Lo que tienes que saber ANTES de OPERARTE DEL MENISCO - * Importante *
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2023
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Lo que tienes que saber ANTES de OPERARTE DEL MENISCO - * Importante *
En este vídeo Ana Galeote nos explica los dos tipos de cirugía más comunes del menisco y por qué es importante optar antes por el tratamiento conservador.
Estudios mencionados:
drrobertlaprademd.com/effects....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30195...
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
Gracias por tu video. Aclaro muchas de las dudas que tenia. Saludos !!!
Excelente video. Sacando dudas y alentando a ejercitarse siempre.. bien ahi niña!!
Bellísima Ana! Mil gracias, acabas de decirme los más importante sobre los meniscos. Todos me dicen operate! Operate! Siempre pense que una vez operado ya no serías el mismo de siempre. No sabía que se podía reparar. Gracias guapaaaaaa!!
Hola. Te agradezco la forma clara en en que das la información . Me resultó super instructiva y me aclaró muchas dudas. Muchas gracias ☺️❤
Agradezco mucho tu explicación, es el primer video que me enseña y habla de todo lo que hay que saber sobre la fractura de meñizco. ¡¡MUCHAS GRACIAS!! 🌷🌷🌷
Tengo 52 años me lesione del menisco. Varios Médicos viendo la resonancia que me saque me recomendaron operación, no me opere, lo que hice fue rehabilitación ejercicios de fortalecimiento...ya pasaron 3 años y estoy bien, corro regularmente y juego futbol. Saludos
excelente explicacion. si puedes explicar sobre las lesiones del meñizco interior y exterior, como se recuoera o como afecta cada uno. por fa
muy agradecido es una gran informacion . gracias.
Gracias Anna. Muy interesante tus enseñanzas
Dios te bendiga por explicar tan bien, a mi me dijo el médico que tengo daño en los meniscos y aparte artrosis. Pero no me explicó bien.
Hola Ana, totalmente de acuerdo con tu explicación de rotura menisco. Estoy obaservando que la mobilidad de cadera y pie es super importante. Que ejercicios serian los indicados??? Gracias.
Gracias por la información excelente
Tengo 45 años y una meniscopatía medial en el cuerno posterior sin rotura desde hace 2 meses por un giro desafortunado. Al no haber rotura entiendo que no se puede ni suturar ni seccionar, pero entonces puede volver a su estado anterior y recuperar mi funcionalidad?
Muchas gracias por compartir lo que sabes.. me alegra mucho saber lo que ahí dices..
mi pregunta es.. ¿si tengo una lesión de menisco que no es tan fuerte puedo regresar a correr sin agravar la lesión??
Gracias por compartir
Buenas a mi me realizaron sutura , ya hace 8 meses y me molesta todavia bastante , mucho mas que la otra rodilla la cual esta con meñisco roto pero sin operar
Muchicimas gracias ❤
Hace 8 meses me rompí el menisco derecho de tanto hacer running sin saber. Empecé crossfit para fortalecer toda la musculatura y ver si no era necesario operarme. Hoy en día puedo hacer crossfit sin dolor alguno. fortaleci las piernas de a poco y hago todo tipo de wod.
No te duele la rodilla?
Puedes hacer sentadillas?
A mi me operaron de el menisco interno hace 3 meses y todavía estoy en recuperación
Como puedes fortalecer si tienes el menisco roto . Por favor cuéntanos
@@nancyvelarde3937 no dejes de hacer ejercicios. Extensiones de cuádriceps, prensa, si vas al gimnasio.
Hola hace 3 meses y medio me operaron de meniscosplacia y quisiera saber si es normal que todavía me impida bajar lomas y subír con el pie muy extendido estaré agradecida a tu respuesta
Tengo 30 años mi primera cirugía de menisco fue a los 21, lateral rodillas izq, la segunda a los 24, lateral rodilla derecha, hoy nueve años después solo me queda el 15% del menisco de la primera cirugía y ya tengo desgaste de cartílago, el especialista me dice que necesito transplante de menisco. Hace 10 años me hubiera gustado tener más información quizás hubiera tenido más opciones, les recomiendo que tengan una segunda y tercera opinión antes de operar ya que cualquier intervención de la rodilla genera un desbalance en toda la estructura, que con los años termina afectando más cosas, a los que se hicieron ya la cirugía, hagan seguimiento, no esperen hasta que les vuelva a doler para ver una resonancia ya que el daño alli es acelerado cuando algo no anda bien
Justamente en un hospital, me hicieron una resonancia y me recomendaron operación, me duelen mucho las rodillas, pero aún así prefiero ver miles de Videos para fortalecer y estar en recuperación que meterle cuchillo. Ya que se necesita mucha recuperación y fortalecimiento y mucha mucha gente que luego no hace porque ya no le duele.
