ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
นู๋ทานอาทิตละ2-3ครั้ง นู๋กินสดประมานครึ่งลูกหั่นเป็นลูกเต๋าแล้วเอามาผสมกับมายองเนต ทานง่ายมากค่ะลดความฉุนได้เยอะ แถมอร่อยด้วยค่ะ ชอบกินมากค่ะ
ดีจัง เลย น่าอร่อย ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ชอบกินมากค่ะ โดยเฉพาะหอมใส่ไข่เจียว กินเป็นประจำ ไปตรวจเลือดล่าสุด ไขมัน น้ำตาล ไตรกรี ปกติ HDLดี LDL ปกติทุกอย่างเลย
ดีเลยคับ กินด้วยคน
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลที่ดีๆค่ะ🙏❤
ยินดีมากครับขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ขอบคุณคะที่ให้ความรู้ว่าหอมหัวใหญ่มีประโยชน์มากและเพิ่งรู้ว่ามีแคลเซี่ยมด้วย
ทานแบบสด เช่นสลัด กับทานแบบสุก เช่นชุบแป้งทอดหรือซุบ ประโยชน์แตกต่างกันไหมครับ
สดจะได้ สารอาหารมากกว่า แต่บางคนทานไม่ได้ เพราะกลิ่นแรง
ขอบคุณค่ะ
ที่บอกให้ทานแบบระมัดระวัง กรุณาช่วยความหมายในการปฎิบัติที่ชัดเจนให้ด้วยครับ
ทานยาวาฟารีน ทานแบบเป็นอาหารบ้างไม่ต่อเนื่องทุกวัน สัปดาห์ผสมอยู่ในอาหารบ้าง ได้มั้ยจะได้รับประโยชน์ทางอื่นได้บ้าง หรือห้าม100%
พอได้ครับ แต่ ต้องกินด้วย ความระมัดระวัง ไม่มากเกินไป และ ไม่กินทุกวัน
ขอบคุณมากครับ ถ้าเราทานอาหารที่เสริมและต้านการทำงานของยาในปริมาณไม่มากเกินไปในปริมาณทั้งของเสริมและต้านพอๆกัน มันจะบวกบกันไปได้ในระดับหนึ่งมั้ยครับ
@@fit9😊
ต้องล้างไหมหรือปอกทำอาหารได้เลย
ต้องล้างไหม
สวัสดีค่ะ ควรทานดิบหรือว่าทานสุกค่ะ ขอบคุณค่ะ
แนะนำกินดิบ จะได้คุณค่าสารอาหารมากกว่า วิตามิน ไม่ถูกทำลาย มาก แต่ถ้าห่วงเลือกเชื้อโรค สามารถใส่ในน้ำร้อน สักครู่แล้วเอาอออกมาเลย ครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
กินแล้วกินอะมอกซีี ด้วยมั้ยคะ
คือเป็นอะไร ครับ มีอาการอะไรบ้าง
ต้มกินก่อนนอนทุกวันได้มั้ยค่ะ
แนะนำ อาทิตย์ ละ 2-3 กินเป็นอาหาร และ ไม่แนะนำ ให้กินอะไรก่อนนอน ควรเว้นสัก 2-3 ชั่วโมง
ผัดใส่หมูสับ+ใข่ พริกขี้หนูตบนิดหน่อย อร่อยเหาะ
น่าอร่อย !!
ชอบกระเพาะใส่หอมหัวใหญ่,🙇🙇🙇🙇
ดีมากครับ อร่อยด้วยขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ขอบคุณมากๆนะค่าที่มาแบ่งปันความรู้ค่า❤❤
ผมทานวันละ1หัวมันจะมีอันตรายต่อตัวผมไหมครับ
ทานได้ครับ
นู๋ทานอาทิตละ2-3ครั้ง นู๋กินสดประมานครึ่งลูกหั่นเป็นลูกเต๋าแล้วเอามาผสมกับมายองเนต ทานง่ายมากค่ะลดความฉุนได้เยอะ แถมอร่อยด้วยค่ะ ชอบกินมากค่ะ
ดีจัง เลย น่าอร่อย ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ชอบกินมากค่ะ โดยเฉพาะหอมใส่ไข่เจียว กินเป็นประจำ ไปตรวจเลือดล่าสุด ไขมัน น้ำตาล ไตรกรี ปกติ HDLดี LDL ปกติทุกอย่างเลย
ดีเลยคับ กินด้วยคน
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลที่ดีๆค่ะ🙏❤
ยินดีมากครับ
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ขอบคุณคะที่ให้ความรู้ว่าหอมหัวใหญ่มีประโยชน์มากและเพิ่งรู้ว่ามีแคลเซี่ยมด้วย
ยินดีมากครับ
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ทานแบบสด เช่นสลัด กับทานแบบสุก เช่นชุบแป้งทอดหรือซุบ ประโยชน์แตกต่างกันไหมครับ
สดจะได้ สารอาหารมากกว่า แต่บางคนทานไม่ได้ เพราะกลิ่นแรง
ขอบคุณค่ะ
ยินดีมากครับ
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ที่บอกให้ทานแบบระมัดระวัง กรุณาช่วยความหมายในการปฎิบัติที่ชัดเจนให้ด้วยครับ
ทานยาวาฟารีน ทานแบบเป็นอาหารบ้างไม่ต่อเนื่องทุกวัน สัปดาห์ผสมอยู่ในอาหารบ้าง ได้มั้ยจะได้รับประโยชน์ทางอื่นได้บ้าง หรือห้าม100%
พอได้ครับ แต่ ต้องกินด้วย ความระมัดระวัง ไม่มากเกินไป และ ไม่กินทุกวัน
ขอบคุณมากครับ ถ้าเราทานอาหารที่เสริมและต้านการทำงานของยาในปริมาณไม่มากเกินไปในปริมาณทั้งของเสริมและต้านพอๆกัน มันจะบวกบกันไปได้ในระดับหนึ่งมั้ยครับ
@@fit9😊
ต้องล้างไหมหรือปอกทำอาหารได้เลย
ต้องล้างไหม
สวัสดีค่ะ ควรทานดิบหรือว่าทานสุกค่ะ ขอบคุณค่ะ
แนะนำกินดิบ จะได้คุณค่าสารอาหารมากกว่า วิตามิน ไม่ถูกทำลาย มาก แต่ถ้าห่วงเลือกเชื้อโรค สามารถใส่ในน้ำร้อน สักครู่แล้วเอาอออกมาเลย ครับ
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
กินแล้วกินอะมอกซีี ด้วยมั้ยคะ
คือเป็นอะไร ครับ มีอาการอะไรบ้าง
ต้มกินก่อนนอนทุกวันได้มั้ยค่ะ
แนะนำ อาทิตย์ ละ 2-3 กินเป็นอาหาร และ ไม่แนะนำ ให้กินอะไรก่อนนอน ควรเว้นสัก 2-3 ชั่วโมง
ผัดใส่หมูสับ+ใข่ พริกขี้หนูตบนิดหน่อย อร่อยเหาะ
น่าอร่อย !!
ชอบกระเพาะใส่หอมหัวใหญ่,🙇🙇🙇🙇
ดีมากครับ อร่อยด้วย
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
ขอบคุณมากๆนะค่าที่มาแบ่งปันความรู้ค่า❤❤
ผมทานวันละ1หัวมันจะมีอันตรายต่อตัวผมไหมครับ
ทานได้ครับ