💊 Сахарный диабет. Диета. Морковь польза и вред при Диабете Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- ♥️МОРКОВЬ. СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО❓-частый вопрос на приёме 👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы поговорим про морковь. Обсудим, какая полезнее и сколько полезно .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Если рассматривать морковь, то это овощ с содержанием ❗️УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸На 100 гр свежей 🥕:
Калорийность-35 ккал
Белки-1.3 гр
Жиры-0.1 гр
Углеводы-6.9 гр
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ГИ СВЕЖЕЙ 🥕 НЕВЫСОК- 35
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Морковь- это очень полезный овощ-большое количество витаминов и микроэлементов: рекордсмен по содержанию каротина 👁; большое количество витаминов группы В, РР, С, Е, К и минералов: магний, калий, цинк, кальций, железо, фосфор, медь, никель и др.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 ХЛЕБНАЯ ЕДИНИЦА свежей моркови- 170 гр 🥕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
СВЕЖУЮ 🥕 мы можем употреблять в первую половину дня в завтрак и в обед. Идеально комбинировать морковь с белком, жирами и клетчаткой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Почему важно комбинировать морковь с жирами? -потому что витамин А, который в большом количестве содержится в моркови, усваивается в присутствии жиров (жирорастворимый витамин).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 ВАРЕНАЯ МОРКОВЬ 🥕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При варке ГИ РАСТЁТ (то есть растёт скорость повышения сахара после употребления продукта растёт). И ЧЕМ ДОЛЬШЕ ВАРИМ, ТЕМ ВЫШЕ ГИ: 70-85
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГИ жареной моркови-80
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как мы видим ВАРЁНАЯ И ЖАРЕНАЯ 🥕 морковь имеет высокий ГИ, т.е. БЫСТРО ПОВЫШАЕТ САХАР крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И В свежей моркови больше витаминов и микроэлементов! При термообработке большая часть витаминов и микроэлементов разрушается.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ Именно поэтому МОРКОВЬ ПОЛЕЗНЕЕ ЕСТЬ В СВЕЖЕМ ВИДЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А ВЫ ЛЮБИТЕ МОРКОВЬ❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
Где нам взять такого умного, красивого доброго врача🙏🙏🙏🙏
Ольга Михайловна такой врач как вы бесценный дар ,спасибо что вы у нас есть,низкий поклон
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ НОВЫХ ВИДЕО РОЛИКОВ И ВСЕГДА РАДЫ ВАМ. ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
СПАСИБО.ОЛЬГА.ПАВЛОВА.ЗА.ТРУДЬ.ВЫ.ХОРОШИ.ВРАЧ.СТАВТИ.ЛАЙК.ПОЖАЛУСТА.
Доктор, огромное спасибо за информацию,- очень полезно. Дай Бог нам всем здоровья!
Ольга Михайловна, низкий поклон вам за вашу работу для нас. Здоровья вам и всего всего....
Не устаю повторять :"Вас нам послало небо!!!!" Берегите себя!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Всё чётко и конкретно .почему я раньше вас не знал🤔 Очень жаль Спасибо большое. Дай Бог вам здоровья
Как же вовремя вы рассказали о морковке! От души Спасибо! Ещё о тыкве интересно тоже всё узнать - овощ то сладкий а после термообработки так вообще конфетка)))
Ольга Михайловна ,вам долгих лет жизни ..
Благодарна вам за информации многих продуктов,Ольга Михайловна,вы замечательный доктор,спасибо вам.
Спасибо вам, Ольга Михайловна, за советы, за вашу заботу о нас, вы врач от Бога💖💕
Спасибо большое Ольга,мне приятно слушать вас!
Спасибо большое , опять информация в копилочку знаний.
Благодаря просмотрам роликов Ольги Михайловны ,стала много понимать о СД 2 типа (4года у меня).... Сахара были 12,14 ,16 ....Год как 7-9... Спасибо доктор! Еще больше успехов в работе!👍💓
Благодарю Ольга Михайловна❤❤❤
У меня 2 типа и панкреатит.раньше любила огурцы а сейчас не могу на них смотреть.зато когда ем какую то еду натираю мелко морковь и тогда еда для меня вкусная.нет ничего вкуснее чем натертая сырая морковь.и в животе приятно .спасибо за советы.
