ðĶĩCUÃNDO HAY QUE USAR RODILLERA? SON BUENAS O MALAS LAS RODILLERAS?ðĪ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 9 āļ.āļĒ. 2024
- ðEn el vÃdeo de hoy explicaremos cuÃĄndo hay que usar rodillera, si nos viene bien o si nos viene mal.
ðHay muchas patologÃas de rodilla como artrosis de rodilla, inflamaciÃģn, meniscopatÃas y un largo etc y muchas veces no sabemos si la rodillera es buena o es mala. Hoy intentaremos resolver esas dudas.
#rodilla #rodilleras #dolorderodilla
Me Luxe la rodilla despuÃĐs de 15 aÃąos de una fijaciÃģn patelo femoral. Llevo 4 dÃas y no sÃĐ si usar rodillera o no, me han servido muchos sus videos para desinflarla, ya que estoy muy limitada para caminar
He llegado al final del video.
Buen dÃa!!
Mi Padre padese Gonartrosis severa y el mÃĐdico le dijo que usarÃĄ una rodillera con varillas a los lados. Mi pregunta es cual serÃa mejor para ÃĐl, la que es elÃĄstica con varilla o la que trae como contactel para ajustar pero tambiÃĐn con varillas.
Y aÚn no tiene cirugÃa.
Espero su respuesta y muchas gracias
Hola tengo desgarro en las 2 rodillas y me duele mucho que debo aser y como puedo dormir mejor
Gracias Dr yo me caà me lastime la rodilla , ni tengo fractura ni lÃquido regado , ya tengo tres meses peto siempre estÃĄ el dolor , que purgo hacer
He llegado hasta el final y lo explicas muy claro, sin embargo me queda la duda de mi caso. Tengo una pequeÃąa fisura en el menisco externo de la rodilla derecha y un bulto de lÃquido en la parte externa de la rodilla, que hace que me duela y a veces no puedo doblar la rodilla. A parte practico CrossFit y esto me impide hacer sentadillas profundas, para la prÃĄctica de este deporte, serÃa aconsejable usar rodillera? O es preferible evitar ese tipo de movimientos. Gracias por adelantado.
Gracias crack es cierto lo que explicas, sufrà un esguince de rodilla hace un aÃąo "ruptura de menisco medial" y por miedo a la inestabilidad de mi rodilla dejÃĐ hasta de entrenar y usaba rodillera y lo que pasÃģ fue perder masa muscular y me daba bloqueo de rodilla y tronaba la rotula. AÚn sin cirugÃa volvà al gym ya sin rodillera, estoy sin dolor y como nueva mi rodilla claro con mucha tÃĐcnica para cuidarla, no hay que descuidar que estÃĄ lesionada. Gracias por tus videos. Lo mejor siempre es dar movilidad a la articulaciÃģn y fortalecer mÚsculos.
Hola creo tener lo mismo,como sigues
Hola!!! Que opinas de los meniscos rotos, ( no esgince) se puede recuperar todo estando ese pedazo roto, con gimnasio, kinesiologia, fisioterapia , dieta, vitaminas, etc etc???
El pedazo roto no lo vas a recuperar pero puedes reducir los sÃntomas. Asà todo hay casos donde la cirugÃa si es la mejor opciÃģn
@@tufisioencasadc gracias ððŧððŧð
Muchas gracias por la informaciÃģn. Me ha quedado claro. Visto hasta el final. A mà sÃģlo me recetaron rodillera, hace unos diez- doce dÃas empecÃĐ con tus masajes y ejercicios y estoy mejorando mucho. Notaba que la rodillera casi que me hacÃa sentir peor cuando me la ponÃa, ahora entiendo por quÃĐ. Genial tu canal!
Muchas gracias por comentar! Me alegra haber sido de ayuda!
