Suscripción marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/ Qué son los meniscos 0 :00 Como se rompe un menisco 4 :01 Síntomas 6 :50 Tratamiento 12 :23 Ejercicios 15 :35
❤ muchísimas gracias y bendiciones. Eres un sol Marcela, gracias por compartir tus conocimientos que nos ayudan a sentirnos mejor en nuestras dolencias y gracias fundamentalmente por tu simpatía, generosidad y por la forma simple en que explicas la parte conceptual de cómo funcionan nuestros músculos, huesos, articulaciones, etc. Lo haces parecer simple para que todos entendamos.
BUEN DÍA AMIGUITA MARCELA. MIL BENDICIONES PARA TI. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN CONCRETA Y PRECISA DEL TEMA SOBRE LOS MENISCOS. IGUAL ME PASO, ME ARRODILLE EN LA CAMA E HICE UN MOVIMIENTO BRUSCO, IBA A LEVANTARME PARA TOMAR COSA ARRIBA DE UN CLOSET, Y SENTÍ QUE LA RODILLA HIZO CRAC. TENGO 59 AÑOS, ESTOY PASANDO UN PROCESO DOLOROSO. VIVO EN VENEZUELA E IRÉ PRONTO A MI HERMANO PIS BRASIL. DIOS TE BENDIGA MI LINDA. GRAN ABRAZO.
Gracias por su orientación. Recientemente tuve una lesión de menisco externo y esté vide me ayudó bastante para saber que debo hacer. Mil bendiciones y sigan adelante. Me gusta mirar mucho sus vídeos.
Hola marcela. Q lindo explicas. YO Jugando al fútbol gire mal y me doble me duele al tocarme con el dedo. Pero hice tus pruebas no me duele, no me molesta en escaleras, no inchada pero me siento raro. Deje de jugar x 3 semanas. Medico tiene dudas q sea meniscos. Xq no duele de una manera exagerada
Un saludo para Marcela Pedraza. Desde Saltillo Coahuila México. Gracias por todo lo que hace para ayudar . Para mejorar la calidad de vida. Dios la bendiga siempre Amén 🙏. ❤❤❤🎉.
Yo tengo un poco roto un menisco. No pude caminar como por 6 meses, se me movio la tapita de la rodilla, pude caminar porque vi un video en TH-cam. También vi un video de usted y eso me a ayudado mucho. Necesito una operación pero no tengo seguro medico 😢
Buenos días Doctora Marcela Pedraza : tuve una caída, hace un mes, la pierna derecha se fue hacia adelante, la izquierda quedó a nivel del cuerpo derecho, y la pierna izquierda flexo hacia adentro del cuerpo, sentí un dolor, qué aun persiste, puedo caminar bien sin dolor bajar escaleras sin dolor , pero al subir y bajar del vehículo varias veces 30 al día hay pequeño dolor, esto sera de terapia oh medico, no poseo medicina ni mia ni del gobierno, soy adulto mayor 80 años, gracias Doctora Marcela, muchas bendiciones
Con todo el gusto, mi prioridad es poder ayudarlos si deseas y estas en Bogotá puedes consultar nuestros planes para acompañarte en tu recuperación www.marcelapedrazapilates.com/
con todo el gusto, consulta nuestros servicios presenciales o virtuales si estas fuera de Colombia para que te unas a nuestras sesiones www.marcelapedrazapilates.com/
Este video lo estaba buscando..yo desafortunadamente se me rompio..pues estube trabajando 8 meses jalando pallets bien bien pesado y toda la fuerza la hacia en mis rodillas😢.y ya cuando era tarde. Me retire de ese empleo.😔.por ahora solo se mira un poco inchada pero sin dolor.🎉❤
A veces sobre esforzamos el cuerpo y no prestamos atención a las señales que nos da el cuerpo, inicia un programa de ejercicios seguros y acordes a tu necesidad. si estas en Bogotá te podemos dar una cita en nuestra linea telefónica +57 3054544146
Vme gusto tu vídeo Marcela tenga la rodilla derecha que se me tranca al principio cuando me comenzó la molestia se me hincho ya se me quitó lo inchado no me duele pero si se me tranca cuando cambie no un rato te estado haciendo los ejercicios de rodilla y me la siento más fuerte camino mejor me muevo más gracias
Perfecto, no dejes de hacer los ejercicios y no descuides esa sensación en tu rodilla si continua persistente consulta con tu médico para que te de un acompañamiento