Оля, спасибо за полезную информацию.Вы доктор от бога, все доступно излагаете.Респект!
Спасиьо большое вам, Ольга Михайловна, за ваш труд! Ваши рекомендации нам просто необходимы. Всего вам доброго!
Большое спасибо за очень поняное, четкое обьянение
Я очень люблю морковь по-корейски, салат из капусты и морковки. 😋😋😋
Там все свежее. 🤗🤗🤗
В заправку добавляют сахар.
И полно масла.
Девочки, не переживайте, мы морковь делаем сами и корректируем под себя : масла мало, сахара нет. С гречкой или отварным картофелем, а то и просто с мясом, самое то. 👍👍👍
У нас была соседка т.Мая - кореянка, она научила.
@@ОльгаКарлова-ы8у Конечно, если не покупное, то это класс! Надо и себе так сделать! Спасибо!
@@ОльгаКарлова-ы8у
Здравствуйте Ольга. Заинтересовала ваш комментарий! Нельзя ли с нами поделиться рецептом корейской моркови по вашему?
Будем надеяться и ждать от Вас ответа!!!
Как всегда огромное спасибо,всегда рады Вам!
Спасибо,Доктор!Вы находка для диабетиков.
Умница
Спасибо доктор палезнам инАрмасия
Спасибо! Как всегда- просто, коротко, доходчиво.
Лучший эндокринолог России!!! Здоровья вам на долгие годы!!!!
Обожаю морковь! Но до Вашего видео боялась ее есть. Теперь точно буду принимать, хотя бы по 150г ежедневно. Спасибо Вам, Ольга Михайловна, Вы возвращаете нам радость жизни. Лично я была в страшной истерике, когда врачи поставили диагноз сахарный диабет и распечатали листок, на котором был совсем небольшой перечень разрешенной еды. Мне удалось сбросить 20кг веса и улучшить своё состояние. В интернете встречала одни противоречия насчет одних и тех же продуктов. Вот Вам почему-то верю. Перестраиваюсь. Ввожу больше продуктов, сначала в небольших порциях. Морковь в этом году прекрасная, сочная, хрустящая. Буду, значит, хранить в свежем виде и всю зиму добавлять в свой рацион. 📌
Какая вы молодец!!! Сбросить 20 кг - это подвиг!!! Браво!! 👍👍👍👍
@@ГалинаИванова-т4з Причем за короткий срок, буквально за несколько месяцев. Расписала со страха сама себе диету по граммам и по часам. ЛФК. Контроль веса каждое утро. Врач сделала назначение и сказала приходить к ней только если будут какие-либо изменения. Варюсь в собственном соку. Смотрю постоянно интернет. Нашла Ольгу Михайловну вот, считаю, что она ближе всех к истине. Имею опыт борьбы с диабетом 6 лет. За это время многое опробировала, изучила. Надеюсь победить диабет и не допустить осложнений.
Натереть морковь и черную редьку,заправить растительным маслом.Свежую капусту мелко нашинковать и натереть на мелкой тёрке свежую свеклу,добавить мелко нарезанный репчатый лучок,а лучше красный крымский.Эти два салата весной,когда нет ещё свежих грунтовых овощей,а всё уже приелось и тепличные овощи в магазине кусаются- это вкусная палочка- выручалочка .Попробуйте.Сначала немного непривычно,но потом вкусно!
Я теперь морковь, тыкву, свеклу ем в сыром виде. В суп, подливу кладу мизер. В борщ минимум всего, максимум капусты. От сырых овощей сахар нормальный. Тем более, что ем я теперь небольшими порциями. Спасибо.
Привет Всем! Я тоже так готовлю, чтобы супы не были " пустыми, добавляю мелко нарезанный патиссон, тру сыр на терке, + яйцо, ( либо сырое, либо рубленное) патиссон можно притушить со сливочным маслом(1 ч ), даже супруг кушает с удовольствием, картошки минимум иногда режу оч крупно, чтобы можно было обойти", хотя картофельный бульон тоже имеет 6, 6 углей на 100 грамм, правда не нашла, сколько картошки варилось на 1 л воды. Может кто знает?
