7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน + ลด 10 กิโลง่ายๆ พุงหายไวมาก | หมอท๊อป 556

[@KochatpornChanphan]

1.ลดน้ำตาลและแป้ง 2.เพิีมผักผลไม้.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 4.งดการดื่มแอลกอฮอล 5.ทานไขมันดี 6.ทำif 7.การนอนที่ดีนอนให้อิ่ม

[@osaetia64]

ทำif แต่ทานอาหารเช้า7โมงอีกมื้อคือบ่าย3โมง ทานแค่2มื้อ ได้ป่าวครับ

[@rungpailin1303]

​​@@osaetia64ขอตอบแทนนะคะ คุณจะทาน3มื้อก็ได้เพียงแต่สารอาหารควรได้ครบ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

[@สุนันทาอินตะริกานนท์-ล1ค]

ขอบคุณ คุณหมอที่รักป้าจะทำตามคำแนะนำของคุณหมอให้มากที่สุด ชอบใจคำพูดที่คุณหมอบอกว่า ไปพบหมอตรวจแป๊ปๆก็เสร็จเพื่อตรวจคนใข้ที่รอคนต่อไป เราต้องดูแลตัวเองจริงๆเนาะ ขอบใจจริงๆ

[@y31vivo16]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ดูคลิปนี้ได้ประโยชน์สุดสุด ตัวเองเท่านั้นที่จะทำให้ดีหรือร้าย วินัยและความใส่ใจในตัวเอง ต่อไปจะต้องทำให้ได้ สัญญากับตัวเองแล้ว

[@nittayasriphinyo725]

ตัวเองเพิ่งออกจากโรงพยาบาลศิริราชจากเส้นเลือดสมองตีบ_ดูแล้วถูกใจมากค่ะ

[@mijakijojohcan9768]

ขอบคุณค่ะ แนวทางแนวคิด ทำได้มั่งไม่ได้มั่ง แต่ก็ฟังแล้วคิดได้

[@ละเอียดเมืองสุวรรณ]

ทำifที่คุณหมอบอก 3เดือนน้ำหนักลดได้ดีค่ะคุณหมอ

[@ภัคจิราผู้กําเหนิด]

คุณหมอค่ะ ที่เคยเรียนมาเขาให้ทานอาหารเช้าสำคัญไม่ใช่เหรอค่ะ แต่คุณหมอให้ทานเที่ยงวัน

[@KhunKhun-e8d]

777

[@tony_lucky]

❤❤ ฟังหมอพูดเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากค่ะ

[@AB-jc5tt]

คนที่สมองตีบ แต่ ไตรกลีอยู่ที่เท่าไหร่ สามารถตรวจจากตรงนี้ ได้ไหมคะ แบบการประเมิน คร่าวๆ

[@cherryyee9303]

อยากให้หมอแนะนำคนที่อยากอ้วนแต่กินของที่มีประโยชน์ ควรกินอะไร

[@nittiyanuntasai7329]

เราต้องรักษาตัวเลขนี้ไว้สินะตอนนี้ ไตรกลีเซอไรด์ 23🎉😊fcจ้าคุณหมอ❤🎉

[@วรรณีเกิดศรี]

ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ❤❤❤❤

[@tuthekop1]

กระเทียมครับ เยี่ยมมาก

[@ปัญญสิริย์พรไชยแก้ว]

ขอถามนอกเรื่องนะคะ ทานวิตามิน (น้ำมันพิมโรส อี) ดี น้ำมันปลา พร้อมกันได้ไหมคะ,ต้องการคำตอบจากคุณหมอนะคะเพราะกำลังจ้ะทานแต่รอคำตอบจากคุณหมออยู่ค่ะ

[@jammmmmmmy8915]

น้ำตาลปกติ งดของหวาน ทานไข่ต้มวันละ2-4ฟอง แต่ไขมันในเลือดสูง และเลือดจาง ควรปรับยังไงบ้างคะ

[@สําเริงอุดมกิตติกุล]

ซื้อได้ที่ไหนค่ะ ชาน่ะ

[@apinyaorchid2194]

ขอขอบคุณๆหมอมาก ได้นำความรู่จากคลิปคุณหมอไปทำตาม ความดันลดจาก 157 เหลือ 134 น้ำหนัก 10 ปอนด์ใน 1 เดือน จะทำต่อไปเรื่อยๆค่ะ

[@ruangsakdi]

ทานดองยาก่อนทานอาหารสักเป๊กได้ไหม

[@ภัคจิราผู้กําเหนิด]

ติดต่อยังไงค่ะ

[@jintanahaase660]

ทำIFคือยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุดในโลก ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤❤🎉😊

[@viphunburatest8050]

777

[@viphunburatest8050]

"111"

[@viphunburatest8050]

"666"

[@viphunburatest8050]

"999"

[@viphunburatest8050]

"777"

[@Jirapat-g8y]

ดีแล้วที่ทำแบบนี้

[@lalacoco88]

น้ำมะพร้าวจากลูก ทานได้ไหมคะ

[@KaiKai-tb6ww]

นาน ๆ ทานทีได้ค่ะ..เพราะน้ำมะพร้าวหวานมีน้ำตาลค่ะ..แต่เนื้อมะพร้าวทานได้เป็นไขมันดีค่ะ❤

[@รชยาวันเครือ]

❤❤❤❤😊😊😊😊ขอบคุณ ค่ะคุญหมอ

[@nichapathailife]

ขอบคุณข้อมูลดีๆๆและวิธีป้องกัน😁😁😁

[@panisara8595]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ❤

[@ชิรตาจิรโพธธนภัท]

ขอบคุณค่าแอด

[@ลีลาวดีลีลาวดี-ว4จ]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

[@nattayapunyamahaboon2875]

❤❤❤❤ดีมีสาระค่ะ

[@AB-jc5tt]

มีคนทำคลิปบอก กินไขมันดีไม่สามารถลดไขมันเลว ได้ อะ อันนี้ ยังไงคะ??