Gracias he llegado al final. Mi caso me agachÃĐ en exceso y a partir de ese momento un dolor al levantarme de estar sentado y al bajar las escaleras. Es como un pinchazo y luego como una molestia constante. No se a que especialista acudir, fisio, trauma, etc
Hola, Doctor David. He llegado al final de su valioso video porque Usted me ha ayudado a salir de mi problema en mi rodilla lesionada. PasÃĐ por vendajes, rodilleras, geles y unguentos. Yo creÃa que con una lesiÃģn, no se deben hacer movimientos y lo Único que estaba logrando era inflamar mÃĄs la rodilla. Afortunadamente gracias a su gran trabajo y empeÃąo, salà del error y voy mejor. MuchÃsimas gracias. ðĪððĪ
Muy bonito tu comentario. Cuando empecÃĐ a hacer estos vÃdeos tenÃa como Único objetivo poder ayudar a la gente y hacerles saber que el movimiento es lo mejor para este tipo de lesiones. Ver que lo he conseguido con algunas personas es una satisfacciÃģn personal enorme. Un abrazo .
Retorno su abrazo con cariÃąo hasta su hermoso PaÃs. Yo creo que muchos de sus seguidores lo han hecho y lo harÃĄn. Es un enorme beneficio. Solo es cuestiÃģn de no abandonarse y perseverar. Dejar las dudas y los miedos y como usted ha dicho, conocer nuestros propios lÃmites y no sobrepasarlos. Seguir sus videos y su guÃa es fundamental.
MuchÃsimas gracias, Doctor David.
ðĪððĪ
Gracias por tan excelentes ejercicios,a mi me han servido mocho, gracias muchas gracias
Gracias por tu comentario ð
En caso, no tengo artritis ni artrosis, sufrà un accidente automovilÃstico, el carro me atropellÃģ y caà de rodillas, en las dos veces que me atropellÃģ, en la ecografÃa se nota que los tendones estÃĄn daÃąados, supongo que por ello las tengo inflamadas. Como estoy siguiendo los ejercicios de su canal, voy mejor. Gracias Amigo
Me alegra de que vayas mejor!
Me operaron mi rodilla y ya no uso la rodillera pero me truena al caminar y siento dolor vi su video asta el final siempre lo veo es usted muy bueno explicando que me recomienda
Me puse plasma en mis dos rodillas, necesito ponerme una rodillera estabilizadora por 3 meses? esas fueron las indicaciones de la enfermera que me puso el plasma, te voy agradecer grandemente si me contestas ððž
Muchas gracias por sus consejos tengo personas conocidas a las que puedo hacer esta advertencia dependera de ellas su atencion al problema
Gracias por su consejo lo pondrÃĐ en prÃĄctica Dios lo bendiga
Muchas gracias por todas las explicaciones siempre interesantes,saludos
Muchas gracias Carmen!
Gracias doctor x sus consejos, siguiendo tus consejos lentamente estÃĄ mejorando mi rodilla te escribo de Buenos Aires Argentina
Tengo Artrosis tipo 4, quiero saber si puedo utilizar rodillera no me quiero operar todavÃa pero tengo temor de que la rodilla se me separÃĐ de la pierna no sÃĐ si es psicolÃģgico pero tengo sensaciones extraÃąas al caminar y siento que se me va la pierna por la rodilla
Yo estoy tambiÃĐn igual que tÚ ðŪ
Gracias por tus recomendaciones. Dios te colme de muchas bendiciones.
Gracias por tu mensaje!
Mi caso vendrÃa a ser el Último explicado, varios "elementos" rotos con artrosis, artritis, condromalacia y suelo ir sin rodillera pero camino lentamente, cierto es que noto haber perdido musculatura cuando llevo 1 aÃąo dÃĄndole a la pierna.
Gracias a Dios que encontrÃĐ este canal.. Dios lo bendiga
Muchas gracias por las recomendaciones,lo he visto hasta el final
Muchas gracias Doctor . Dios lo bendiga .
Gracias David, me encantÃģ el video y me resolviÃģ mis dudas sobre el uso de la rodillera, dejÃĐ mi like, ððĻðīðđ
David he llegado hasta el final muy interesante yo tambiÃĐn he llevado rodillera porque me sentia mas estable con ella la tuve meses pero me recomendaron quitÃĄrmela y al principio me costo hasta que me acostumbre y contus ejercicios voy estupendamente gracias David âĪ
Me alegro de que vayas mejor!
Buenas noches, yo uso rodillera en la parte derecha, para salir a trotar o circular en bicicleta, porque si no fuese por la rodillera, el tendÃģn rotuliano me dolerÃa bastante .
