✅HAZ ESTE MASAJE PARA RODILLA ANTES DE DORMIR Y ELIMINA LÍQUIDO E INFLAMACIÓN 🦵

💙 En el vídeo de hoy veremos un masaje para drenar la inflamación y el líquido de la rodilla ideal para hacer antes de dormir.
💚 Muchas patologías como artrosis, sobrecarga, problemas de meniscos pueden cursar con líquido e inflamación de rodilla. Incluso un postoperatorio de prótesis total de rodilla.
💛Con este masaje de ritmo lento, suave y relajante ayudaremos a nuestro cuerpo a eliminar ese líquido y esa inflamación mientras estamos en la cama durmiendo .
📹Os dejo dos vídeos de rodilla que os pueden interesar:
🦵DESINFLAMA TU RODILLA SENTADO EN UNA SILLA: • 🦵 DESINFLAMA y cura EL...
♥️MASAJE PARA ELIMINAR DOLOR DE RODILLA: • 🟢HAZ ESTE MASAJE👋 PARA...
#inflamaciónderodilla #líquidoderodilla #artrosisderodilla #meniscos

[@margaritaeugeniaperezcarri7294]

Muchas gracias por ayudarnos! Dios te bendiga!🙋🏻‍♀️🙏👏🏻🤗

[@fannytapiero7493]

Que bien .los pondré en práctica. Gracias

[@mutisiab]

¡Excelente! ¡Muchas gracias! 👏👏👏

[@mariacolin6952]

Muchas gracias por sus egersisios que dios mela bendigamucho bendiciones para usted y su familia

[@fannyperez274]

Mil gracias por su videos son muy importantes Dios te bendiga por enseñar tus conocimientos

[@margothfernandez2514]

Gracias por tu ejercicios no sabes cuánto te agradezco Dios te bendiga siempre ❤

[@libiaroman5791]

Excelentes masajes p dormir gracias x su tiempo bendiciones 🙏🙏

[@user-lp3bh5wf6n]

Sus ejersisios me han ayudado mucho con mi rodilla gracias por compartir bendiciones desde Mexico.

[@doloreslopez8241]

Excelente muy buenos estos masajes 🙏❤️🙏💯

[@claramo8699]

Muchas gracias,Dios lo bendiga por su compartir generoso y paciente, claro, por poner su profesión al servicio de quiénes sufrimos....

[@maximiliano500]

Muy buenos sus videos lo sacan a uno d apuros k bueno es usted mil gracias

[@almamorfin8072]

Buenas tardes gracias los haré

[@julianacastro5702]

Gracias. Muy interesante. No te había escuchado antes pero lo voy a poner en práctica.

[@user-kp9vj3jm8t]

Me han servido muchisimos los videos hago los ejetcicios y tengo bastante movilidad muchas gracias Dios lo bendiga

[@irmacleveland6730]

Muchas gracias por esos masajes y le deseo lo mejor fe este mundo

[@liarodriguez4119]

Excelentes lo probaré. Gracias mil

[@ramonagutierrez2762]

Dios lo bendiga por su ayuda

[@saraclaudiaparisangel4121]

Buenos días.
Que descanso, gracias por este conocimiento compartido, fue de gran utilidad. 😊

[@Angellealorendain]

muchas gracias, lo podré en practica

[@MElena-hp9xn]

Excelente muchas gracias❤

[@claratoro2937]

Gracias por explicar esos masajes para ayudar a las rodillas Dios te bend8ga

[@MiriamSanchez-rs3qv]

Mil gracias por sus terapias me han ayudado mucho

[@j.carlosvillegas1908]

Empezare a hacer esos ejercicios para la rodilla...muchas gracias Dr....desde Perú 😊

[@MariaCampos-cq6os]

Muchas gracias ! Lo hare

[@lolio.7801]

Gracias por la terapia de Masajes.

[@aquilinamaeso3226]

Muy interesante y muchas gracias

[@cristinaledesma4184]

Muchas gracias por sus vídeos, soy dominicana y radico en Louisiana. He empezado sus rutinas y me cuestan un poquito porque tengo sobre peso aún así he experimentado un poco de mejoría en mis rodillas ❤. Gracias

[@elviadelao29]

Gracias por ayudarnos con sus consejos

[@pacovelasco425]

Gracias me fue de mucha utilidad

[@irenediazdelopes2343]

También pondré en práctica sus ejercicios. Tengo prótesis en rodilla derecha pero ya está en malas condiciones, y hay mucho dolor tanto en ésa como en la izquierda. Espero con esos ejercicios mejirar mi condición.

