Питание при диабете: Как выбрать продукты? | Жизнь не сахар #12 (2019)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2019
- Поход в магазин может превратиться в самый настоящий квест, если ты - диабетик. Как из множества продуктов выбрать действительно полезные, что именно искать на этикетке, и так ли безвредны сладости с пометкой «без сахара»?
Программа: «Жизнь не сахар» - Как выбрать продукты?
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 16 мая 2019.
«Жизнь не сахар» - это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.
Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)
Подпишись:
ВК - club177774149
TH-cam - clck.ru/FF9yr
#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар - กีฬา
Особенно про огурцы понравилось: ешь сколько хочешь, если голодный🤣 Да хоть тонну с’ешь, чувство голода не пройдет😂😂😂!!!
Если бы половина населения США увеличила ежедневное потребление овощей и фруктов на одну порцию, каждый год предотвращалось бы 20 тыс. случаев рака. Эта оценка была произведена для обычных продуктов, поэтому содержание в них пестицидов обусловит 10 случаев рака в год. Исследователи считают, что если бы половина населения ела на одну порцию овощей/фруктов в день больше, каждый год 19990 человек не заболевали бы раком. Мне такая статистика по душе!
К сожалению, исследование проводилось на средства производителей традиционных продуктов, поэтому у учёных были мотивы преувеличивать их преимущества и преуменьшать риски‹‹97››. Тем не менее я думаю, что в целом данные исследования надёжны.
Доктор Майкл Грегер
Число жертв ожирения превышает число жертв голода.
Это точно 😢
З7@@user-te7dq3yk8z
А потом от огурцов сидеть в туалете не выходя неделями и ихз дома не выйти.
Музыка мешает восприятию.
Хорошая программа! Знающий и дорожащий своим здоровьем диабетик хорошо знает, что надо купить в магазине и на рынке, что можно максимум одну чайную ложечку варенья, даже если оно на фруктозе!
Спасибо, что освежили в памяти нужную информацию!!!!
На фруктозе - опасно!!! Лучше заменители.
Разве можно фруктозу? Нет.
То
С 1995 по 2006 г. число больных диабетом увеличилось на 90%.
Одни советуют перейти на кето , другие говорят жир повышает холестерин. Когда слушать!
Не бывает молочки без сахара, все содержит молочный сахар
Мясо, рыба углеводов не имеют -жри не хочу, если денег хватит.
Овощи из магазина, не считая картошки, обходятся дороже. А вот супы с мясом, катлеты, тефтели они экономят бюджет. Если не покупать деликатесы.
Если все это жрать можно заработать подагру или почки посадить,при диабете они сильно страдают,поэтому белок ограниченно должен быть.
Если все это жрать можно заработать подагру или почки посадить,при диабете они сильно страдают,поэтому белок ограниченно должен быть.
@@user-zima2022 о́
Когда говорят, что продукт почти не содержит калорий, я понимаю так: ты ешь такой продукт, а жрать всё равно хочешь! Калорий-то почти нет!
Так и есть. Мужу поставили диагноз диабет 2 типа. Из солидарности питаюсь с ним вместе, учитывая особенности диеты. Есть хочу постоянно. Салата из помидоров и огурцов можно хоть тазик, но блюдо это сытным не назовешь.
Ĺ8
В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее.
Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.
Мои дорогие , вы так сглатываете слюну при разговоре, что мне кажется " берегитесь сегодня сахара" . Силы воли у вас сегодня точно не хватит
на видео точно врач-эндокринолог? согласна, при втором типе диабета должно быть сбалансированное питание, чтобы держать сахара в норме, но при первом типе можно есть всё, главное правильно подсчитать хе и подколоть инсулин. полностью исключать углеводы, жиры и килокалории тоже не дело, так как человеку нужна энергия. а советы из видео больше похожи на советы какого-нибудь диванного эксперта
Э
совершенно согласен
Салаты из магазина в пакетах...стоят как ракета
Отправлено
Покупайте капусты, все виды, репка, редька, дайкон, зеленый лук на окне, микрозелень тоже на окошке выращиваю,свекла, морковь, тыква,а наморозить всего можно, наквасить.,было бы желание
Меня бесят эндокринологи и диетологи с повышенной массой тела. А они ,что едят,что так выглядят?
Я сладкое с детства не переваривала,а диабет 2 типа появился после перенесённого стресса. Дочь заболела и очень серьёзно в то время ,когда училась в вышке и стала инвалидом. Матери меня поймут,а диабет тут ,как тут.
От стресса очень даже возможно
У меня тоже на стрессе, до этого даже пятёрки на толка не было
В аптеке подошла к стенду с продуктами для диабетиков,процент углевода 67 ,смешно.
@Уровень сахара конфеты леденцы.
К
У меня 2 инсулиновый, я работаю, если я буду есть одну траву, то где взять энергию? Ем всего по чуть-чуть, сахар 7,2.
Вот что советует какая красная рыбка ? когда люди на хлеб выкраивают.
