Muito obrigado. Eu cai da escada e torci o tornozelo. Foi em dezembro E hoje janeiro vou começar praticar os exercícios. Deus te abençoe. Feliz Ano novo pra vc e sua família
Torci o pé, pra mim foi algo bobo, depois de uns dias sem o tornozelo desinchar, fui ao médico descobri, ruptura total do talofibular, derrame, e muitos edemas, estou a 3 semanas com ROBOFOOT, esperando o ligamento cicatrizar e não precisar de cirurgia. Mas seu vídeo é muito explicativo, parabéns pelo canal.
Torci meu pé tem 3 semanas, fiz compressa com gelo no balde por duas semanas, descanso e elevação sempre usando a bota, na terceira semana tive que voltar a dirigir e seguir a rotina por ter duas crianças pequenas e meu pé doi mto ainda, hoje percebi que meu tornozelo ta fundo deixando a perna torta e ta escuro. O medico que me atendeu no pronto socorro disse que nao fraturei, mas nao pediu p que voltasse falando que demoraria a cicatrizar mas a dor ta bem intensa, horas queima e lateja.
A 3 semanas num dia de chuva escorreguei no piso do portão e até hoje sinto bastante dor nos ligamentos do pé direito. Enfim achei suas sugestões ótimas, principalmente as em fazer o alfabeto👏🏾👏🏾😃 Doeu pra caramba🫣🤭🥹mas 15 minutos depois senti um ALÍVIO ENORME e consegui andar com menos 40%da dor que vinha sentindo.🥰🙏🏾Obrigada🎉
Não me lembro como foi a torção, mas já fiz vários exames e muitas seções de fisioterapia e nada de melhorar, tendo gasto mais de $3milhas$ e cura que é bom: *NADA*. Estou com *73* e desde criança vivo torcendo o pé. Tem dias que não tenho posição pra pisar. Vou seguir suas orientações, na esperança de que agora vai dar certo. *EXCELENTE SEU VÍDEO,DEUS LHE ABENÇOE MUITO*.
Eu pulei de uma altura, meu pé e tornozelo esva bem inchado apesar dos remedios que o Dr me passou., coloquei as pernas assima da linha coraçao incado por vc e dezinchou bastante muito obrigada.
amei dmss o video, sua didática é muito boa! torci o tornozelo jogando queimada e tenho campeonato daqui uma semana ent to correndo atrás pra melhorar pelo menos um pouco 😢
Na São Silvestre 2024 , no 4° km torci o tornozelo..... terminei a prova correndo mais 11 km, sangue quente pau na máquina.... fiz RX depois foi luxação, mas dois dias depois inchaço e dor..... Segujndo exatamente essas recomendações, mas preciso voltar a correr o mais breve....obrigado pelas dicas , bora decorar o alfabeto kkkkk
Meu caso foi descendo escada do condomínio 3 degrau tive torcao pé esquerdo fiquei 5 dias repouso e médico avaliou rx deu nada mas continua inchaço quando andando e dor pouca.
Jogando tênis com tênis de corrida torci feio o pé. Ainda bem que tinha esse vídeo para me orientar. O médico da emergência descartou fratura mas vou no ortopedista ver se teve algum problema ligamentar e ver se começo a fisioterapia. Obrigado pelo vídeo.
Obrigado pelas dicas. Meu caso eu cai de um portão de 3 metros de altura não consegui apoiar o pé por 1 semana não procurei medico nem nada, apenas com suas dicas em 2 semanas meu pé ja está melhor sem inchaço só com um pouco de dor ainda, agr é só cuidar obrigado
Torci o tornolezo jogando bola, sosinho. Faz 2 semanas. Ele ficou 4 dias inchado diminuindo ao longo desses dias. Vou seguir teu paso a passo amigo obrigado.