@@ИринаСеливанова-ъ5х я думала меня не удивить ничем!😊
Беру на заметку!!! Спасибо)
@@Анастасия-л5р2ш На здоровье! К Максу Стимулу зайдите он такое со своей мамулей выдает, я в восторге, учусь , восхищаюсь! Мужу часто говорю, я бы такое не готовила ,спасибо своему диабету!
@@ИринаСеливанова-ъ5х так я от них не вылазию! Я в восхищении!
@@ИринаСеливанова-ъ5х Макс готовит из дорогих продуктов, а если у вас пенсия 2.100, то сильно не наготовишь, а Ольга Михайловна рассказывает о таких продуктах, которые доступны каждому.
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. ВЫ ТАКАЯ УМНИЦА. ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БОЛЬШОЕ ДЕЛО.
Спасибо за то, что вы у нас есть.
Доброго времени суток, расскажите пожалуйста, можно ли делать прививки от ковида при сд 2типа.Спасибо и большое за вашу работу.
Можно и даже нужно, я на инсулине и то привилась, только проконсультировалась у врача своего, всё хорошо я живая
А у меня из-за повышенного сахара, очень повышен показатель аллергии, и мне не ставят, боятся медики сами
@@user-maryam-hanum на тот момент стоял вопрос работа или дома сидеть не было даже времени думать, прививка и семья была важнее сахар тоже был 20
Добрый день. Если сахара крови в норме и нет иных противопоказаний, то вакцинацию можно делать. При повышенных сахарах крови вакцины не ставятся.
@@ЕленаАндрюшина-я7и спасибо вам за этот ответ, нигде не нашла эту информацию, все в один голос трубят что диабет не является противопоказанием, но ведь не все достигают сахара в пределах нормы даже с таблетками...
Спасибо
Ольга Михайловна , вы луч света в темном царстве диабета . занимаетесь Богоугодным делом . Просто и понятно доносите до нас так необходимую нам информацию , ведь многим больным хорошие врачи недоступны . Благо дарю ! Божьих благословений Вам на всех путях Ваших . Хочу спросить - я принимаю , как недорогой источник витаминов группы В - пивные дрожжи с кальцием , магнием и цинком . Правильно ли я поступаю и как долго их можно принимать ? Спасибо .
Добрый день, спасибо! Рада быть полезной! Дело в том, что витамины подбираем индивидуально после обследования, чтобы не вызвать побочных эффектов и чаще не в комплексе, а по дефицитам назначаем. Список анализов перед подбором витаминов при диабете можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо за ответ , Ольга Михайловна . К сожалению , эти анализы в частных лабораториях недоступны из-за дороговизны , а посему приходится - методом проб и ошибок , заниматься самолечением , поэтому так важна Ваша информация .
Вареное мясо и салат морковь, свекла и яблоко, свежие, тёртым. Заправка лимон или яблочный уксус. Бомба.
Ну воть я о
Думаю мчать.ты 9 ф жить хмг56ечая.
Чую,,, мпша
.
Я сказ алм
@@МарияПотёмкина-ъ9у что написала🤷♀️
Спасибо, Ольга, за вашу просветительскую деятельность. Вы говорили, что отвечаете на вопросы. У меня еще нет диабета, больше года занимаюсь своей инсулинорезистентностью. Снизила вес с ожирения до избыточного веса. Хочу понять, есть ли у меня абдоминальное висцеральное ожирение или уже нет. ОТ еще 83 (норма 80см), а отношение ОТ/ОБ 0,79 (норма 0,85). Помогите, пожалуйста, разобраться
Добрый день, абдоминальное ожирение по ОТ, да, у женщин 80 см и менее должен быть. Вы молодец, еще немного осталось до нормы, добавляйте физ.нагрузки.
Спасибо за объяснение в больнице так не обясняют низкии вам поклон
Супер спасибо большое за информацию 👍🌹🤗🥰
Благодарю за разъяснение про приготовление моркови в первых и во вторых блюдах! Значит-табу! Можно только в сыром виде и то до обеда. Я стала кушать до обеда и яблоко и уровень сахара вечером практически норма! Спасибо, Ольга Михайловна, здоровья вам, вашим близким родным, вашим коллегам по каналу! 🥰🥰🥰
а что кушать преддиабетикам? после лечения в р.ф ковида антибиотика и дексаметазоном сахар 5.5 утром на тощак.
