كل حاجه ف الدنيا بنعملها لمصلحتنا يمكن تغيير نيتها لله حتى الاكل والنوم والفسح فكل اللى عليكى توجهى النيه لله انوى أصوم لوجه الله وده مش حرام او كذب عل الله ده تغيير النيه مثلا انوى اخس لوجه الله حتى اقوم بعبادات أكثر واخدم أهل بيتى أفضل واحافظ عل نعمة الصحه التى وهبها الله لى وهكذا أختى العزيزه ف كل حياتك حتى تصبح حياتك كلها لله
انا متبعاك من ايام 3سنين فاتت وخسيت على 10 نصاءح بس رجعت تاني و ابتديت عندي يومين بالرغم من مشاهدة قنوات اخرى ما حد قنعني ادك بحبك في الله اختك من الجزاءر.
من فضلك يا سالي اتكلمي عن دقيق الشعير واعملي وصفاات بيه واتكلمي عن فواءده ولو سمحتي اعملي حلقة ثانية عن السبع نصاءح اما هنا او على التليفزيون عشان نعرف نعملها save oflain عشان تكون عندنا على طول لان القنة السابقة مش بينفع غير اننا نشوف الفيديو بس
ياحبيبتي ياسالي شكرا شكرا شكرا علي كل شي انت سويتي لنا انا حياتي تغيرت من الله ثم منك وانا الحين اكلي كله هلثي شكرا من كل قلبي متابعتج من الكويت تحيا لمصر ام الدنيا جزاك الله خير الجزا ويباركلك في صحتك واولادك احبج ♥️
تحياتي للك من السويد انا بتابع مع خليرة تغذيه سويديه وتقريبا نظام غذائي مشابه لنظام السبع خطوات وخالي تماما من اي عصير مثل ما حضرتك قلتي للان العصاير ترفع السكر في الدم وتزيد الوزن .....تحياتي للك منك نستفيد
ربنا يوفقك و يجازيكي كل خير يا رب🤲❤️ طيب انا عملتوا يوم في الاسبوع و كان بقالي اسبوعين ثابتة علي الميزان لكن الحمدلله خسيت الاسبوع اللي عملت فيه 2 كيلو و الاسبوع اللي بعده 1/2 و بعد كده تخنت 1/2 ممكن اعرف ايه السبب
حبيبتي سالي ربي يوفقج احبج جداًً واشكرج على كل معلومة مفيدة ربي يجعلها في ميزان حسناتج يا وردة🌹وأتمنى ان تصل شرائح الخبز المشبعة إلى العراق فريدة من العراق
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم من كل قلبي ان يفرح قلبج ويرد لج زوجج رد جميل ويصلح ما بينكم ان شاء الله وتفرحين فرح يوسع الدنيا كلها مثل ما فرحتي وفرجتي على ناس كثيرين بإخلاصج للناس وحبج لهم ❤️❤️❤️❤️
اروووع خبيرة تغذية في الدنيا حبيبتي سالي ومثلي الاعلى انا من العراق وانتي ليكي فضل علية بعد الله سبحانه وتعالى في تحقيق المستحيل بنزولي في الوزن 40 كيلوو في ست شهور الف شكر وتحية لك والشفاء والحمد لله 😍😍😍من الظغط والسكر وعرق النسا والانزلاق
سالي حبيبتي انا جربت كل وصفاتك وكلامك بالحرف وخسيت ١٠ كيلو طبعا لأني قصيرة يعني هدول ١٠ كيلو دمرو حياتي وانتي ربنا حطيكي في طريقي ربي يوجهلك كل خير يا رب
هلووو سالي اني من العراق أسلم عليج واني حيل احبج انتي مثل النسمه الجميله انتي امرأه ليس لها مثيل في الكون واني اشكرج على هاي المعلومات المفيده احنه من دونج ضايعين والله اتمنالج الصحه والعافيه والراحه وكل شي جميل بالحياه وانشالله دايما في التألق والإبداع ودعواتي دايما لكي
سالي انا بحبك جدا ربنا يفرح قلبك زي مابتفرحي ناس كتير كان عندي سؤال يوم المشروبات ده الجسم بحرق عادي والا مش بيحرق حضرتك قولتي لازم ندخل الجسم اكل عشان يحرق ممكن بس تجاوبيني
