Eu estou exatamente com essa inflamação no joelho esquerdo, tomei antiinflamatório e não resolveu, o médico só recomendou fortalecer com musculação e compressa de água morna
Eu não me dou bem com gelo, coloquei umas vezes mais voltei a colocar água morna e depois passo o óleo de eucalipto Q é antiinflamatório.@@clariceportugal4525
Só Jesus na minha vida estou sentindo muita dor no joelho esquerdo já tem um mês e quando eu ando ele não para de estala mas dor não passa de jeito nenhum 😢😢😢😢
Saudações. Estou com artrose, derrame articular, rompeu menisco e ligamentos. A perna ou o joelho parece está ficando duro e fraco. Faço fisio e academia pra fortalecer. Vou fazer tudo que vc ensinou aqui. Meu médico só sabe falar que não tem cura. Dói demais a lateral interna dor queimando. Vou voltar aquí pra te agradecer ainda mais. Deus abençoe sempre
Tenho isso . Ortopedista mandou fazer fisioterapia e parar academia por enquanto . É preciso treinar por outros motivos de saúde , até porque engordo facil
No meu caso levei um susto e corri, então senti uma caibra forte e paralisou minha perna, fique com uma dor forte no joelho ate o nervo ciático. Doi na lateral do jelho e atrás.
Fazia um bom tempo que eu nao fazia caminhada, semana passada voltei a fazer caminhada e correr, estou com essa dor horrível no joelho esquerdo, ja estava tomando antiinflamatório e nada de melhorar, ontem comecei fazer esses exercícios que vc ensinou, e tive uma grande melhora. Vou continuar fazendo ate ficar boa. Obrigada mesmo. ❤ 🙏🏼🙌🏼
se eu pudesse daria varios likes, merece um milhao deles. Obrigada, nao o conheco pessoalmente mas sinto que es um profissional e pessoa de muito valor!!!!
Acordei ontem muito mal,pesquisei no TH-cam encontrei seu vídeo,comecei hoje pela a manhã e foi imediato o alívio,muito obrigada,que Deus te abençoe meu amigo ❤❤❤
Poxa doutor.... comecei a caminhar recentemente...depois de uma semana começou essa dor insuportável parece ser atrás da minha coxa depois no joelho direito é muito insuportável essa desgraça 😢
Eu corro e estava sentindo tudo isso que vc falou,dores ,minha oerna inchada fiz ontem a noite ja sinto a melhora,agora vamos pra musculação ❤muito obrigado
Bati meu joelho na quina da porta em 2021 e dai pra cá quando pego muito peso na acá ele doi as vezes a dor passa depois volta e doi na frente e atrás 😢😢😢😢
Cara vc salvou minha vida. Fui correr domingo e achei que tinha arrumado uma lesão no joelho. Fiz os exercícios dois dias e já melhorou 80%. De qualquer maneira vou no médico para conferir. De qualquer maneira muito obrigado.❤
Bom dia eu sou de Portugal e sinto muita dor na perna um pouco abaixo do joelho. Ando a fazer fisioterapia a pagar 30€ por dia e não estou melhor. Obrigada pela informação.
Eu faz tempo que não agarro mas bola sou goleiro Amador..as vezes fica querendo sair do lugar e estala muito..e dói nesse ossinho..do lado..no caso joelho direito
Muito obrigada gostei muito pois estou com este problema ja venho fasendo a tempo este da pulssaçao com os dedos e pegando por baicho da cocha e soltando o nervo tem melhorado sempre q faco agora aprendi mais estes vou faser obrigada
Doutor eu sou de Angola essa dor apareceu depois de completar os 46 anos agora tenho 57 anos tenho muita dificuldade de dobrar os meus joelhos e estou em falta de cálcio nos ossos o que posso fazer? Me ajuda por favor
Opa beleza ? Fraturei o tornozelo, tive que fazer cirurgia e colocação de placa. Depois que comecei fisio, comecei a sentir dores muito agudas nessa região do joelho. Nunca tive isso. Difícil pra levantar depois de muito tempo sentado, difícil pra andar, subir escadas. Tomei Tandrilax e não adiantou.😢
Essa inflamação faz o joelho sair do lugar para as laterias ? Estive no medico hoje ele disse que sim não sinto dor mas meu exame deu tendinite patelar
boa tarde, eu fui correr um pouco e no outro dia apareceu esta dor mas não me incomoda é só quando vou correr, pedalando não sinto esta dor, terei de parar de correr para esperar melhorar, pedalar eu posso continuar ou tenho de parar também?