Torci há cerca de 1 mês, dando um chute giratório do Taekwondo. Como não doía muito, competi num campeonato 2 semanas depois. Foi aí que piorou. Em casa uso robofoot e nos treinos (deveria ter parado, mas não consigo, tem graduação mês que vem 😄) uso tornozeleira. Não consigo mover lateralmente pois dói. 😟
Olá, conheci o canal através do meu personal. Adorei Recentemente, tive uma lesão no peito do pé. Eu jogo vôlei e deslizei o pé pra trás e machuquei a área Poderia, por favor, fazer algum vídeo sobre essa área?
Eu fiz de tudo pra sarar, mais de um mês doendo como se fosse o primeiro dia. Tomei tandrene por dois dias e está aqui 90% melhor. Não sei o caso de vocês, mas pra mim foi o que sarou e devia estar inflamado
Hoje faz 40 dias fiz uma cirurgia no tornozelo .meu médico liberou a tala .mandou colocar o pé no chão. Não consigo andar tenho medo porque está inchado ainda ...estou esperando pra fazer fisioterapia .gostaria ter coragem dar uns passo sem medo de quebrar .
Eu tive essa torção devido um acidente fui atropelada por um caminhão e no mesmo acidente apareceu uma lesão na minha perna e virou uma ferida lesionada estou fazendo o tratamento cm curativo a ferida por isso estou tendo dificuldade de fazer alguns exercícios
Caraca, em um acidente de carro eu acabei tendo uma entorse, fazem 4 semanas e ainda está doendo e inchado, não procurei um médico, espero que não traga problemas futuros (haha).
Olha, eu fiz isso e não é bom não. Torci meu tornozelo treinando luta e tentei me recuperar sozinha, três anos depois tô aqui com torções de repetição e precisando fazer fisioterapia. Só o ano passado torci o pé cinco vezes, enfim, não faça isso.
Tive a entorse no tornozelo ontem no treino de basquete, pulei para pegar a bola e na caída pisei em falso, a dor na hora é intensa e inchou bem rápido meu tornozelo. Quero me recuperar o mais rápido possível.
Nossa porque não encontrei seu vídeo antes, eu tive rompimento do talofibular anterior e com quase 3 meses tive uma recidiva, precisei realizar 3 sessões de infiltração e estou fazendo fisioterapia, mais ainda não consigo andar sem ajuda de muletas, porquê além da lesão do ligamento, tem tendinite no calcâneo, edema ósseo e eu sinto muitas dores quanto tento forçar pra caminhar, eu já estou há 6 meses sem andar.😢
Amigo, me ajuda. Meu problema é o seguinte. Meu pé esta bom, normal, mas quanto vou jogar futebol, se eu chutar a bola com é parte de cima do pé, quando ele vai pra traz, parece que abre algo, sei lá, é dói muito, mas é na oarte de dentro da junta, do tornozelo. Isso doi por um dia, no outro já não cinto nada, mas toda vez que chuto uma bola.isso acontece. Já fiquei 6 meses sem jogar, no primeiro jogo depois, aconteceu a mesma coisa. Tem algum tratamento, algum acessório que ajude a firmar o pé pra isso não acontecer? Grato.
meu nome é Cecilia, eu torci o tornozelo em maio de 2023, o médico colocou a tala por 5 dias, desde então, ja tive problema de coluna, quadril fora de lugar, tratei tudo, menos o tornozelo, so agora que foi dezcoberto que é o tornozelo que esta com ligamento rompido, atravé de ultrassom, como cuido? pois sinto muita dor, e já estou readaptada no trabalho, sou professora. desde já agradece.
Muito boas as dicas!! Mas fiquei com uma duvida, a automassagem mobilidade e flexibilidade ja devem ser feitos logo nos primeiros dias depois da entorse?