شوربة خضار ملح قليل مشروبات قليلة السعرات مشروبات الديتوكس زجاجه لتر ونص فيها ملعقه صغيره عسل وم ص خل التفاح و6 نقط فيتامين سي ينسون قرفه زنجبيل شاي وقهوه كوب لبن بس مقسمه على مدار اليوم مشروب البروتين من الصيدليه مقسمه على اتنين ممكن نضيف عليه شيا بالماء او اللبن وباليل بالزبادي كاكاو خام مع لبن جوز هند قهوه خضراء تمره او اتنين على مدار اليوم اوملعقتين عسل بالكتير ممكن لو محتاجين حاجه مملحه قطعتين جبنه فيتا بالملح زبادي بالليل مع 6 نقط فيتامين سي للاطفال لو اخدناهم على المياه يبقى نقطه او اتنين فقط على الزبادي قبل النوم بتلات ساعات على معده فاضيه ممنوع السكريات وممكن فقط عصير اناناس الطازج فقط او كام شريحه
انا من السعوديه وأتابعها سبحان الله تنحب قسم بالله الله يهديك للحجاب احبك ياسالي وأحب لك الخير والله انك جميله وطيبه وتنصحين من قلب يارب تدخلي الجنه من اوسع ابوابها
حتي ماتكليش خبز في ليل وقبل ماترقدي كولي علبة ياهورت طبيعي باليمون نصف حب اذا كانت حب تع ليمون كبيرة اقسميها على أربعة واعصريها في يا هورت يوميا حتى تشاهدي كرشك بدات تنقس
انا نسيت ماقتلكش لا زم تنحي مشروبات غازية هي زيد دير كلش وشربي تيزانات مثل كمون مع زنجبيل وعصريلها قارس أحيانا يكون عندنا غازات في بطن يزيد في يخرجو كرش
بجد ربنا يبارك لحضرتك ... بجد انتي شخصية محترمة جدا .. وممتازة جدا ماشاء الله في وصفات حضرتك .. انا خسيت تقريبا 20 كيلو مع السبع خطوات والثلاث ايام السحري ويوم المشروبات .. انا كمان لحد الان مستمرة ويا ريت اقدر اظهر مع حضرتك عشان تشوفي بنفسك .. واوقات بنزل لايفات علي النت .. دايما بنصح اللي عايز يخس يتابع ا/سالي فؤاد ممتازة في كل حاجة .. سواء ريجيم او وصفات صحية
مش عيزه غير لو استفد تدعليى ان ربنا يكرمنى انا وعلتى ويسهل امورى يارب وتشتركو فى قناتى عشان تشجعونى ❤️ -شاي -قهوه -كبايه لبن نقسمها ع اليوم -مشروب البروتين -لتر ونص ماء عليه معلقه عسل صغيره و معلقه صغيره -خل التفاح ٦ نقط فيتامين سي -يانسون -قرفه -جنزبيل بلمون -كاكاو خام على لبن او لبن جوز الهند ونحلى بسكر دايت ع الكاكاو معلقه جوز هند بتشبع اوى -تماريه او اتنين بلكتير او معلقه عسل او اتنين بلكتير لو مش قدره -ممكن معلقه او معلقتين حبنه فيتا لو محتاجه ملح و هبطانه -ممكن ذبادى واحد فقط قبل النوم بساعه عليها 5 نق ط فتامين سي -بعض شرائح الاناناس او عصير لازم يكون فرش
ملخص كلام سالي عن يوم المشروبات 👩🏫👩🏫 نصوم يوم الاتنين والخميس ونفطر على شوربة خضار قليلة الدسم 🥕🥦 ويكون معانا بعد الفطار ازازة ماية لتر ونص عليها معلقة صغيرة عسل🍯 ومعلقة صغيرة خل تفاح و٦ نقط فيتامين سي( سي فيت )🍊🍊 ومشروبات طول الوقت ينسون وقرفة وجنزبيل بلمون وكوب لبن🥛 نقسمها على مدار اليوم بشاي☕ او قهوة عادي وممكن بالليل قبل اليوم ب٣ ساعات كوباية زبادي قليل الدسم🍶 مع معلقة صغيرة بذور الشيا لو نفسكم في حاجة حادقة بناخد معلقتين صغيرين من جبنة فيتا خالية الدسم اهم حاجة متدخلوش اي سكريات خاالص لكن ممكن لو لزم كوباية عصير اناناس فريش🍍🍍🍍 الطازة او شريحتين من الاناناس ياريت تضغطوا لايك