Fui lesionada na academia e estou com 3 tipos de inflamações. Uma delas é a pata de ganso. Sinto fraqueza nas pernas, limitações de movimentos e mal consigo ficar em pé, fico mais deitada, pois a dor alivia. Isso tem cura? Pois estou muito desanimada.
Bom dia Conheci teu canal há três dias. Venho sofrendo há uns três meses com essa dor. Ia pra emergencia tomava medicação aliviava e voltava, sempre tomando antiinflamatório, só q resolvi dá um basta em remédios. O medico passou fisioterapia mas não tenho tempo, coloco em casa o tens, infravermelho e nada então resolvi procurar na internet e encontrei teu canal🙏 estou sentindo aliviando. Se puder me responda, depois q fizer esses exercícios coloco o infravermelho e o tens❓🤔 O q vc pode me orientar❓ Não sei se vc vai ler minha mwnsagem mas caso veja por favor me responda. Deus abençoe cada dia teu trabalho e toda sua vida Forte abraço 🤗 Ah Cloreto de magnesio e o treonato fazem parte do meu dia a dia rs
@@vitoriaroberta7168 te indico trocar o tênis, tava correndo com um Mizuno novinho que paguei 600 quando tive essas dores, comprei um Nike de 300 e problema resolvido
Santo remédio para ligamento colateral medial de rodilla derecha, pós postura del caballo, tengo 75 años me excedi en la postura del caballo. Gracias que Jesús te bendiga, desde Palmeiras Bahia Chapada Diamantina Brasil
Oi, muito obrigada! Salvou aqui. Ja estava até mancando, agora já consigo andar sem "travar". Estou fazendo a bateria com os 4 exercícios dia sim/dia não, mas o último exercício, vou fazer todos os dias por 5 dias seguidos.
Bom dia, acabei de fazer o primeiro exercício, é impressionante de como senti mais o lado direito onde tenho problemas no joelho, e conforme foi passando as séries foi ficando mais suportável, posso fazer todos os dias?
Olá saudações em função do horário local, sinto está dor no joelho já perto de quatro ( 4 ) anos. Não foi por pancada ou uma queda, estava fazendo exercícios e sente uma dor no joelho que dura até hoje.
@ ele fazia academia tempo atrás , mais tem 4 meses que ele parou de malhar , e agora veio essa dor do nada, ele tá 2 dias sem dormi já , foi pro médico deram remédio 💊 na veia dele é uma injeção e nada de melhorar
nossa 80? eu fiz 33 sessões, tomei muito remédio, injeção de corticoide, a dor diminuiu, mas não passa.. volto para a musculação amanhã na esperança de fortalecer e a dor passar.
![✅[ATUALIZADO]✅ COMO TRATAR TENDINITE DA PATA DE GANSO [3 EXERCÍCIO SIMPLES]](http://i.ytimg.com/vi/n8mF4JawLU8/mqdefault.jpg)
Eu estou exatamente com essa inflamação no joelho esquerdo, tomei antiinflamatório e não resolveu, o médico só recomendou fortalecer com musculação e compressa de água morna
Eu Também estou com essa dor o médico falou a mesma coisa prá mim continuar na academia e fazer caminhada.
Agua morna nao! Só se for no músculo pra relaxar, mas pra diminuir inflamação e dor é gelo!!
Eu não me dou bem com gelo, coloquei umas vezes mais voltei a colocar água morna e depois passo o óleo de eucalipto Q é antiinflamatório.@@clariceportugal4525
@elainemoura eu também estou com a tendinite da pata de ganso, exausta de tomar antiinflamatórios e fazer alongamentos e nada de melhorar,vc melhorou?