Torci meu tornozelo dia 09/ 09/24. Saindo da empresa. No meu caso foi acidente de trabalho . Torci descendo as escadas. To com ele roxo e enchado estou aguardando o seguro entrar em contato para marcar a consulta. O meu adormeceu na hora e enchou na hora. Ja fiz o raio x e nao quebrou. Agora espera pra ver. E seguindo seus concelhos. Obrigada
kkk vei eu so torci de leve, doeu pra porra na hora mas ficou de boa, porem ficou inchado e doendo bem pouco, kkkk ai todo video que assisto é so o extremo da parada, kkk o meu foi leve e inchou e só
Cara torci o meu tá com 8 dias jogando bola, bati um raio x e não fraturou nada, o inchaço diminuiu mas eu sinto uma latejamento e ainda tá roxo, dói um pouco ao caminhar
Meu pé esta torcendo mais do normal, nao fico com dor, mais sei que alguma coisa esta acontecendo, por que do nada ele fica fraco e torce... vou fazer esses exercicios, até em 2 meses o medico atender 😅 um fisoterapeuta pode diagnosticar? Posso ir direto num ? Obrigado pelo video
Torci o tornozelo pra dentro, desligamento, estou em tratamento, continua inchando, as vezes dói, vou fazer esses exercícios. Muito obrigada por nós ensinar esses exercícios.
Eu caí de moto no dia 17/07/24 Fui para o hospital e não colocaram tala e me deram só me deram 3 dias de atestado. Eu que tive a ideia de colocar bota ortopédica para poder trabalhar. Hoje 29/07 ainda estou de bota e tenho que ter muito cuidado em colocar o pé no chão.
Eu torci o pé pois cai da escada no meu serviço,me deram 7 dias de atestado,fui trabalhar quando acabou,não consegui ficar meu patrão disse que era pra voltar ao médico voltei e ele me deu mais 14 dias de atestado,era pra vc ter voltado, é muito sério,pode causar trombose ao longo do tempo,não sei como conseguiu voltar a trabalhar em 3 dias vc é muito forte
torci o tornozelo do mesmo jeito que você mostrou no início do vídeo, em 9 dias já estou conseguindo caminhar praticamente normal e sem dor.. porém ainda está inchado e com uma leve "marquinha na lateral esquerda do pé mais direito, mais é imperceptível. Será que em 1 mês estou bem?
Alguma dica também fraturei o maléolo lateral e tirei a tala de gesso ontem não consegui fisioterapia pelo SUS alguma dica pra ajudar não consigo colocar o pé no chão
Torci meu pé ao levantar e a perna estar dormente. Ao pisar, pisei errado e foi uma dor imensa. Ficou roxo, inchado e dolorido. Coloquei gelo e não resolveu. Fui ao médico e estou com o robofoot por 7 dias.
Eu torci o meu pé quando estava jogando futebol com meus amigos e ia fazer um drible que usava o tornozelo e meu pé tinha travado no chão enquanto eu usava o tornozelo e ele básicamente torceu
Tive a torção do tornozelo. Coloquei gelo, mas não imobilizei. A primeira vez tive uma melhora e voltou pois andei mal. Voltou tudo de novo. Fui na Upa e bo raio x não mostrou nada grave. Porém já está demorando. Pois ontem saí com meu cachorro e voltou o incomodo. Não sabia da imobilização.
Ja fiz varios exercicios que vc ensinou, e resolveu. Ciatico, core, cervical e outros. Otimo profissional. E pra mim as dores passaram rapidamente.
Eu não torci o pé eu rompi o ligamento e como faço para botar quando alguém rompe o ligamento de volta no lugar
Dói pra caramba só Deus
Vc é muuuuito bom!!!
Obrigado pelas dicas. Já faz duas semanas após o entorse e vou começar a focar na fisio.. Dps volto para dizer os resultados!
Vlw monstro de mais fiz e funcionou to conseguindo andar bem melhor obgd irmão ajudou bastante ❤🔥🔥
Demorou quanto tempo pra vocês se recuperar
Muito obrigado. Eu cai da escada e torci o tornozelo. Foi em dezembro
E hoje janeiro vou começar praticar os exercícios. Deus te abençoe. Feliz Ano novo pra vc e sua família
Torci o pé, pra mim foi algo bobo, depois de uns dias sem o tornozelo desinchar, fui ao médico descobri, ruptura total do talofibular, derrame, e muitos edemas, estou a 3 semanas com ROBOFOOT, esperando o ligamento cicatrizar e não precisar de cirurgia. Mas seu vídeo é muito explicativo, parabéns pelo canal.
