6 esercizi stretching da fare tutti i giorni
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2019
- ▶︎ stretching esercizi per tutto il corpo
▶︎ stretching schiena e dolori lombari
▶︎ stretching gambe e braccia
in questo video ti dimostriamo 6 esercizi stretching per tutto il corpo
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Bravissimi mi siete molto utili,vi guardo spesso,complimenti
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Fa bene
👌grazie
Bravissimi esercizi molto importanti
All'inizio facevo fatica ma adesso vado via come un fulmine. Li faccio tutti i giorni! Grazie carissimi 🤗
Senza di voi non posso più farne a meno, la cosa che mi dispiace che siete lontani perché io sono di Palermo e non mi posso permettere di venirvi a trovare grazie per questi meravigliosi video Dio vi BENEDICA
Mi piace seguirvi perche sembrate persone sincere e oneste grazie di cuore
I migliori, i più bravi, i più simpatici. Grazie!
Complimenti, ho iniziato una settimana fa a seguirvi e non c'è giorno che non faccia qualche vostro esercizio 👍👍
Bravissimi,vi seguo da un mese,sto trovando benefici seguendo i vostri consigli
Bravi ragazzi io vi seguo ormai da anni ! Siete bravissimi , simpatici e gli esercizi sono veramente utili! Saluti dalla Svizzera 👏🏻😀👋
Bravo Gianluca, seguo tutte le tue lezioni. I tuoi bambini hanno ragione nel dire che sei il più bravo fisioterapista al mondo 😊😊😊😊
Siete Fantastici!!! Grazie
Seguo da poco tempo il vostro canale ....le vostre spiegazioni anatomische durante gli e sercizzi sono molto utili per contattare il muscolo e conoscere il nostro corpo fisico attraverso la nostra percezzione nel movimento ....GRAZIEEEEEE ❤GRAZIIIIIIE ❤GRAZIEEEEEE ❤❤❤❤
Siete bravissimi. Vi seguo da tempo più di altri 👍👏👏👏grazie 🙏
Siete bravissimi e simpaticissimi. Vi seguo da un bel pò. Ottimi esercizi, semplici, efficaci e praticabili quotidianamente, grazieeeeee! 👍🏼😍👍🏼
Siete bravissimi!!!! Mi unisco nel giudizio ai figli di Gianluca. Spiegate in maniera chiara ed attenta. Facile seguirvi …Anche per me che non sono più giovanissima . 58 anni! Grazie davvero ragazzi!
State divenendo là salute 😀 quotidiana del mio corpo e una piacevole compagnia 🤗 grazie.
SIETE IL TOP !!! ...grazie ad i vs consigli camperò fino a cent'anni !
Li faccio tutte le mattine e vado molto bene. Sono operata di ernia del disco . Grazie ragazzi siete bravissimi vi seguo anche in altri esercizi prima andavo avanti con punture di cortisone grazie.
Bravi ragazzi, ottimo spirito e siete molto comprensibili, molto piacevole seguirvi. Grazie.
Grazie per i tuoi video,seguo le tue lezioni e ho trovato tanti benefici
siete il meglio che si possa seguire, immensi, vi ammiro
T O P..... come sempre!!! Complimenti!!!!
Bravissimo Gianluca!
Grazie!!!!! Sempre bravissimi competenti e simpatici!
Grazie, siete molto bravi 👏
Siete chiarissimi nello spiegare gli esercizi..! Bravissimi !😚😘
Ciao Vitina, grazie per il tuo supporto! Facci sapere come va!
Grazie a voi per mantenere la buona salute delle articolazioni.
E' un piacere seguirvi per la vostra simpatia, spontaneità e professionalità! Con piacere, sto facendo conoscere i vostri video affinché possiamo conoscere meglio il corpo umano ed imparare ad alleviare i dolori alla schiena e soprattutto prevenirli. Grazie di cuore. Raffaella
Grazie a te Raffaella per le belle parole 🙏
Vi sto seguendo a poco a poco. Un Grazie infinito. 🙏😘
grazieeee, non basta dire grazie
siete molto carini, fate solo del bene!
Ciao Kafka! Grazie mille per il tuo supporto ❤️ vuol dire tanto per noi.
Cari ragazzi devo dire che ho seguito alla lettera i vostri esercizi per il dolore al sovraspinoso e ho avuto ottimi risultati
.bravissimi!questi esercizi mi aiutano tanto.Grazie
Siete dei grandi, vi amo🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Ottimi esercizi!... Bravi!
Bravissimi, complimenti! Grazie.
siete fantastici, grazie mille.
🙏 FANTASTICI esercizi!!!
Bravi come sempre, grazi!!!!
Siete bravissimi e sipaticissimi vi seguo molto volentieri e vi ringrazio x i video che metto in pratica grazie davvero
Buonasera Maria, grazie per i complimenti, di cuore ❤️ continua a seguirci!
Grazie per i vostri preziosi consigli!
Grazie ragazzi, mi state aiutando tanto!
Siete bravissimi e molto simpatici, complimenti!
Grazie Gianluca i più bravi del mondo
Grande grz. Molto utile!
