โยคะที่เหมาะสมกับอาการไซนัส by ครูนิน yoga story

คลิปนี้ผมจะมาสอนท่าโยคะที่เหมาะสมกับผู้มีอาการไซนัสครับ
ถ้าทำบ่อยๆเป็นประจำ อาการไซนัสจะเบาลงได้ครับ
ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน
ครูนินสกายวอล์กเกอร์ (ครูนินโยคะสตอรี่)
ติดตามบทความของครูนินได้ที่
FB: / yoga-story-53072065040...
หากต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพในแนวทางของโยคะ หรือติดต่องานกับครูนิน
สามารถโทรติดต่อได้ที่ โทร: 0986399626

[@kongwatpaphasamyod]

ขอบคุณมากนะคะครูนิน ติดตามชมคลิปครูนินตลอดนะคะ หนังสือที่ครูเขียนอ่านสนุกมาก 🙏♥️🌷

[@yogastory9188]

ดีใจที่ชอบและติดตามนะครับ ไว้เจอกันจะเซ็นต์ให้งามๆเลย🥰🥰🥰

[@kongwatpaphasamyod]

@@yogastory9188 หนูห่อปกพลาสติกอย่างดีเลย รักมากมาย🙏😇♥️🌷🌷

[@yogastory9188]

@@kongwatpaphasamyod ปลื้มใจสุดๆครับ 😊😊😊

[@kongkidakarnnahuanil5121]

ขอบคุณมากนะคะครูนิน

[@yogastory9188]

ยินดีครับผม😊😊😊

[@user-pi7ov2ej2l]

ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ค่ะ

[@yogastory9188]

ด้วยความยินดีครับ 😍🥰😊

[@user-jg8iu1ov1q]

ได้คลิป...ดีดีมาให้ดูชอบจังคะ

[@yogastory9188]

ด้วยความยินดีครับ 😍🥰😊

[@Nangcandle]

มาแล้ว

[@yogastory9188]

อิอิ ดีใจที่แวะมาดูนะครับ😁

[@Happy-rw4em]

คูรนินสอน โยคะยืดกล้ามเนื้อหน้าอกหน่อยครับ ผมยืดตามคูรนินสบายทั้งตัวเหลือบางจุด เช่นอก รู้สึกพังผืดมันเกาะยืดยังไงก็ไม่โดน

[@yogastory9188]

ทำท่าอูฐ กับท่าคันธนูเลยครับ ดีแน่นอน😍

[@nongyao7848]

ช่วงนี้รับสอนไหมคะ

[@yogastory9188]

รับอยู่ครับผม😍

[@pornpringthai9364]

ครูนินคะ สอบถามหน่อยค่ะ การเล่นโยคะเช่นท่าบิดท้องไล่ลม ส่งผลเสียอะไรกับกล้ามเนื้อหน้าท้องไหมคะ คือเราอยู่ระหว่างการลดไขมันปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้องค่ะ เช่นการบิดท้องเยอะๆจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งเป็นแพคหรือเปล่าคะ

[@yogastory9188]

อ่ออออ ไม่เกี่ยวเลยครับ ทำด้วยกันได้เลยครับ 😁😁😁

[@user-km5hq6kk5n]

ปวดหัวไซนัส แก้ได้มั้ยคะ

[@yogastory9188]

ทำบ่อยๆจะดีขึ้นแน่ๆครับ😄

[@Chapor28]

สนใจกัวซาจ้า

[@yogastory9188]

มันมีขายแถวสันติอโศกเยอะครับ🥰