9:08 Caà de rodillas en concreto el golpe fue duro pero poco apoco he recobrado la normalidad con movimientos poco a poco me duele un poco cuando flexiono al empezar a caminar luego como que agarra normalidad
La hinchason ya prÃĄcticamente ha desaparecido como en cuatro dÃas estoy tomando diclofanan cada ves menos
NecesitarÃĐ rodilleras? La rodilla no estÃĄ inestable estÃĄ normal fue la rodilla izquierda. Gracias por sus recomendacionesâĪ
Buen dÃa hablo de Colombia hace 25 aÃąos tuve una caÃda y me lecciones la rodilla pero poco a poco con pomadas supuestamente se sano despuÃĐs de tantos aÃąos me a venido doliendo en dos ocasiones inflamada perdiendo movilidad mucho dolor al caminar ahora estoy inflamada y con dolore puse una rodillera me da miedo q me falsee por eso la use pero no la aguanto q hacer en este caso tengo 57 aÃąos Dios lo bendiga
MuchÃsimas gracias por sus recomendaciones ð
Excelente su informaciÃģn!!! Muchas gracias!!! He llegado hasta el final.
Estoy haciendo los ejercicios que tienes para la rodilla y me han ido de maravilla.
LleguÃĐ a tÚ canal porque una amiga me lo compartiÃģ
Bienvenida al canal! Espero que mejore esa rodilla!
Muchas gracias! Ha sido de gran ayuda!
Yo tengo artrosis en la rodilla derecha... Pero a veces a flexionarla se me bloquea y es como si se saliera al estrirarla es como se colocara de nuevo... Dolor intenso durante 1 o2 minutos y como nuevo
He llegado hasta el final!!! Te felicito dr. No deje de compartir ððŧððŧ
Gracias! ð
Tengo 84 aÃąos y he sido diagnosticado de trocanteritis derecha: se me infiltrÃģ con corticoides y estuve bien una temporada larga, despuÃĐs de la cual me volviÃģ al tiempo que empecÃĐ a cojear de la pierna derecha y empezÃģ el dolor de ambas rodillas, que ha ido a mÃĄs. Luego me recomendaron fisioterapia y despuÃĐs de varias sesiones no percibà mejorÃa... Fuà a ver al NeurÃģlogo estoy operado de una DistonÃa oromandibular y cervical (EstimulaciÃģn cerebral profunda hace unos 12 aÃąos, que yo mismo regulo con la estimulaciÃģn de un neuromodulador y, mal que bien voy tirando) y ÃĐste me dijo que tenÃa una lesiÃģn del nervio ciÃĄtico: pÃĐrdida de fuerza, inestabilidad, pie caido...), por lo cual me reenviÃģ al TraumatÃģlogo y, como en Rx, TAC y RMN no se veÃa nada anormal, me recomendaron Ondas de Choque para la trocanteritis; me dieron 6 y el dolor del trocÃĄnter me pasÃģ, pero lo de las rodillas ha ido y esta yendo a mas a pesar de frÃo, calor y cremas, pero lo cierto es que el dolor sigue y me recomendaron una rodillera, que llevo puesta desde ayer y que se me desplaza abajo y lateralmente (a pesar de que es mi talla: la L por un perÃmetro de rodilla de 44-45 cms), pero desde ayer por la noche y hoy todo el dÃa, tengo dolor en la cara anterior de la rÃģtula y mÃĄs en la parte interna de ambas rodillas, sobre todo al tocarle, y tanto de dÃa como de noche, en reposo o en movimiento, lo cual me hace difÃcil la marcha (ya lenta desde la operaciÃģn de la distonÃa) y encontrar una postura que me calme.
Siento haberle dado la vara, pero serÃa bueno hacerme una Rx de las rodillas?. Disculpe el "coÃąazo" y muy agradecido por sus consejos, que he visto en el vÃdeo y espero que Vd. pueda aconsejarme y pueda disminuir este estado de dolor, ligera inestabilidad, para que Vd. me de su opiniÃģn.