Да посоветовали где денег взять на все это такая дороговизна у меня мама жила в СССР им один раз в месяц давали диабетикам бесплатно вот было время а сейчас чтобы соблюдать диету надо быть женой алигарха (сохрани господи)
Не смешите, что у вас только на хлеб хватает. Таких не бывает.
@@nikolas2820 бывают, в Ростовской области люди некоторые получают 12 - 15000, из которых половина - это коммуналка
Это как мне эндокринолог , который был полнее меня в два раза: жрите огурцы вёдрами!!!😂 Сижу, нет, можно сказать живу на кето диете ни один уже год. Эту диету, и всё, что связано с диабетом, узнала от доктора Берга!!! Люди! Животные жиры и растительные ( органические)- не повышают сахар в крови!!! Организм работающий на кетонах- улучшает работу всего организма!!! Испробовала на себе!!! Сахар снизился (!!!) Живу и радуюсь! Иногда без таблеток , потому, что бывает нарушаю диету и сьедаю кусок вкусного пирога, но потом переходу на кето, быстро!!! То, что говорят про калории и холестерин- миф! Попробуйте- удивитесь!
Мне по вкусу вегетарианский образ жизни, вот уж полвека он источник моей молодости.
Джордж Бернард Шоу
1856-1950, английский писатель
То же самое. 15 лет диабет 2, питался таблетками. Год назад уже прописали инсулин, утром сахар до 17 был. Занялся вопросом, месяца 3-4 ставил на себе эксперименты, что можно есть, чего нельзя, что нужно делать, а что нельзя, делал замеры сахара утром, до еды, через 2 часа после еды и перед сном. В итоге остановился на кето диете, через неделю полностью пропал аппетит, даже первое время приходилось себя заставлять что-то скушать. Сегодня утром сахар 5,6 полностью отказался от лекарств, общий холестерин снизился до нормы, давление было 180/120 стало 90/70. Ем только мясо, рыбу, птицу, яйца, сливочное масло без растительных добавок, иногда шалшыки и колбасу. Из растительных 1 огурец и 1 помидор в день, 1-2 зубка чеснока в неделю, смесь орехов 85 грамм в сутки, 1-2 яблока в месяц. Жареной на масле пищи 0% в месяц, только сырые овощи, мясо варёное, птица и рыба печёные, без приправ и соусов.
😊
Ну и эндокринолог у вас😂😂😂 наверное диплом купила😂 Мне эндокринолог сказала даже если ты будешь жевать один лист салата, ты будешь поправлятся тк проблема в гормонах щитовидки.
@@sergeysergeyev4462 у меня тоже сахар растёт, страшно очень, спасибо за ваш отзыв, очень вселяет надежду, что всё еще можно исправить 🙏
Я лежала в моно госпитале ковидном, так нам давали почти одну картошку!!!(((( А передачи домашней еды не принимали воопще!!! В отделении не было даже термопота или чайника. Ну короче кипятка негде было взять, а хотелось горячего чая!!!(((
Мне 72 года работала до 70 лет ела всю жизнь картошку в любом виде квашеною капусту всю зиму масло подсолнечное и рожки сливочное масло понятия не имела ни шеколад ни конфеты только на новый год правда кильку и мойву очень часто ото еда 60 90годы и работа работа физическая с. 7.и до7 может и. дольше и никакого диабета это миф меньше сидеть меньше кушать больше улыбаться и будешь здоров ниходите по поликлиникам будете Болеть всем здоровья
@@nataliachizikowa4984 юз
@VETERAN VS
@@nataliachizikowa4984 сахарный диабет развивается не только из-за еды, а из-за нехватки гормонов и др. причин!
@@ludmilasurovtseva4331 главное это стресс
Что есть то? Ничего нельзя, сами попробуйте посидеть на такой диете хотя бы неделю ,а не всю свою жизнь как мы диабетики😢
При чём калории ?если разговор изначально об углеводах?
ДОКТОР!А ВЫ ИМЕЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС, КАК ЭТО.
Да мы бы покупали такие салаты каждый день ну посмотри те сколько они стоят но у меня например пенсия маленькая нужны лекарства заплатить за жкх и остаються копейки очень обидно что мы не можем купить ведь все дорогое😢🙄
Завтракать надо до семи утра
Очень хорошая замена это белокочанная капуста в свежем виде . Нашинкуйте с морковью как для квашения , слегка посолите , помните рукой , добавьте чайную ложку растительного масла и приятного аппетита .
Йрй
Летом наморозить в морозилке можно на зиму
@@user-cy3kz1gw5n это нельзя, капусту, при больной поджелудочной.
Спасибо, очень полезное видео. Всего Вам доброго!
Короче ничего нельзя питаемся воздухом и солнечными лучами
Э5 и 63
Спасибо за интересную лекцию
Вы в Москве,как можно к вам на прием попасть?
Умничка спасибо,!
Спасибо за интересную передачу
Сколько людей столько и мнений
Чем тратить деньги на ГМО лучше снизить сахар при помощи элеф8 и Акселер8.
