🙋🏻♂️Únete a la comunidad y accede a todo nuestro contenido para miembros del canal, hay podras tener acceso a nuestros programas de entrenamiento y nutrición sin restricciones, chats en vivo, insignias personalizadas y muchos beneficios, para unirte puedes acceder a este enlace 👉🏼 th-cam.com/channels/HlymAAPzLu2NGs40sdGpkA.htmljoin
Excelente ejercicio, aquí en la Infantería de Marina de Colombia este ejercicio hace parte de la Gimnasia Anfibia, se hace tanto en uniforme camuflado como en uniforme de gimnasia, y es con cadencia moderada, 1,2,3, =1.
Yo quería participar en una competencia de towerunning y medi mi nivel de condición física con los Burpees exactamente los que salieron en la versión 2 del video, yo ya realizaba ejercicio pero los Burpees me destrozaban no lograba hacer más de 15 seguidos con una técnica muy débil entrene durante 4 meses hasta lograr los 100 Burpees con buena técnica en menos de 5 minutos y el día de la competición quede en una buena posición a pesar de ser mi primera carrera.
Super buenos los ejercicios yo e cambiado mucho mi cuerpo dede qe sigo su canal me canso un chingo pero me veo al espejo y me motivo a segir y claro yebo una buena dieta pero es increíble como cambia le forma de cuerpo con ejercicio y alimentación sana me encantan
Waw estuvo increíble son ejercicios geniales apa, un profe me enseñó el burpee y la verdad terminaba cansado, lo crees que ayer estaba haciendo una rutina fe tus vídeos y nos llegó la visita y ya no pude hacer nada, me volvieron a celebrar mi cumpleaños, me hicieron pozole jaja, gracias por el vídeo bro, espero que estés bien un abrazo fuerte papá cuidate mucho ok.
Wooooow que rutina! Trabajan todo el cuerpo sin grandes implementos. Lo intentaré parece fácil. . . haber si puedo levantarme 🙄. Gracias!!! 🤗. Saludos desde Irapuato Gto.
Bom dia cara vcs são tope dos topes. Sigo vcs desde da pandemia, amo os exércicios que vc posts. Alguns eu faço e outros não por causa que estou em tratamento de tendinite na mão esquerda, mais eu tento fazer. Tenho 59 anos e desde que sair de uma depressão precisei emagrecer porque fui a 105 kilos e tv me fazendo mal o excesso de peso. Então tive que fazer dieta e exercício. Então entrei para academia. Já perdi 25 kilos, aí veio a pandemia aí comecei procurar vídeo no TH-cam e achei vcs e comecei a fazer foi muito bom e continuo fazendo. Obrigada por nos ajudar com seus vídeos. Que Deus os abençoe. 👏👏👏🤩🤩🤩❤❤❤
Con mucho tiempo de esfuerzo pero ya me salen los burpees😁😁😁 ya tengo mucha más fuerza 👏👏👏 estoy muy feliz. Ahora practicaré estos que se ven más exigentes. Gran vídeo!!!😘
Hola que tal buen día...Excelentes videos hermano m motivan mucho para estar activo con el ejercicio...Saludos para ti brother y las super hiper mega hermosuras chicas que salen en cada uno de tus vídeos dios los bendiga saludos desde la CDMX!!!
Siempre que no quiero hacer ejercicio, al menos tengo que hacer algo y hago este entrenamiento… yo siento que es demasiado bueno para los 5 minutos que dura…. mil Gracias por este video chicos 🎉
Hola Rayza ! Te invitamos a participar del TIEMPO SALUDABLE con el Dr. NATANIEL VIUNISKI, Nutrólogo Especialista en Obesidad y Obesidad Infantil, con el tema: CÓMO MOTIVAR A TODA LA FAMILIA PARA QUE SEA ACTIVA Y SALUDABLE EN TODAS LAS EDADES. En vivo en youtube este lunes de 05.10 a 20: 00hs. Ven y hónranos y obtén información para ayudar a tus seres queridos.
Hola viviendo fit, excelente serie de burpees, podrían acer uno pequeño de cual es la manera correcta de respirar al realizar esta serie? Me agito mucho al hacerla, cuantas seria lo correcto hacer ya qye es tabata, cierto?