Морковки много нельзя свеклы тоже картошки. Гречка тоже углевод неговоря уже о рисе хоть и буром.
Чем вы питаетесь ребята кроме мясаи яиц? от нехватки углеводов тоже кетоные тела в моче
Что кушаете напишите
Все можно но не много, главное чтоб жиры, белки и тогда пожалуйста углеводы, не ем только сахар и белую муку, алкоголь. Все остальное в меру.
Зайдите на канал Макс Стимул у него 300 рецептов!!! Все обалденное, готовлю, учусь, сахара держу, не голодаю, мне 60, диабет 2 типа, пока без лекарств.
я занимался спортом раньше. ел довольно много скинул уже вес киллограмм на 5 сладкое вообще не ем .В место хлеба слайцы 1-2. Гречку мясо курицу овощи но блюда получаются одни и теже. И ничего много нельзя как я раньше ел.
Чашку гречки нельзя. Риса нельзя. картошки тоже. Белки холестерин повышают.
Лишнего веса у меня нет.
@@justnofing2384 кроме гречки есть перловка и другие каши /ячневая, пшеничная, полба, чечевица и др. . Вот недавно сделала голубцы с перловкой ленивые...в духовке. Вкуснятина. Вся семья уплетала... И сахар не поднялся... Перейдите на готовку продуктов в духовке...
Добрый день. На нашем канале есть видео про меню на неделю, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/Nu4vtQGpCXo/w-d-xo.html
Спасибо большое за полезную информацию, ещё расскажите пожалуйста за болгарский перец, ем очень много и теперь засомневалась, что наверное он тоже не особо полезен запечённый или тушёный....спасибо вам, дорогая Олечка, пусть у вас все будет отлично!!!!
Добрый день, болгарский перец можно смело употреблять, как и помидоры.
Спасибо вам за полезный ответ вы. Супер доктор
Ольга Михайловна, спасибо большое за Вашу работу. Расскажите, пожалуйста, как ведёт себя сахар при ковиде.
добрый день, сахар при любой инфекции может повышаться как реакция на стресс, при ковид часто назначаются стероидные противовоспалительные, которые повышают сахар крови. Поэтому при ковид усиливается диета в отношении углеводов и часто - терапия диабета, либо дозы таблетированных, либо временно переходят на инсулин.
Спасибо большое за ответ.❤
Спасибо
Земли сельхоз.назначения чрезвычайно истощены на планете ,поэтому в них давно уже нет ни витаминов,ни минералов,но есть куча пистицидов.Если у вас есть потребность и желание заботиться о своём здоровье,тогда кушайте с домашних,фермерских огородов продукцию или покупайте витамины и минералы отдельно.Принимая их по графику комплексно,записывая в тетрадочку,чтобы не запутаться😁
Спасибо !!!Ольга Михайловна расскажите пожалуйста о Цикории!Вам здоровья и Божьей благодати!!!
Добрый день, цикорий можно смело употреблять, в чистом виде (без сахара, без молока, без сиропов) на сахар крови и на вес он не влияет, как не повышает, так и не снижает сахар.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо Ольга Михайловна !!!
@@ОльгаПавлова-ю7с
👍👍👍🌹
Спасибо большое .
Вы врач от бога. Я из Узбекистана. Ожирение зашкаливает страшно писать. После ваших советов сбросила 10 кг. Спасибо родная.
Добрый день, отлично! Так держать!
Здравствуйте, а что вы скажите про цикорий. В разных источниках пишут по разному. Интересно ваше мнение. И все ваши рекомендации действенны. Спасибо.
ЗДравствуйте. Про цикорий есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Спасибо огромное самый умный доктор, скажите пожалуйста имбирь заваривать и пить не повысит сахар и не вредно ли для печени?
Я пью куркуму ,0.5чл на стакан воды ,давление понижает. Кровь разжижжает Имбирь ,куркума одного семейства корни
Добрый день, на здоровье! Имбирь без добавления сахара либо меда не повысит сахар, можно. Чтобы не волноваться за печень, лучше сдать анализы (биохимию крови) и посмотреть как функционирует печень.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо Вам , всегда отвечаете🌷🌷
Спасибо сколько полезной информации узнала от Вас.