![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”](http://i.ytimg.com/vi/ENNA-fsT67c/mqdefault.jpg)
خلو بالكم الي هيصوم يكون بيصوم لله وليس للتخسيس عشان تأخذوا الاجر والثواب لكن لو صومتوا عشان التخسيس ليس لكى اجر لابد ان يكون اى عمل خالص لوجه الله
واللي يريد عصفورين بحجر ؟ولو مكان عندي نية اصوم قبل ليما بديت ابغى اخس ؟
حديث قدسي (أنا اغني الاغنياء عن الشرك فمن عمل عملا اشرك فيه غيري تركته و شركه)
كل حاجه ف الدنيا بنعملها لمصلحتنا يمكن تغيير نيتها لله حتى الاكل والنوم والفسح فكل اللى عليكى توجهى النيه لله انوى أصوم لوجه الله وده مش حرام او كذب عل الله ده تغيير النيه مثلا انوى اخس لوجه الله حتى اقوم بعبادات أكثر واخدم أهل بيتى أفضل واحافظ عل نعمة الصحه التى وهبها الله لى وهكذا أختى العزيزه ف كل حياتك حتى تصبح حياتك كلها لله
@@mwsmarwangaming3699 جميل اللهم بارك
صوموا تصحوا
ينسون .جنزبيل باللمون. قرفه .لبن خالى الدسم كوب واحد مقسمه ع اليوم .القهوه الخضراء.مياه باللمون .تمرايه.معلقه جبنه فيتا ..زبادى ..عصير اناناس أو اكلها طازه ..
اقسم بالله العظيم الناس الرفيعه دي ف نعمه الواحد تعب
حصل والله ياريت كنا نبقا زيهم بس يلا اهي حكمة ربنا✨🎀
انا متبعاك من ايام 3سنين فاتت وخسيت على 10 نصاءح بس رجعت تاني و ابتديت عندي يومين بالرغم من مشاهدة قنوات اخرى ما حد قنعني ادك بحبك في الله اختك من الجزاءر.
بارك الله فيكي وجعلو بميزان حسناتك وياربي يفرج همك زي ما فرجتي همنا
ما اجمل لون عيونك،كم هو جميل ان تكون المراة جميلة قلبا وقالبا وفقك الله وهداك بالستر والحجاب،خسيت على نصايحك من 3سنين ونص ومازلت محافظة الحمد الله.
انتي فعلا بتفيدي الناس ماشاء الله عليكي لطيفه جدا
حضرتك ياشيف سالى جميله جدا وعندك امانه بعلمك وتعليمك لكل اللى بيشوفك والله انا بقيت احسن كتير بكل معلومه منك جزاكى الله كل خير يابنتى
انتي امورة خالص ..واضح جدا صدقك في النصيحة واخلاصك ..انا حاجرب النظام ده وحاقولك النتيجة
ايه النتيجة
من فضلك يا سالي اتكلمي عن دقيق الشعير واعملي وصفاات بيه واتكلمي عن فواءده ولو سمحتي اعملي حلقة ثانية عن السبع نصاءح اما هنا او على التليفزيون عشان نعرف نعملها save oflain عشان تكون عندنا على طول لان القنة السابقة مش بينفع غير اننا نشوف الفيديو بس
ياحبيبتي ياسالي شكرا شكرا شكرا علي كل شي انت سويتي لنا انا حياتي تغيرت من الله ثم منك وانا الحين اكلي كله هلثي شكرا من كل قلبي متابعتج من الكويت تحيا لمصر ام الدنيا جزاك الله خير الجزا ويباركلك في صحتك واولادك احبج ♥️
تحياتي للك من السويد
انا بتابع مع خليرة تغذيه سويديه وتقريبا نظام غذائي مشابه لنظام السبع خطوات وخالي تماما من اي عصير مثل ما حضرتك قلتي للان العصاير ترفع السكر في الدم وتزيد الوزن .....تحياتي للك منك نستفيد
سالييييي انتي كنز من كنوز مصر مش مجامله وصفاتك مش معقوله دكاترة ولله لتتعلم منك واحنا معاكي بكل ثقه كل كلامك صحيح 😘🤗
جزاكي الله خير ❤❤❤
يامحبين النبي صلوو عليه💛
عليه افضل الصلاة والسلام على حبيبنا محمد
اللهم صلي على النبي
عليه افضل الصلاه واتم التسليم وعلي اله وصحبه اجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
