Já tive fascite plantar, muitooooo dolorido. Fazia exercícios diários rolando uma garrafinha com gelo, demora, mas foi super eficaz. Fiquei totalmente curada, graças à Deus.
Parabéns Dr. Kelwin! O Sr.explicou e deu vários exemplos de exercícios p fazermos. Não é como outros que enrolam, enrolam e não explicam nada e pede p clicar no saiba mais. Aí vêm mais enrolação! Obrigada, o sr. Deu muitas dicas! Deus te abençoe sempre
Tenho fascite plantar no pé esquerdo e de manhã só levanto mancando. Vou seguir suas orientações dr pois ninguém merece conviver com esse incômodo. Muito obrigada!
Só quem tem a dor sabe o quanto dói,eu deito com dor e acordo com dor,remédio melhora um pouco depois volta tudo de novo,aí tenho que ficar a baixo de remédio pra guentar o dia.😢 graças a Deus descobri esse vídeo tomara adiantar essas dicas. Fiz uma Ressonância magnética lombalgia por causa das dores que tenho no nervo ciático que agora está atingindo a verilha,joelho da perna do lado direito e descobri que tenho uma hérnia de disco também e pra ajudar começou essa dor horrível no pé direito que quando levanto da cama,do sofá e da cadeira,dor aguda cheguei quase cair outro dia agora dói em cima do pé por medo de calçar no chão e começou a prejudicar a outra perna por medo estou apoiando o peso na outra,tomara Deus essas dicas me ajudarem parece que tá rasgando o pé junto com essa dor aguda.😢
Graças a Deus apareceu este vídeo pra mim, tenho tanta dor a mais de 1 ano. Dor insuportável nos pés não consigo calçado que de certo. A dor tem início no pé e de uns meses pra cá meu pescoço dói muito, parece ossos se quebrando cada vez que piso no chão. As pessoas não acreditam, mas tenho a sensação de areia entre os ossos e cada vez que mexe com a cabeça da um estalo. Vou fazer estes exercícios para tentar aliviar esta dor e ver o vídeo do qual sapato posso usar. Ainda há esperança de acabar com essa dor🙏 muito obrigada pelas informações
Anna, realmente parece que você está passando por uma situação muito difícil com as dores nos pés e agora no pescoço. Espero que os exercícios e as informações sobre os sapatos adequados que compartilhei possam oferecer algum alívio. Abraços!
Eu super te entendo, pois tb passo por isso😭 A 2 anos não sou a mesma pessoa, a 2 anos sem me sentir 100% bem como eu era antes , sinto tantas dores no meu pé e atrás do pescoço😭 tenho fascite plantar mas não foi constado em exame nenhum, já fiz de tudo e nada melhora, me dar vontade de morrer
Nossa imagino a sua dor muito triste mesmo mas depois que eu comecei a ter fascite não consegui mais usar nenhum sapato que não seja um bom Tênis, esportivo e leve tive que abandonar todos os outros salto, sandalias, rasteirinhas então esquece, porém...melhorou bastante mesmo, boa sorte e melhoras ❤
Como dói ! Faço exercícios parecidos com os seus .FAREI exatamente iguais aos seus e ,creio, que alcançarei a cura .Como estou com 80 anos ,o meu sofrimento é grande ,mesmo porque tenho uma longa história com a coluna lombar .Vou seguir o seu ensinamento.MUITO AGRADECIDA .
Que ótimo saber que o futevôlei está ajudando a melhorar sua condição! Esportes de areia, como o futevôlei, podem ser menos impactantes para as articulações e músculos, proporcionando alívio e fortalecimento gradual. Continue com os exercícios e atividades que lhe fazem bem, sempre seguindo as orientações do fisioterapeuta.
Eu parei com o beach tennis pq as dores só aumentaram. Já fiz todos os procedimentos do vídeo e não resolve. Continuo com dor, a base de cataflan e dorflex pata aliviar.
Quando eu tive fascite, estive na praia por 8 dias e caminhava todo dia na areia fofa; zerou! Depois, voltei pro batidão da rotina na cidade e piorei. Fui fazer pilates e o fortalecimento/alongamento das cadeias musculares curaram minha fascite.
Boa noite doutor Kelwin!! Compartilhei esse vídeo com meu genro e uma amiga da minha filha. Deus te abençoe sempre. Excelente fim de semana pra todos nós. Beijos
Boa noite! Fico muito grato por você ter compartilhado o vídeo e por suas palavras gentis. Que Deus também te abençoe e te proporcione um excelente final de semana, cheio de paz e saúde.