Bravi e simpatici !!! 🥰
Bravissimi ...grazie mille 👍
uaooooo ho 67 anni e soffro di protusioni da molti anni .dopo 40 anni in tessitura la mia schiena fa male ,ma ho fatto
i 6 esercizi e devo dire che mi sento gia' meglio grazie di cuore x quello che ci insegnate e faro come hai detto ho salvato il video
e lo faro tutti i giorni siete simpatici e i migliori lo dico pure io non solo i tuoi figli
Buongiorno Gina, bravissima! É un piacere sentirti cosí allegra e decisa. Grazie per i complimenti e la tua testimonianza, ci scalda il cuore ❤️ continua cosí!
Grazie per i vostri preziosi consigli ❤❤💪
Ciao Francesco, grazie a te per il supporto! Continúa a seguirci e fammi sapere come va! 😊❤️
Q@@mdmma92
Ancora grazie! 💓
Esercizi semplici ed efficaci. Bravi!
Grazie John!
Bravi bravi bravissimi !! Chiari professionali e simpatici
Bravissimi complimenti
Siete sempre il top ..💪😘😘
Vi seguo, siete bravissimi e molto gentili.
Da quando ogni mattina faccio questi sei esercizio mi sento molto meglio.... grazie siete bravissimi
Bravissimi grazie grazie grazie 🌞 🌞 🌞
Grazie per questo video siete meravigliosi😘😘😘
Ragazzi Grazie sempre, dopo anni questo video è sempre uno dei preferiti 🎉
Grazie mille per questi esercizi efficaci 🤗
Complimenti,siete bravissimi,grazie
Grazie sempre 😘😘
Lo trovo straordinario , io ho 73 anni e lo farò ogni giorno grazie!
Grazie Grazie Grazie... Siete numero uno
Grazie mille, molto interessante bravi.,!
Grazie a te Filippo per far parte di questa community!💪
Grazie! 💓
Grazie mille adesso mi sentirò meglio, ho tutti muscoli stressati... Buon inizio anno nuovo 2023!
Molto bravi, vi seguo con interesse e trovi i vostri suggerimenti perle di saggezza per vivere meglio.
Grazie per il tuo supporto, DDT. é un piacere sapere che ci segui!
Grazie mille ragazzi 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝
Ciao Gerry&Flavia, grazie a voi ❤️
Grazie grazie fantastici 👍👏👏👏
Rilassante grazie 🤗
Buongiorno complimenti per le vostre spiegazioni semplici ed esaurienti , vi ho scoperto da ieri e vorrei porvi una domanda: per artrosi alle ginocchia posso cercare di forzare la piegatura delle ginocchia?
Grazie ,bravissimi.
Grazie ottimo molto ben fatto ed utile
Siete veramente bravi non ho parole grazie di cuore
Bravissimi grazie👏🏻👏🏻👏🏻
Grazie mille, siete mol chiaro e diddatico!
Grazie a te per seguirci Adriana!
Grazie, siete bravissimi 👍
Siete bravissimi e molto simpatici..👍👍
Bravissimo Gianluca!!!!
Grazie molte....gia faccio yoga, aggiungo i Vostri consigli con molto piacere!!! Grazie buon lavoro....
Molto di aiuto vi ringrazio 🙏🏻
Bravissimi!!!
vi ringrazio tantissimo ❤
Sieti bravissimi!!!
Ottimi esercizi e molto chiaro nelle spiegazioni
Sieti bravissimi unici io la faccio tutte le mattine non ho più mal di schiena vi ringrazio tantissimo un bacione grande con tanto affetto
Siete fortissimi... GRAZIE
Grazie infinite, siete veramente bravi
A me hanno diagnosticato una contrazione causata dall'infiammazione delle faccette lombari, ho fatto 6 trattamenti di mesoterapia, sono stato meglio per un paio di mesi ma il dolore è ritornato esattamente come prima
Grazie Michelangelo, speriamo di poterti aiutare! Se vuoi spiegarci meglio la tua situazione manda pure una mail a info@almaphysio.com 🙏
Anche per me sei il top anzi siete top tutti.
Bravissimi grazie seguo
Esercizi fattibili e veramente utili. Grazie
Grazie!!!!!!!!🥰
grazie, bravissimi
Molto utili questi esercizi. Bravi
Siete stupendi. Farò tutte le mattine!!! Sono lontana dal Itália (brasiliana) . Grazie
Bravi e molto competenti!
spero domani di stare meglio x il momento. bravissimi
Semplicemente grazie vi seguo con tanto interessa
Grazie Nadia :)
Vi seguo con molto interesse. Siete veramente dei bravi professionisti. Sono interessata ad approfondire il problema posturale. Quali esercizi sono veramente utili x raddrizzare una postura pendente a dx con naturalmente dolori alla schiena, al fianco e addome? Grazie
Buongiorno!! Sono Esmeralda. Grazie per i tuoi preziosi consigli. Io ti seguo e faccio gli esercizi, ma volevo chiederti: gli posso fare anche se soffro dell’ernia iatale? Posso fare yoga? Grazie mille in anticipo e ti auguro una splendida giornata.😍
Bravissimi!
Spiegato molto bene esercizi semplici grazie
Grazie per i suggerimento lo farò sicuramente 👍