[@อุทัยรัตน์ธนทรัพย์ตระกูล]

แล้วถ้าเราต้องกินยาละคุณหมอ

[@JSP2010]

Thanks!

[@sujintanagreen9224]

ดิฉันอาจจะserious เกิน ด้วยความเคารพ ไม่อยากให้คุณหมอใช้คำว่าสูตรโกงเลยค่่ะ
ฟังแล้วเหมือนคำว่าโกงเป็นคำที่ดี

[@PeMannn]

จะตั้งใจทำ 1 เดือนให้ดี

[@yanitpangta3103]

ขอบคุณมากคะ

[@kanyaradhassfurther4592]

Thank you so much Ka ❤

[@กนกพรอยู่เพชร]

ขอบพระคุณค่ะ

[@ruenruedeesupathammarat7853]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@senmeinam6720]

นางคงอยู่ดี ดื่มหนักที่เกาหลี.. ผ่านไปไม่กี่เดื่อน อ้วนหน้ากลมขึ้นเยอะ...มองตอนแรกคิดว่าท้องอ่อนๆ

[@สมมาดย่ามาด]

999ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@จารุวรรณวิริยะกานนท์]

ขอบคุณค่ะ

[@kingdawdaunicht4665]

👏👍🌞🗽🌏🌕🌻🥰ขอบคุณจ้าคุณหมอ🍀🌷🧚

[@ฅนหลังเขา-ศ3ฆ]

ผม จะไม่ค่อย กินยาสมัยใหม่

[@amphonelorxayjao9518]

4ທຸ່ມ-5ທຸ່ມຄືຫຍັງນໍ່ແປລາວ??

[@wanneemcgregor8387]

9999❤❤❤❤ขอบคุณมากๆๆๆๆ

[@khunhnunut47]

🙏🙏🙏

[@noi.liemkhaml6820]

❤🙏🏻🙇🏻‍♀️

[@NgetBopha-s5j]

❤❤❤

[@จารุวรรณวิริยะกานนท์]

999

[@best32295]

999

[@yupamunjai3159]

99999🙏

[@rome1783]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@tooktatt1301]

777 ❤❤❤

[@thavonesisouphanthong8871]

99999999❤❤❤❤❤

[@สุภาพจันทร์นวน]

9999

[@จารุวรรณวิริยะกานนท์]

111

[@สุภาพจันทร์นวน]

99999

[@จารุวรรณวิริยะกานนท์]

777

[@ธันยพัฒน์ศรีมาวงษ์]

๙๙๙

[@fhjcgucfbkjgj2113]

❤111

[@DoaDean]

111

[@jintanahaase660]

777❤❤❤❤❤

[@คุณชายในสายหมอก-ศ1ฏ]

777 / 111

[@yupamunjai3159]

1111🙏

[@Jirapat-g8y]

ขอบใจที่ใม่มางาน

[@DoaDean]

777

[@tony_lucky]

777👍👍🙏🙏

[@สุภาพจันทร์นวน]

7777

[@สุภาพจันทร์นวน]

6666

[@จารุวรรณวิริยะกานนท์]

666

[@best32295]

666

[@aornittap.1757]

111😊

[@Jirapat-g8y]

เหตุผลรุ้แก่ใจ

[@faibua-2534]

ขอบคุณคุณหมอนะคะชอบฟังคุณหมอมากได้ความรู้และฟังเพลิน

[@ณัฐดนัย-ย3ด]

ขอบคุณมากๆ ครับ

[@lakkamonbobabe6446]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

[@wallopchot]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@Gin-Gub-Golf]

ขอบคุณมากนะคะ

[@ชนมนภูดี]

ขอบคุณค่ะหมอท๊อป

[@smootchanal]

ขอบคุณค่ะ

[@Supat-iz8vl]

111

[@mawkluaynoi8810]

111

[@Supat-iz8vl]

777

[@best32295]

777

[@จอยสาธุสาธุสาธุหลวงพ่อหนูชอบฟั]

999

[@จอยสาธุสาธุสาธุหลวงพ่อหนูชอบฟั]

7777

[@nannapatpumara9699]

666

[@PeMannn]

วันนี้เป็นวันแรกที่จะเริ่มทำตามคุณหมอค่ะ

[@JinTana-o7y]

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

[@อาเนียยยย]

999

[@best32295]

111

[@siwakanphakanon]

111

[@best32295]

777

[@luckyraphee4574]

777

[@Sriwilai-h5t]

7777

[@NattawutKusonlawat]

666

[@จันทร์มะณีอุบลพงษ์]

จิงค่ะคุนหมอตอนนี้ifได้สี่เดือนพอไปเจาะเลือดตรวจไขมันไขมันลดจนหมอบอกแทบไม่มีแต่หมอให้กินยาควบควมไว้

[@newlifeplus299]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@แจ่มนภาศรีคําซาว]

999

[@best32295]

111

[@phinyoyamsri7401]

666