Особенно ооочень полезен генномодифицированый сладкий перец.
От него сахар вверх взлетает (
Сейчас все ген-модифицированное, кроме гречки, которая не поддается генной модификации.
Конечно мы живём за счёт того что едим а питание диабетикам дорого
Советы все правильные. Основа качественной жизни это правильное питание. Жирное, копченое, сладкое, сдоба на все на это запрет при таком заболевании. Моя сестра уже 10 лет с диагнозом диабет 2 типа живет. Принимает лекарства. Травяные сборы, которые помогают держать не только сахар, но и холестерин под контролем. Например, БИО чай при диабете эвалорвский. В составе несколько растений, которые дополняют и улучшают действия друг друга. В аптеках сейчас можно купить различные. На любой вкус и кошелек.
Какие советы,там все полная херня творог говорят надо есть,там пальма сплошная,какой творог,картошку говорит можно,бред, диабетикам нельзя крахмал,эта передача зло для дебилов.
Ю
При диабете не калории опасны, а высокий гликемический индекс продукта.
Тут более общая информация. Если диабет 2 типа, то 90% это лишний вес, который нужно сбросить.
@@davedaimos1682 Очень много пациентов с диабетом-2 имеют дефицит веса.
Какая к чертям красная рыбка?
Пенсия 10 .500
А ббольше 40 лет отработали на государство
Эх...............
Выбора нет, умереть от голода или диабета.
У меня 2 тип диабета, но купить то что рекомендует врач, не хватает денег
Это проблема всех тут.зарплаты мизерные,а эти рекомендации только раздражают.берут то,что по деньгам.зачастую,только макаронами и питаются.
@@user-fy1ek5pt1y самое печальное, что именно эти макароны и подтолкнули к такому состоянию
Сначало глистов выведите, и режим питания, и в 7 утра завтрак.кишечник освободите .Касторку пропейте.И меньше возмущайтесь кушать по том мало захочется.Глистов не кормите
@@user-lr1oi9en4p вы еще их не вывели?,примите касторку литр🤪
Хорошо глядеть и всё что нужно купить а денег нет без их никто ничего не даст приходится питаться что есть пойду хлеб с маслом есть что то аппетит разыгрался и хочется масла подсолнечного
Спасибо, Израиль
Спасибо
Вкусно не полезно, а полезно не вкусно-вот ведь неразрешимая проблема.
Человек это всеядное животное. У него ещё есть мозги правда не все пользуются. И если человек довёл себя до диабета то уже мозг должен довлеть над вашим неуёмным желудком.
@@user-gr9de1yv6w Основная причина диабета -это стресс. Очень жаль, что такой человек с мозгами как вы этого не знает ,да и хам к тому же.
@@user-gr9de1yv6w а вы идиот - это не лечится. Вы даже не довели себя до идиотизма, а родились с ним.
То, что полезно - намного вкуснее. Вопрос во вкусовой испорченности.
@@sophiereschetnikowa4076 что вкусовая испорченность, а что нет решаете , конечно, вы. Сколько же вас судей с нимбами развелось , указывающих кому как жить и кому что есть…. А я вот думаю, что правда в умеренности .
Друзья,не теряйте надежду!Клеточное питание помогает снизить сахар без диет и сойти с инсулина.Только не надо кидаться сейчас плохими словами и т.д.
Результатов действительно очень много.Поверьте.❤
Помидор это ещё и кислота для поджелудки плохо
Когда ваше питание наносит вред вашему здоровью, это подрывает вашу самооценку.
Никогда еда не была для меня чем то особенным.Я ела чтобы жить,а не жила чтобы есть.И ...сахарный диабет.
Еда это всегда что то особенное, вкусное, а по вашему выходит, что можно и помои сожрать лишь бы не умереть!И ........... сахарный диабет это не приговор,это образ жизни .
@Уровень сахара ,вы внимательно читаете посты собеседников когда пишите на них ответы)?
@Уровень сахара, на вопрос вопросом отвечают или дегенераты или идиоты,вы кто ?
@Уровень сахара ,ну понятно,опять в место ответа вопрос 😄😄😄
Может от стрессов быть
По утрам был раньше сахар 6.8 почти года два. не держал диету, потом стал 8.3 . Стал теперь по два раза за ночь вставать по маленькому и с дикой жаждой воды. Стакан воды теперь всегда рядом ночью. Вывод держите сахар в норме и с самого начала
В случае диабета 2-го типа и ожирения «болезнетворный агент» (как мы выразились бы, если бы говорили о бубонной чуме) - это «пищевой рацион с высоким содержанием жиров и калорий», а переносят его не блохи и грызуны, а «реклама и завлекательный образ нездорового образа жизни»‹‹1››.
Полно худых диабетиков второго типа .
на сигаретах пищут - вызывает рак легких, бесплодие и тд. А на всех вредных продуктах ничего не пишут. А нужно писать - вызывает инсулинорезистентность, диабет 2 типа, подагру, ишемическую болезнь сердца и тд. Что говорить, если в готовые продукты для диабетиков добавляют фруктозу. Это же вообще вредительство.