Só Jesus na minha vida estou sentindo muita dor no joelho esquerdo já tem um mês e quando eu ando ele não para de estala mas dor não passa de jeito nenhum 😢😢😢😢
Eu sinto muita dores na pantorrilha e nos ossos dos pés
Saudações. Estou com artrose, derrame articular, rompeu menisco e ligamentos. A perna ou o joelho parece está ficando duro e fraco. Faço fisio e academia pra fortalecer. Vou fazer tudo que vc ensinou aqui. Meu médico só sabe falar que não tem cura. Dói demais a lateral interna dor queimando. Vou voltar aquí pra te agradecer ainda mais. Deus abençoe sempre
Vai ser curada em nome de Jesus! 🤩
Um achado na minha vida seu canal! Que Deus te abençoe em nome de Jesus 🙏🏻
Amém! 🙏🏼 Glória a Deus!
Parabéns pelo excelente trabalho. Teus exercícios aliviaram de forma instantânea minhas dores no joelhos. Gratidão e sucesso 🙏🏼
Glória a Deus! 🙏🏼🙂
dei valor, manobras de fisioterapeuta mesmo raiz, super show !!
Maravilha 🤩
Tenho isso . Ortopedista mandou fazer fisioterapia e parar academia por enquanto . É preciso treinar por outros motivos de saúde , até porque engordo facil
Vc esta fazendo academia? Melhorou?
Vindo aqui confirmar que suas recomendações de exercícios deram certo , obrigada.
Maravilha 🙌🏼
No meu caso levei um susto e corri, então senti uma caibra forte e paralisou minha perna, fique com uma dor forte no joelho ate o nervo ciático. Doi na lateral do jelho e atrás.
E a dor na parte externa do joelho ate a panturrilha ? So falam da interna o meu caso e parte lateral externa !
Esses exercícios, depois uma compressa de gelo com as pernas um tempo pra cima ajudaram no alívio da dor. Vou continuar fazendo.
Doi no joelho no lado e na batata da pena
Fazia um bom tempo que eu nao fazia caminhada, semana passada voltei a fazer caminhada e correr, estou com essa dor horrível no joelho esquerdo, ja estava tomando antiinflamatório e nada de melhorar, ontem comecei fazer esses exercícios que vc ensinou, e tive uma grande melhora. Vou continuar fazendo ate ficar boa. Obrigada mesmo. ❤ 🙏🏼🙌🏼
E como trata cisto de baker e fisgada na batata da perna
A dor parece que tds ligamentos estão grudado dou demais tenho que está fazendo alongamento o tempo todo
Amei seus vídeos me ajudaram muito.eu sou a Josy Torquato de Porto Alegre RS e pra minha tristeza estou com problema no joelho.bom dia
@@jositorquato8608 Oi querida, bom dia!☀️ Feliz em ajudar! Abraço para Torquato! Deus abençoe em nome de Jesus!
Esses são verdadeiramente os influênciadores. Obrigado!
@@custodiotofole8733 maravilha 🤩
se eu pudesse daria varios likes, merece um milhao deles. Obrigada, nao o conheco pessoalmente mas sinto que es um profissional e pessoa de muito valor!!!!
Glória a Deus! 🙌🏻🙂
Glória a Deus! 🙌🏻🙂
TENHO A TENDINITE NA PATA DE GANSO GOSYANDO DOS EXERCICIOS QUE VOCES NOS ENSENTIVA MUITO A FAZER OBRIGADA
Acordei ontem muito mal,pesquisei no TH-cam encontrei seu vídeo,comecei hoje pela a manhã e foi imediato o alívio,muito obrigada,que Deus te abençoe meu amigo ❤❤❤
Show! 🙏🏻
Poxa doutor.... comecei a caminhar recentemente...depois de uma semana começou essa dor insuportável parece ser atrás da minha coxa depois no joelho direito é muito insuportável essa desgraça 😢
Eu tenho muita Doris também no joelho
Os Doutores estao na internet poucos nos consultorios.