بارك الله فيك معلومات عن خبرة وعلم ونثق بمعلوماتك شكرا لك
شكرا اوي علي معلوماتك ربنا يباركلك يارب ويوفقك ودايما في نجاح❤🙏
ما شاء الله عليكي كل حاجه بتقوليها بتفيدينا بها
ربنا يوفقك و يجازيكي كل خير يا رب🤲❤️
طيب انا عملتوا يوم في الاسبوع و كان بقالي اسبوعين ثابتة علي الميزان لكن الحمدلله خسيت الاسبوع اللي عملت فيه 2 كيلو و الاسبوع اللي بعده 1/2 و بعد كده تخنت 1/2 ممكن اعرف ايه السبب
بحبك جدا يا سالي انتي جميله اوي جوا وبرا والله.... ربنا يسعدك قلبك ويراضيه بكل الخير يااارب ❤️❤️❤️❤️
ربنا يسعدك ويراضيكى يا اجمل سالى فى الدنيا والله بحبك جدا ودايما بدعيلك ❤🌷❤
شكرا استاذه سالي ياريت تعملي لنا نظام اسبوع من الاكل لتثبيت الوزن لاني خيفه الغبط واتخن
حبيبتي سالي ربي يوفقج احبج جداًً واشكرج على كل معلومة مفيدة ربي يجعلها في ميزان حسناتج يا وردة🌹وأتمنى ان تصل شرائح الخبز المشبعة إلى العراق
فريدة من العراق
احب اتعرف عليكي ياسر من مصر واحب العراق واهله
لوسمحتي ياستاذه سالي افتحي لينا التنزيلات علاشان ننزل الفديهات علاشان بننسه
ملميغيهث
فصهغصف٢هصفه٢خف٣ه
تالت تعليق انا ماشيه ع السبع خطوات بقالي شهرين وف فرق الحمدلله يارب الفضل لربنا وحضرتك ربنا ما يحرمنا من نصايحك
ثم لحضرتك ...صححي العبارة
يعطيك العافية على الإفادة والتوضيح
انا جربت رجيم السحري وخسيت كنت 84 واليوم وجدت82 الحمد لله رجيم رائع شكرا سالي
كان عباره عن ايه
@@AhmedAli-ms7wqاكتب رجيم الثلاث ايام سالي فؤاد
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم من كل قلبي ان يفرح قلبج ويرد لج زوجج رد جميل ويصلح ما بينكم ان شاء الله وتفرحين فرح يوسع الدنيا كلها مثل ما فرحتي وفرجتي على ناس كثيرين بإخلاصج للناس وحبج لهم ❤️❤️❤️❤️
665656688685985555655588=9
احلي سالي ربنا يحميكي ويجازيكي خير علي مجهوداتك
شكرا لكي حياتي على هذا الفيديو الأكثر من رائع وعلى كل هذه المعلومات المفيدة بارك الله فيكي
اروووع خبيرة تغذية في الدنيا حبيبتي سالي ومثلي الاعلى انا من العراق وانتي ليكي فضل علية بعد الله سبحانه وتعالى في تحقيق المستحيل بنزولي في الوزن 40 كيلوو في ست شهور الف شكر وتحية لك والشفاء والحمد لله 😍😍😍من الظغط والسكر وعرق النسا والانزلاق
ممكن تقولى لى نظامك بالظبط وخسيتى فى وقت أد ايه
ماشاءالله ايه النظام الي مشيتي عليه
@@wesamsaad5240 اتبعت ال10 نصائح واوزن كل اسبوع والاحظ نزول فاتشجع بالاستمرار
@@soumiaar07اتبعت ال10 نصائح روووعة
نجمة المساء ممكن حبيبتي تكتبيلي ال١٠ نصائح باختصار ؟
انا عندي 17سنه خسيت معاكي قبل كدا 10كيلو الحمدلله لله ودلوقتي وزني 70نفسي اوصل 55 ونشأ الله هوصل ونااا بموت فيكي وربي ♥️🙂♥️♥️♥️♥️
ازاي خسيتي 10 كيلو انا عمري 17 ونفسي اخس انا مشكلتتـي فالبطن ممكن تفيديني؟ ؟
حَنــون :-* وانا كمان زيك
دلوقتي بقيت 65 الحمد الله وقربت اوصل المثالي معاكي وتس نشجع بعض عشان نخس بسرعه
زجاجه ماء لتر ونصف معلقه صغيره عسل ابيض ومعلقه خل التفاح و6نقط فيتامين سي
انت راقية ورايقة اوي ..ماشالله عليكي
ربنا يسعدك..