Weightloss is a journey in itself. Healthy habits and lifestyle can make you loose weight so easily. I took 2 week 1000 & 2 week 2000 jump rope challenge just with a 15 - 30 minutes workout you can loose upto 5 kgs in a month which is awesome 👌. Instead of just thinking we should be little active and we can loose weight slowly. We should not follow crash diet instead eat fresh homemade food and quit Packaged Food, junk food, fried food and sweets for healthy weightlosW
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Excelente ejercicio, aquí en la Infantería de Marina de Colombia este ejercicio hace parte de la Gimnasia Anfibia, se hace tanto en uniforme camuflado como en uniforme de gimnasia, y es con cadencia moderada, 1,2,3, =1.
Me encantan sus ejercicios. Lo logré, aunque la primera ve me costó, hoy los hice mejor
Omg 😳 this is insane and this is my ultimate goal. One day oh lord I’m going to be able to do it right along with them and make
It look so easy!
¡Hice dos vueltas! Me siento orgullosa, hace mucho que no me cansaba así. GRACIAS.
Been doing all your exercises since the lockdown, big change in my body. Thank you Viviendo Fit 🙏
Acabo de ver sin querer esto y me encanta!!! Esta genial para mi día de descanso activo! Una chiquita pero poderosa 💪🏼😃🤙🏼Saludos desde Perú 🇵🇪
🔥🔥🔥
Hey
this is English comment your looking for
😊😊
th-cam.com/video/iWUxhyEiHjY/w-d-xo.html
Hahaha 🤣
Isso pega viu !
El burpee es el ejercicio cardio hit por excelencia.. no necesitas mas de 15 min para hacerlos de cinco a seis veces por semana..
Beneficios?
Woow estan duros!!! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Of all the people on the planet, you talk to yourself more than anyone… make sure you’re saying the right things. 🙌
Excelente contenido! Cuerpos estéticos, entrenamientos útiles y videos bien editados. Los tomaré como ejemplo.
Tienes que ser producto del producto! 👍
Tremenda rutina hermano 👌.
El canal sigue creciendo, ¡muchas felicidades Gerardo y a los chicos que acompañan!🔥✨👏
LIZ RAMÍREZ SÁNCHEZ 😊... Slds
Espetacular video día a día estas a otro NIVEL rutina exelente y la edición de tus videos muy PROFECIONAL 👌🏋️♀️
Ohh mAhhhh...😨Its Crazyyy🔥🔥
But m gonna do this 😁✌😉
Love Frm INDIA ❤❤
Gracias por compartir! 💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪
Yo quería participar en una competencia de towerunning y medi mi nivel de condición física con los Burpees exactamente los que salieron en la versión 2 del video, yo ya realizaba ejercicio pero los Burpees me destrozaban no lograba hacer más de 15 seguidos con una técnica muy débil entrene durante 4 meses hasta lograr los 100 Burpees con buena técnica en menos de 5 minutos y el día de la competición quede en una buena posición a pesar de ser mi primera carrera.
Q técnica fue?? Por favor me la puedes compartir
Chingon
P
😊 yo pensaba q tenía condición y resistencia me metí a un gym que dan unas clases q siempre recuerdo lo q como un día antes 🤣
Fantástico!!!
Eu faço Tabata apenas com o Standard Burpees... É a melhor forma de ir ao limite
Super ,me encantó.cuenten con otra seguidora.con su ayuda mi vida sé si va a cambiar
Wow, me encanta su canal, espero que algún día mi canal llegue a ser tan grande como el de ustedes, felicitaciones! 👏👏
Me encantan tus rutinas, empecé a entrenar en cuarentena con ellas y los cambios se empezaron a notar... Gracias por compartir...
Me encantan los ejercicios, la manera de explicar, todooo👏😍
Me encantan los burpees ❤️los hare mañana gracias y saludos desde Coahuila México 🇲🇽
Me encantó ya lo hice y lo seguiré haciendo ... thanks so much
#9tankiboys..