Muchísimas gracias Marcela DIOS TE bendiga me han ayudado mucho tus clases ta no me truenan tanto mis Rodillas Dios te de mucha salud para que seguir aprendiendo
Ha pasado bastante tiempo, no dudes en buscar asesoría. Puedes contactarnos a nuestro numero +57 3054544146 para realizar una valoración y determinar ejercicios adecuados para ti que permitan fortalecer tu rodilla
Hola bendiciones a todos, el ortopedista me dijo que tengo artrofibrosis, no puedo doblar ni estirar mi rodilla solo doblo 20 grados, tuve fractura de rotula ya consolidó solo fue con férula pero ya llevo varias terapias. Me hice una resonancia magnética y salió que tengo fractura horizontal periférica de cuerno posterior de menisco grado lll que ejercicios puedo hacer gracias
Gracias Doctora Tengo rotura horizontal de los meniscos interno y externo de 1 rodilla que compromete el cuerpo y el cuerno del meniscos sin signos de extrusión meniscal. Puedo caminar no me duele Pero no puedo doblar la rodilla total Será que hay tratamiento o mejor cirugía?
Me parece perfecto que hayas caído en cuenta de lo que no debes hacer, así le puedes dar a tu rodilla un descanso y asegurar de que te mueves de la manera correcta
Doct Marcela, a mí me tráquea la rodilla izquierda a veces tengo que bajar las escaleras con esa pierna derecha, ahí se me rompió un menisco, muchas gracias por su respuesta, que mi Dios me la bendiga
Continua realizando los ejercicios, puedes venir a una sesión con nosotros donde te guiamos para que continúes fortaleciendo tus rodillas www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/
Hola doctora, yo giré mi pierna y se me inflamó la rodilla, mucho líquido sinovial, si salto la cuerda se me inflama, si corro en playa se me.inflama el tobillo y duele ufff, pronto haré resonancia magnética ynsabremos que pasa, al parecer algun ligamento o los meniscos creo necesitaré cirugía 😢
Muchas gracias por el video. Mi madre desafortunadamente se rompió el menisco de la rodilla izquierda y deben operarla. Pero con esta información se comprende mejor la causa de la lesión.
Después de la cirugia y siguiendo las recomendaciones de tu medico es importante el acompañamiento desde fisioterapia, para poder recuperar la calidad del movimiento y la independencia. No dudes en consultar.
Dr a mi cuando comenze con esto.mi dr me dio una injenccion alli .no recuerdo como se llama.y con esto e estado ya 4 años sin dolor..y puedo caminar .lo unico es que esta imflamada..😢.mill gracias por este video❤
Claro hay muchos tratamientos diferentes, pero algo que es muy importante es darle a tu cuerpo la oportunidad de hacer ejercicio y fortalecerlo de manera segura para evitar que mas adelante regrese el dolor.
Para saber que ejercicios recomendar es importante conocer el caso de la persona, escríbenos www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/ para brindarte información de una valoración
Pues como sigues? Que siento que es el mismo diagnóstico pues ayer me caí con la moto y tengo la rodilla izquierda inflamada y me duele mucho al caminar tengo que dar de brincos!
@@user-ou7um7co2t , estoy en estudios médicos, ni doctor sospecha que podría ser ácido úrico y que debo mermar el consumo de carnes. Vamos a ver, ojalá que tenga remedio mi dolor de 3 meses. Cómo sigues tú? Saludos
@@Albajacques un poco mejor! Pero lo mío fue una caída en moto, pero creo que no es para tanto, bueno eso es lo que espero saludos y que te recuperes pronto!!!
Marcela buenas tardes, soy Estela C. Contreras de guadalajara, preguntar el rollo se puede usar diario todas las noches? Duermo toda la noches boca arriba, ?gracias
Te podemos acompañar, consulta nuestros servicios presenciales o virtuales si estas fuera de Colombia para que te unas a nuestras sesiones www.marcelapedrazapilates.com/
Hola fijate que tengo el menisco roto de la parte interna si necesito cirugía puedo realizar estos ejercicios? tengo 10 meses que me sucedió. Yo me lesione en yoga.
