Здравствуйте. Надеюсь, что вам понравились первые три занятия йогой по 15 минут. Продолжение йога-марафона для начинающих (15 минут в день) будет в моей группе в ВК. Заходите в группу, подписывайтесь, там я буду выкладывать новые видео и домашние задания, а также отвечать на ваши вопросы. Это ссылка: vk.com/svetlanarykovaschool 🧡 Раз в неделю, каждую пятницу, я провожу открытый, бесплатный, для всех онлайн урок инь-йоги в зуме в 7:00 по Москве, а после урока я отвечу на ваши вопросы по йога-марафону (ссылка на зум-встречу будет каждый раз в моём телеграм-канале за 5 минут до начала урока. Ссылка на ТГ канал: t.me/rykovayoga )
Здравствуйте. Надеюсь, что вам понравились первые три занятия йогой по 15 минут. Продолжение йога-марафона для начинающих (15 минут в день) будет в моей группе в ВК. Заходите в группу, подписывайтесь, там я буду выкладывать новые видео и домашние задания, а также отвечать на ваши вопросы. Это ссылка: vk.com/svetlanarykovaschool
🧡 Раз в неделю, каждую пятницу, я провожу открытый, бесплатный, для всех онлайн урок инь-йоги в зуме в 7:00 по Москве, а после урока я отвечу на ваши вопросы по йога-марафону (ссылка на зум-встречу будет каждый раз в моём телеграм-канале за 5 минут до начала урока. Ссылка на ТГ канал: t.me/rykovayoga )
❤❤❤
Благодарю, было немного тяжело,но я старалась повторять за вами . Главное заставить себя. ❤❤❤❤❤
В начале может быть сложно, это так. Постепенно тело адаптируется к нагрузке, дайте себе время. Благодарю за комментарий!
С ютюбом сегодня совсем беда, но практику с вами сделала)
Спасибо ❤️
Жаль, что проблемы со связью. Спасибо за обратную связь. Если появятся вопросы, тоже пишите. )