Torci meu pé tem 3 semanas, fiz compressa com gelo no balde por duas semanas, descanso e elevação sempre usando a bota, na terceira semana tive que voltar a dirigir e seguir a rotina por ter duas crianças pequenas e meu pé doi mto ainda, hoje percebi que meu tornozelo ta fundo deixando a perna torta e ta escuro. O medico que me atendeu no pronto socorro disse que nao fraturei, mas nao pediu p que voltasse falando que demoraria a cicatrizar mas a dor ta bem intensa, horas queima e lateja.
Misericórdia o médico não fez nenhum exame não?? Raio x
Muito Obrigado ❤
Obrigada, seus videos são os melhores, tem me ajudado muito. Deus te abençoe🙏🏼
A 3 semanas num dia de chuva escorreguei no piso do portão e até hoje sinto bastante dor nos ligamentos do pé direito.
Enfim achei suas sugestões ótimas, principalmente as em fazer o alfabeto👏🏾👏🏾😃 Doeu pra caramba🫣🤭🥹mas 15 minutos depois senti um ALÍVIO ENORME e consegui andar com menos 40%da dor que vinha sentindo.🥰🙏🏾Obrigada🎉
Amei as dicas
Muito bom suas técnicas de recuperação.
Parabéns meu amigo
Não me lembro como foi a torção, mas já fiz vários exames e muitas seções de fisioterapia e nada de melhorar, tendo gasto mais de $3milhas$ e cura que é bom: *NADA*. Estou com *73* e desde criança vivo torcendo o pé. Tem dias que não tenho posição pra pisar. Vou seguir suas orientações, na esperança de que agora vai dar certo. *EXCELENTE SEU VÍDEO,DEUS LHE ABENÇOE MUITO*.
Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento. Segui suas orientações e melhorei.❤
Eu pulei de uma altura, meu pé e tornozelo esva bem inchado apesar dos remedios que o Dr me passou., coloquei as pernas assima da linha coraçao incado por vc e dezinchou bastante muito obrigada.
amei dmss o video, sua didática é muito boa! torci o tornozelo jogando queimada e tenho campeonato daqui uma semana ent to correndo atrás pra melhorar pelo menos um pouco 😢
Na São Silvestre 2024 , no 4° km torci o tornozelo..... terminei a prova correndo mais 11 km, sangue quente pau na máquina.... fiz RX depois foi luxação, mas dois dias depois inchaço e dor..... Segujndo exatamente essas recomendações, mas preciso voltar a correr o mais breve....obrigado pelas dicas , bora decorar o alfabeto kkkkk
Meu caso foi descendo escada do condomínio 3 degrau tive torcao pé esquerdo fiquei 5 dias repouso e médico avaliou rx deu nada mas continua inchaço quando andando e dor pouca.
Gostei das dicas, torci meu pé hoje tá uma dor insuportável
Que vídeo maravilhoso! Obrigada por compartilhar tão humanamente seus conhecimentos ❤
Jogando tênis com tênis de corrida torci feio o pé. Ainda bem que tinha esse vídeo para me orientar. O médico da emergência descartou fratura mas vou no ortopedista ver se teve algum problema ligamentar e ver se começo a fisioterapia. Obrigado pelo vídeo.
Eu gostei das explicações, ele fala e depois demonstra
Cair jogando bola
Pow o melhor vídeo que eu vi até agora sobre esse assunto parabéns Rodrigo
Eu preciso dessas dicas
Obrigado pelas dicas. Meu caso eu cai de um portão de 3 metros de altura não consegui apoiar o pé por 1 semana não procurei medico nem nada, apenas com suas dicas em 2 semanas meu pé ja está melhor sem inchaço só com um pouco de dor ainda, agr é só cuidar obrigado
Muito bom gostei das dicas, tive um acidente de moto e torci o tornozelo, estou tenso dificuldades na recuperação, Mais vou seguir sua dicas.
Quando levanto o pé dói muito 😢, então, abaixo para não sentir muita dor
Obrigada pelo conteúdo , tive uma entorse besta e rompi os ligamentos , vou tirar a imobilização e iniciar os alongamentos e massagens
Eu tbm amiga, tem 1 mês e ainda dói muitoooo. Vc melhorou?