Si es importante que empieces a realizar ejercicios que sean seguros para tu rodilla, en tu caso es indispensable el acompañamiento de un profesional, escríbenos para brindarte asesoría y valoración +57 3054544146
Es hora de que empieces a trabajar el dolor de una manera diferente implementando ejercicio de bajo impacto que fortalezcan tus rodillas. escríbenos a nuestra lineal y te damos información +57 3054544146
Marcela es distinto cuando vez a un medico que no ve la recuoeracion..sino el bolsillo de él...cuándo tenia 20 año caí de la bicicleta...se rompio el Menisco..me operarán..pierna derecha...el año 2022 sentia mucho dolor de mi rodilla izquierda..visite al dr especialista en rodilla(....)me dice que debo operarme..segun el Menisco malo...despues de 2 meses de operada me dice.." por que no ponemos acido hialuronico con plaquetas en ambas rodilla."....lo hice..vamos sacando mas $...no sirvio de nada.. jamas me dijo reposo...yo trabajo en ventas..debo caminar...eso me produjo una lesion en el tendon de mi pie derecho...y lo unico que consegui fue que ne sacara $ nada mas...ahora con 67 años debo aguantar mis dolores. 😢 Gracias dr Puelle de Chile por dejarme igual por no decir Peor.
Hola Dra. Yo quede rencando despues de la operacion, me diron terapia pero nunca me pusieron a hacer ejercicio con la rodilla, Sera que no me dieron bien la terrapia o que cre que paso ... gracias. Por esos videos que nos ayudan mucho, Dios la Bendiga.
Los ejercicios que realizas en terapia deben ser los adecuados para tu recuperación, consúltanos por favor para darte un acompañamiento en tu recuperación. Agenda tu cita en +57 3054544146
Excelente video
Que bien te explicas marcela, grcias
Excelente Dra!!! Muchas gracias!!!❤🇦🇷
Gracias Gracias Gracias ❤
Muy buena información dra❤❤❤❤
Muchas gracias Dios la bendiga ❤
Comparto ❤️ Dra . Marcela 🎉 bendiciones y. Comparto ❤️
Muchísimas gracias ..exelente video..❤❤❤❤
❤❤❤. Gracias Marcela
GRACIAS, MIL GRACIAS❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente explicación. Muchas gracias.
Gracias!!!❤
Gracias ❤
Que buena explicación justo lo que necesitaba. Gracias
Marcela, un ❤ GRACIAS gigante. Como se notan sus conocimientos y su generosidad!!
Excelente video ..gracias por compartir su conocimiento.❤❤❤
Gracias
Excelente información felicitaciones y a ponerlo en práctica fuerte abrazo d❤
Muchísimas gracias por esta información 😊 tan importante para mi❤
Buenos días, excelente la forma cómo explicas , Dios te continúe bendiciendo.
muy muy buena explicación - lo malo es que debí ver antes el video muchas garcias
❤ muchas gracias por todos tus conocimientos compartidos, bendiciones 🙏🏼♾️☀️☀️☀️☀️☀️❤️👍🏼🫶🏼👌🏼
Excelente Doctora bendiciones 😊
❤ muchísimas gracias y bendiciones. Eres un sol Marcela, gracias por compartir tus conocimientos que nos ayudan a sentirnos mejor en nuestras dolencias y gracias fundamentalmente por tu simpatía, generosidad y por la forma simple en que explicas la parte conceptual de cómo funcionan nuestros músculos, huesos, articulaciones, etc. Lo haces parecer simple para que todos entendamos.