Такое впечатление, что диабет не совсем изученное заболевание. Некоторые едят все подряд и в любом количестве и не поправляются и с сахором все хорошо.
Значит, это диабет 1го типа. Да, я тоже ем всё подряд, но надо считать углеводы. Диета - для 2го типа диабета, когда лишний вес.
Исключение углеводов может вызвать кетоацедоз((
А некоторые остаются без почек,ног и зрения,особенно кто ест все подряд.
@@user-gs3nr8cl8i а к чему это вы написали? За умную сойти решили, с агрессией пишите? Да, всё подряд - овощи, фрукты, спагетти, мясо, рыбу, сыр, пиво, вино.
Не изученное даже в Израиле, США, Швейцарии, Германии, где медицина на самом высоком уровне
@@sophiereschetnikowa4076 Интересно и в чем моя агрессия проявилась?По-моему вы достаточно агрессивны!
Я лишь людей предупредила об опасности диабета,чтоб они слушали проходимцев,а к врачу обращались.
Вы можете есть все что хотите,высоких сахаров вам с вашей диетой.
У меня на работе года 2 назад умер мужчина,от осложнений диабета,так же рассуждал ,как вы,40 лет не было.
После 4 месяца гормональной терепии сдала сахар он 7 01 это уже сахарный диабед? Говорят гормоны повышают сахар в крови правда ли это?
Да,гормоны повышают сахар.
Хахаха, нас в больнице, когда я лежала с диабетом 1 кормили хлебом, картофелем, рисом и т.д.
Да не в больницах, не в санаториях не соблюдают сейчас не диеты для гастрита #5, не для диабета #9. Вот я поэтому боюсь попасть в больницу, потому что диеты нет, и лекарств потом лечить тоже нет.
@@elenazudina8343 ну, в моём случае, лекарств не надо было. Инсулин отличный кололи, какой надо. Но, его ж надо добавлять, подкалывать на лишние углеводы, а этого не делали.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ ЗДАРОВЯ ВАМ УДАЧИ ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ ПОКА ЭЛЬЗА ЦЕЛУЮ
Вот мы нихрена не кушаем,поэтому откуда у нас будет иммунитет? Наши дедушки и бабушки ели все!!!! Но!!! Нужно не сидеть на месте целыми днями или лежать на диване!!!! Что ели- все что было в подсобном хозяйстве- сало,мясо,жир,подсолнечное масло, яйца,молоко,творог,сметану! Сами пекли хлеб! Не ели всякие тортики,конфетки и колу сверху!!!
2:33 - быстрые углеводы - колбаса ! Вспомнился старый анекдот . - Ой , какая хорошенькая ! А её погладить можно ? Не укусит ? - Доктор , вы точно гинеколог ?
У пациентов, страдающих диабетом, которые в течение 40 дней получали экстракт корицы, ученые отметили заметное снижение уровня сахара в крови после еды, а также улучшение деятельности сердца.
Зачем музыка
С первой минуты поставила лайк. Впервые сразу зашло. Удивительно. Спасибо.
Музыка на нервы действует
Ну где же взять деньги на такое питание пенсионерам?расскажите что нам можно.
сериал
Тоже задаюсь этим вопросом. Но выход один - вспомнить, чем кормят в больнице диабетиков. Натертая свекла отварная, морковь, котлета раз в неделю, перловая крупа, зелёное яблоко, запеканка творожная раз в неделю, греча, печень, рыба типа минтая....это ужасно, но когда я лежала в больнице месяц на вытяжке, я этим наедалась.
вот и я хочу сказать....денег нет .......лишь бы болтать.....
Я и хотела сказать, а чем же кормят в центрах диабета? Тот же.суп, борщ, второе из круп, ещё и с подюливой, уже не помню про.мясо и.рыбу
@Уровень сахара к сожалению, сколько бы я не находилась в больнице....дают свеклу отварную и морковь в качестве гарнира...
Майонез яд
Так мойва дешёвая рыба, а лосось дорогой. Не всем по карману. А заправлять можно горчицей с раст. маслом или нежирной сметаной. Хлеб пеку сама из ц/зерновой муки с добавлением ржаной. От макарон отказалась. Первые блюда готовлю без картошки и зажарки.
Какая мука является ц/зерновой? Как узнать, где на упаковке будет указано?
@@user-ef2mc7ff9e в Украине на упаковке так и пишется -цельнозерновая или ржаная.
@@user-kd3vj1qe8t спасибо, у нас можно купить только ржаную и пшеничную 1 и высшего сорта, а цельнозерновой ни разу не видела.
@@user-ef2mc7ff9e мелите муку из зёрен льна берите ещё отруби плюс творог почитайте кето хлеб
@@petromarko1814 спасибо
Мой муж очень похудел от сахарного диабета.