Atentamente
JosÃĐ Antonio Ces Blanco, MD
c) HÃģrreo, 9-11, 3š B
15702-Santiago de Compostela
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Buenos dÃas mi problema es que salida correr y al siguiente dÃa amanecà con un dolor muy fuerte en mi rodilla derecha que me dolÃa el tendÃģn interno de mi rodilla y es un dolor muy fuerte que hasta ahora para apoyar me duele mucho no puedo sostenerme mi peso con mi pierna derecha y el dolor se concentra mÃĄs en el lado interno del tendÃģn Gracias por la respuesta Lima PerÚ
HOLA BUENAS NOCHES HE LLEGADO HASTA EL FINAL ,YO ESTOY A LA ESPERA DE LA RESONANCIA DE RODILLA A VER QUE PASA ,YA QUE LLEVO DESDE EL MES DE ABRIL ,CON DOLOR Y FUE A MAS HASTA LA FECHA Y YA SABES COMO VA LA S.S EN ESTE PAIS .....NO DIGO MAS GRACIAS POR TUS VIDEOS
Suerte con el diagnÃģstico!
CÃģmo te fue
Hace un aÃąo tuve una fractura en la meseta tibial la cual no fue detectada cuando fui a urgencias me pusieron un vendaje y me dijeron que lo tuviera una semana porq me habÃa hecho un esguince a la semana voy a que me quiten el vendaje aÚn con mucho dolor y la enfermera me dice algunos ejercicios que tenÃa que hacer y la rodilla la tenÃa sÚper inflamada y con lÃquido bueno al final de todo esto e tenido un mal diagnÃģstico desde el principio lo cual creo que a hecho que mi situaciÃģn tarde mÃĄs en recuperar fui a rehabilitaciÃģn y en febrero de este aÃąo me.dieron el alta cuando le dije a mi traumatÃģloga que aÚn siento dolor me dijo que era normal , me fui a mà doctor de cabecera y le pedà una resonancia la cual tardÃģ un tiempo en que me la hicieran pues estamos en agosto y la resonancia dice que tengo condropatia rotuliana grado 1 uso una venda y habeses unas tiras elÃĄsticas que en rehabilitaciÃģn me enseÃąaron a ponerme con esto siento mi rodilla sujeta hasta septiembre no me visita el traumatologo yo voy haciendo las pautas de ejercicio que me enseÃąaron en rehabilitaciÃģn peor la verdad nose que mas hacer para encontrarme bien. Gracias
Buenas.
Mi caso es el siguiente. Tengo 55 aÃąos, el ligamento cruzado anterior elongado, operado de meniscectomÃa, del menisco externo, en la misma rodilla. El cirujano dice que con mi edad no me operan el cruzado anterior. Llevo un mes de recuperaciÃģn de la artroscopia. No me duele nada. Voy recuperando tono muscular con fisioterapia.
Antes de la lesiÃģn practicaba crossfit y deportes de contacto. Me preguntÃģ si, Âŋpara esos deportes me vendrÃa bien la rodillera?
Me preocupa recibir un golpe en la rodilla o realizar un gesto con la rodilla y perder la estabilidad por tener el cruzado anterior sin utilidad. Ya que el cirujano vio que descansaba sobre el cruzado posterior.
Gracias excelente explicaciÃģn me gustÃģ Dios le bendiga..
Hola, muchas gracias!!!
Buenos dÃas doctor.. gracias por su ayuda .. mu casi tengo desgaste de rodilla , Última mente se me engatilla mucho la rodilla en la parte de atrÃĄs.hay momentos que me quedo hasta 6 horas sin poder pararme ðĒ que rodillera puedo utilizar.. al caminar me duele mucho y es la sensaciÃģn de falta de equilibrio.. espero su ayuda por favor. Es una situaciÃģn muyy limitanteðĒðĒ
He llegado hasta el final, muy agradecida
Gracias he visto el vÃdeo y tengo lÃquido en la cara interna como una pelota , inflaciÃģn y dolor que se extiende a toda la pierna
Hola David,de nuevo te saludo con gusto, que supe bien explicas,como me sirven tus consejos y los ejercicios ,cuÃdate te felicito
Hola doctor buenos dÃas.una consulta yo me hice una artroscopia de rodilla yo puedo ponerme una rodillera para el trabajo usted que me recomienda es bueno o malo,algunas personas me an dicho que me debilita la rodilla y pierdes musculatura usted que recomienda,gracias una respuesta xf
Es preferible no llevarla si no tienes inestabilidad
Muy buenos consejos!!! Y muy bien esplicadoð
Grasias me cayÃģ. Al pelo su concejo
Dios te guarde
Gracias por la informaciÃģn no sabÃa si ponerme o no una rodillera
MUCHAS GRACIAS. ME ha servido mucho su informaciÃģn
Gracias por comentar!
