Fantastique cette routine yoga ! Après des mois de tests pour trouver une routine qui soulage enfin mes lombaires qui me font très mal, j'ai trouvé ! Cela fait 2 jours que je la suis au réveil, et je vais beaucoup mieux ! Merci Delphine pour ce partage
Super ! Et voilà une routine matinale bienvenue ce matin au lever du soleil sur ma terrasse …. Juste avant la pluie , pas de posture de l’enfant du coup 🤣 mais juste ce dont j avais besoin au réveil ! Just perfect 🙏
@@delphinemarieyoga bonsoir, Oui car elles sont accessibles à tous et créés une bonne mobilité, bien aussi pour un petit renforcement musculaire 💪 Une très efficace également, celle detox du foie, elle soulage bien les nausées et un peu les migraines, par contre plus difficile physiquement 😉 Bonne soirée. Bisous 😘
En effet, le mal de dos nous concerne tous. Alors, je suis bien contente d'avoir une nouvelle séance à suivre à cet effet. Le yoga me fait réellement du bien pour ça et je le ressens tout de suite quand en vacances, je ne pratique pas journalièrement. Merci!
Merci pour cette pratique rapide qui à détendu mon corps et mon dos au réveil avant d'attaquer ma journée. Delphine, je découvre ta chaîne jour après jour. Avec des cours accessible à tous et ta voix apaisante, tu m'as donné l'envie d'intégrer le yoga dans mon quotidien. À bientôt sur Tipee pour te soutenir dans cet immense travail! Bonne journée et merci encore.
Merci Delphine pour cette séance que j'ai trouvé assez intense et toujours des difficultés à pratiquer certaines postures, pourtant je devrais commencer à m'assouplir à force de pratiquer, en tout cas cela réveille bien le haut du corps ainsi que les jambes. Bon jeudi.🙏💙🙏
Une nouvelle séance pour moi et très agréable je suis quelqu'un de très très tendu et ça m'a fait du bien je la referai régulièrement merci beaucoup Delphine
Bonjour Delphine, coucou, me revoilà après une semaine sans pratique, les crises sont trop violentes et la migraine m'empêche de bouger... Merci à toi et une belle journée sous le soleil
Le mal de dos nous concerne tous! Pas toi? Comment te sens tu après ce flow? Une pratique régulière aide à soulager les tensions du dos. Tout commence sur le tapis!
Super! Je viens de découvrir vos séances et les pratique tous les jours. J'adore !!!♥️ Avez-vous mis en ligne une séance sur les 5 tibétains car je n'ai pas trouvé? Je le fais également chaque jour mais aurais besoin de conseils 😉 Merci et bonne continuation 👍
Bonjour Nathalie, bravo pour ta pratique et bienvenue par ici ! Je n'ai pas encore de séance sur les 5 tibétains, malgré les plus de 250 séances disponibles sur TH-cam, cela me semble néanmoins une très bonne idée pour une prochaine vidéo. J’ai lancé mi-septembre la « Yoga Tribe », un espace Facebook réservé à mes tipeurs et aux membres de mon studio, pour que la communauté puisse poser des questions (et obtenir des réponses), pour revoir les postures (tu peux poster une vidéo pour me permettre d'analyser son positionnement), un espace pour se motiver et pour partager nos tribulations sur le chemin du Yoga ! Belle journée à toi !
C’est Camille d’Annecy qui a choisi le thème de cette séance suite au tirage au sort effectué entre tous ceux qui m’ont soutenue financièrement au mois d’août sur Tipeee …
Bonjour Delphine , et meilleurs vœux ( même si je te déjà souhaité une merveilleuse année ,il n’y aucun moment pour se souhaiter le meilleur ! ) , je n ai pas de soucis évident de dos mais je sens que mon corps penche à gauche , je fais des postures anti sciatique ( j ai juste un léger point douloureux dans la fesse gauche ) j ai fait les postures en commençant par la nuque plus les épaules et ensuite cette dernière séance, cet ordre est il le bon ou faut il que je commence par le bas ? PS : du haut au bas m’a fait un bien fou , logorrhéïque je suis lors je développe .. je n ai plus aucune douleur et mon dos est frit en 3 séances 🌺
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Fantastique cette routine yoga ! Après des mois de tests pour trouver une routine qui soulage enfin mes lombaires qui me font très mal, j'ai trouvé ! Cela fait 2 jours que je la suis au réveil, et je vais beaucoup mieux ! Merci Delphine pour ce partage
Oh comme tu me fais plaisir ! Merci pour ton retour.