BUEN DÍA AMIGUITA MARCELA. MIL BENDICIONES PARA TI. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN CONCRETA Y PRECISA DEL TEMA SOBRE LOS MENISCOS. IGUAL ME PASO, ME ARRODILLE EN LA CAMA E HICE UN MOVIMIENTO BRUSCO, IBA A LEVANTARME PARA TOMAR COSA ARRIBA DE UN CLOSET, Y SENTÍ QUE LA RODILLA HIZO CRAC. TENGO 59 AÑOS, ESTOY PASANDO UN PROCESO DOLOROSO. VIVO EN VENEZUELA E IRÉ PRONTO A MI HERMANO PIS BRASIL. DIOS TE BENDIGA MI LINDA. GRAN ABRAZO.
Muy clara explicación, eres buena dando estass lecciones
Hola me quedo clarito gracias❤
Gracias Marcela. Eres lo maximo. Desde Venezuela. Eres Traumatologa ortopedista o solamente la rama de La Fisiatria y de la Rehabilitacion???
Gracias gracias tengo problemas de meniscos rotos seguiré sus instrucciones Dios me lo bendiga
Gracias gracias gracias❤..Sos genia explicando. Me desgarre un.menisco y me resirven tus ejercicios. BESOS DESDE ARGENTINA😊
Que Buenos ejercicios y como explica wow
Gracias
Es muy buena , Lo maximo
Gracias por sus explicaciones cuantas veces debemos hacer estos ejercicios en el día ❤
Gracias lo voy hacer
Gracias por su orientación. Recientemente tuve una lesión de menisco externo y esté vide me ayudó bastante para saber que debo hacer. Mil bendiciones y sigan adelante. Me gusta mirar mucho sus vídeos.
Muchas gracias doctora
Con todo el gusto
Gracias 🫂
gracias ❤ Dra.Marcela
Hola marcela. Q lindo explicas. YO Jugando al fútbol gire mal y me doble me duele al tocarme con el dedo. Pero hice tus pruebas no me duele, no me molesta en escaleras, no inchada pero me siento raro. Deje de jugar x 3 semanas. Medico tiene dudas q sea meniscos. Xq no duele de una manera exagerada
Mil gracias ,por los ejercicios 😊
Practícalos y me cuentas como te sientes.
Gracias por todo lo que nos enseñas .
Eres genial.
Muchas gracias por seguirme y ver los videos, espero los pongas en practica
Gracias ❤❤❤❤y un beso muy fuerte para ti desde marrueco 💋💋💋💋
Gracias por tu apoyo !!
❤ gracias tengo artrosis en la rodilla derecha bendiciones❤
Un saludo para Marcela Pedraza.
Desde Saltillo Coahuila México.
Gracias por todo lo que hace para ayudar .
Para mejorar la calidad de vida.
Dios la bendiga siempre Amén 🙏.
❤❤❤🎉.
Con todo el gusto, seguiré aportando mucho mas conocimiento
🌟🌟🌟Muchas gracias Marcela, está información me ha servido mucho. Ahora a ponerlo en práctica
Excelente !!! esa es la idea que lo pongan en practica y lo implementen en su rutina
Gracias,sra. Marcela ,que Dios la bendiga saludos desde Toluca,México ❤!
Un saludo a mexico
Graciaáaaaassss❤❤❤❤❤
Yo tengo un poco roto un menisco. No pude caminar como por 6 meses, se me movio la tapita de la rodilla, pude caminar porque vi un video en TH-cam. También vi un video de usted y eso me a ayudado mucho. Necesito una operación pero no tengo seguro medico 😢
Genial,hago todos tus ejercicios p mayores de 70,y aún otros,y me resultan geniales.Gracias!!!!
Sigue poniendo en practica los ejercicios, lo importante es que mantengas firma y estable tu rodilla
Muchas gracias, me alumbró bastante.
Muchas gracias por sus videos son de mucha ayuda Dios le bendiga
Buenos días Doctora Marcela Pedraza : tuve una caída, hace un mes, la pierna derecha se fue hacia adelante, la izquierda quedó a nivel del cuerpo derecho, y la pierna izquierda flexo hacia adentro del cuerpo, sentí un dolor, qué aun persiste, puedo caminar bien sin dolor bajar escaleras sin dolor , pero al subir y bajar del vehículo varias veces 30 al día hay pequeño dolor, esto sera de terapia oh medico, no poseo medicina ni mia ni del gobierno, soy adulto mayor 80 años, gracias Doctora Marcela, muchas bendiciones
Gracias por la información...hace poco creo que tuve un esguince de rodilla estos ejercicios me sirven para rehabilitar la rodilla?