La bicicleta en los gymnacio ayuda mucho , mientras las hacía el dolor desapareció y el líquido de la rodilla tambien , pero al dejar de hacerlas volví al mismo dolor como el primer día o peor
Gracias por tu testimonio ❤ En mi caso también me dijo que él prefiere rehabilitación antes que operar y el el segundo médico que me lo dice porque llevo años y la fisioterapia es lo que me mantiene de mis dolencias de mis rodillas incluso y uno de mis primeros médicos me dijo que rodilla operada nunca vuelve a ser normal por eso es que no debe operarse y menos cuando es joven porque quedas mal por el resto de vida. Así me han dicho los doctores y realmente me ha ayudado el fortalecimiento de músculos aunque se que es difícil pero de corazón les deseo a todos una excelente recuperación ❤
Buenos dias . Saludos desde Republica Dominicana , he sentido sintomas de no poder levantarme cuando me siento, acudi al ortopeda me indico' Radiografia y diagnostico revela disminucion del espacio interno femorotibial de rodilla derecha , cuando el Dr me , evaluo' antes de la radiografia me dijo preparate mentalmente que vas para cirugia . Hoy debo hacerme Resonancia para Diagnostico definitivo supongo. Por favor que usted me sugiere en este casl. Gracias .. placer Luz Elizabeth Dotel
❤graciss por tu info EXCELENTE Empece la rehabilitacion si bien tengo dolor confio en w voy a andar mejor .pregunta en cuanto tiempo ???😂❤❤gracias
Muchas gracias me encantó seguiré tus consejos😊
Te lo rompiste?
Escucharte hablar me tranquiliza muchísimo porque duele bastante, es incómodo y muy depresivo porque como cambia la vida una lesión así, gracias ❤❤❤ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Hola..Cuánto cuesta una consulta online con voz.Gracias.
Gracias por tú opinión
Muchas gracias por la explicación, me gustaría saber qué ejercicios debo hacer para fortalecer mi rodilla, un saludo desde México
El Bíceps femoral es el que flexiona la rodilla y el cuadriceps femoral. Muy importantes para fortalecer las rodillas
Hola! Quiero saber si luego del tratamiento conservador será posible realizar sentadillas y estocadas o ya no?
Saludos desde ciudad de Panamá
Buenas tardes. Alguna recomendación de expertos (fisios) en el tema en Madrid? Muchas gracias
Como sería adecuada una rutina de recuperación sin cirugía?? Gracias 😮😊
dónde encuentro el video donde dice qué ejericios hacer para fortalecer, teniendo rotura de meniscos?
Cuales son los ejercicios para mejorar?
Muchas gracias
Hola mi amigo. Posiblemente si tengo una idea general sobre el tema Me siento incómodo en la parte delantera de mis rodillas juntas mientras estoy de pie y camino. Siento un poco de calor en mis rodillas juntas
Llevo con dolores en la rodilla izq. más de dos años, con infiltraciones de ácido hialurónico cada 6 meses y se quita el dolor una semana. El traumatólogo me dice que no se opera. R.M. Meniscopatía degenerativa, rotura en cuerno posterior del menisco interno con rotura de distribución horizontal que contacta con borde libre y superficie articular inferior. Vaya calidad de vida que me espera.
Hola Ana, tengo el menisco externo roto y el interno desgarrado, llevo mas de 1año sin mejoria, ademas presento gornartrosis en las rodillas, ademas decirte que la rodilla derecha ya fue operada por rotura de meniscos...a todo esto crees que algun dia pueda ver mejoria o finalmente debo aceptar la protesis ..tengo 55años.