А какой у мужа сахар?И сколько лет?У меня знакомая была полная,а сейчас похудела.Говорит,что ничего не делала для этого.Вот думаю,может у нее диабет?
Я тоже вес скидываю.не знала, чо происходит. Ничего не делая. Диабет 2 го типа. Как узнала села на диету конечно.
@@user-dk5wr8sb4f А какой у вас сахар?
@@user-rs1hc1hi1nпотеря веса без изменения питания и образа жизнь может быть опасна. Надо проверить сахар и обратиться к врачу, чтобы выяснить потерю веса
Есть можно всё что просит организм но не ОБЖИРАТЬСЯ часто и по немногу вот ивсё
я несколько раз испытала это чувство когвд ела все что захочу я лежала в реанимации 4 раза и один из них я летела на вертолёт из одного города в другой и меня еле откочали
Послушать, и есть только травку, после таких роликов , диприсняк.
Можно молочные и кисломолочные продукты,мясо птицы,кстати это сейчас самый доступный продукт,по стоимости чуть дороже хлеба,хорошо снижают сахар гранаты и мандарины. Овсянка и гречка,можно картошку,только ее нужно вымачивать. Можно макароны только немного и из твердых сортов пшеницы,можно рыбу, зелёные яблоки. Так что голодными не будете. В принципе можно все,кроме продуктов содержащих углеводы. Это мучные изделия и сахара,но обычный сахар можно заменить фруктозой или стевией. Есть ещё сладкий сахар,он так и называется,он экономичный и сделан на основе фруктозы. Другими сахарозаменители лучше не пользоваться, они на печень плохо влияют. Из фруктов в разумных количествах можно все,кроме бананов и винограда. Так что не нужно впадать в депрессию, диабет не приговор. У меня сестра лет 30 так живёт, даже таблетки никакие не пьет. Пьет БАДы на основе алтайских трав, пьет правяные сборы, постоянно конечно меряет сахар. Следит за своим питанием ,а она тоже на пенсии и лишних денег не имеет и много двигается,дабы заставить поджелудочную железу работать.
Владимир Евсютин вы людей то не путайте эндокринолог доморощенный( фруктозу нельзя, картошку вымачивать тоже бесполезно) про сахарозаменитель вы вообще не в зуб ногой🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️единственный вразумительный совет это двигаться, все остальное на уровне диванного эксперта
А ещё и с туалета выходить перестанете. Расход туалетной бумаги.
Наберите:"уголок доктора",вот , очень хорошо и доступно объяснил что и когда есть,как готовить пищу для диабетиков.А здесь- "попрыгали по верхам" и считают что раскрыли тему.
Точно...хочется просто дожить...а нет здоровье не позволит...это нельзя то нельзя...ещё и мнения у всех раходяться не разберёшься...жизнь после всего этого совсем не подарок...ещё и жить-это платно.
Ну во первых у всех разные кошельки.Почему люди старшего возраста не болеют. Они едят впроголодь т к нет лишних денег. А это полезно. Нам не нужна статистика.
Послушал меньше пяти минут- ушел на отжимания: pадолбали "музыкой"!
У меня шоколад победа повышает сахар. Там мелкими буквами написано мальтит либо изо альт. А так же вдр продуктах мальтодекстрин. Это все сахар но под др названием.!!! Будьте осторожны!! Читайте мелкие буквы с обратной стороны!!! После слова состав!!!!
А.нельзя.без.музыки.она.мешает
Есть ли оправдания у нездорового питания?
Лучше умереть молодым, но довольным и счастливым, чем на 10 лет старше, но с ужасной ограниченной жизнью?
Для ваших советов никакой пенсии не хватит
Обьсните пожалуйста я болею сахарным диеабетом 2 типа у меня есть глюкометр к нему 50 шт тест на сколько дней должно хватить
Смотря как часто Вы будете контролировать уровень глюкозы в крови. Например, натощак утром один раз, то на 50 дней. Если 2 раза в день, то на 25дней и т.д.
Но надо обращать внимание на то, что на упаковке написано срок использования тест-полосок после первого открытия упаковки.
Один раз в день измерять
Утром и вечером. Раз в 5 дней каждый раз через 2часа после каждого приема пищи. Вести дневник, смотреть на какие продукты пов.сахар, а где стабильный.пусть повышеный немного, но стабальный! И двигаться, двигаться! Ходьба со скандинавскими палками творит чудеса, проверено.
Движение правда хорошо но при повышенных сахарах нужно снизить нагрузки ! С диабетом знакома не по наслышке!! И вот что поддерживает и нет резких скачков сахара nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/khrom-khelat-detail?a=1647 даже тем кто на инсулине !
@@user-po7xo5ki4x .
так вы о жире говорите или об углеводах?
При таком раскладе эндокринолог должен быть дистрофиком, но по видео ни в чем себе не отказывает, а нам тут заливают.
,согласна,,сама врач выглядит с лишним весом....
Колбасу нельзя.,рыбу жаренную и хлеб нельзя.Сильно калорийное.Кошмар.Мне кажется понемногу все можно ,а иначе с голода помрешь .