سالي حبيبتي انا جربت كل وصفاتك وكلامك بالحرف وخسيت ١٠ كيلو طبعا لأني قصيرة يعني هدول ١٠ كيلو دمرو حياتي وانتي ربنا حطيكي في طريقي ربي يوجهلك كل خير يا رب
عملتى اى
عملتي ايه
ينفع يا سالي يوم المشروبات يبقي بعد الرجيم السحري ولا
قمر كالعاده😍... سالي عايزه اسالك عن الصيام المتقطع انا سمعت دكتورة بتقول لايسمح فيه سكر دايت او لبن😢 هل الكلام ده صحيح؟
انا مشتركة جديدة من الجزائر وبديت ريجيم ادعو لي ربنا يوفقني .وانت انسانة جميلة من جميع النواحي يا سالي
انتي بجد قمر ربنا يحميكي 🙏🙏
هلووو سالي اني من العراق أسلم عليج واني حيل احبج انتي مثل النسمه الجميله انتي امرأه ليس لها مثيل في الكون واني اشكرج على هاي المعلومات المفيده احنه من دونج ضايعين والله اتمنالج الصحه والعافيه والراحه وكل شي جميل بالحياه وانشالله دايما في التألق والإبداع ودعواتي دايما لكي
انا مشيخة انا مروة
شكرنا انا بحبك
استاذه سالي بصراحه حجتك كلها حلوه جدا 💕ينفع في الصيام الايام ديه نعمل يوم المشروبات ده 💕وينفع البن يكون رايب يارت تردي عليا وعاوزا منك رجيم اللبن والتمر وينفع اللبن ابدلو بالرايب 💕كل سنه وانتي طيبه
حبيبتي ربنا يخليكي لينا احلى سالي وجزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي يارب 😍
ممكن نوع خل التفاح بالله عليكى ردى على محبينك في الله
سالي انا بحبك جدا ربنا يفرح قلبك زي مابتفرحي ناس كتير كان عندي سؤال يوم المشروبات ده الجسم بحرق عادي والا مش بيحرق حضرتك قولتي لازم ندخل الجسم اكل عشان يحرق ممكن بس تجاوبيني
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ربنا يجازيكي كل الخير يارب
ربنا يجعلوا فى ميزان حسناتك ويجزيكى خير يا قمر
السلام عليكم ، ممكن بدل الفيتامين س ، نعصر ليمون حامض ؟ شكرا
افضل صيام لله واليوم فيه رجيم من مشروبات او خضار وماء يكون يوم لحاله عشان جسم يستفيد من الماء
عجبني اوي طعمه وبيشبع جدا. تسلم ايدك. بس عندي سؤال مرة مكنش عندي حمص مسلوق وبدليه بنفس الكمية من الحمص المطحون بس طلع ناشف.هل لازم يبقي مبلول ولو هتستخدم الحمص المطحون اقلل الكمية ولا اعمل ايه؟
حبيبتي تسلمي يارب 💞 💕 💕
أفضل قناة والله وفعلا تحسو ان عملها خالص لله.. والله اختي خست خمسين كيلو معاها والحين وزنها 43كيلو
شنو اتبعت نظام حبيبتي لو سمحتي؟
ما شاء الله
@@user-lx9gu1mp4sالسبع خطوات
شوربة خضار ملح قليل
مشروبات قليلة السعرات
مشروبات الديتوكس
زجاجه لتر ونص فيها ملعقه صغيره عسل وم ص خل التفاح و6 نقط فيتامين سي
ينسون قرفه زنجبيل
شاي وقهوه
كوب لبن بس مقسمه على مدار اليوم
مشروب البروتين من الصيدليه مقسمه على اتنين ممكن نضيف عليه شيا بالماء او اللبن وباليل بالزبادي
كاكاو خام مع لبن جوز هند
قهوه خضراء
تمره او اتنين على مدار اليوم اوملعقتين عسل بالكتير
ممكن لو محتاجين حاجه مملحه قطعتين جبنه فيتا بالملح
زبادي بالليل مع 6 نقط فيتامين سي للاطفال لو اخدناهم على المياه يبقى نقطه او اتنين فقط على الزبادي
قبل النوم بتلات ساعات على معده فاضيه
ممنوع السكريات
وممكن فقط عصير اناناس الطازج فقط او كام شريحه
الله يجزيك
جزاك الله خير الجزاء
💐💐💐💐💐
شكرا
انا باستفاد منك كثير و الله يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا لك مدام سالي انا متابعتك من الجزائر. البسك الله لباس الستر وتقوى انت بالحجاب احلى.