[@cesarpena5305]

Hola César peña desde la R, D, muy favorables los masajes gracias a DIOS y luego a usted bendiciones 🙏

[@gildomolinas8146]

Gracias , lo voy a realizar... saludos desde Paraguay 🇵🇾

[@inesposdeley1350]

Lo voy haser porque bastante meses ando con mis rodillas infladas ! Gracias por mostrar estos masajes! Bendiciones

[@lourdeslopez1466]

Gracias por compartir es adecuado para adulto mayor con osteoartritis gracias

[@conchi6792]

Tengo una prótesis de rodilla y tengo bastante inflamación, voy hacer estos masajes,gracias saludos desde España 🇪🇸

[@fannyalbarracin487]

Muchas Gracias por Ayudarnos que en casa nosotras mismas nos hagamos los masajes Dios Lo Bendiga 🙏 🙌

[@user-fl8oy7dx8k]

Voy a por el gel...Gracias doctor y Feliz Año 2024❤

[@aleydagallego5204]

Bueno espero mi hora de dormir, para realizarlo, gracias David te contaré como voy 🙏🌹🥰🇨🇴

[@lidiaauroramejorada365]

Buenos días, agradezco mucho su video de masaje, anoche hice este masaje y pude dormir, ya no amanecí con dolor ni siento la inflamación de los días anteriores. Felicitaciones, y saludos desde Tlaxcala México

[@eunicelluis2914]

Ngo la rodilla izquierda q me ha fayado 2 veces a punto de caerme y he sentido un crac en la rodolla.pueden ser ligamentos.me puede ayudar.Doy Eunice tengo 79 años.Un Gran Saludo😊

[@user-ne6zw9st5g]

Gracias y bendiciones 😊😊😊

[@user-np2eb5uw3r]

Gracias por los vídeos me parecen muy buenos

[@carmenmauriciaquintana566]

Gracias doc. Acabo de hacer estos ejercicios. M siento aliviada. ❤

[@mariaesthervalenzuela3159]

Muchas gracias por sus explicaciones tan claras y amables. Gracias por su tiempo. Lo miro desde formosa. Argentina. Tengo casi 69 años. Toda mi vida laboral y aún hoy utilizo como medio de transporte mi querida bicicleta. Pondré en práctica esta misma noche los ejercicios. De seguro descansarán y restaurará, muy relajadas, durante mi descanso. Muchas gracias. Muy felices fiestas. En familia y construyendo la paz...

[@carlotamarquez3673]

Gracias por el consejo y si funciona muchas bendiciones desde Tlaxcala México

[@imeldaresendizzamora7955]

Gracias los voy hacer

[@cucachacon9756]

Gracias por compartir masaje lo haré desde México 🙋🏻‍♀️

[@lilianamenacortes6739]

Gracias por ejercercio

[@julioferrari7382]

a mi de esta dando resultado realizar labores fìsicas,reparando mi casa reparando techumbres y arreglos en general y bajar de peso y m,jorar mis musculos y de paso ahorrar en maestros o contratistas que me huuieran cobrado bastante dinero en arreglos varios de mi casa,saludos y comer lo suficiente y muchas verduras ,frutas y dejar de lado grasas,harinas,pan y carnes.....

[@sirenalopez8830]

Mi rodilla ha llegado relajada lista para dominar
muchas gracias dios lo bendiga
lo sigo desde querétaro 🙏

[@aidalopezchirinos1268]

Gracias doc antes de dormir me voy hacer estos masajes le agradezco de ❤

[@eloisacorona6631]

Mi rodilla ha llegado relajada antes de dormir. Muchas gracias❤

[@arizbelopez8893]

Gracias david vamos a ver

[@alfredolabrada6045]

Lo vemos desde Tampa, Florida, USA, me han gustado todos sus vídeos que ha publicado específicamente sobre el tratamiento de las rodillas, tengo artrosis, me hicieron fisioterapia, pero yo hago todos los ejercicios que ha puesto. Así que gracias por su ayuda y seguiremos viéndolo. Buen trabajo y Bendiciones.

[@mariaeugenia4840]

Gracias. Lo haré hoy. 🇦🇷

[@milagrosperezreyes9280]

Hola he resuelto grandemente con los masajes de rodilla q hecho he mejorado todo mi dolor ha desaparecido y puedo doblar bien mi rodilla sin dolor seguiré haciendo este antes de dormir gracias saludos desde Cuba

[@fannyperez274]

Vivo en cali y estuve muy devuenas poder ver tus videos gracias por compartirlos

[@user-ic2ks4bo5f]

Gracias por compartir el masaje le agradezco mucho, me encantó su video , me llamo Arturo y sigo desde Atlanta georgia

[@cmartialo]

Estupendo masaje!! Muchas gracias!!

[@fannyalbarracin487]

Hola gracias Dios Lo Bendiga 🙏 Siento alivio con los masajes en mi rodilla gracias

[@faridetriana2507]

Muchas gracias

[@mariadelaluzestradaromero3216]

Gracias .buenas noches

[@carmenestupinan6985]

Muchas gracias por esos masajes a mi el frio me da mas dolor Dios bendiga

[@ime1712]

MIL GRACIAS Dr
Mi rodilla relajada

[@user-vb9hj5uv6p]

Gracias por compartir ❤❤😊sus conocimientos ❤❤❤❤❤ qué tenga una felíz Navidad.