Boa noite doutor.
No meu caso q houve uma fratura não exposta.
Os procedimentos são os mesmos?
Esse cara é bom.
Excelente explicação e fácil de entender!
MUITO PRATICO OBRIGADO
Maravilhosa dr. Sua explicação, parabéns!👏🏾5👏🏾
Amei seus vídeos 👏 não o conhecia ,o vídeo para fortalecer o tornozelo é ótimo parabéns assim que gostamos simples e conseguimos acompanhar 👏👏👍
Muito obrigada
Adoro seus vídeo...muito bom!
Faz um vídeo , como fazer botinha com esparadrapo!!!!!!
Muito bom seu vídeo.mexplicaçao ótima.parabns parabéns gratidão ❤
Obrigada pelas dicas 👏👏👏👏
Torci o tornolezo jogando bola, sosinho. Faz 2 semanas. Ele ficou 4 dias inchado diminuindo ao longo desses dias. Vou seguir teu paso a passo amigo obrigado.
Eai amigo
Torci há cerca de 1 mês, dando um chute giratório do Taekwondo. Como não doía muito, competi num campeonato 2 semanas depois. Foi aí que piorou. Em casa uso robofoot e nos treinos (deveria ter parado, mas não consigo, tem graduação mês que vem 😄) uso tornozeleira. Não consigo mover lateralmente pois dói. 😟
Olá, conheci o canal através do meu personal. Adorei
Recentemente, tive uma lesão no peito do pé. Eu jogo vôlei e deslizei o pé pra trás e machuquei a área
Poderia, por favor, fazer algum vídeo sobre essa área?
Vou fazer muito obrigado!
Boa tarde muito bom um abraço!
Eu fiz de tudo pra sarar, mais de um mês doendo como se fosse o primeiro dia. Tomei tandrene por dois dias e está aqui 90% melhor.
Não sei o caso de vocês, mas pra mim foi o que sarou e devia estar inflamado
Oq e isto tandrene?
Excelente conteudo!
Parabéns, ótimo didática
Melhor video explicativo que vi. Muito obrigada❤❤❤👏👏👏👏
doutor, alguma dica mais específica para ruptura de ligamentos tarsometatarsais? ou são as mesmas coisas do tornozelo?
Tive esse problema fazendo leg press na academia
Agradeço pelo vídeo, ajudou muito, os exercícios são ótimos.
Muito bom. Ajudou muito. Parabéns pelo excelente trabalho!!
Hoje faz 40 dias fiz uma cirurgia no tornozelo .meu médico liberou a tala .mandou colocar o pé no chão. Não consigo andar tenho medo porque está inchado ainda ...estou esperando pra fazer fisioterapia .gostaria ter coragem dar uns passo sem medo de quebrar .
Futebol é foda, acontece direto slc
Sss eu torci o meu assim
Acabei de passar por isso. Tropecei na fiação do ventilador. Deu ate choque. Nao sei se precisa ir ao hospital odeio ir em hospital
Favo todo eses e nao passa a dor
Me salvou d+!
Obrigado .....vou fazer
Eu tive essa torção devido um acidente fui atropelada por um caminhão e no mesmo acidente apareceu uma lesão na minha perna e virou uma ferida lesionada estou fazendo o tratamento cm curativo a ferida por isso estou tendo dificuldade de fazer alguns exercícios
Caraca, em um acidente de carro eu acabei tendo uma entorse, fazem 4 semanas e ainda está doendo e inchado, não procurei um médico, espero que não traga problemas futuros (haha).
Olha, eu fiz isso e não é bom não. Torci meu tornozelo treinando luta e tentei me recuperar sozinha, três anos depois tô aqui com torções de repetição e precisando fazer fisioterapia. Só o ano passado torci o pé cinco vezes, enfim, não faça isso.
Gelo muito gelo
Tive a entorse no tornozelo ontem no treino de basquete, pulei para pegar a bola e na caída pisei em falso, a dor na hora é intensa e inchou bem rápido meu tornozelo. Quero me recuperar o mais rápido possível.