Très agréable ce soir après le travail. Je me sens parfaitement détendue, merci beaucoup ❤
Parfait !
Super ! Et voilà une routine matinale bienvenue ce matin au lever du soleil sur ma terrasse …. Juste avant la pluie , pas de posture de l’enfant du coup 🤣 mais juste ce dont j avais besoin au réveil ! Just perfect 🙏
Merci Anne-Gaële, bravo de commencer comme cela ta journée de dimanche !
Bonjour Delphine, coucou
Merci, merci, merci. Belle journée 🌞🍀🙏
Coucou Géraldine !
De bons étirements le matin ça fait du bien ! Merci
Génial !
excellent
On se laisse guider les yeux fermés
tout en étirements relaxation
alignement corps esprit
trop chouette
Merci Delphine
Bravo Catherine pour ta pratique de ce matin !
Parfait, merci Delphine. Belle nuit.
😴
Merci Delphine pour cette pratique,qui fait beaucoup de bien🙏
Merci Bibi, super 👍
Petite pratique agréable. Merci
Merci ! Belle soirée à toi Dominique 🌙
Re Delphine,
Celui-ci aussi est efficace pour la fibromyalgie 😊 car il permet de retrouver de la mobilité 💃🕺Merci 🙏😘
Séance avec sangle et assouplir son dos sont tes préférées pour la Fibromyalgie ?
@@delphinemarieyoga bonsoir,
Oui car elles sont accessibles à tous et créés une bonne mobilité, bien aussi pour un petit renforcement musculaire 💪
Une très efficace également, celle detox du foie, elle soulage bien les nausées et un peu les migraines, par contre plus difficile physiquement 😉
Bonne soirée. Bisous 😘
En effet, le mal de dos nous concerne tous. Alors, je suis bien contente d'avoir une nouvelle séance à suivre à cet effet. Le yoga me fait réellement du bien pour ça et je le ressens tout de suite quand en vacances, je ne pratique pas journalièrement. Merci!
Merci Amandine pour ton retour 🙏 et BRAVO d'avoir réussi à intégrer le yoga dans ton quotidien au point d'en ressentir les effets positifs.
Merci pour cette pratique rapide qui à détendu mon corps et mon dos au réveil avant d'attaquer ma journée.
Delphine, je découvre ta chaîne jour après jour. Avec des cours accessible à tous et ta voix apaisante, tu m'as donné l'envie d'intégrer le yoga dans mon quotidien. À bientôt sur Tipee pour te soutenir dans cet immense travail! Bonne journée et merci encore.
Oh je suis trop contente de t’avoir donné envie d’intégrer le yoga à ton quotidien 😊. Merci Laura pour ta bienveillance 🙏
Merci Delphine pour cette séance que j'ai trouvé assez intense et toujours des difficultés à pratiquer certaines postures, pourtant je devrais commencer à m'assouplir à force de pratiquer, en tout cas cela réveille bien le haut du corps ainsi que les jambes. Bon jeudi.🙏💙🙏
Belle journée Marie Laure !
Re, celle-ci fait aussi beaucoup de bien :-) merci Delphine
Merci Géraldine !
Une nouvelle séance pour moi et très agréable je suis quelqu'un de très très tendu et ça m'a fait du bien je la referai régulièrement merci beaucoup Delphine
Super ! je suis contente Laura que cette séance t'ait plu !
Coucou Delphine, bonjour,
C'est avec grande joie que je te retrouve :-) après plusieurs jours alitée. Gratitude
Un grand merci Géraldine pour ton soutien renouvelé 😘
Merci pour cette séance Delphine ! Ça fait un bien fous 🙏🏻☀️
Objectif atteint alors ! Merci pour ton retour 🙏
Re Coucou Delphine, cette séance aussi :-) elle va me permettre d'attendre mon kiné cette après-midi :-)
Génial 👍, bonne initiative en attendant ton kiné!
Encore bcp de plaisir avec cette séance j'adore 💕
Je l'avais découverte hier, je l'ai refaite ce matin 😉
Merci 🙏
Super 👍, refaire une séance plusieurs fois apporte de la fluidité dans la pratique 🤞
Merci beaucoup pour cette séance !!! :)
Avec grand plaisir 🙏, bienvenue par ici !