Надпись " STEVIA" на шоколадках и т.п. без сахара - это маркетинговый ход, обманка. Нат. стевии в шоколаде из ролика - 0,03%. Основной подсластитель там МАЛЬТИТОЛ, который обладает почти такими же свойствами как и сахароза. В больших кол-вах имеет слабительный эффект. Так что от треть плитки такого шоколада пронесёт однозначно. ))
Плюс мальтитола в том, что он не портит зубы, т.к. не вступает в реакцию с бактериями.
Сейчас в аптеках покупаю подсластитель Стевеозид, но навряд ли там есть стевая
@Уровень сахара
Вы знаете, от подсластителя не больше вреда, чем от сахара. А людям с диабетом выбирать не приходится.
@Уровень сахара
У нас есть независимая диагностическая лаборатория. У них очень большой спектр различных видов анализов, которые они делают. Направление не обязательно, можно сдать анализ и по своей инициативе, естественно - всё платно и не дёшево.
Кровь берут из вены. Из пальца брали, когда делала Клинический анализ крови. На сахар делаю анализ "глюкоза" и, более точный "гликозилированный гемоглобин" (у меня эти показатели последний раз были одинаковые : 5,4 ).
Обычно перед визитом к Эндокринологу сдаю анализы, которые она рекомендовала (на гормоны по щитовидке), С-пептиды (инсулин). Ну, и по своей инициативе то, что я хочу контролировать ( на холестерин - низкой и высокой плотности, калий-натрий и т.п.).
У нас был один большой супермаркет Метро (по-моему, немецкий владелец был) , там было много того, чего не было в обычных супермаркетах по городу. Специфической продукцией я, правда, не интересовалась за ненадобностью. )) Во время войны его разбили обстрелами и, конечно, после войны его никто не восстанавливал.
Я живу на Донбассе, в ЛНР (в пригороде г. Луганска). Может Вы слышали о таком? ))
Сейчас работают, из больших, обычные наши супермаркеты, но ассортимент, конечно стал более скудным, хотя вполне достаточным. В крупных маркетах есть уголок для диабетиков, но тоже с маленьким ассортиментом.
Вот буду в городе, специально поинтересуюсь продают ли безлактозное молоко и т.п. продукцию. Я, конечно, сомневаюсь, что оно есть или когда-либо было, но всё же.))
А вообще у нас, и в Донецке (ДНР) , и в Луганске (ЛНР) , много своей пищевой продукции производят, обеспечивая наш рынок, в первую очередь: и птицефабрики есть, и мясокомбинаты есть (ЛД - Луганские деликатесы, Енакиевский мясокомбинат), и молочка своя есть, и кондитерка, и хлебозавод есть, хладокомбинат, ликёро-водочный завод (ЛугаНова, может слышали, их продукция по всему миру распространена), даже табачная фабрика (уже после войны открыли) - это из крупных, не считая мелких производителей и фермеров.
У нас в посёлке есть семья фермеров, держат стадо коров. Официально зарегистрированы, вет.контроль, учёт скота - все дела...)) Буквально вчера купила у них домашние творог и сметану.
А я больше по мороженку всегда была, горький шоколад - не очень... ))
У нас и донецкое, и луганское мороженное очень вкусное производят.
@Уровень сахара
Да уж, война - это страшно. Обстрелы - страшно! А самое страшное - это, когда хоронили деток у нас в посёлке, погибших от обстрелов (и на моей улице тоже). Иногда, не верится, что это было на самом деле. И что такое могла сделать, когда-то любимая мною украина... ((
Сейчас, подальше от линии соприкосновения, жизнь, более-менее наладилась. Хотелось бы лучше, но лучше не будет, пока мы висим в этом нестабильном состоянии.
Но, как говорится, "надежда умирает последней".
Чем мы питаемся, простые люди, скоро все помрем от еды
Вам бы и самой не мешало бы сесть на диету))
Х
аБалдеть от этих советов - разве можно ТАМ что то выбрать? покупать жрачку в мáгазинах просто нельзя!! смотреть дальше не стал, полнейший отстой - и такое впечатление что это скрытая реклама дерьма.
На стакан сока - килограмм томатов? Треш...
Не стало смотреть из-за музыки ничего не слышно
Многим на заметку! Полтора года назад познакомился с продуктами клеточного питания, как говорится жизнь заставила! Так вот при применении этих продуктов у людей сахар приходит в норму, они слезают с инсулиновой зависимости, становясь практически здоровыми
Еще забыли сказать сколько стоит это клеточное питание
@@user-ns1ng4fi3l Клетчное питание заменяет завтрак и обед и стоит сто рублей в день
@@user-cw5zn5ml4f подскажите где приобрести, мне предложили , что то дороговато легче соблюдать диету
Хотелось бы поподробней знать что и сколько естьы то все пишут единицы и тд я ничего не понимаю.У мужа после ковида поднялся сахар 9/9
@@tanyagybenkova8574 Покупайте Б - Кардио, сейчас в продаже в интернет магазине, особенно после ковида
У меня очень высокий ,сахар доходит до 22,8 но я худая и худею не знаю от чего сладости вообще не ем ,жаренное жирное бывает поем ту же гречку утром 12,5 просто кашмар
К врачу бежать
Не в ту степь пошла эндокринолог хреновый
Я читала, хорошо снижает сахар травы: корень одуванчика, листья черники, створки фасоли, манжетка лекарственная. Почитайте. Пить по месяцу , месяц перерыв.