Boa noite Dr kelwin!! Graças a esses exercícios me aliviou toda minha dor nos pés. Comprei o tênis que vc me indicou e hoje estou muito bem voltei a fazer caminhada a um mês. GRATIDÃO aos seus ensinamentos. Deus te abençoe e te proteja hoje e sempre. Bom final de semana..
Boa noite! Fico muito feliz em saber que os exercícios e o tênis recomendados ajudaram a aliviar suas dores nos pés. É ótimo saber que você está se sentindo melhor e retomando suas caminhadas. Muito obrigado pela sua gratidão e palavras gentis. Que Deus também te abençoe e te proteja sempre. Tenha um excelente final de semana!
Dr eu moro em portugal, fui ao médico, pois estou com muita dor, o medico mandou colocar os pés na água quente e depois na gelada fazer isso até água esfriar ele disse deixar mais na quente e depois na gelada, comecei fazer exercícios de manhã e ajudou um pouquinho, infelizmente cada dia a dor e em lugares diferentes debaixo do pé 😢😢 ja troquei os calçados, agora minha esperança e fazer esses exercícios 😊
Tenta seguir as orientações do dr pra não colocar em água quente e depois faz um comparativo,se melhorou ou não deixar de por na água quente e manter os exercícios do Dr. Quanto a mim, se eu sigo os exercícios, eu fico sem dor. Se deixo de fazer, as dores voltam
Eu sinto muitas dores nos dois pés eu já fui em um ortopedista ele mim falou que o meu pés e cauvo dói como eu ando dói si eu calca um sapato dói eu não sei mas o que fazer o ortopedista mando eu procura um surgirão dos pés dói muito todos os dias o dia todo 24 horas doendo 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Ouvi dizer que se voce reduzir o açúcar e carboidratos de farináceos, tbm ajuda a reduzir bastante a dor. Eu so tirei o açúcar e deu uma diminuída na dor, e faço a massagem com a bolinha, alivia muito tbm, agradecida Dr. Vou seguir tudo direitinho, pois essa fascite me fez sair da academia e de fazer muuta coisa da qual gostava e me fez chorar por dias, tanto que até os calçados tive que trocar. Mas agradecida por nos ajudar, vou seguir e volto para contar como esta sendo! Gratidão Dr.
@@fernandaferreira193 Olha, os exercícios em si, eles ajudam muito, as retiradas dos açúcares e excesso de carbo tbm, porém sempre volta a dor se você tem muita atividade em excesso no dia a dia, eu sou personal, então impossível ficar parada, o que está me ajudando mesmo, foi o que um médico me passou para tomar cloreto de magnésio P.A de 8 em 8 horas, ele é natural e vende na farmácia, e de verdade, com ele vi que reduziu bastante as dores, porém não deixa de sentir aquele incômodo no pé, quando sinto aí faço massagem, mas aquela dor ao dar a primeira pisada ao acordar, isso sumiu. Pelo menos nisso vi vantagem, mas a dor sempre volta, infelizmente !
@@Kannon_BRSim, super concordo. No meu caso, eu estava em clima de festas, então abusei dos açúcares e onde senti as dores mesmo, porém retirei o açúcar pois consumia, mas pouco, mas naquela época estava bastante e hoje cortei total. Já carbo, falei para as pessoas em geral, por consumir carbo de farináceos, eu já não consumo, mas sim, consumo dos vegetais e mesmo assim estava doendo muito meu pé, estou me formando em Educação física, então impossível ficar parada, mas tive que parar por dois meses da qual não conseguia andar direito. Infelizmente tirando os açúcares, diminuiu, mas a dor está ali não tem jeito, o que me ajudou mesmo foi um médico que falou para tomar cloreto de magnésio P.A de 8 em 8 horas, compra na farmácia e no desespero, comprei e nele senti mesmo a melhora, porém não parou de doer, ainda sinto um pouco principalmente nos dias que ando mais e não paro um minuto, mas aquela dor ao dar a primeira pisada ao acordar, isso sumiu, mas é fazer os exercícios direto, massagem, tomar o cloreto e descansar, não tem segredo, quem sabe um dia ela some!
@@LiPaBu Eu sei que o meu é inflamatório porque quando eu preciso tomar corticóide por qualquer outro motivo, a dor simplesmente desaparece, mas logo aparece quando paro de tomar. Então eu preciso maneirar mais em carboidratos e fazer mais exercícios de menos impacto, tipo natação e alongamentos.