Si tengo rodillas valgo, y tengo 35 aÃąos, usar rodillera corregirÃa el valgo de mis rodillas?? O la empeorarÃa de alguna forma?? (Mi valgo no me impide movilidad, y no me causa dolor, es solo que estÃĐticamente se ve feo) Gracias de antemano
Hola. A mà se me contractura mucho la pierna derecha. Desde la nalga hasta la rodilla, pantorrilla y pie. Me duele me molesta. Aparte tengo sensibilidad al rose. Tengo que dormir con almohada entre las piernas y tratar que no choque la frazada con mi rodilla. Ropa ajustada y gruesa no puedo usar. Por mÃĄs que voy al gym me duele. Espero algÚn dÃa curarme. Yo era una persona sana hace 10 meses. Mi vida cambio desde ese dia. No hay un dÃa que no duela la rodillaðĒ
Gracias por la explicaciÃģn yo tengo artrosis me duelen mucho mis rodillas cuando estoy sentada y me levanto, al caminar y poco a poco disminuye el dolor es mejor si estoy activa tenia dudas sobre las rodilleras podria recomendar alguna pomada para el dolor, gracias y saludos ð
Gracias por la explicaciÃģn me ayudo mucho
Con mucho gusto
Entendi perfectamente lo denlas rodilleras..Gracias
He llegado hasta el final, hasta el final y entiendo lo de las rodilleras.
En mi caso tuve una fractura de platillo tibial, no se me rompiÃģ pero se comprometiÃģ ligamentos , ahora esto fue hace 1 aÃąo y medio, estoy empezando a jugar fulbito (aquà en PerÚ), mi recuperaciÃģn de 5 meses lo hice en 3 meses, yo mismo.me exigÃa y logre flexionar la rodilla muy rÃĄpido y seguà ayudado durante los 3 primeros meses tambiÃĐn. Por fisioterapia, ahora al jugar quiero saber si puedo usar rodillera
Si no tienes inestabilidad no hace falta que la uses pero si quieres puedes usarla
David me gustarÃa que hicieras algÚn vÃdeo para el dolor de gemelos mi marido lo estÃĄ pasando mal no puede ni andar y confiamos mucho en ti gracias âĪ
Tienes un vÃdeo para calambres en el canal! Buscalo en la biblioteca y espero que os ayude!
Gracias por la informaciÃģn.
Dios le Bendiga.
Pues yo anteriormente le escribà tengo prÃģtesis ambas rodillas desde hace 12 aÃąos,hace un mes le comentÃĐ que me caÃ.
Se saliÃģ lÃquido, camino muy poco aÚn siento dolor e estado haciendo los ejercicios di el dolor es menos.
PensÃĐ ponerme rodilleras mi esposo me las compro pero la verdad no me las he puesto.
Muchas Gracias por toda su informaciÃģn.
Dios le Bendiga.
CuÃdese mucho.
LleguÃĐ hasta el final! Muchas gracias David!
Gracias por la informaciÃģn, llevo mes y medio con fÃĐrula, y una semana con rodillera por fractura de rÃģtula, se me sigue dificultando caminar, l rodilla se debilita, me manejo con dos bastones, Âŋdebo dejar de usar la rodillera?
Hola Saludos desde Venezuela, He visto el video hasta el final gracias por tu ayuda. Mi caso es q me lesione con un mal movimiento mucho dolor me imposibilita caminar bien por una semana. Me realizaron eco mÚsculo esquelÃĐtico con diagnostico de: - escasa hidratrosis - proceso inflamatorios osteodegenerativo - profusiÃģn meniscal con lesiÃģn grado I medial - distensiÃģn cÃĄpsula articular lateral + sinovitis - quiste de baker. 2 imÃĄgenes ovalada anenoicas: 22.3mm x 3.6mm y 17mm à 6.mm en borde medial fosa poplitea. Me preocupan esos quistes. Coloque hielo guarde reposo hice tus ejercicios recomendados mejore un 80% camino mejor aÚn siento poca molestia allà justo dÃģnde estÃĄn los quistes, la inflamaciÃģn bajo doblÃģ mejor la rodilla. AÚn no he ido al traumatÃģlogo.