Hola! Tengo una lesión en el cuerno posterior del menisco interno y el Traumatologo me dio para hacer rehabilitación pero aún me duele, si sigue doliendo con Rehabilitacion hay opción de cirugía?
El asunto es que los médicos no explican nada de esto, yo me operé de menisco y creí que con eso ya alcanzaba, y el medico que me operó me dijo que había sido un éxito la cirugía pero no me explicó que debía hacer una rehabilitación para fortalecer la pierna.
no sabs como te entiendo el omb. del dr no me dijo so 6 meses despues avanzo artrosis y mo pierna se seco llevo 2meses aguantando antes de nuevamente emepzar con fisio..literal me cg la vida
BUENOS DIAS DESDE 🇨🇺 TENGO EL MENISCO INTERIOR DAÑADO E PASADO DOLOR PERO E IDO MEJORANDO SEGUIRE TUS CONSEJOS NO ME E DADO GOLPE PERO CAMINABA PIR LAS MAÑANA BASTANTE
Tienes que hacer bastante estiramiento eso ayuda en la rodilla dañada eso es muy bueno te lo digo por experiencia
Que doctor es el que diagnostica qué tipo de lesión de menisco tengo? Alguien sabe
Cuáles son los ejercicios para eso
Hola Ana, muchas gracias por el video porque me sirvió mucho para entender mi cuadro de situación. Te escribo desde Argentina. El día de ayer me dieron el resultado de la resonancia magnética y resulta que tengo rotura del cuerno posterior del menisco interno. Soy de profesión Geólogo pero me gusta jugar al fútbol, lo hago desde los 3 años aproximadamente (tengo 45 años). Unos amigos me comentaron que es la peor lesión de menisco que podría tener, la verdad que eso me provocó tristeza porque me dicen que dificilemente pueda volver a jugar, salvo que me haga una operación. Los costos de las cirugías en Argentina son muy altos así que mi intención es proponerle a mi traumatólogo hacer un tratamiento conservador. ¿Usted cree que tengo posibilidades de recuperar mi rodilla?, y podré volver a jugar al fútbol? Muchas gracias nuevamente!
Muy buen planteamiento.
La rehabilitación es fundamental. Un problema con la fisioterapia es que no está incluida de manera eficiente en catálogo de prestaciones de la seguridad social. Eso supone un problema para la salud de una parte muy importante de la población. Ya que si quieres una atención de calidad debes invertir mucho dinero en sesiones de rehabilitación.
Hola Ana. Has sido todo un descubrimiento. Estoy valorando operarme del menisco, me lesioné en febrero jugando al fútbol sala (se me fue la rodilla en un apoyo) y tras meses de rehabilitación y tratamiento conservador y de fortalecimiento, el dolor no se va. El caso es que en 2004 me lo rompí también, me operé (quitaron un trozo, no fue sutura) y muy bien, en 3 meses estaba jugando. Tenía 24 años y ahora 43. Varios traumatólogos me dicen, viendo la resonancia, que lo que se ve roto no es de ahora, sino de 2004. Otros, entre ellos el que me operó y que he vuelto a él, que no, que es de ahora. Tiene sentido, porque me está doliendo desde aquel día jugando al fútbol, no los 19 años anteriores. Lo que dices de la artrosis a futuro me preocupa. Pero ya te digo que llevo medio año de tratamiento conservador y no mejoro, y yo quiero volver a jugar. No sé si me podrías dar tu opinión. Un saludo y muchas gracias de antemano. Mientras tanto, estoy trabajando a tope para ganar más masa muscular (ya lo hacía antes, soy de ir al gym regularmente).
Hola David!! Esa decisión sólo la podéis tomar tú y tu cirujano. La primera opción es siempre tratamiento conservador y dejar la operación como último recurso si el primero no ha sido efectivo, que es precisamente lo que estás haciendo. Echa un ojo a todos los vídeos de rodilla del canal, hablen de menisco o no. Mucho ánimo 💪🏻💪🏻
@@PHYSIOWODS muchas gracias por dedicar un momento de tu tiempo a responderme. Mi cirujano, y casi todos los consultados, están d acuerdo en operar. Es una operación sencilla y la otra vez solo tardé 3 meses en volver a jugar. Claro que voy a ver tus vídeos, ya estoy en ello. Un fuerte abrazo y ya te contaré
Durante cuanto tiempo es recomendable hacer ejercicios de movilidad y fortalecimiento de rodillas si tengo una lesión antes de comenzar a entrenar? Gracias
se puede aplicar plasma rico en plaquetas, o células madre? ayudan a regenerar el menisco? Muchas gracias.