Gracias doctora Marcela
Mil bendiciones x esos vídeos tan exelentes
❤❤❤❤
❤
Adivinaste la información que necesito en este momento ,
gracias.
Con todo el gusto, mi prioridad es poder ayudarlos si deseas y estas en Bogotá puedes consultar nuestros planes para acompañarte en tu recuperación www.marcelapedrazapilates.com/
Es que Marcela sabe tanto!!!! Es la mejor ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Un abrazo !
Muy buenos días gracias gracias gracias por. Ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo
Me encanta poder contribuir con un espacio de bienestar para cada uno de ustedes
Muy bueno
con todo el gusto, consulta nuestros servicios presenciales o virtuales si estas fuera de Colombia para que te unas a nuestras sesiones www.marcelapedrazapilates.com/
Buenas tardes Marcela infinitas gracias es lo que necesitaba para mi menisco lesionado
Impleméntalo en tu rutina, me cuentas como te sientes
Muchas gracias me servirá mucho,tengo problemas de meñisco😊
Perfecto, puedes ponerlo en practica en tu rutina diaria
Este video lo estaba buscando..yo desafortunadamente se me rompio..pues estube trabajando 8 meses jalando pallets bien bien pesado y toda la fuerza la hacia en mis rodillas😢.y ya cuando era tarde. Me retire de ese empleo.😔.por ahora solo se mira un poco inchada pero sin dolor.🎉❤
Gracias Marcela!excelente programa.
Tu eres La Mejor ❤
A veces sobre esforzamos el cuerpo y no prestamos atención a las señales que nos da el cuerpo, inicia un programa de ejercicios seguros y acordes a tu necesidad. si estas en Bogotá te podemos dar una cita en nuestra linea telefónica +57 3054544146
Vme gusto tu vídeo Marcela tenga la rodilla derecha que se me tranca al principio cuando me comenzó la molestia se me hincho ya se me quitó lo inchado no me duele pero si se me tranca cuando cambie no un rato te estado haciendo los ejercicios de rodilla y me la siento más fuerte camino mejor me muevo más gracias
Perfecto, no dejes de hacer los ejercicios y no descuides esa sensación en tu rodilla si continua persistente consulta con tu médico para que te de un acompañamiento
❤ gracias
Muchísimas gracias Marcela
DIOS TE bendiga me han ayudado mucho tus clases ta no me truenan tanto mis Rodillas Dios te de mucha salud para que seguir aprendiendo
Fantástica explicación. Lo estoy necesitando. Tengo el menisco derecho roto.hace más de 14 años. Y ya no soy la misma
Ha pasado bastante tiempo, no dudes en buscar asesoría. Puedes contactarnos a nuestro numero +57 3054544146 para realizar una valoración y determinar ejercicios adecuados para ti que permitan fortalecer tu rodilla
Es recomendable que se use rodillera?? Durante la rehabilitación? Gracias, saludos desde CDMX
Hola bendiciones a todos, el ortopedista me dijo que tengo artrofibrosis, no puedo doblar ni estirar mi rodilla solo doblo 20 grados, tuve fractura de rotula ya consolidó solo fue con férula pero ya llevo varias terapias. Me hice una resonancia magnética y salió que tengo fractura horizontal periférica de cuerno posterior de menisco grado lll que ejercicios puedo hacer gracias
Gracias Doctora
Tengo rotura horizontal de los meniscos interno y externo de 1 rodilla que compromete el cuerpo y el cuerno del meniscos sin signos de extrusión meniscal. Puedo caminar no me duele Pero no puedo doblar la rodilla total
Será que hay tratamiento o mejor cirugía?