Excelente ejercicios super para empezar todos los domingos con ganas super excelente rutina amigos
Maravilhosos!!! Adoro!!! 👏👏👏🏋🏻♀️❤❤❤
Super buenos los ejercicios yo e cambiado mucho mi cuerpo dede qe sigo su canal me canso un chingo pero me veo al espejo y me motivo a segir y claro yebo una buena dieta pero es increíble como cambia le forma de cuerpo con ejercicio y alimentación sana me encantan
Sonia Mendoza 👏🏼💪🏼! Slds máquina ☘️
Waw estuvo increíble son ejercicios geniales apa, un profe me enseñó el burpee y la verdad terminaba cansado, lo crees que ayer estaba haciendo una rutina fe tus vídeos y nos llegó la visita y ya no pude hacer nada, me volvieron a celebrar mi cumpleaños, me hicieron pozole jaja, gracias por el vídeo bro, espero que estés bien un abrazo fuerte papá cuidate mucho ok.
Asdrghy
Omg i love this im gonna try this thanks for sharing ,from taiwan ♥️♥️♥️
Bueno gracias por el video , ahora solo me falta conseguir amigos.
hola buen video, estoy gordito pero solo pude lograr el 85%, espero lograrlo al 100 muy pronto
Domingo en la mañana disfrutando de una rica barbacoa y consome mientras me llega la notificación de viviendo fit 😂
Enrique Cerón 😂🤦🏻♂️! Provecho
@@ViviendoFit ngrcie filmy fadne
@@ViviendoFit ta kobie czarnych ngra
@@ViviendoFit nic grwacie
th-cam.com/video/ywvHMGRsTJ0/w-d-xo.html&feature=share
Wooooow que rutina! Trabajan todo el cuerpo sin grandes implementos. Lo intentaré parece fácil. . . haber si puedo levantarme 🙄. Gracias!!! 🤗. Saludos desde Irapuato Gto.
Lulú 😁💪🏼☘️
@@ViviendoFit Gracias!!!!🥰
Ssuupeeerr!!! GRACIAS!!!...La haré!!💙🙏🏼💜💚
Espectacular! Rutina super divertida. Pude hacer 3 vueltas.
Wooooow me encanta , con 4 minutos acabo sin aliento , pero voy x mas 💪🏻
Burpee lo mejor de lo mejor antes no me gustaba hacerlos ahora me encanta es lo que más me motiva
They make burpees look easy 🥺💝
Hindi subtitles,,, awesome,,love u guys and respect
Thank u for this, it gets my heart rate up.
With love 🇿🇦
Me encanto van al grano sin tanta platica muchas gracias
Excelente trabajo ,
Buena motivación💪🔥👏
E
me encantan son lo maximo. me ha ayudado mucho en mi entrenamiento crossfit
I just did this and loved it ,thank you for sharing ❤
Hoy comencé y no pude cmpletar ni la mitad 😭😭 pero ya lo intente espero poder algun dia comoletar todos los ejercicios
Bom dia cara vcs são tope dos topes. Sigo vcs desde da pandemia, amo os exércicios que vc posts. Alguns eu faço e outros não por causa que estou em tratamento de tendinite na mão esquerda, mais eu tento fazer. Tenho 59 anos e desde que sair de uma depressão precisei emagrecer porque fui a 105 kilos e tv me fazendo mal o excesso de peso. Então tive que fazer dieta e exercício. Então entrei para academia. Já perdi 25 kilos, aí veio a pandemia aí comecei procurar vídeo no TH-cam e achei vcs e comecei a fazer foi muito bom e continuo fazendo. Obrigada por nos ajudar com seus vídeos. Que Deus os abençoe. 👏👏👏🤩🤩🤩❤❤❤
th-cam.com/video/iWUxhyEiHjY/w-d-xo.html
Крутой подход,интересная задумка менять местами,надо попробовать..
Para haber sido la primera vez que practico burpee, al menos logré hacer todas las flexiones jajaj sigan con sus producciones!!!
Excelente buen comienzo sigue adelante
Con mucho tiempo de esfuerzo pero ya me salen los burpees😁😁😁 ya tengo mucha más fuerza 👏👏👏 estoy muy feliz. Ahora practicaré estos que se ven más exigentes. Gran vídeo!!!😘
Gracias. Lo mejor. Strong 💪
La haré. No hay que temerle a los burpees 🫣
Buen día para todos ustedes buena la rutina muchas bendiciones
Muy bueno desde 🇦🇷Argentina💪🌎
Hola que tal buen día...Excelentes videos hermano m motivan mucho para estar activo con el ejercicio...Saludos para ti brother y las super hiper mega hermosuras chicas que salen en cada uno de tus vídeos dios los bendiga saludos desde la CDMX!!!
Genial hago sus ejercicios y en poco tiempo lo eh logrado.Gracias.