[@adolfolopezlaveriano5932]

❤ gracias por sus consejos y enseñanzas de ejercicio saludos y muchas bendiciones

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti😃

[@benysaune3210]

Interesante los masajes, lo veo desde Ecuador, ya lo quiero hacer

[@martaelenavidal5712]

Lo haré esta noche , gracias !! Desde 🇦🇷 mis saludos...

[@mariaguadalupeoviedo1091]

Cias doctor con sus ejercicios me he sentido mejor de mi rodilla

[@user-xm5zw9kp1r]

Gracias su ayuda es muy importante p los adultos bendiciones desde cuba

[@AlirioGonzalez-nq5vg]

Buenas noche desde Venezuela, voy a seguir tus consejos

[@copiassosahernandez1486]

muchas gracia por instruirnos para cuidar la rodilla

[@dorilajoya3196]

Gracias ...muy bueno ese masaje 😊

[@luisajovellar5433]

Si, este masaje es estupendo, porque sirve a la vez para dos cosas,relajar la rodilla y bueno para la circulación.

[@ericamartinezcruz6805]

Hola buenas noches muy buenos ejercicios es la primera vez qu
Hola buenas noches muy buenos masajes gracias que dios lo bendiga

[@tufisioencasadc]

Gracias!

[@americalapido2691]

Hola Desde Chile. Saludos y muchas gracias

[@YTCOLOMBIANOS-2]

Mi rodilla a llegado relajada a la hora de dormir! Muchas gracias, saludos desde Colombia

[@susanamongada4242]

Buenísimos 👏 ésos masajes esta noche empiezo hace muchos meces qué vengó con problemas. Soy de jujuy jujuy argentina

[@gracielalertora1843]

desde Argentina voy a realizar esta noche este masaje gracias

[@rosa8769]

Gracias por el video viy a empezar a hacerlo tengo problemas de rodillas

[@user-eb3zk7sr2y]

Me encanta ese video

[@carmensanchezrivera5143]

Mi rodilla ha llegado relajada a dormir bendiciones desde Monterrey NL Mexico gracias por tus vídeos ❤

[@anaaguilar4157]

Gracias desde la Ciudad de Mexico

[@DeliaRieche]

Geacias muy interesante, mis rodillas estan en crisis, confio q me pueda ayudar a recuperarlas
Muchas bendiciones

[@yuraimaarias1270]

Es muy acertado Dr, porque últimamente conozco muchas personas que tienen artrosis, tengo artrosis en ambas rodillas y de verdad estos ejercicios me ayudan mucho. Soy de Venezuela. Gracias. Dios lo bendiga.

[@ivonnelopez2164]

Gracias por tus videos. Son muy interesantes y de mucho beneficio. Te escribo desde Nicaragua, la tierra linda que vio nacer.

[@user-db7sm6qi5n]

Buenos días, Dtor, mea servido de mucho su terapia enla rodia izquierda. Le escribo dándole gracias desde Nicaragua, Managua siudad de Nc.

[@eloygarza9778]

Mis rodillas han llegado relajadas a la hora de dormir, me he aplicado la primera terapia. Tengo desgaste en rodillas, saludos de México, DTB

[@estelarios8793]

Muchas Gracias/ lo pondré en práctica 🙂

[@tufisioencasadc]

Excelente!

[@gustavogarcia6447]

Excelente.

[@albapabondemoreno5316]

Buenos días, a mi me duele mucho las rodillas,. Más que todo en la noche me transnocho mucho. Me voy a proponer hacerlo. Gracias. Dios lo bendiga.

[@mariamarcelinavelascomedin3415]

Excelente.me ayudó muchísimo con los relajación de las piernas. Muchas gracias

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti por ver el vídeo!

[@herlindaharoherrera5271]

gracias esta bien esplicado y si mi problema son mis rodillas

[@mariadelcarmenmunoz9887]

Eres muy paciente para enseñar grasias desde panama

[@tufisioencasadc]

Muchas gracias por comentar!

[@antoniacorreas9409]

Lo voy a hacer ,llevo todo el día mirando tus vídeos .Tengo rotura de menisco e hinchazón el la rodilla .Muchas gracias desde Barcelona

[@elisasanhz]

Gracias dr por su ayuda saludos desde México 😢

[@rosagarciarg51]

Muchas gracias yo lo intentaré hoy mismo los are porque no aguanto el dolor y tengo inflamación muchas gracias

[@josegil4147]

Muy bueno gracias

[@tufisioencasadc]

Gracias por comentar🎄🎄🎄🎄🎄

[@olgacampo2252]

Gracias x su buena ensezanza

[@tufisioencasadc]

Gracias por comentar!

[@mariaisabelojedaojeda3437]

Mi rodilla derecga ha mejorado mucho lurgo de haxer.vuestra tecnica...gracias

[@SolYate]

Desde Colombia. Por qué siempre para arriba

[@luciamendez4261]

Gracias por sus valiosos consejos es de gran ayuda Dios lo Bendiga

[@tufisioencasadc]

Gracias!!!!