Me cayo como anillo al dedo,toda esta informacion me sirvio mucho para saber que hacer y no hacer ,gracias Marcela por compartir,👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️🌹🤗🤗
Me parece perfecto que hayas caído en cuenta de lo que no debes hacer, así le puedes dar a tu rodilla un descanso y asegurar de que te mueves de la manera correcta
❤❤❤❤❤
BD. Y cómo saber que es un menisco, que examen debo hacerme, será una placa o resonancia. Gracias
Doctora llo tengo las 2 rodillas mi terapia es subir 45 beses subir y bajas las escaleras qué opina de esta terapia
Doct Marcela, a mí me tráquea la rodilla izquierda a veces tengo que bajar las escaleras con esa pierna derecha, ahí se me rompió un menisco, muchas gracias por su respuesta, que mi Dios me la bendiga
Continua realizando los ejercicios, puedes venir a una sesión con nosotros donde te guiamos para que continúes fortaleciendo tus rodillas www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/
Muchas gracias Dra: estoy con los meñiscos rotos y artrosis, esta viendo el cirujano si conviene operar, voy a hacer los ejercicios, mil gracias ❤
Siempre es importante tener la opinión de un especialista en involucrar el ejercicio para la preparación a tu cirugia
@@pilatesmarcelapedraza3555 muchas gracias Doctora!
Hola doctora, yo giré mi pierna y se me inflamó la rodilla, mucho líquido sinovial, si salto la cuerda se me inflama, si corro en playa se me.inflama el tobillo y duele ufff, pronto haré resonancia magnética ynsabremos que pasa, al parecer algun ligamento o los meniscos creo necesitaré cirugía 😢
Hermosas terapias
Muchas gracias por el video. Mi madre desafortunadamente se rompió el menisco de la rodilla izquierda y deben operarla. Pero con esta información se comprende mejor la causa de la lesión.
Amiga igual yo .pero mientras no me impida caminar o dolor el Dr no me recomienda cirujia todavia..Mucha suerte a tu mami❤
@@maryluz25 Gracias y cuídate mucho 🙏🏼
Después de la cirugia y siguiendo las recomendaciones de tu medico es importante el acompañamiento desde fisioterapia, para poder recuperar la calidad del movimiento y la independencia. No dudes en consultar.
Cada caso es diferente, sin embargo es muy importante prestar atención a cada sintoma
@@pilatesmarcelapedraza3555Mil gracias!
Sra marcela la veo desde paris. Y hago los ejercicios que usted nos enseña muchas gracias por su amabilidad !!!!!😊😊
Hola yo me opere el menisco pero no me deja de doler que tengo que hacer
Dr a mi cuando comenze con esto.mi dr me dio una injenccion alli .no recuerdo como se llama.y con esto e estado ya 4 años sin dolor..y puedo caminar .lo unico es que esta imflamada..😢.mill gracias por este video❤
Claro hay muchos tratamientos diferentes, pero algo que es muy importante es darle a tu cuerpo la oportunidad de hacer ejercicio y fortalecerlo de manera segura para evitar que mas adelante regrese el dolor.
Cuando hubo nececidad de operar el menisco y ya empezar a rehabilitar que ejercicios recomienda? Gracias ❤
Para saber que ejercicios recomendar es importante conocer el caso de la persona, escríbenos www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/ para brindarte información de una valoración
Muchas gracias, creo que tengo lesiones en meniscos, mi diagnóstico es idéntico. ❤
Pues como sigues? Que siento que es el mismo diagnóstico pues ayer me caí con la moto y tengo la rodilla izquierda inflamada y me duele mucho al caminar tengo que dar de brincos!
@@user-ou7um7co2t , estoy en estudios médicos, ni doctor sospecha que podría ser ácido úrico y que debo mermar el consumo de carnes. Vamos a ver, ojalá que tenga remedio mi dolor de 3 meses. Cómo sigues tú?
Saludos
@@Albajacques un poco mejor! Pero lo mío fue una caída en moto, pero creo que no es para tanto, bueno eso es lo que espero saludos y que te recuperes pronto!!!
Marcela buenas tardes, soy Estela C. Contreras de guadalajara, preguntar el rollo se puede usar diario todas las noches? Duermo toda la noches boca arriba, ?gracias
El rollo lo puedes usar todas las noches como tu almohada es igualmente importante que lo coloque de tal manera que tu cuello pueda descansar
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Querida Marcela.
Cómo mejorar la neuropatía perisférica, después de la Quimioterapia?