Gracias, informaciÃģn muy Útil
Tengo cirugÃa de LCA y menisco interno, ha pasado 1 aÃąo ya, prÃĄcticamente el doctor me dio el alta para la vuelta de la prÃĄctica deportiva (juego FÚtbol), serÃĄ necesario llevar rodillera para cuando juegue ? Saludos muy bueno el canal
Para tendinitis cuadricipal?
Hola doctor
Tuve fractura de rÃģtula sin desplazamiento ya me quitaron el yeso puedo ponerme rodillera mientras hago los ejercicios que se hacen para en pesar a flexionar la rodilla lo que pasa es que cuando ago flexiÃģn ciento dolor en la parte superior lateral derecho es como si el hueso se torciera gracias por la informaciÃģn bendiciones
Buen dia , disculpe yo tengo desgaste de cartÃlago y ligamento roto, me infiltraron la rodilla con ÃĄcido hialurÃģnico tiene 4 dÃas pero aun siento q tengo mucha inestabilidad en la rodilla, se m va hacia un lado y m duele y se queda sin fuerza y m duele mucho la pantorrilla,el Dr m dijo q usara rodillera es recomendable en mi caso? Le agradezco mucho su atenciÃģn, espero m de una respuesta por favor muchas gracias q tenga bonito dia!!
Doctor, para los que sufren de tendinitis del tendÃģn rotuliano? Se usa rodillera?
Buenas tardes bendiciones
E llegado hasta el final
Gracias
Despues de una fractura de rotula, rodillera o no? Q ejercicios hacer? Muchas gracias.
Buena informaciÃģn, yo tengo bursitis, tendinitis y meniscopatia por trauma ..hare los ejercicios y cuÃĄles me recomiendas?
Gracias dr por sus consejos âĪ
Hola David
SÃģlo dos preguntas,
Puedo llevar rodilleras solo y fajas nada mÃĄs para caminar?
Que me cuentas mucho! Gracias un saludo ð
Tengo roptura de ligamento cruzado anterior en las dos rodillas pero ya no me pueden operar por la edad tengo 58 aÃąos deberÃa usar las rodilleras continuamente o no gracias por su respuesta
Dr si tengo tendinitis de rotula que me recomienda para cuando haga ejercicio
He llegado hasta el final, gracias
Para el gym, con supuesto valgo de rodilla, el kine me dijo que piense en apertura de rodilla al hacer sentadillas y mejora. Son buenas las rodilla Rea para este caso?
Me gusta mucho su receta 10. BENDICIONES.
Gracias, saludos!!!
Por favor senos los ejercicios para artrosis de rodilla con desgaste MÃĄximo
Yo tengo tendinitis y entiendo que por una condiciÃģn congenita mis rodillas estan desalianidas, suelo caminar mucho y hacer deporte de impacto deberia de usar rodilleras al hacer estas actividades?
Hola.he llegado hasta el final. Graciasð
He visit todo el video y me interesa mucho ver su canal, gracias
Buenas, gracias por el vÃdeo. Tengo condromalacia en ambas rodillas, cuando hago ejercicios con impacto me suelo poner rodilleras de centraje rotuliano, suelo hacerlo porque a los dÃas del ejercicio suelo tener inflaciÃģn durante unos dÃas. La pongo durante el ejercicio. Y a veces la uso despuÃĐs porque precisamente me pasa lo que comentas en el vÃdeo, mientras estÃĄ inflamada noto inestabilidad.
Hago lo correcto? Gracias
En el pasado tuve dolores de rodilla que parecian debidos a una condromalacia leve. Ahora con ejercicio, buena alimentacion y buena tecnica de caminar no tengo problemas. Pero los trekkings largos de montaÃąa con mucho desnivel, o ejercicios con mucho salto que generan inestabilidad me causan dolor.