Hola! Mi resonancia me dio : "Menisco interno presenta ruptura horizontal sobre cuerpo y cuerno posterior", apenas lo vio el traumatologo me dijo directamente de operar, estoy viendo otras opciones, que recomiendas?
Muchísimas gracias amiga por esa buena información
Bien ahi!!!
Como estas !!
Me vienes justo este video
Ayer en una resonancia , me detectaron , desgarro de cuerno del menisco interno.
Desearía si podes hacer un video o consejos para una buena recuperación.
Me dedico a correr ( a competir) y no veo la hora de volver a participar.
Ya hace más de un mes que no entreno.
Ya no rengueo , y tengo buena flexibilidad de la rodilla
PERO EL DOLOR INTERNO ESTA SEGUN EL MOVIMIENTO QUE HAGA DEJANDO EL PIE FIJO.
Un fuerte abrazo a la distancia desde Argentina.
Hola! Como te fue , que estas haciendo ahora?
X2
Que ejercicios hacer
En agosto del año pasado tuve rotura de menisco externo de la rodilla izquierda, en setiembre empecé con mi terapia de rehabilitación y a la fecha he mejorado mucho. Aun sigo en terapia para fortalecer la pierna y ganar estabilidad.
Hola! Yo estoy atravesando por la misma lesión hace 8 meses, soy futbolista ¿Vos podes practicar deporte normalmente con tu lesión?
@@maximobatalla3002 aún no, lo que aún no puedo hacer es correr, saltar y subir y bajar escaleras con ambas piernas, ya no hay dolor nada de dolor en mi rodilla o wie necesito es fortalecer las piernas y poco a poco tambien ganar confianza en que ya puedo hacer algunas cosas.
La verdad sobre el menisco interno: Como no se cicatriza, no se va a curar. Se puede hacer como primera opción una recuperación kinesiológica, y puede que recuperes el bienestar. Si en algún momento los dolores vuelven, y se vulven a ir, y vuelven, y se vuelven a ir, en esa situación, sin demora lo mejor es operar. Si se puede coser, mejor. Si no, quitar las partes rotas. El tratamiento conservador vale mientras el dolor no se vuelva crónico. Si se pone crónico, lo mejor es operar cuanto antes. Usar la rodilla mal usada, por el menisco roto, también es malo.
Te dara artrosis en poco tiempo
Una consulta yo le rompí el menisco externo a los 25 años le dijeron que no me opere opté por la fisioterapia , ahora con 40 años tengo molestias y me dicen que debi haberme operado en su momento ya que tengo casi todo el menisco molido
Si ya tienes artritis y necesitas meniscotomia, cómo quedaría la rodilla?
en mi resonancia me aparece una lesion grado 3 de un cuerno roto, creen que si es mas probable la cirugia?
Tengo obstruido el menisco isquierdo que debo hacer
Hola yo trabajo caminando mucho 😢 y me lesione el menisco que puedo hacer si debo seguir trabajando y es caminando
Gracias, tengo artrosis y se me dañó un menisco, me pongo plasma, estoy mejor..quiero hacer rehabilitación.
Hola, desde hace un año y medio me duele el menisco izq. todos los días y noches. Mi limitación era doblarla para agacharme o recoger algo del suelo. Soy una persona que hago deporte habitual sin ser de impacto y ha sido imposible quitarme el dolor. Hace 15 días me operaron y ya voy sin muletas y no voy mal pero arrodillarme...nada de nada. Gracias por tu video
como yo pero despuis de operar sigue un crojido
Hola! Estoy evaluando si operarme o no. Hoy mi rodilla se dobla hasta los 90 grados u 80, consiguieron con la operación poder flexionarla del todo?