Большое спасибо за информацию. Ото ж кидаем в рот шо нам хочется ,а потом страдает от "качелей" сахаров то высок то слишком низкий . На меня дети кричат когда я не придерживаюсь диет . А у меня один ответ:" мне уже можно все по возрасту, а по диагнозам только голодная диета",не ем конечно килограмами но ...
200 грамм порезанной кубиками вимоченной а потом сваренной моркови в отдельной кастрюле , я ложу потом в рассольник.
Смело ем сырую морковку. Варёную толькш в борщ чуть-чуть, мизер
Ольга Михайловна какой гликемический индекс сушеной моркови
Какая вы умничка говорите все верно и точно, приятно вас слушать, все понятно. ❤❤❤
Красавица 😘🙈
Спасибо за полезное видео.
С чем употреблять морковь вроде бы животные жиры нужны а тут с белков впервые слышу
Большое спасибо дорогая Ольга Михайловна за консультации 🌹
Дякуємо ,шановна лікарка.Ви супер.
Из столицы Казахстана .Спасибо Вам за Вашу передачу.🌹🌹🌹🌹🌹
Я первый!
Поздравляю
расскажите, как бороться с мозолями на диабетической стопе
Добрый день, лучше всего обратиться к специалисту по медицинскому педикюру - к подологу. Не носить натирающую обувь, ухаживать за стопами, увлажнять регулярно.
@@ОльгаПавлова-ю7с
Спасибо большое за внимание!
Я принимаю 3 раза инсультн м можно морковку
Лекцию прослушала спасибо.
Лайк !!!
Всем здравствуйте!
Друзья не забываем ставить лайки! И конечно же смотрим рекламу!
Реклама не зависит от автора канала
Спасибо большое,доктор!Благо, хоть свежую можно есть! Только лень тереть.На нас,диабетиков,не угодишь.Если,наконец,можно,так лень,а целую не рискнёшь,т.к.зубы приходится беречь.Будем терпеть и тереть.😊🌹
🙂👍
Спасибо большое Ольга Михайловна Скажите а если метформин а назначено не правильно. Больше чем нужно. Может вызывать ночной голод?
Добрый день, средние дозы метформина 1500-2000 мг. Если выше этого, то может давать гипогликемию, которая сопровождается голодом.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо огромное
Спасибо за ролик🌹
СПАСИБО Оля Михайловна, наш замечательный Доктор, низкий поклон Вам.
🙏🙏🎁🌹🌹 СПАСИБО.
Спасибо большое! А что делать, если морковь надо в подливк? Голубцы, перец фаршированный? Мне кажется, если 1 морковь на кастрюлю голубцов это не смертельно. Я не ошибаюсь?
ГИ сырой моркови35...Вареной 70. Налегаем на салатики ... полморковки+поляблочка . Но на подливы и тд можно одну целую.
Добрый день, на здоровье! Да, все верно.
Да мы столько и не едим моркови
Спасибо вам большое. Поучительно видио. Лайк за обзор.
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋
Раскажите пожалуйста про облепиху
Добрый день, на нашем канале есть видео про облепиху, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/rFU8UdXjQfY/w-d-xo.html
🌹🌹🌹💋💋💋
Спасибо, полезная информация
Здравствуйте, доктор. У мужа диабет 2 ст.Принимает глюкофаж 500.Можно пить свежевыжытый сок тыквы +яблоки+моркови.
Как же вы мне Олечка нравитесь, вы чудо, спасибо вам за всё. Мира, здоровья вам и вашей, надеюсь большой семье❤️
Ольга Михайловна, здравствуйте! А скажите, пожалуйста, можно ли при диабете употреблять лук? Часто в рецептах пишут про карамелизацию сахара, содержащегося в луке. Что вы нам посоветуете? Есть сырым или можно жарить? Спасибо. Вы наше всё.
Добрый день, репчатый лук содержит мало усвояемых углеводов, при диабете его употреблять можно. Сахар крови он не снижает и не повышает.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, доктор!
Доктор, я вам очень благодарна за подачу матерьяла!!! Эндокринолог в городе никакой при глюкозе на тощах 5.9 и жалоб на ожирение ничего путного несказала. Причём есть наследственность и отсутствует желчный.
Огромное спасибо! Как вовремя! Так хотелось морковь + сметана!