After riding a stationary bike for 35 to 45 minutes, can this routine be added as a complement?
Siempre que no quiero hacer ejercicio, al menos tengo que hacer algo y hago este entrenamiento… yo siento que es demasiado bueno para los 5 minutos que dura…. mil Gracias por este video chicos 🎉
Saludos desde El Salvador. Excelente video gracias.
I wish this was translated in English too😫I follow all your workouts but would love to understand your tips and tricks and diet plans.. pls put subs
I think you can do it on captions "cc" 👍
Love this!!! Thank you for posting!
Loved it 💓💗 some more exercise please🤩
Buenisimo, muchas gracias
Hola Rayza ! Te invitamos a participar del TIEMPO SALUDABLE con el Dr. NATANIEL VIUNISKI, Nutrólogo Especialista en Obesidad y Obesidad Infantil, con el tema: CÓMO MOTIVAR A TODA LA FAMILIA PARA QUE SEA ACTIVA Y SALUDABLE EN TODAS LAS EDADES. En vivo en youtube este lunes de 05.10 a 20: 00hs. Ven y hónranos y obtén información para ayudar a tus seres queridos.
GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão
Felicidades por su canal. Sigan compartiendo su talento y promoviendo la salud. Saludos desde Culiacán.
Excelente rutina, me encanto. La voy a realizar me gustan mucho los Burpees!! Nunca la he echo con una Pierna
Hola viviendo fit, excelente serie de burpees, podrían acer uno pequeño de cual es la manera correcta de respirar al realizar esta serie? Me agito mucho al hacerla, cuantas seria lo correcto hacer ya qye es tabata, cierto?
I’m late but I need this playlist!!
Ok I’m loving this type of workout
Nice warm up I enjoy this
I lost 25 pounds with this!! and on keto. thank you!!
Llevo dias dieguiendo sus tutinas 💪💪💪💪💪💪
Thank you for sharing
Awesome, can't wait to try this out
Excelente rutina saludos desde🇵🇦 a propósito como se llama la cancion de motivación por favor
Maravilhoso aprendi so de olhar vou fazer hoje
Amazing! Thanks for sharing.
Amazing I will definitely do this tomorrow thanks a lot.
Wow me encanta..pero se mira facil pero es difícil
Oooh really..
Genial esa rutina excelente 😃 para hacerlo con tus amigos.... Me encanto
Muy potente perfecto gracias 👍💪💪😋
Estoy super con éstos ejercicios 👍
Weightloss is a journey in itself. Healthy habits and lifestyle can make you loose weight so easily. I took 2 week 1000 & 2 week 2000 jump rope challenge just with a 15 - 30 minutes workout you can loose upto 5 kgs in a month which is awesome 👌. Instead of just thinking we should be little active and we can loose weight slowly. We should not follow crash diet instead eat fresh homemade food and quit Packaged Food, junk food, fried food and sweets for healthy weightlosW
Esas morras tienen muy buena condición, ya que para hacer flexiones no cualquiera, y excelente rutina para este dominguito.
Entrena croosfit y te va ayudar a mejorar tu condición,estilo de vida💪❤️
Hola quisiera saber si con una sola pierna puede hacerse ya que soy amputado de mi pierna derecha
Un video de entrada en calor para comenzar a entrenar
Hola ,gran video!!? Quería saber. Usl es el medidor de ritmo cardíaco que usas para saber cuántas calorías quemas?
Excelente video puedes hacer uno de isquiotibiales en casa
Loved the workout ❤️❤️❤️ from India 🇮🇳
C'est du lourd... Bravo et merci🔥
Perfekt Sport für mich 👍👍
Amazing hatsoff to all of you great chemistry
Gracias ❤
Hola con esos ejercisios se puede bajar la pierna y el brazo
Exelente lo voy añadir a mi rutina . Saludos y bendiciones .
Exelentes ejercicios como siempre,una pregunta quisiera tener información de su programa para bajar de peso.ojala y me puedas contestar.gracias.
Gracias maistro empezaré hacerlo.
Me encantó 💪
Me gusto _😊
Cuantas repeticiones o que tiempo debo hacerlas?
Ufff, he estado fuera del ambito por unos meses y ahora que vuelvo a ver tus videos tienes 965000 suscriptores, felicidades bro. Buen canal💪
Nice workout for cardio and body