تسلمي حبيبتي ياسالي اشكرج اني من العراق ياقلبي انا نزل وزني ١٠ كيلو في شهرين ع العشر نصايح 😘😘😘😘🥰
ممكن تشرحيلي شلون طبقتي العشر نصائح فدوه لكلبج انه من العراق
انا من السعوديه وأتابعها سبحان الله تنحب قسم بالله الله يهديك للحجاب احبك ياسالي وأحب لك الخير والله انك جميله وطيبه وتنصحين من قلب يارب تدخلي الجنه من اوسع ابوابها
ربنا يجزيك خير يا قمر انتى حبيبتى saly لو ممكن تقوليلي على نوع سكر دايت كويس لان سمعت أنه بيأثر على الكلى .😘😘💕💕♥️♥️
حبيبتي تسلمين أن شاء الله في ميزان حسناتك. أم نبأ من العراق
شاى 😘قهوه 😘 كوبايه لبن ف اليوم كله كاكاو خام مع لبن خالى الدسم 😘قهوه خضرا 😘جبنا فيتا قليله الدسم 😘
حبيبتي ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك
ماشالله عليكي. بارك الله فيكي. شكرا سالي
أنتى حبيبت قلبى ❤️ ياسالى ربنا يبارك فيكى وفى احبابك يااارب 🌹 انا عملت كيكة الشوفان بجد تحفة 🌹 🌹 🌹 بجد تسلم ايديك 😋 😋 😍 😍
حبيبتي سالي ايه رايك في مشروب نعناع وجنزبيل وشاي اخضر وكمون علي بعض بكميات متساويه
جزاكي الله كل خير سالي
سالي سؤال من فضلك جوبي علية
الخميرة بيرة للتخسيس هل السريعة
ام العادية أفضل ومتى تأخذ وشكراً
بارك الله فيكي حبيبتي سالي وانشالله في ميزان حسناتك
ل اأحب الشهرة شيء جميل بصدق جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى بسبب ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك الأمر غير بسبب ابوين الشاب بي أم بسبب ابوين الشاب
ل اأحب الشهرة ل الالتقاء ب حبيبتي بالطبع هذا يعود جدا بالنسبة ب حياتي قليلا لاحظنها بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف بسبب
بسبب وجود الغازات المعينة فيه بسبب
ل اأحب الشهرة ل ل اأحب الشهرة شيء جميل جدا ل ل اأحب الشهرة ل اأحب
ل اأحب الشهرة شيء بسبب الامطار
حبيبتي سالي انا من جزائر متبعاتك من اليوم كنتي في القناعة اخرى و تعلمت كثير منك ربي يحفضلك اولادك سيف و يوسف هو في عمر ابني
كي تبعتيها نقصتي ختي
اختي نصائحها فيما فائدة للصحة وللرجيم واذا تبعتيها تنقصي صحي وانا نتبع دايت تنقص و كي نحبس نعاود كيما كنت
@@user-up1vz2kh3h انا بغيت ننقص غير من كرشي ختي معرفتش شا ندير
حتي ماتكليش خبز في ليل وقبل ماترقدي كولي علبة ياهورت طبيعي باليمون نصف حب اذا كانت حب تع ليمون كبيرة اقسميها على أربعة واعصريها في يا هورت يوميا حتى تشاهدي كرشك بدات تنقس
انا نسيت ماقتلكش لا زم تنحي مشروبات غازية هي زيد دير كلش وشربي تيزانات مثل كمون مع زنجبيل وعصريلها قارس أحيانا يكون عندنا غازات في بطن يزيد في يخرجو كرش
انا بحب جدًا القريب فروت والحمد لله مش باخد ادوية
ياريت تشرحلنا اي الادوية اللي مضرة بالجسم مع القريب فروت ؟
شاكرة لك 🌹
سالى انا قريت عن يوم المشروبات ده هل هو ال flush day? وهل ممكن اكل شويه مكسرات ؟