Estou com fascite plantar há quase um ano, não aguento de dor, já fiz vários tratamentos, nada deu resultado, melhora e volta! Vou tentar seus exercícios! Obrigada pela explicação mais detalhada do que é preciso fazer!
Miriam, lamento muito que você esteja passando por tanto desconforto com a fascite plantar há tanto tempo. Espero que os exercícios propostos possam trazer algum alívio e contribuir para uma melhora mais duradoura. Se precisar, procure um especialista
A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, enquanto o esporão calcâneo é um crescimento ósseo no osso do calcanhar. Ambos podem causar dor no calcanhar.
É importante consultar um especialista para um diagnóstico preciso. A dor no osso do tornozelo pode estar relacionada a várias condições, mas somente um profissional de saúde pode confirmar. Eles podem recomendar exames e um plano de tratamento adequado para aliviar sua dor.
Parabéns pelo vídeo Dr. Kelvin Juan! Com certeza vou seguir suas recomendações e encaminhar seu vídeo pra uma amiga. Deus continue abençoando sua vida! 🙏🙏
Saiba qual é O melhor TÊNIS que usei para curar FASCITE PLANTAR e ESPORÃO CALCÂNEO
Clique aqui: th-cam.com/video/qLQ8CB80mXo/w-d-xo.html
😢 lol
À44a😢h@@mariajosemirandadeoliveira6641
Se Ko Ko oó
@@mariajosemirandadeoliveira6641çgfff hum ggg GG
Mas eu trabalho em cozinha. Precisa ser de couro ou fechado que não molhe. Poxa. Obrigada pelos videos
Já tive fascite plantar, muitooooo dolorido. Fazia exercícios diários rolando uma garrafinha com gelo, demora, mas foi super eficaz. Fiquei totalmente curada, graças à Deus.
Que ótimo!
Sarou só fazendo exercícios?
Eu tô sofrendo
Sério,so assim colocando garrainha de água? Estou sentindo dor ate durante o dia ,nao so quando eu me acordo.
Sou Sirlene me ajude não edtou mas aguentando com tanta dor nos pés e o dia todo queimador.andar esta me.incomodando Obrigadoo por esses
Obrigado, abraços de Portugal ❤
MARAVILHOSO DOUTOR!....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito bom esse vídeo. Gostei muito.
Amém pois sinto muito dores no pé esquerdo, muito legal. 👏👏
Parabéns Dr. A sua pessoa fala com bons detalhes e profissionalismo Gratidão
Obrigada Doutor
Excelente conteúdo! 👏👏👏
Gratidão eterna, a dor é paralisante. Estou muito melhor com a vossa, preciosa ❤ajuda
Tô usando a garrafinha! Meu Deus, tá sarando! Nem acredito❤❤❤
Obrigadaaaa
Que tipo de garrafinha, qualquer uma? Estou numa crise de dor
@@rosanaprado3655garrafinha de agua mineral. vc deixa no congelador e dpois vai rolando o pé em cima
Minha filha está passando por isso
Perfeito! Vou seguir essas dicas
adorei. Vou. seguir. Seus. Exercícios
Parabéns. Vc tem me ajudado muito. Não aguento mais sentir dores, e seus exercícios me ajudaram muito.
Muito bom esse vídeo pois estou tendo muita dor e queimaçao no calcanhar
Muito obrigada eu vou fazer.
Boa dica Dr.
Parabéns Dr. Kelwin! O Sr.explicou e deu vários exemplos de exercícios p fazermos. Não é como outros que enrolam, enrolam e não explicam nada e pede p clicar no saiba mais. Aí vêm mais enrolação! Obrigada, o sr. Deu muitas dicas! Deus te abençoe sempre
fui curado da tibiliar com seus exercícios.. obrigado Dr.kelwin
Deus abençoa Dr pela a dica
Excelente informação.👍
Já estava desesperada graças a Deus que vi esse ortopedista mim dando essas dicas
Parabéns, de todos que já assisti, seu video é o mais completo
Obrigado pelo elogio
Obg pelas dicas e informações 🙏🏽👏
Excelente Doctor
Obrigada doutor! Vídeo maravilhoso 🙏
Vou seguir suas recomendações e vou melhorar!
Faço há muito tempo a rotação dos pés e alongamento da panturrilha,antes de me levantar. É ótimo
Obrigado pela dica vou fazer os exercícios
Vc e o fera!!! Obrigadooo meu amigo, e a segunda vez que seus vídeos me ajuda! Obrigadoooo
Maravilhoso, show de aula!!!