Aconteceu o msm cmg
@@ericreview8606 putz, rompeu ligamento?
@@Reaperdei vou no ortopedista pra ele ver,tomara q tenha sido so um estiramento do ligamento
@@ericreview8606 melhoras, tomare que não seje nada mais grave.
Torsi jogando futebol, faz 1 mês e ainda está inchado !
botando em pratica. obrigada
Nossa porque não encontrei seu vídeo antes, eu tive rompimento do talofibular anterior e com quase 3 meses tive uma recidiva, precisei realizar 3 sessões de infiltração e estou fazendo fisioterapia, mais ainda não consigo andar sem ajuda de muletas, porquê além da lesão do ligamento, tem tendinite no calcâneo, edema ósseo e eu sinto muitas dores quanto tento forçar pra caminhar, eu já estou há 6 meses sem andar.😢
Eu também estou assim 😩😩😢
Muito bom! Parabéns pelo canal
Perfeito!! Obrigada
torci andando de skate, to com 24 anos, sempre to torcendo no mesmo lugar, to quase largando o esporte, já é 4 vez em menos de 2 meses
Amigo, me ajuda.
Meu problema é o seguinte.
Meu pé esta bom, normal, mas quanto vou jogar futebol, se eu chutar a bola com é parte de cima do pé, quando ele vai pra traz, parece que abre algo, sei lá, é dói muito, mas é na oarte de dentro da junta, do tornozelo.
Isso doi por um dia, no outro já não cinto nada, mas toda vez que chuto uma bola.isso acontece.
Já fiquei 6 meses sem jogar, no primeiro jogo depois, aconteceu a mesma coisa.
Tem algum tratamento, algum acessório que ajude a firmar o pé pra isso não acontecer?
Grato.
Show!
Dúvidas e se a torção foi do lado de dentro e não do lado de fora como explicado no início do vídeo?
Eu quero aprender
Obrigada pelo vídeo
meu nome é Cecilia, eu torci o tornozelo em maio de 2023, o médico colocou a tala por 5 dias, desde então, ja tive problema de coluna, quadril fora de lugar, tratei tudo, menos o tornozelo, so agora que foi dezcoberto que é o tornozelo que esta com ligamento rompido, atravé de ultrassom, como cuido? pois sinto muita dor, e já estou readaptada no trabalho, sou professora. desde já agradece.
Muito boas as dicas!! Mas fiquei com uma duvida, a automassagem mobilidade e flexibilidade ja devem ser feitos logo nos primeiros dias depois da entorse?
Torci meu tornozelo dia 09/ 09/24. Saindo da empresa. No meu caso foi acidente de trabalho . Torci descendo as escadas. To com ele roxo e enchado estou aguardando o seguro entrar em contato para marcar a consulta. O meu adormeceu na hora e enchou na hora. Ja fiz o raio x e nao quebrou. Agora espera pra ver. E seguindo seus concelhos. Obrigada
Acabei de torcer, fazendo caminhada pisei em uma pedra e meu pé foi com a pedra pars o lado. Na hora senti o entorse.
Rodrigo meu tornozelo fica estalando quando estou correndo, tem algum execício para melhorar isso?😢
Oi , quero aprender a fazer a tornozoleira
Eu estou com o pé machucado com dores
Você é muito bom!
Eu acabei rompendo 2 ligamentos em uma entorse de tornozelo, estou fazendo fisioterapia e acompanhando com o ortopedista. Vc tem alguma dica p/ mim?
Como vc está hoje em dia ?
Quanto tempo levou sua recuperação?
@@giselenobresantos4829 nao me recuperei, fiz 8 meses de fisio, nao consigo ficar mto tempo em pe, nem subir escada
Obrigada
Vc consegue andar sem muletas ou ainda precisa ?