Me duele mucho mi rodilla izq. Y me hicieron una resonancia .tengo dañado el menisco. Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para no tener que recurrir a una cirugía .😢
Yo tengo ruptura parcial del menisco de 15 años atrás y llevo años con mis ejercicios pero me lo volví a dañar haciendo ejercicio sería lo mejor ahora si operar? Y ahora si tengo trabado en ocasiones la rosilla
Buenas!! Hoy me han diagnosticado con una ruptura de menisco tipo de asa de cubo. Mi
Dra me ha dicho que requiere cirugía, pero quisiera saber si este tipo de lesión se puede tratar con rehabilitación, sin recurrir a operación?
Ya lo intemte en la alberca ayuda mucho
me opere de meniscos hace 19 días pero aun me duele se traba y se siente chasquido será normal o estará mal la operación
Gracias por este video. De excelente calidad. Me genera curiosidad si el tratamiento conservador conlleva algún riesgo. Es decir, si dejar ese pedazo de menisco suelto puede traer alguna complicacion
Pense lo mismo....y el.dolor sigue
.visita videos de luos sierra suarez..fue el medico.mas honesto que encontre...tiene clinica muy barata donde hace operacion ambulatoria
Hoy me dijo el terapeuta que si dejas los.pedazos rotos dentro te va dañando la rodilla..
@@casandra20000 yo terminé optando por operarme. Y mejoré bastante
@@casandra20000me dijeron lo mismo ya q sería como una piedra en el zapato, se convierte en un agente externo pero desgasta mal la articulaciones... No lo sé .
Estoy en la misma situación. Hoy un especialista me dijo de operarme. Vengo fortaleciendo desde julio, hace un mes arranque con dolor y vuelvo a preguntarme que hacer. No pueden suturar el menisco porque soy ligeramente chueca (). No se que hacer!!!
Tengo año y medio de una lesión de menisco, ruptura de cuerno posterior vertical, es un pequeñísimo fragmento.. Será que debo operarme
Hola wapisima ,yo tengo los dos meniscos internos de ambas rodillas , rotos .
Me paso como tú dices , empecé con una sensación de dolor y un día al subir un escalón ,me hizo clac!! Y en resonancia salió rotura y posteriormente en la otra pierna igual.
He hecho radioterapia , electrodos y demás pero al ser hiperlaxa me cuesta mucho fortalecer .
Me paso la vida con rodilleras ,de todos tipos y colores.
Voy a hacerme un tratamiento de plantillas en podólogo porque eso ha hecho que me salvará de artroscopia desde hace 20 años .
Pero mi pregunta es: últimamente cuando hago fortalecimiento de cuádriceps se me endurece detrás del menisco ,el músculo o tendón y tengo que estar días de nuevo con molesta porque está inflamado .
Un besito grande y gracias!
Exactamente es lo q dices . Se endurece la parte de atras de la rodilla. El ortopedista me.dijo que se sigue lesionando la.articulacion si el menisco esta roto porque esta estorbando para el movimiento. Igaul que tu vivi con lesion 20 años .
Llegue al.full.
Se inflama y no puedes caminar.
Busca los videos del. Dr luis sierra suarez.
Esta en cdmx fue el unico que me libero de ponerme protesis.
Me rompi el menisco hace un mes
He ido a nadar casi diario y hago ejercicios isometricos.
Se ha mejorado mucho pero el.dolor continua por eso.es que me tengo q operar. Ya que solo puedo caminar con baston justo es.algo que bloquea la rodilla.
Y no quiero vivir con dolor
Tengo fisira demenisco pero se me inflama mucho cuando camino
Que ejercicios debo hacer si tengo menisco roto
Necesito ayuda de ejercicios, tengo una lesion de meniscos
Hola tengo un trozo de menisco suelto, me inflitre cuando lo supe, se me quito el dolor y no me se vuelto a enganchar. Estoy pendiente del equipo de rodilla para operarme que me aconsejas, por que en cualquier momento se me puede volver a enganchar y pasar el efecto de la infiltracion, muchas gracias.
Hola buenas, que te ibfiltraste exactamente
Tengo rotos ambos meniscos, pierna izqda y derecha. Ahora noto un dolor en la parte de atrás de la rodilla incapacitante. 😢
Que información tan valiosa y tranquilizante ❤🎉
Tengo roto el cuerno del menisco y fracturas en el otro....para encima también se m rompió el cruzado anterior y esguince en el posterior ...q hago ?