Bons estudos!
Eu tenho fascite plantar , doi muito vou fazer esses exercícios.
Maravilhoso! Sem dúvida vc ajuda!
Muitíssimo obrigado pela orientação. Deus abençoe
Tenho fascite plantar no pé esquerdo e de manhã só levanto mancando. Vou seguir suas orientações dr pois ninguém merece conviver com esse incômodo. Muito obrigada!
Só quem tem a dor sabe o quanto dói,eu deito com dor e acordo com dor,remédio melhora um pouco depois volta tudo de novo,aí tenho que ficar a baixo de remédio pra guentar o dia.😢 graças a Deus descobri esse vídeo tomara adiantar essas dicas. Fiz uma Ressonância magnética lombalgia por causa das dores que tenho no nervo ciático que agora está atingindo a verilha,joelho da perna do lado direito e descobri que tenho uma hérnia de disco também e pra ajudar começou essa dor horrível no pé direito que quando levanto da cama,do sofá e da cadeira,dor aguda cheguei quase cair outro dia agora dói em cima do pé por medo de calçar no chão e começou a prejudicar a outra perna por medo estou apoiando o peso na outra,tomara Deus essas dicas me ajudarem parece que tá rasgando o pé junto com essa dor aguda.😢
Tenho uma dor na junta do pé q chega dar choque e perco o equilíbrio, qdo ando bastante diminui dor. @@gregorybbarros617
Eu passo pelo mesmo problema igual vc levanto mancando
Que benção sr. Voltou. Eu estou com fascite plantar chegou na hora esse vídeo. Grata doutor.😂
Que ótimo!
Gratidão Gratidão Gratidão Ameiiii ❤
Obrigada por compartilhar conosco teus conhecimentos 🌹
Graças a Deus apareceu este vídeo pra mim, tenho tanta dor a mais de 1 ano. Dor insuportável nos pés não consigo calçado que de certo. A dor tem início no pé e de uns meses pra cá meu pescoço dói muito, parece ossos se quebrando cada vez que piso no chão. As pessoas não acreditam, mas tenho a sensação de areia entre os ossos e cada vez que mexe com a cabeça da um estalo. Vou fazer estes exercícios para tentar aliviar esta dor e ver o vídeo do qual sapato posso usar. Ainda há esperança de acabar com essa dor🙏 muito obrigada pelas informações
Anna, realmente parece que você está passando por uma situação muito difícil com as dores nos pés e agora no pescoço. Espero que os exercícios e as informações sobre os sapatos adequados que compartilhei possam oferecer algum alívio. Abraços!
Eu super te entendo, pois tb passo por isso😭 A 2 anos não sou a mesma pessoa, a 2 anos sem me sentir 100% bem como eu era antes , sinto tantas dores no meu pé e atrás do pescoço😭 tenho fascite plantar mas não foi constado em exame nenhum, já fiz de tudo e nada melhora, me dar vontade de morrer
Tenho tt dor pe calcanhar que passo mal qdo fco trabalhando em pé, triste demais!😢
Nossa imagino a sua dor muito triste mesmo mas depois que eu comecei a ter fascite não consegui mais usar nenhum sapato que não seja um bom Tênis, esportivo e leve tive que abandonar todos os outros salto, sandalias, rasteirinhas então esquece, porém...melhorou bastante mesmo, boa sorte e melhoras ❤
Como dói ! Faço exercícios parecidos com os seus .FAREI exatamente iguais aos seus e ,creio, que alcançarei a cura .Como estou com 80 anos ,o meu sofrimento é grande ,mesmo porque tenho uma longa história com a coluna lombar .Vou seguir o seu ensinamento.MUITO AGRADECIDA .
Excelentes ensinamentos! Obrigada!
Agradecida por essa rica informação
Um fisioterapeuta me indicou fazer esportes de areia... Comecei Futevôlei... Melhorou muito!!
Que ótimo saber que o futevôlei está ajudando a melhorar sua condição! Esportes de areia, como o futevôlei, podem ser menos impactantes para as articulações e músculos, proporcionando alívio e fortalecimento gradual. Continue com os exercícios e atividades que lhe fazem bem, sempre seguindo as orientações do fisioterapeuta.
Eu parei com o beach tennis pq as dores só aumentaram. Já fiz todos os procedimentos do vídeo e não resolve. Continuo com dor, a base de cataflan e dorflex pata aliviar.