أنتي عسوله ممكن نرجع نصور الأكل زي زمان
بجد ربنا يبارك لحضرتك ... بجد انتي شخصية محترمة جدا .. وممتازة جدا ماشاء الله في وصفات حضرتك .. انا خسيت تقريبا 20 كيلو مع السبع خطوات والثلاث ايام السحري ويوم المشروبات .. انا كمان لحد الان مستمرة ويا ريت اقدر اظهر مع حضرتك عشان تشوفي بنفسك .. واوقات بنزل لايفات علي النت .. دايما بنصح اللي عايز يخس يتابع ا/سالي فؤاد ممتازة في كل حاجة .. سواء ريجيم او وصفات صحية
كم نزلتي في الشهر؟؟
جزاكي الله خيرا انتي انسانه ملهمة جدا، لدي سوال هل سكر استيفيا يضر الطفل، لاني احيانا اسوي فيه حلا او عصير واعطي بنتي عمرها سنتين،،،
أن شاء الله هامشي عليه تسلمي يا قمر 😘😘😘
اول تعليق بحبك يا سالي 😍❤️
اشتركي ارد الاشتراك 😍😍
ارجوووكم ادعولي بلشفاء العاجل 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭ماكدؤ امشي او اكل ابسبب مرضي اريد اطيب يارب الله اليدري الحالي اللم ميايفارقني😭😭😭
الله يشفيك ويشفي كل مريض يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب 🌹
شفاكي الله وعافاكي انت وكل مريض يا رب
الله يشفيكي . ادعي قبل آذان الصبح
الله يشفيج ياربي
جزاكي الله خيراً وربنا يوفقك يارب
جزاكي الله خيرا🙏🏻🌺🌺🌺
ممكن احسن نوع شوفان وخل التفاح اسم اي
مش عيزه غير لو استفد تدعليى ان ربنا يكرمنى انا وعلتى ويسهل امورى يارب وتشتركو فى قناتى عشان تشجعونى ❤️
-شاي
-قهوه
-كبايه لبن نقسمها ع اليوم
-مشروب البروتين
-لتر ونص ماء عليه معلقه عسل صغيره و معلقه صغيره -خل التفاح ٦ نقط فيتامين سي
-يانسون
-قرفه
-جنزبيل بلمون
-كاكاو خام على لبن او لبن جوز الهند ونحلى بسكر دايت
ع الكاكاو معلقه جوز هند بتشبع اوى
-تماريه او اتنين بلكتير او معلقه عسل او اتنين بلكتير لو مش قدره
-ممكن معلقه او معلقتين حبنه فيتا لو محتاجه ملح و هبطانه
-ممكن ذبادى واحد فقط قبل النوم بساعه عليها 5 نق ط فتامين سي
-بعض شرائح الاناناس او عصير لازم يكون فرش
.
بارك الله بيكي
هو انا بختار حاجه واحده معينه علي مدار اليوم والا اللي اقدر اعمله من المشروبات تبقي مشروبات مختلفه علي مدار اليوم
@@mostafay6440 لا متنوعة من الي ذكرته
جزاك الله خيراً
حبيبتي الله يكرمك كمان و كمان
شكرا حبيبتي وربنا يبارك فيكي يارب
سلام ياروحي..احسنتي يااجمل سالي😘اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم. احلا لايك للرائعه. بحبك اوي❤
هلا حليب 1.5 بيكون خالي الدسم او نص دسم
نص دسم يا منال.سمعت انو مش صحي وبيعمل حبوب بالوج عشان هيك بجيب حليب شوفان او اللوز
ممكن طريقه شراب الزنجبيل بالليمون ياسالي
اللبن الخالي الدسم بيطخن اكتر من كامل الدسم
عشان بيشيلوا الدسم المفيد بتاع اللبن ويبدلوه بالسكر الي هو مضر الي هو بيطخن
احسنتي وجزاك الله خير الجزاء.
