10 exercícios de Pilates na Parede - nível iniciante 2.0

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @rerenicedequadrosmoraismor7953
    @rerenicedequadrosmoraismor7953 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Por favor, faça 10 exercicios de pilates na parede para nível intermediário. Ok?
    Grata
    parede parllll

    • @CanalVOLLTV
      @CanalVOLLTV  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Olá! Acesse o vídeo neste link: th-cam.com/video/XaFky4jvFu4/w-d-xo.html

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PILATES NA PAREDE PARA INICIANTES | Exercícios na parede para endurecer o corpo todo em casa.16:34PILATES NA PAREDE PARA INICIANTES | Exercícios na parede para endurecer o corpo todo em casa.
PILATES NA PAREDE PARA INICIANTES | Exercícios na parede para endurecer o corpo todo em casa.Nelymar Bento | Pilates
มุมมอง 163K
Pilates em casa: 5 adaptações de exercícios em equipamentos8:12Pilates em casa: 5 adaptações de exercícios em equipamentos
Pilates em casa: 5 adaptações de exercícios em equipamentosVOLL TV
มุมมอง 522
✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA26:49✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA
✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASARENOVE PILATES | PILATES EM CASA
มุมมอง 158K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 24:54:45🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 175K
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?2:19:34🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3M
A cake made of coal briquettes?|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP00:17A cake made of coal briquettes?|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP
A cake made of coal briquettes?|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYPEater Straw Hat
มุมมอง 399K
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 487K
Tratamento da Síndrome do Piriforme: 8 exercícios de Pilates no Cadillac8:53Tratamento da Síndrome do Piriforme: 8 exercícios de Pilates no Cadillac
Tratamento da Síndrome do Piriforme: 8 exercícios de Pilates no CadillacVOLL TV
มุมมอง 2K
PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.15:37PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.
PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.Nelymar Bento | Pilates
มุมมอง 308K
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
มุมมอง 485K
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management1:22:01Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress ManagementMindful Melodies
มุมมอง 1M
3 exercícios para tratamento da fascite plantar4:563 exercícios para tratamento da fascite plantar
3 exercícios para tratamento da fascite plantarVOLL TV
มุมมอง 665
Quais são as principais patologias que chegam até os Studios de Pilates?7:42Quais são as principais patologias que chegam até os Studios de Pilates?
Quais são as principais patologias que chegam até os Studios de Pilates?VOLL TV
มุมมอง 317
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout18:33Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home WorkoutTrifecta Pilates
มุมมอง 1.3M
Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com bola suíça | T02E0610:17Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com bola suíça | T02E06
Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com bola suíça | T02E06NAMU
มุมมอง 384K
6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento15:046 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramentoDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
มุมมอง 1.4M
ปิดไตรภาคจอมเรื้อน: Johnny Somali ถูกห้ามไม่ให้ออกนอกประเทศเกาหลีใต้ หลังมีคดีเสี่ยงนอนซังเต 10 ปี?11:00ปิดไตรภาคจอมเรื้อน: Johnny Somali ถูกห้ามไม่ให้ออกนอกประเทศเกาหลีใต้ หลังมีคดีเสี่ยงนอนซังเต 10 ปี?
ปิดไตรภาคจอมเรื้อน: Johnny Somali ถูกห้ามไม่ให้ออกนอกประเทศเกาหลีใต้ หลังมีคดีเสี่ยงนอนซังเต 10 ปี?Bangkok Esports
มุมมอง 422K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]04:09ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]LIPTAofficial
มุมมอง 525K
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts00:45小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shortsJoe's Campus
มุมมอง 1.5M
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง00:37อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 297K
ทำสีจากหิน Lapis ?00:59ทำสีจากหิน Lapis ?
ทำสีจากหิน Lapis ?Atompakon
มุมมอง 136K
สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:36สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.6M
Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP00:18Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYP
Fish Explosion|Chinese Mountain Forest Life and Food #Moo TikTok#FYPEater Straw Hat
มุมมอง 146K
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]44:05เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 347K