Quando eu tive fascite, estive na praia por 8 dias e caminhava todo dia na areia fofa; zerou! Depois, voltei pro batidão da rotina na cidade e piorei. Fui fazer pilates e o fortalecimento/alongamento das cadeias musculares curaram minha fascite.
Dr marquei uma infiltração no pé. 😢 Mas estou querendo cuidar em casa, pq fiquei sabendo que a dor volta mesmo com a infiltração é vdd ?
666h ta bom 7@@drkelwinjuan
Sou fisioterapeuta Dr vc é maravilhoso ,os exercícios são sim muiito funcionas, parabéns
Obrigado pelo elogio
Vídeo muito bom, obrigado por nós ajudar 👍
Uau que vídeo excelente obrigada
O difícil é acordar de madrugada p ir ao banheiro.
Sei muito bem como é 😢😢😢
Verdade. Dói só em lembrar
Conheço bem.
Nossa É horrível. De madrugada tenho q ir no banheiro na ponta do pé
Sentindo essa dor agora nessa situação 3:40 am
Boa noite doutor Kelwin!! Compartilhei esse vídeo com meu genro e uma amiga da minha filha. Deus te abençoe sempre. Excelente fim de semana pra todos nós. Beijos
Boa noite! Fico muito grato por você ter compartilhado o vídeo e por suas palavras gentis. Que Deus também te abençoe e te proporcione um excelente final de semana, cheio de paz e saúde.
Boa noite!! Obrigada pelo carinho e atenção do senhor. Deus abençoe o senhor sempre. Ótima semana pra todos nós. Beijos
Muito bom. Gratidão.
Gostei muito dos suas explicações! Muito obrigada!
Boa tarde, obrigado.
Tenho muita dor no pé direito, quando paro de movimentar dói muito ando mancando e para levantar de manhã tenho que rezar 🙏
Gehen Sie zum Arzt.
O dó gente, tbm estou desse jeito 😢
O lado bom é que vc nunca vai esquecer de rezar antes de levantar. 😊
Estou assim tbm, só que estou com esporão nós dois calcanhar
Eu TB estou desde jeito TB,apareceu do nada,dói muito
Boa noite Dr kelwin!!
Graças a esses exercícios me aliviou toda minha dor nos pés. Comprei o tênis que vc me indicou e hoje estou muito bem voltei a fazer caminhada a um mês. GRATIDÃO aos seus ensinamentos. Deus te abençoe e te proteja hoje e sempre. Bom final de semana..
Wual foi o tênis amiga q ele indicou
Boa noite! Fico muito feliz em saber que os exercícios e o tênis recomendados ajudaram a aliviar suas dores nos pés. É ótimo saber que você está se sentindo melhor e retomando suas caminhadas. Muito obrigado pela sua gratidão e palavras gentis. Que Deus também te abençoe e te proteja sempre. Tenha um excelente final de semana!
@@drkelwinjuan Boa noite Dr qual o tênis adequado para caminhar para quem tem fascite plantar?
Obrigado ! Dro
Obrigada pela ajuda.
Apareceu esta dor .vou começar os seu exercícios .Deus me ajude que eu fique boa
Muito tempo de dor o que me ajudou em 2 dias foram os exercícios desse profissional… th-cam.com/video/YISkEES6cA4/w-d-xo.htmlsi=gktlo01ze5q42QWO
Dr eu moro em portugal, fui ao médico, pois estou com muita dor, o medico mandou colocar os pés na água quente e depois na gelada fazer isso até água esfriar ele disse deixar mais na quente e depois na gelada, comecei fazer exercícios de manhã e ajudou um pouquinho, infelizmente cada dia a dor e em lugares diferentes debaixo do pé 😢😢 ja troquei os calçados, agora minha esperança e fazer esses exercícios 😊
Tenta seguir as orientações do dr pra não colocar em água quente e depois faz um comparativo,se melhorou ou não deixar de por na água quente e manter os exercícios do Dr. Quanto a mim, se eu sigo os exercícios, eu fico sem dor. Se deixo de fazer, as dores voltam
Gratidão! Grande esclarecimento! Deus abençoe!