Abrazos desde Chile!!!🤗
Eres magnífica, te admiro!❤
Cada caso es diferente y es importante conocer tu caso a profundidad para poder brindarte acompañamiento de la mejor manera
@@pilatesmarcelapedraza3555 Vivo en Chile. Cómo te puedo entregar más información, para conseguir tu ayuda?
Gracias yo tengo meniscopatia
Pon en practica los ejercicios me cuentas como te sientes
Hace una semana hice cirugia pero esta hinchado hacíamos estoy haciendo terapia es normal hinchazón
Yo quiero
Te podemos acompañar, consulta nuestros servicios presenciales o virtuales si estas fuera de Colombia para que te unas a nuestras sesiones www.marcelapedrazapilates.com/
Buenas noches, cual es la diferencia cuando hay esguince de rodilla?
Los esguinces de rodilla se dan por diferentes causas y afectan directamente a los ligamentos que conforman la rodilla
Muchas gracias por la aclaración
Hola fijate que tengo el menisco roto de la parte interna si necesito cirugía puedo realizar estos ejercicios? tengo 10 meses que me sucedió. Yo me lesione en yoga.
Si es importante que empieces a realizar ejercicios que sean seguros para tu rodilla, en tu caso es indispensable el acompañamiento de un profesional, escríbenos para brindarte asesoría y valoración +57 3054544146
❤❤❤❤❤❤
Yo estaba brincando soga ami.me duele afuera def la rodilla estoy en fisioterapia 2 meses estoy mejor pero me falta
❤❤❤❤❤❤❤
Yo tengo desgaste, me aplicaron inyecciones pero a veces me duele es la de lado derecho
Es hora de que empieces a trabajar el dolor de una manera diferente implementando ejercicio de bajo impacto que fortalezcan tus rodillas. escríbenos a nuestra lineal y te damos información +57 3054544146
Que Dios las ve diga
❤
Marcela es distinto cuando vez a un medico que no ve la recuoeracion..sino el bolsillo de él...cuándo tenia 20 año caí de la bicicleta...se rompio el Menisco..me operarán..pierna derecha...el año 2022 sentia mucho dolor de mi rodilla izquierda..visite al dr especialista en rodilla(....)me dice que debo operarme..segun el Menisco malo...despues de 2 meses de operada me dice.." por que no ponemos acido hialuronico con plaquetas en ambas rodilla."....lo hice..vamos sacando mas $...no sirvio de nada..
jamas me dijo reposo...yo trabajo en ventas..debo caminar...eso me produjo una lesion en el tendon de mi pie derecho...y lo unico que consegui fue que ne sacara $ nada mas...ahora con 67 años debo aguantar mis dolores. 😢
Gracias dr Puelle de Chile por dejarme igual por no decir Peor.
Estas cosas ocurren por eso es importante contar con segundas opiniones
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏👏👏👏👏👏
Cuando La Rodilla Se Da El Jalón Hacia Atrás Al Dar El Paso Qué Es Lo Qué Esta Pasando
Oh Mejor Dicho Cual Es El Diagnóstico .?
Gracias
Puede ser por diferentes causas, para dar un diagnostico favorable es importante realizar una valoración con un especialista
Hola Dra. Yo quede rencando despues de la operacion, me diron terapia pero nunca me pusieron a hacer ejercicio con la rodilla, Sera que no me dieron bien la terrapia o que cre que paso ... gracias. Por esos videos que nos ayudan mucho, Dios la Bendiga.
Los ejercicios que realizas en terapia deben ser los adecuados para tu recuperación, consúltanos por favor para darte un acompañamiento en tu recuperación. Agenda tu cita en +57 3054544146
Hola a mi me duele mucho detras de la rodilla lo que es las corba me esplico.
Lograste mejorar? Me duele igual 😢
❤🎉😊
Me da temor lastimarme !
😍🤩😘
Yo tengo El meñisco gastado es lo que me dijo El especialista y me VA a poner 3 infections una cada semana por 3 semanas esto tiene arreglo?
Depende de cada caso, lo que si es muy importante es que pueda fortaleces tus rodillas para no seguir cargando la articulación
Como fortalesco mi rodilla? marcela gracias por contestar 😊