Инсулин колоть, а не тупые видео смотреть
@@outsideroutsider681 инсулин чтобы колоть,надо анализы здать вначале,на инсулит с пептилы и т.д.,а дальше только очень хороший эндокринолог должен все назначать и научить.И да эта передача говно как с1 канала.
Две бабёнки по соточке каждая советуют что есть 👍
Ау!!!! С нашими зарплатами и пенсиями в пятерочку!!!!!!
Вы всё время и говорите про колонии!
Надо сушить сухари с хлеба т к в духовке испаряется крахмал который не выводится из организма. А потом их можно намочить в воде есть. Колбасу не нужно есть вообще. Она состоит из чего угодно но только там мясо нет. Посмотрите фильмы про еду знак качество называется и вы поймете многое. Информация одно и тоже у всех т к эти врачи ничего не знают .а в советских книгах написано что и конкретно что нужно пить какие травы а здесь ничего не сказано.
Все можно есть, а вот жрать реально ничего нельзя!
Нельзя только углеводы,т.е. пшеничный хлеб,сахар. А так молочные и кисломолочные продукты. Каши любые кроме рисовой и манной,яйца,мясо птицы, картофель,только его нужно вымочить в воде, можно рыбу,говядину. Что ещё вам нужно? Так питаются многие.
@@user-dd7ep2km5u нельзя все только то, что содержит крахмал, сахар и пшеничную муку. Обычный черный ржаной хлеб ем, но только не свежий, а "вчерашний" .Пропаренный рис ем так же без последствий ,картофель очень хорош в мундире запечёный ,не нужно его отмачивать ибо все полезности пропадут вместе с крахмалом, мясо ем любое не жирное в вареном или запеченом в рукаве видах, а сало домашнего посола с морской солью ,даже в обязаловке ем два раза в неделю по 30 гр ,так как оно содержит в себе нужные витамины для диабетиков.Вся еда практически разрешена, все упирается в её количество потребляемое за присест.
@@Porok68 ,ну да,всё так,но ещё зависит в какой стадии заболевания вы находитесь. У меня соседка придерживалась того же принципа,но кончилось все это плачевно. Поэтому я и вымачиваю картофель и не ем свинину. Ещё стараюсь не есть овощи и фрукты красного и жёлтого цвета,за исключением гранат и ежевики. Рис пропаренный или нет, вымоченный или нет, содержит крахмал. Впрочем каждый по своему с ума сходит. Просто питаюсь так,как мне советует мой домашний врач. Питание,как одежда, Вам подходит классический стиль,а кому-то спортивный. Но схожи все в одном, одежда нужна всем.
@@user-dd7ep2km5u ,так и мне врач прописал режим питания,а у меня сосед придерживался не есть все красное и желтое и он, увы сейчас не с нами.Повторюсь,есть можно все, но в разумных пределах и не жрать,а именно есть.Да и ещё, в свинине находятся витамины группы В больше чем в каком либо другом продукте!
Владимир Дроздов Витамины группы в находятся в любом мясе
Стт
Читала водку пьют неделю 1 раз чуть нет сахара
Подскажите,пожалуйста,Где купить продукты питания на клеточном уровне?
В клетке
А эта женщина точно врач-эндокринолог?!Хотя бы то,что существует понятие о белково-жировой единице она должна как врач знать. И говорить о том,что жиры не повышают глюкозу крови неправильно.Жиры,как и белки, тоже способствуют росту гликемии после приёма их в пищу,длительнее, медленнее,но способствуют.И таких неправильных моментов в её рассказе много....
Здрастуй те
Здра 😊
Короче кроме травки жрать нечего нельзя и толку соседка ест по расписанию а без помощи не ходит
Остановился на «семга на пару-это полезно». Ну нет же, там омега 3 6 9, а 9 вредная, диабетику только белая рыба
И шашлыки с консерогенами можно капец
Кто вам сказал, что только белая рыба? Жирная морская рыба, особенно красная разрешена при диабете. Я ем и с удовольствием. Ещё делаю малосольную красную рыбу. Вкусно
Кто сказал, что красная рыба вредная для диабетиков?
Миф.
Причём здесь калории,надо есть продукты где больше клетчатку,несёте белеберду!
В СЕЛЬДЕРЕЕ НЕ НУЛЕВАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ. ГДЕ ВЫ ТАКИХ ЭКСПЕРТОВ БЕРЕТЕ?????
0
Но помните о ценах😢
Огурцы помидоры все химикат
Не вызывает доверия этот эксперт. Совсем.