Спасибо за Ваш труд! А вот было бы очень интересно послушать про молоко растительного происхождения (в разрезе показателей гликемического и инсулинового индекса). Всем здоровья и мира!
Добрый день. Выбираем растительное молоко без рисовой основы (миндальное - лучше самим сделать, соевое, кокосовое в небольшом количестве).
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо!
Спасибо! Ольга Михайловна, пожалуйста, подскажите, что не хватает организму когда постоянно хочется томатов? Спасибо.
Добрый день, возможно снижена кислотность желудка, определить чего не хватает можно после обследования.
Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо.
Я вас обажаю, спасибо
🌹🌹🌹🌹🌹❤️
Умничка, молодец, красавица, не устаю повторять, дай Бог вам здоровья и всего доброго. Но вот вопрос, нашел в одной литературе инфу про декстрозу и ее производные гипоХит, Dexstro и т. д и написано, что они полезны при диабете, но так ли это ? Спасибо Олечка Михайловна.
Добрый день. Полиолы - сахарные спирты (сорбит, ксилит, мальтит, декстроза и т.д.). Они калорийны, т.е. частично усваиваются. Лучше все же эритритол, либо стевия, они самые безопасные.
Спасибо!!!
СПАСИБО.
Я закатываю на зиму тыквенно грушевый или с яблоками пюре.Расскажите пожалуйста насколько это полезно или нет. Спасибо.
Тыква+яблоко👍
Добрый день, с точки зрения микроэлементов можно, но при диабете - это источник углеводов, будет повышать сахар, поэтому в очень небольшом количестве.
@@ОльгаПавлова-ю7са чисто яблочное пюре тоже повышает сахар?
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Уже все обследовали , не могут понять от чего . Я сделала первую прививку короновак и сдала анализы через две недели. Феритин 429 при норме до 148, а д димер 525 при норме 443, с реактивный белок 0,46 при норме до 0,5 , фибриноген 3,58 при норме до 4, тромбоциты 226 при норме до 400. Протромбиновый индекс 82 при норме 90- 105. Была у всех специалистов никто не знает почему , эндокринолог назначила ксарелту 10 мг и для понижения феритина гепаметион. У меня аллергия на гепаметион. Другого ничего не могут предложить. Что же делать.
Добрый день, чтобы давать вам рекомендации, нужно видеть вас и все ваши анализы в динамике, плюс нужно знать все полностью препараты, которые вы принимали за последние два года. Это все делается в рамках консультации.
Дорогая Ольга Мих.поясните,что произошло:ясегодня позавтракала,как вы рекомендовали,омлетом с овощами и пошла на прогулку.сахар до завтрака был 9 ,через два часа вернулась в обморочном состоянии:руки ноги дрожат,слабость,обливаюсь потом,смерила сахар,а он 2,9 почему так упал? Огромный привет из Киева!
Добрый день, омлет с овощами - это практически один белок + клетчатка, мало углеводов. Поэтому упал сахар. Добавьте 2-3 столовых ложки серой каши (гречка, бурый рис и т.д.)
👍👍👍
Доброе утро, Ольга Михайловна! У меня дтз, сейчас гипо, преддиабет, принимаю глюкофаж 1000.Подскажите, пожалуйста,есть взаимосвязь с глюкозой и калием? По-моему, у меня наблюдается такая тенденция. Если я с'ела много углеводов, после еды начинается спонтанно приступ тахикардии. Я читала, что при употреблении углеводов, понижается калий. Калий у меня не стабильный, я принимаю хлорид калия и периодически проверяю в анализах его значение. Раньше я часто попадала по скорой с тахикардией из-за резкого падения калия. Но потом пристроилась пить хлорид калия и стало все в порядке. Но последнее время, после еды начинается сильная тахикардия.
Добрый день, нужно проконсультироваться к кардиологом, сделать суточный монитор ЭКГ для фиксации ритма сердца в течение дня и ночи, чтобы понять в какие моменты возникает тахикардия и нет ли нарушения ритма сердца.
Но ведь помидоры тоже бывают очень сладкие Но вы их относите к неусвояемвм углеводам,к клетчатке ,наряду с капустой
Добрый день, и тем ни менее, в помидорах мало усвояемых углеводов.