[Promotion of digestion] Even though I just ate a little ... Exercise that easily cures stomach upse
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- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2021
- Thank you for watching the Immediate Body Reform Lesson TV!
Today we talked about exercises that promote digestive function.
If you have eaten too much this fall and have recently had an increase in stomach upset, please try it.
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💃 Self-introduction video! Dancer chiropractor started TH-cam → • 【はじめまして！】あなたのカラダのお悩みを、...
🦴 Self introduction 🦴
Director Toyo Conditioning Utilizing the know-how cultivated in the manipulative business for more than 15 years and the careers of our staff, with the philosophy of "contributing to 100 million happiness because of being healthy", body care, training, balance stretching, mental care , Enzyme fasting, diet management, etc., one-stop type services tailored to each customer's physical condition and needs, improvement of chronic physical disorders, diet & body makeup, extension of healthy life expectancy.
🦴 Until you become a dancer and a chiropractor 🦴
Started dancing from an early age, participated in many competitions as a strengthening player of the Japan Dance Sport Federation and a representative of Japan. Taking advantage of his more than 20 years of dance experience, he faces many people every day as a trainer and chiropractor. In addition, while paying attention to nutrition for body building as an athlete, he encountered enzyme nutrition and studied under an active doctor. Utilizing the knowledge learned there, focusing on enzyme nutrition, he conveys to many women an approach to becoming healthy from the inside and outside of the body, and contributes to supporting the restoration of health and beauty.
🦴 Magazine / media appearance 🦴
Supervised by "Easy but Exercise"
TBS TV "Healthy Capsule Genki Time"
Appeared in the media with stretching instruction to improve physical balance and flexibility.
🦴 Possession qualification ・ 🦴
・ Brain and body manipulative therapy "QPR method advanced certification"
・ Brain & Body Balance Research Institute Officer ・ Da Vinci Body Board Trainer ・ Sleep Nutrition Instructor Association Sleep Nutrition Advisor ・ Japan Enzyme / Hydrogen Medical Beauty Society Certified Fasting Counselor ・ Japan Obesity Prevention and Health Association Genetic counselor
In Japan, where the birthrate is declining and the population is aging, we will continue to strive to fulfill and contribute to comprehensive health management throughout the life cycle of our customers.
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Music provided by: Audiostock audiostock.jp/
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Manipulative treatment # Health # Stomach leaning - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
食べすぎて胃もたれして苦しかったんですが、やっただけで少し良くなった気がしました。
ストレッチって簡単な動きなのに悩みが解消されるから本当に凄いですよね。困ったときにこういう動画があるのすごく助かる😭
良かったです。お大事にしてください✨
今日はいつになく、食後に胃の詰まり感がありました。3つとも効果が感じられました! ありがとうございました。
良かったです😊お大事にしてください✨
素晴らしい！習慣にします！
個人的には、男性の問いかけがない方がいいと思いました。
1:45
内蔵周りが硬いっていうの凄くわかります!
これら三種類全部できたほうがいいですか?
2つ目がちょっと腿が痛いので。
出来るものから、無理ない範囲で気持ちよく行ってください。
スッとしました😅ありがとうございます♪
炭酸水控えめが良いですか？
良かったです！医師ではないのでハッキリとは言えませんが、炭酸水は胃を刺激しやすいので、胃の不調を感じている時は控えめにされた方がいいかと思います。
体が硬いので出来ない？どうしたらいい？
やれるものからスタートするのと、たくさん倒れなくても自分で伸びて気持ちがいい範囲からのスタートで大丈夫です。
お風呂もよく入って、内臓も筋肉も温めて血流良くしてあげたいですね！
これは食後何時間後に行うといいですか?
今現在33歳の男性で、胃の調子に悩みます。逆流性食道炎が改善しつつはありますが。それでも空腹のリズム、食欲に波があります。
お薬ではないので、厳密に何時間後という事はないですが、消化が終わる頃を目安にもしくは手があいた時や寝る前に行うといいと思います。
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ありがとうございました!今日から就寝前にやります!