@@giselenobresantos4829 no comeco usei sim, mas com um mes eu parei, agora nao manco mais, so qie ainda sinto dor
kkk vei eu so torci de leve, doeu pra porra na hora mas ficou de boa, porem ficou inchado e doendo bem pouco, kkkk ai todo video que assisto é so o extremo da parada, kkk o meu foi leve e inchou e só
Cara torci o meu tá com 8 dias jogando bola, bati um raio x e não fraturou nada, o inchaço diminuiu mas eu sinto uma latejamento e ainda tá roxo, dói um pouco ao caminhar
Eu exercícios para pé chata com esporão no calcanhar dureito
Meu pé esta torcendo mais do normal, nao fico com dor, mais sei que alguma coisa esta acontecendo, por que do nada ele fica fraco e torce... vou fazer esses exercicios, até em 2 meses o medico atender 😅 um fisoterapeuta pode diagnosticar? Posso ir direto num ? Obrigado pelo video
Valeu
Torci o tornozelo pra dentro, desligamento, estou em tratamento, continua inchando, as vezes dói, vou fazer esses exercícios. Muito obrigada por nós ensinar esses exercícios.
Muito bom
Olá, o tempo de cura desse entorse é de um mês?
Eu quero aprender a tornozeleira
Eu caí de moto no dia 17/07/24
Fui para o hospital e não colocaram tala e me deram só me deram 3 dias de atestado.
Eu que tive a ideia de colocar bota ortopédica para poder trabalhar.
Hoje 29/07 ainda estou de bota e tenho que ter muito cuidado em colocar o pé no chão.
Eu torci o pé pois cai da escada no meu serviço,me deram 7 dias de atestado,fui trabalhar quando acabou,não consegui ficar meu patrão disse que era pra voltar ao médico voltei e ele me deu mais 14 dias de atestado,era pra vc ter voltado, é muito sério,pode causar trombose ao longo do tempo,não sei como conseguiu voltar a trabalhar em 3 dias vc é muito forte
Virei meu me hoje, logo amanhã que jogaria o dia todo pois será a final do meu interclasse vou ver se consigo jogar se não está tudo acabado😔
Eu tbm amigo. Estava me preparando para um competição militar e acabei torcendo o pé na pista de pentatlo 😪
Estou fora da competição 😢😢😢
Top ❤
Sim minha irmã toceu
Ameiiiii👏👏👏👏
torci o tornozelo do mesmo jeito que você mostrou no início do vídeo, em 9 dias já estou conseguindo caminhar praticamente normal e sem dor.. porém ainda está inchado e com uma leve "marquinha na lateral esquerda do pé mais direito, mais é imperceptível. Será que em 1 mês estou bem?
Vc melhorou?
Eu cai , torci e trinquei o maléolo lateral esquerdo...usei gesso...depois bota... Fiz fisioterapia...e as vezes ainda sinto um pouco de dor...
Usou gesso quanto tempo?
E depois bota quanto tempo?
Estou nessa fase.. 😢
Alguma dica também fraturei o maléolo lateral e tirei a tala de gesso ontem não consegui fisioterapia pelo SUS alguma dica pra ajudar não consigo colocar o pé no chão
Torci meu pé ao levantar e a perna estar dormente. Ao pisar, pisei errado e foi uma dor imensa. Ficou roxo, inchado e dolorido. Coloquei gelo e não resolveu. Fui ao médico e estou com o robofoot por 7 dias.
Eu torci o meu pé quando estava jogando futebol com meus amigos e ia fazer um drible que usava o tornozelo e meu pé tinha travado no chão enquanto eu usava o tornozelo e ele básicamente torceu
Tive a torção do tornozelo. Coloquei gelo, mas não imobilizei. A primeira vez tive uma melhora e voltou pois andei mal. Voltou tudo de novo.
Fui na Upa e bo raio x não mostrou nada grave. Porém já está demorando.
Pois ontem saí com meu cachorro e voltou o incomodo.
Não sabia da imobilização.
Não sei porque os médicos não pedem logo a ressonância magnética. O raio x não é tão preciso assim, aí ficamos sem saber sobre a extensão da lesão.
Sou de Moçambique (África). Torce o tornozelo a jogar futebol... O que devo tomar para ajudar a cura...