Escuche decir que una vez lesionado el menisco nuna mas vuelve a recuperarse al 100%, quiero saber si es cierto. No logro ponerme en cuclillas, me lastime en octubre del 2023
A mí me pasa que se me trava la rodilla pero hace más de un mes no me pasa que puede ser
Ami me operaron de menisco y ya llevo 6 meses y quede peor no puedo ni correr y cualquier movimiento fluido me lesiona sera culpa de la cirugia?
Mi pareja tiene los dos meniscos rotos tiene 58 años y ligamento interno
Yo poes se me levanto la rodilla y se palpaba el menisco y tenia inflamado y poes puedo doblar la rodilla y estirar normalmente 😢
Por una resonancia me detectaron desgarro de menisco
Y me duele muchísimo
Peeeero
Me dieron cita en IMSS con trauma hasta el 15 de Diciembre 😢
Si llevas la.resonamcia te daran cita pronto para.operacion miemtras haz terapia de alberca ayuda muchisimo y usa rodillera para q no te lesiones.
Ahi nos cuentas..ya que me opero en 3 dias una rodilla y la 2a de.la.misma lesiom.ire al.imss
Me rompí el menisco en accidente de trabajo, ya estoy en terapia por 5 meces y cada vez está peor, hay mucho dolor , hinchazón, y bloqueo, no puedo subir ni bajar escaleras, estoy esperando cirugía en enero, tengo diabetes y tengo artritis, pero no logré recuperarme con la terapia
Es muy dolorosa la cirgugia?? Yo tengo que operarme de eso y la verdad tengo miedo.😢
Yo puedo doblar la rodilla pero despues al estirarla si me traba a veces y como puedo entrenar asi cada vez que me traba y eso duele mucho...alguien me puede ayudar gracias😢
Hoy fui al ortopedista y me hizo llorar pues hago crossfit u monto bici tengo sobrepeso he bajado 13 kilos y tengo una lesion meniscal segun el gravisimo me envio a examenes !!me dijo q no podia hacer nada de deporte nada es nada ni bici ni nada que tenia q bajar de peso y que no podia hacer nada de deporte me partio mi corazon pues sin el deporte es muy dificil 😢😢😢😢
Así ando yo amiga métete a nadar para que no pierdas condición :)
Visita a otro doctor
Yo antes de operarme fui con mi resonancia a 4 doctores particulares, 3 me recomendaban operacion de menisco y ligamento cruzado, era sumamente caro, se me venía el mundo porq la rehabilitación de ligamento cruzado operado toma tiempo y es plata tmb , el 4to doctor me recomendó solo operar el menisco, ya que por el tiempo que paso el ligamento ya se había recuperado, no en su totalidad me recomendó pastillas para fortalecer ligamento, y ya llevo 20 días postoperacion y estoy mejorando rápido, ya puedo subir escaleras, me dice que en un mes ya podría jugar fútbol pero con rodillera y no forzar mucho
Hola Ana, me diagnosticaron mal alineamiento patelofemoral en ambas rodillas (rotula hacia afuera), esto me produce dolor y el traumatólogo me indico que hay que operar para alinearlas y no llegar a artrosis, mi pregunta es si esto se puede corregir sin cirugía?? por favor espero puedas darme tu opinión.
muchas gracias y saludos 🤗
La RPG es muy buena para esos casos. En mi humilde opinión y por mi experiencia, operar ambas rodillas es una locura y tampoco sirve operar una sola, te lo digo por haberlo experimentado, suerte.
@@victoriasanchez296 muchas gracias por tu comentario.
tuve rotura en asa de balde, se me trababa y no podia extenderla. Demoraba semanas ena rreglarse. Años despues teniendo sexo mientras estaba con esta lesion, descubrí como arreglarlo, resulta que al flexionar del todo la rodilla, el pedazo de menisco se liberaba XD ahora lo destrabo enseguida cuadno me pasa, pero por ese dia dejo de hacer ejercicios porque la zona me queda sensible y con mas probabilidades de volver a salirse d elugar.
La sutura meniscal es la mejor opción a largo plazo, peeeero... No va hacer lo mismo que antes, lo digo
por experiencia propia
Hola ,puedes compartirme. lo que ha sido igual después de la cirugía.