Achei vc agora, estou com tendinite na pata, tentei fazer esse com a mão atrás, não consegui, doeu muito minhas mãos
Tenho bastante dores no joelho esquerdo pouco no direito tou com essa dor mesmo
Tenho dores nos dois joelhos obrigada pelas orações
Quero agradecer a sua incrível ajuda. Estou a melhorar muito e já penso que é possível vir a retomar a minha vida normal.
Feliz em ajudar!🤩
krl te amo cara,achei q nn poderia correr mais
🦵🏽🫶🏼
Eu corro e estava sentindo tudo isso que vc falou,dores ,minha oerna inchada fiz ontem a noite ja sinto a melhora,agora vamos pra musculação ❤muito obrigado
🙏🏻
Sinto muitas dores no joelho,fui diagnosticada co artrose,já recomendaram cirurgia,vou tentar os exercícios, obrigada
Obrigada Deus abençoe você
Todos nós🙏🏻
Bati meu joelho na quina da porta em 2021 e dai pra cá quando pego muito peso na acá ele doi as vezes a dor passa depois volta e doi na frente e atrás 😢😢😢😢
Falou tudo que infelizmente sinto
Perfeito? Literalmente!
Cara vc salvou minha vida. Fui correr domingo e achei que tinha arrumado uma lesão no joelho. Fiz os exercícios dois dias e já melhorou 80%. De qualquer maneira vou no médico para conferir. De qualquer maneira muito obrigado.❤
Olá, o diagnóstico foi realmente este? E vc voltou a correr com quanto tempo?
Amém Deus te abençoe
Minha dores começa no pe sobe no calcanhar de aquiles e vai pro joelho e doi muito 😢
Faz esse exercício quantos dias?machuquei jogando bola...
Parabéns pelo vídeo vinha sofrendo a dias e depois dos exercícios melhorou no primeiro dia. Deus abençoe 👏🏽👏🏽👏🏽
Amém 🙏🏼
Bom dia eu sou de Portugal e sinto muita dor na perna um pouco abaixo do joelho. Ando a fazer fisioterapia a pagar 30€ por dia e não estou melhor. Obrigada pela informação.
Eu faz tempo que não agarro mas bola sou goleiro Amador..as vezes fica querendo sair do lugar e estala muito..e dói nesse ossinho..do lado..no caso joelho direito
Tenho tendinite no joelho e tá enchado oque posso fazer e sindo muita dor nas mãos oque posso fazer por favor me ajude
na pata ganso inflamação forte
Tenho tendinite. Já fiz fisioterapia e não melhorou
Fui executar senti MT dor 😢 no primeiro exercício.
Muito obrigada gostei muito pois estou com este problema ja venho fasendo a tempo este da pulssaçao com os dedos e pegando por baicho da cocha e soltando o nervo tem melhorado sempre q faco agora aprendi mais estes vou faser obrigada
Obrigada
Fiz cirurgia e agora me doi mais debaixo do joelho e na lateral o que fazer
Doutor eu sou de Angola essa dor apareceu depois de completar os 46 anos agora tenho 57 anos tenho muita dificuldade de dobrar os meus joelhos e estou em falta de cálcio nos ossos o que posso fazer? Me ajuda por favor
Opa beleza ? Fraturei o tornozelo, tive que fazer cirurgia e colocação de placa. Depois que comecei fisio, comecei a sentir dores muito agudas nessa região do joelho. Nunca tive isso. Difícil pra levantar depois de muito tempo
sentado, difícil pra andar, subir escadas. Tomei Tandrilax e não adiantou.😢
Comece com esses exercícios! Veja o quanto de melhora aparece.
Obrigado vou.faze sinto. 13:17 muita dor
Doutor boa noite, Eu tenho lesão já faz um mês e não consigo praticar esporte, preciso do doutor por favor
Eu sinto dor não e exatamente no joelho e atrás dao joelho
Outra dúvida minha parte frontal da coxa esquerda está com uma dor foi eu na academia fazendo exercícios sabe me dizer o que é
Boa noite dói muito a pantorrilha
Que bom te encontrar!!!!