Cc Delphine, bonjour 🤗 merci pour cette belle séance anti douleurs. Je suis complètement bloquée, ça m'a fait du bien 🙏 Belle journée 🌅
Merci Géraldine, je suis contente que tu penses à moi quand tu as besoin d’un anti douleur 😍
@@delphinemarieyoga merci Delphine 🙏 tu es une belle âme 🌞 je suis heureuse de t'avoir rencontrée 🍀
Alors merci à Camille pour le choix du thème et merci à toi Delphine pour la séance qui m’a fait du bien au dos ! Namasté 🙏 😻
et merci à toi Véronique d'avoir essayé cette séance ce soir 🙏
Superbe séance pour retirer la torsio. Au niveau de ma colonne vertébrale. Merci Delphine 😘😚
Super 👍, prends bien soin de toi Sabrina !
Très chouette séance! merci!
Merci beaucoup 😊
Merci beaucoup
Avec plaisir Béatrice, bonne journée à toi !
C’est impressionnant comme j’ai senti mon corps s’assouplir au fil de la séance !!!! Merci pour ces moments que j’attends avec impatience 🙏
Objectif atteint ! Merci Véronique pour ton retour 🙏
Coucou Delphine, parfaite cette petite routine, je la classe dans mes favoris! Et merci à Camille ;-) à bientôt
Génial 🍾, je suis très contente que cette séance te plaise Faiza! Belle journée à toi ☀️
Bonjour Delphine, coucou,
me revoilà après une semaine sans pratique, les crises sont trop violentes et la migraine m'empêche de bouger... Merci à toi et une belle journée sous le soleil
Fichue maladie. Grosses bises Géraldine !
Le mal de dos nous concerne tous! Pas toi? Comment te sens tu après ce flow? Une pratique régulière aide à soulager les tensions du dos. Tout commence sur le tapis!
Re, merci Delphine, c'est dur, dur en ce moment
Tu es vraiment courageuse Géraldine 😘
@@delphinemarieyoga 💜💚☀️
TENDANCE EN MAUVE TRES parfaite theme agreable
Merci 🙏
Super! Je viens de découvrir vos séances et les pratique tous les jours. J'adore !!!♥️
Avez-vous mis en ligne une séance sur les 5 tibétains car je n'ai pas trouvé? Je le fais également chaque jour mais aurais besoin de conseils 😉
Merci et bonne continuation 👍
Bonjour Nathalie, bravo pour ta pratique et bienvenue par ici !
Je n'ai pas encore de séance sur les 5 tibétains, malgré les plus de 250 séances disponibles sur TH-cam, cela me semble néanmoins une très bonne idée pour une prochaine vidéo. J’ai lancé mi-septembre la « Yoga Tribe », un espace Facebook réservé à mes tipeurs et aux membres de mon studio, pour que la communauté puisse poser des questions (et obtenir des réponses), pour revoir les postures (tu peux poster une vidéo pour me permettre d'analyser son positionnement), un espace pour se motiver et pour partager nos tribulations sur le chemin du Yoga ! Belle journée à toi !
@@delphinemarieyoga super!😁
Je finis avec ce cours pour aujourd'hui, hélas mes douleurs sont toujours aussi folles.
Tout doux Géraldine 😘
Re, celui-ci aussi, il est très efficace :-)
Merci Géraldine 🙏
C’est Camille d’Annecy qui a choisi le thème de cette séance suite au tirage au sort effectué entre tous ceux qui m’ont soutenue financièrement au mois d’août sur Tipeee …
Très bon choix, Camille d'Annecy. Cette séance va devenir une routine pour moi.
Sylvie D Génial 👍, je suis contente que cette séance t’ait plu !
Merci pour cette séance. Est ce que je peut la faire avant ou après du renforcement
Bonsoir, je ne vois pas de problème à cela !
Bonjour Delphine , et meilleurs vœux ( même si je te déjà souhaité une merveilleuse année ,il n’y aucun moment pour se souhaiter le meilleur ! ) , je n ai pas de soucis évident de dos mais je sens que mon corps penche à gauche , je fais des postures anti sciatique ( j ai juste un léger point douloureux dans la fesse gauche ) j ai fait les postures en commençant par la nuque plus les épaules et ensuite cette dernière séance, cet ordre est il le bon ou faut il que je commence par le bas ?
PS : du haut au bas m’a fait un bien fou , logorrhéïque je suis lors je développe .. je n ai plus aucune douleur et mon dos est frit en 3 séances 🌺
Bonjour Anne Gaelle! Je dirai que l'ordre importe peu mais d'instinct j'aurais fait comme toi :)!
C'est trop rapide 😏
Ben ralentis la vitesse de lecture de la vidéo en utilisant le paramétrage proposé par TH-cam !!!