@@marisarodriguez5682 tuve una festula en la pierna izquierda lo cual es para impedir doblar la rodilla sin apollar la pierna por 6 semanas, luego viene la recuperación con fisioterapia para volverle la flexibilidad a la rodilla por 6 semes y mí recomendación es hacer bicicleta fija para remover todo tipo de aderencias. En síntesis el proceso de recuperación es lento pero el mejor a largo plazo, es obvio que la rodilla no va hacer la misma que una sana porque paso por una cirugía de sutura meniscal puede llegar a sonar cuando la dobles mucho pero es mejor que una menisectomia con presentación de artrosis a largo plazo
Es la mejor solución, pero solo se puede hacer de acuerdo a cómo se haya roto el menisco. Hay formas de rotura que no se pueden suturar lamentablemente.
Siempre opérate. Mis dos rodillas con desgarre de menisco, un accidente laboral y la otra el camino De Santiago. Mi vida nunca fue igual m, después de la cirugía 97-100 % recuperado, ese dolor por las noches se acabó. Vosotros los terapeutas son eso, terapeutas no intentéis hacerlo de médicos que no es lo suyo
Perdona que te pregunte, recomendarías por experiencia la operación? Me acaban de decir hoy ...y a partir de hoy no se q me recomendarán...pero quiero ir sabiendo opciones 😔
Hola en R.M me salio que no tengo menisco. yel traumatólogo cree que ya me operaron para quitarmelo . Y nunca me an operado
😮
La sutura meniscal recomiendan estar 6 semanas sin apoyar la pierna ni flexionar más de 90 grados. Es la mejor opción a largo plazo, pero la rehabilitación es muy dura y lenta. Alrededor de los 6 meses para poder hacer deporte a buen nivel. Yo llevo justo ahora 3 meses desde que me hicieron la sutura meniscal por rotura en asa de cubo y, en posición de extensión total, apoyando todo el peso del cuerpo, me molesta todavía mucho. Y no digamos girar, eso lo veo a día de hoy imposible. Voy a cumplir 33 y considero que estoy en una condición física muy muy buena. Toda la vida he hecho deporte. Lo digo para que la gente sepa que no es nada fácil. La meniscectopía es mucho más rápida la rehabilitación pero a largo plazo lo que ha dicho ella, desencadena en una artritis.
Hola , a mi hijo le hicieron la cirugía sutura meniscal, hace 1 mes y aún le faltan 15 días, de tener inmovilizada la pierna, ¿Cada cuánto tiempo vas a rehabilitación?¿ caminas con apoyo de muletas? Mi hijo tiene 35 años. Gracias por tu amable respuesta.
@@monicaguevaramendoza7120 voy a rehabilitación 3 veces por semana por lo privado ya que el de la seguridad social es muy flojo. Hace ya tiempo que no voy con muletas. A partir de la semana 6 empiezas ya a andar. Que tu hijo empiece primero a caminar con muletas si se ve más seguro, y pasada la semana o dos semanas que las vaya soltando poco a poco de forma gradual. Espero te sirva de ayuda. Y mucho ánimo porque la recuperación es muy muy lenta. Un saludo.
Yo me operé hace 19 años (lesión jugando al fútbol), no fue suturado si no que quitaron un trozo. Tenía 24 años y en solo 3 meses estaba jugando de nuevo. Es cierto que no me quitaron mucho menisco, que previamente hice un gran trabajo de fortalecimiento y me tomé muy en serio la rehabilitación. Ánimo!
@@locutor_davidmartinhola! Interno o externo? Te genero artrosis la falta de menisco? Estoy en dudas de si operarme o no. Me lo rimpihace 5 meses y ya voy x 2 pasadas x kineseo. En el medio estuve bien, pero fortaleciendo se me inflamo. Saludos!
@@arielaveronicaclarisamorti9225 de momento no, pero seguro lo tendré. Me operé al final y estoy muy bien, tenía que haberlo hecho mucho antes, el tratamiento conservador puede ir bien para una vida sedentaria pero si quieres hacer ejercicio, la operación es lo mejor (es muy sencilla y el postoperatorio no tiene complicaciones, salí del hospital andando).
😮
es imprudente hablar de otra profesión
Muchas gracias. ❤