Voy a hacer unas vacaciones con trekkings largos y mucho desnivel. ÂŋSeria conveniente llevarla para protegerme en los desniveles? Por supuesto en el dia a dia, y en la preparacion fisica no la llevare, pero creo que para estos dias que la carga se sale de lo normal podria ser conveniente.
Gracias por yu trabajo.
Me pasa igual me diagnosticaron una condromalacia rotuliana hace aÃąos atrÃĄs la verdad no me he hecho cirugÃa por cuestiones econÃģmicas, en sà tambiÃĐn he mejorado muchÃsimo haciendo ejercicios con kettlebells y de fuerza, pero cuando hago saltos, juego basketball vuelve el dolor.
Gran tema
Mi hija juega fÚtbol soccer y recientemente tuvo lesiÃģn en ligamento cruzado, en los estudios que le han hecho parecen haber detectado rotura del ligamento, actualmente esta en rehabilitaciÃģn, pero quisiÃĐramos saber si debe usar una rodillera elastica para ejercitarse, serÃĄ buena idea?
hola, tengo condromalacia patelar en ambas rodillas tipo 4 y estoy en rehabilitaciÃģn fÃsica fortaleciendo las piernas. En esta ÃĐpoca hace frÃo y me duele al hacer los ejercicios del tipo isomÃĐtricos, en mi caso podrÃĐ usar rodilleras? En Amazon hay muy buenas rodilleras. Favor tu sugerencia.
Sivtengo fino el meÃąisco pero aun no esta roto puedo usar rosillera mientras trabajo y cual seria.
Tengo grado 1 pero me duele bastante. Gracias
Hola; he llegado hasta el dinal del video, mi consulta es que cuando hago ejercicios de pierna con pesas acabo con dolor de rodilla estuve tomando antiflamatorios porque tuve una caÃda pero desde entonces cada vez que hago la rutina de piernas me duele la rodilla. Debo de usar rodilleras?
Hola muchas gracias por informarmacion. Pero me estÃĄ sucediendo constantemente es un dolor creo que de esguinces, en ambas rodillas incluso siento que se me va a romper ya me ha pasado. Entonces no sÃĐ quÃĐ en momento de usarlas por que este dolor aparece de un momento a otro.
LleguÃĐ hasta el final! Pregunta: en quÃĐ casos podrÃa ser recomendable (o no) el uso de rodilleras para hacer deporte? Excelente video ð
Siempre que haya inestabilidad
Si tuve una cirugÃa de ligamento anterior y ahora entreno en el gym, que rodillera puedo usar durante la rutina?
Hola. Tengo aÃąos operada de una luxaciÃģn de rÃģtula , a veces cuando hago ejercicio siento una pequeÃąa molestia. Debo usar rodillera?
T engo condromalacia rutiliana grado cuatro ,de rodilla
mi caso es que me duele la rodilla izquierda cuando corro, despues de 13km comienzo a sentir, estoy entrenando para una maraton
Buenas tardes cuando se a acabado el lÃquido y duele mucho se puede poner rodillera onoð
Hola, le puedo colocar rodilleras ortopedicas a mi hijo de 8 aÃąos ya que tiene hiper extensiÃģn en ambas rodillas y cuando estÃĄ parado la rodilla se le va hacia atrÃĄs y se parece a un arco
Para gonastrosis 2 se debe husar rodillera
Hola doctor yo tengo los menisco roto..no me hice operar..puedo usar rodillera y cual puedo usar..hasta que me pueda operar me duele mucho..o que puedo tomar..
Necesito rodillera para inflamacion de tentones internos en la rodilla derecha
Es bueno llevar rodillera con una condromalagia?gracias
Gracias doc por sus consejos, ya no usare mas rodillera, saludos desde ChileðĻðą
Un saludo!
Muy bueno los consejos...me comprÃĐ una rodillera elÃĄstica para cuando salgo a caminar.tambien ando en bicicleta y me hace bien...desde Argentina ð
Me caà de la moto y me quedo inflamado arriba de la rotula y debajo, me da punsada por el lado interno muy molestos y da dolor leves al flexionarla atras
Y para hacer ejercicio se puede usar?