Очень много информации научите меня как все это запомнить,как мне бабушке научится правильно питаться?,много употребляю таблеток инфарктов три,желудок больной,врачи утверждают из за таблеток,стала забывать много приходится писать и конечно избыточный вес при маленьком росте. Сахар с утра то 9 к вечеру поднимается до 13 как мне быть не есть ничего, но начинает трусить. Научите как ?!
Любовь, посмотрите канал Наталья Мусина. Может там что-нибудь для себя найдете.
Вы знаете,я ем почти все,за исключением мучных изделий. Покупаю хлеб с отрубями или хрустящие хлебцы. Картофель чищу и замачиваю на ночь в воде, чтобы вымочить крахмал. Фрукты и овощи ем все за исключением бананов и винограда. Очень полезно грейпфруты и гранаты. В чай добавляю не сахар и не фруктозу,а стевию,это препараты из одноименной травы, она немного горчит,но это дело привычки. Кстати в таблетках не горчит . Другие сахарозаменители лучше не покупать,они плохо влияют на печень. В творог,кефир добавляю корицу,она снижает сахар. Завариваю деобетические сборы и пью по пол стакана перед едой. Могу иногда побаловать себя кусочком вкусненького. Готовлю еду на курятине и индюшатина,это кстати дешевле чем свинина и говядина. Каши ем овсяные,гречневые,перловые,в них тоже добавляю корицу и стевию. Салаты можно есть любые, только без майонеза. Особенно полезны капустные салаты,салаты из свежих огурцов . Так что ешьте все,но поменьше, лучше почаще. Здоровья вам.
Научитесь кушать небольшими порциями.Раздельное питание это хорошо.Мясо и рыба с овощами. И каши с овощами.Каш 3-4 ложки а салата побольше. Пейте перед едой по стакану воды.Научитесь сами чувствовать меру и пользу .Жить можно!
У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА диабет гипертония панкреотит подагра ИБС избыточный вес Какие продукты можно при одной болезни исключаются при другой Выбрала для себя Ем 3 раза в день без перекусов Картошку по праздникам заранее вымоченую в воде не меньше 3часов КАПУСТУ в основном пекинку и брюсельскую белокочанную изредка Каши гречка рис не очищенный и коричневый булгур очень редко вымоченое 3часа пшено даже если в суп и также перловку Мясо говядина курица индюшка кролик в вареном тушеном виде и на пару И да вермишель и хлеб только из цельно зерновой муки Твердый сыр не меньше 50 процентов жирности остальное подделка творог изредка молоко желательно натуральное из под коровы Рыбу ем доступную по цене варю тушу Из фруктов выбираю не слишком сладкие и ем ограниченное количество Летом легче салаты разные сейчас разнообразия меньше но жить можно При диабете голод запрещен да и лекарство на голодный желудок принимать нельзя А главное не падать духом Скоро весна появятся молодая крапива для супа черемша в салат и все остальное И как советуют заидите на канал к Наталье МУСИНОЙ у нее много рецептов для диабетиков 2типа я сама у нее беру некоторые рецепты Здоровья вам извините не умею ставить знаки припинания
@@user-tx3yd8fh8w я что хочу сказать:- Не нужно есть 3 раза в день,ешьте 5-6 раз в день, но меньшими порциями. А вот рис есть не нужно. А так Вы все правильно делаете. Кстати, можно винегреты, свёкла снижает уровень сахара. Обязательно корица,можно добавлять в творог,в кефир. Молоко из-под коровы нельзя при панкреатите. Жирность большая. Здоровья,моя дорогая,не болейте.
При диа бете надо хорошо питаться. По болше двигаться надо избегать бульено. Хлеб нельзя. Отворное домашные куры, свеж. Мясо, орехи, место сладково сух. Фрук. Зел. Чау с корицей. Чайы ромаш. шипов,. бессмертника, барбариса. И по больше смеяться.
Сухофрукты-это яд для диабетика .Там намного больше сахара, чем в свежих фруктах.
Когда узнала что уменя диабет,так смеялассссс. Диету говорят а мне смешно. Я не когда зря не чего не ела. Здоровое питание свежий воздух посильные нсгрузки. Вопрос откуда эта радость?
@@user-xr6qw4qi1h 🤣🤣🤣
@@user-xr6qw4qi1h может по наследству?
Очень хороший рецепт!!!
запутаться ещё больше вам поможет данная передача ) ага эта малина конкретно которая в сюжете показана полна сульфатов пестицидом и тд ! кушайте на здоровье
А почему всегда калории считают? Я диабетик, и я тощий как скелет. Мне калории нужны
Считают для диабетиков с лишним весом или ожирением. 90% диабетиков 2го типа с ожирением
На хрена нам эта музыка, с головой не дружишь?
Как лечить диабет и.как.лечить рак до сих пор не выяснено только на 50 процентов знают как и что нужно лечить
А почему тогда не было столько сах диобета.
Потому что было меньше ожирения