Obrigada!
@@GabrielaFanchini Maravilha 🤩
EU.TENHO.DOR.HAIR.NO
JOELHO.ESQUERDO..❤
Então faça os exercícios que irão lhe ajudar!
Ótimo vídeo! Já estou fazendo e a perna que estava dura já comoeçou a dobrar. Obrigado!
Show🤩
Obrigado muito meu bom glórias a Deus aleluia
@@Diversidadepiloto244 Amém! 🙏🏼
Essa inflamação faz o joelho sair do lugar para as laterias ? Estive no medico hoje ele disse que sim não sinto dor mas meu exame deu tendinite patelar
N temho dor mas apareceu um cisto pode ser grave na parte interna
Eu gostei obrigado seu vídeo da resultado
@@josilenemariacamposcampos448 🤩
boa tarde, eu fui correr um pouco e no outro dia apareceu esta dor mas não me incomoda é só quando vou correr, pedalando não sinto esta dor, terei de parar de correr para esperar melhorar, pedalar eu posso continuar ou tenho de parar também?
Estoucom esta inflamação nojoelho
Ja fas 6 mese não tem mas o que faser
Você tem consultório?
Em que cidade?
Em Capanema - PA
Fui lesionada na academia e estou com 3 tipos de inflamações. Uma delas é a pata de ganso. Sinto fraqueza nas pernas, limitações de movimentos e mal consigo ficar em pé, fico mais deitada, pois a dor alivia. Isso tem cura? Pois estou muito desanimada.
Estou igual.
Estou com tendinite da pata de ganso, não aguento de dor, não consigo dobrar os joelhos
Assista os vídeos do Dr Adriano Leonardi, são mto bom s tbm.
Na parte da frente do joelho onde mas doi
O meu dói na parte de trás do joelho
A muito tempo minh perna não dobra
Bom dia
Conheci teu canal há três dias. Venho sofrendo há uns três meses com essa dor. Ia pra emergencia tomava medicação aliviava e voltava, sempre tomando antiinflamatório, só q resolvi dá um basta em remédios. O medico passou fisioterapia mas não tenho tempo, coloco em casa o tens, infravermelho e nada então resolvi procurar na internet e encontrei teu canal🙏 estou sentindo aliviando. Se puder me responda, depois q fizer esses exercícios coloco o infravermelho e o tens❓🤔 O q vc pode me orientar❓
Não sei se vc vai ler minha mwnsagem mas caso veja por favor me responda.
Deus abençoe cada dia teu trabalho e toda sua vida
Forte abraço 🤗
Ah
Cloreto de magnesio e o treonato fazem parte do meu dia a dia rs
Você pode fazer melhor ainda! Pode fazer os exercícios com o aparelho. Vais sentir melhor ainda. 🙏🏼🙂
Rapaz falou o meu poblema kkkk fui inventar de correr apos isso essa dor me acompanha, quando melhora tento voltar a correr e novamente piora....
Iae, melhorou?? Tô assim agr kkkk tentei correr de volta e piorou também🥴
@@vitoriaroberta7168 te indico trocar o tênis, tava correndo com um Mizuno novinho que paguei 600 quando tive essas dores, comprei um Nike de 300 e problema resolvido
Santo remédio para ligamento colateral medial de rodilla derecha, pós postura del caballo, tengo 75 años me excedi en la postura del caballo. Gracias que Jesús te bendiga, desde Palmeiras Bahia Chapada Diamantina Brasil
🙏🏼🤩
Oi, muito obrigada! Salvou aqui. Ja estava até mancando, agora já consigo andar sem "travar". Estou fazendo a bateria com os 4 exercícios dia sim/dia não, mas o último exercício, vou fazer todos os dias por 5 dias seguidos.
Show!
MUITO OBRIGADA ✨️🙏🎀🙌💫
Nós que agradecemos!❤️
@raphaelgalvaofisioterapia
Eu estou com esse problema, más gostaria de saber se posso continuar jogando bola normalmente ?