انا جربت الديتوكس جميل رائع وهجرب المشروبات دي ميرسييي لسالسي كتير
عفاك .بغيت نقص من منطقة الكرش فقط جزاك الله كل خير . مع العلم اني عندي فقر الدم
شكرا ياسالى يا قمر
يا سالى انا كنت بحب انزل فديوهاتك واحتفظ بها عندى وارجعلها
بعد أذنك أفتحى لنا تنزيل الفديوهات
وانا كمان
تسلمى ربنا يباركلك يا سالى،😘😘
ربنا يباركلك فعلا الصيام شي جميل
ممكن smoothies during this day
الجبنة الفيتا دي مصيبة يا جماعة خلوا بالكم لأنها دهون مهدرجة عبارة عن زيوت مهدرجة بلاها خالص
بريزيدون دهون طبيعيه
روعة روعة روعة شكرا جزيلا استاذة على هذا الابداع نحبك في الله / ام وسام من العراق
سالي انابحبك اوي وبدعي ربي يعطيك العافيه بجدشكرا اوي
ملخص كلام سالي عن يوم المشروبات 👩🏫👩🏫
نصوم يوم الاتنين والخميس
ونفطر على شوربة خضار قليلة الدسم 🥕🥦 ويكون معانا بعد الفطار ازازة ماية لتر ونص عليها معلقة صغيرة عسل🍯 ومعلقة صغيرة خل تفاح و٦ نقط فيتامين سي( سي فيت )🍊🍊 ومشروبات طول الوقت ينسون وقرفة وجنزبيل بلمون وكوب لبن🥛 نقسمها على مدار اليوم بشاي☕ او قهوة عادي وممكن بالليل قبل اليوم ب٣ ساعات كوباية زبادي قليل الدسم🍶 مع معلقة صغيرة بذور الشيا
لو نفسكم في حاجة حادقة بناخد معلقتين صغيرين من جبنة فيتا خالية الدسم
اهم حاجة متدخلوش اي سكريات خاالص لكن ممكن لو لزم كوباية عصير اناناس فريش🍍🍍🍍 الطازة او شريحتين من الاناناس
ياريت تضغطوا لايك
وقالت ممكن نشرب مشروب البروتين الجاهز
جزاك الله خيرا
يسعد مساكي يا قمر ❤❤👩🍳
حبيبتي أنا نباتية شو بديل الزبادي مع الكتان وقت العشاء 💋💋💋
اشتركي ارد الاشتراك 😍
ممكن نشترك عند بعض ؟
@@moshirakassem- اكيد 😍 اشتركت ردي الاشتراك
شويه مشروم جنبها كوب ميه بعصرة ليمون او 6 نقط فيتامين سي
@@zazosaleh7839
شكراً على المساعدة
بارك الله فيكي ياسالي
مشاء الله مزيد من النجاح و التفوق تبارك الرحمان حبيبتي 🌷🌷🌷🌷
سولي💛 انا بعمل نظام الصيام المتقطع بدل المشروبات في رايك الشخصي ايهما افضل ولماذا؟.... بتمني تجاوبي😢
اعملي يومين قي الاسبوع لجانب الصيام المتقطع مشروبات
هي قالت ايش ما كان نوع النظام المتبع..
هل فيتامين cبعطي نتيجةاكثرمن ليمون للدايت
انتي سكر اوي يا سالي ربنا يسعدك حبيبتي ويريح بالك انتي انسانه جميله جدااا وتستاهلي كل خير تسلمي حبيبتي علي نصايحك الجميله💔💙💓💜
حبيبتى ياشيف سالى انا لسه مشتركه جديده ف القناه بس ممكن حضرتك توضحيلى بتفصيل يعنى ايه يوم مشروبات فقط يعنى اتغدى ايه وأفطر ايه بالطبط معلش استحملينى انا لسه بداه رجيم بقالى اسبوع وبجوع بسرعه وربنا يباركلنا ف حضرتك
ياسالى المشروب ليه علاقة بالقولون علشان عندى القولون العصبى
الجنزبيل