Bom dia, acabei de fazer o primeiro exercício, é impressionante de como senti mais o lado direito onde tenho problemas no joelho, e conforme foi passando as séries foi ficando mais suportável, posso fazer todos os dias?
Que ótimo! Pode sim sem problemas 😉
Me escrevi.
Seja bem-vindo!🤗
Você é muito bom. Obrigado pela ajuda.
Gratidão!🙏🏼
Olá saudações em função do horário local, sinto está dor no joelho já perto de quatro ( 4 ) anos. Não foi por pancada ou uma queda, estava fazendo exercícios e sente uma dor no joelho que dura até hoje.
Boa noite Dr. Mesmo com dores devemos realizar esses indicados? Parabéns pelo vídeo
É para pessoas com dores que os vídeos são feitos! 🤩
Meu esposo tá chorando de dor não consegue andar , muita dor e tá inchado e no local fica muito quente , o que fazer DR ?
@@CarolRodrigues-xb4cb teve história de queda, trauma local ou algo assim?
@ ele fazia academia tempo atrás , mais tem 4 meses que ele parou de malhar , e agora veio essa dor do nada, ele tá 2 dias sem dormi já , foi pro médico deram remédio 💊 na veia dele é uma injeção e nada de melhorar
@ ele tá chorando de dor , não consegue nem se mecher
@ vocês moda em qual cidade e estado? Posso está recomendando alguém
@@raphaelgalvaofisioterapia Rio de Janeiro, Bangu
Tenho dor no joelho e no quadril
Muito obrigado por este que vale muito!!!!
Excelente vídeo! Ajudou bastante. Gratidão!
Que bom que ajudou🙏🏼
Tem alguma injeção específica pra pata de ganso??
É só 1x ao dia? Posso fazer ballet adulto iniciante 1x na semana? Grata!
Comecei a fazer caminhada e correr ,uma semana me deu essa dor e nao parou mais so piorou tem 2 semana mal consigo andar
Comigo foi a mesmo coisa 😢
Tenho dor no quadril sera pode ter ligado no joelho
Atrás dos joelhos forma uma bola tipo ovo que dói muito
E acho que é tendinite de pata de ganso pois dói muito não consigo dobrar a perna
Amiga eu tenho esse caroço é um sisto nome dele é nome de rico eu falo sisto de berquer não sei se escrevi certo ok.
Nossa, estou assim desde maio, não há medicamento que resolva.
Isso é cisto
Boa noite , tem algum exercício na academia contraindicado para essa lesão, percebi que na esteira sinto mais desconforto.
Esteira não é recomendado pra quem tem essa lesão. Eu substituo pelo transpor. Nada de caminhada e corrida pq tem forte impacto no joelho.
Show de bola!
Valeu! 🙂
Bom dia, Tudo bem? Raphael vou fazer por 5 dias direto.
E o magnésio dimalato é bom também?
Deus abençoe
Esse problema na Pata do Ganso pode dar instabilidade no joelho?
Pode por conta da dor e inflamação!
Obrigada vou fazer .
O meu so doi quando eu piso não doi na flexão.
Eu tenho essa inflamação. Ja fiz 80 sessões de fisioterapia. O medico mandou fortalecer e colocar gelo. Nada resolve. Tenho artrose tbm.
nossa 80? eu fiz 33 sessões, tomei muito remédio, injeção de corticoide, a dor diminuiu, mas não passa.. volto para a musculação amanhã na esperança de fortalecer e a dor passar.
Muito obgd! Isso me ajudou muito ❤
Fico feliz 🙏🏼
Estou com tendinite na pata de ganso nos dois joelhos, fiz ressonância e no joelho direito tem também inflamacao óssea. O que fazer
O que vc está tomando eu já tomei de tudo nada melhora
@@ritagabriel5550o repouso é essencial! Estou com o mesmo problema atualmente e qualquer esforço maior, as dores ameaçam a voltar.
Joelho e coluna lombar
Estou com tendinite no lado dentro joelho posso fazer compressa Água morna ajuda?
Ajuda sim!
@@raphaelgalvaofisioterapia obg
Um pronador talve sinta com mais frequência
Dor nos pés