Obrigada!Ajudou bastante 🙌✨
Eu sinto muitas dores nos dois pés eu já fui em um ortopedista ele mim falou que o meu pés e cauvo dói como eu ando dói si eu calca um sapato dói eu não sei mas o que fazer o ortopedista mando eu procura um surgirão dos pés dói muito todos os dias o dia todo 24 horas doendo 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Ouvi dizer que se voce reduzir o açúcar e carboidratos de farináceos, tbm ajuda a reduzir bastante a dor. Eu so tirei o açúcar e deu uma diminuída na dor, e faço a massagem com a bolinha, alivia muito tbm, agradecida Dr. Vou seguir tudo direitinho, pois essa fascite me fez sair da academia e de fazer muuta coisa da qual gostava e me fez chorar por dias, tanto que até os calçados tive que trocar. Mas agradecida por nos ajudar, vou seguir e volto para contar como esta sendo! Gratidão Dr.
Melhorou aí?
Excesso de carboidratos aumenta a inflamação em todo o corpo... Menos carboidrato, menos dor.
@@fernandaferreira193 Olha, os exercícios em si, eles ajudam muito, as retiradas dos açúcares e excesso de carbo tbm, porém sempre volta a dor se você tem muita atividade em excesso no dia a dia, eu sou personal, então impossível ficar parada, o que está me ajudando mesmo, foi o que um médico me passou para tomar cloreto de magnésio P.A de 8 em 8 horas, ele é natural e vende na farmácia, e de verdade, com ele vi que reduziu bastante as dores, porém não deixa de sentir aquele incômodo no pé, quando sinto aí faço massagem, mas aquela dor ao dar a primeira pisada ao acordar, isso sumiu. Pelo menos nisso vi vantagem, mas a dor sempre volta, infelizmente !
@@Kannon_BRSim, super concordo. No meu caso, eu estava em clima de festas, então abusei dos açúcares e onde senti as dores mesmo, porém retirei o açúcar pois consumia, mas pouco, mas naquela época estava bastante e hoje cortei total. Já carbo, falei para as pessoas em geral, por consumir carbo de farináceos, eu já não consumo, mas sim, consumo dos vegetais e mesmo assim estava doendo muito meu pé, estou me formando em Educação física, então impossível ficar parada, mas tive que parar por dois meses da qual não conseguia andar direito. Infelizmente tirando os açúcares, diminuiu, mas a dor está ali não tem jeito, o que me ajudou mesmo foi um médico que falou para tomar cloreto de magnésio P.A de 8 em 8 horas, compra na farmácia e no desespero, comprei e nele senti mesmo a melhora, porém não parou de doer, ainda sinto um pouco principalmente nos dias que ando mais e não paro um minuto, mas aquela dor ao dar a primeira pisada ao acordar, isso sumiu, mas é fazer os exercícios direto, massagem, tomar o cloreto e descansar, não tem segredo, quem sabe um dia ela some!
@@LiPaBu Eu sei que o meu é inflamatório porque quando eu preciso tomar corticóide por qualquer outro motivo, a dor simplesmente desaparece, mas logo aparece quando paro de tomar. Então eu preciso maneirar mais em carboidratos e fazer mais exercícios de menos impacto, tipo natação e alongamentos.
Amei vou fazer. Ana
Grata pelaa informações, amei❤❤
Nao aguento mais tanta dor ❤😂🎉😢😮😅😊
água quente com sal grosso na bacia
Gostei da ideia
Muito bom seu vídeo Dr
Vídeo necessário,amei ❤❤❤❤
Estou com fascite plantar há quase um ano, não aguento de dor, já fiz vários tratamentos, nada deu resultado, melhora e volta!
Vou tentar seus exercícios! Obrigada pela explicação mais detalhada do que é preciso fazer!
Miriam, lamento muito que você esteja passando por tanto desconforto com a fascite plantar há tanto tempo. Espero que os exercícios propostos possam trazer algum alívio e contribuir para uma melhora mais duradoura. Se precisar, procure um especialista
Talvez seja preciso acabar o fator que causa o problema. Por isso que melhora e volta.
E insuportável essa dor pior levantar pra ir ao banheiro na madrugada
Obrigada Dr.❤
Excelente. Vou fazer.obrigada
Bom dia. Vc falou de tênis, poderia falar de calçado pra andar em casa no dia a dia ? Gratidão 🙏
Tem que ser tenis em casa
Excelente dicas! Paciência e continuar fazendo todos esses exercícios.
Muito bom esses exercícios. Vou acrescentar aos que já faço.
Qual diferença entre fascite plantar ou esporão
A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, enquanto o esporão calcâneo é um crescimento ósseo no osso do calcanhar. Ambos podem causar dor no calcanhar.
Dr. Tenho muita dor no osso do tornozelo, tem a ver com fascite ou esporão?
É importante consultar um especialista para um diagnóstico preciso. A dor no osso do tornozelo pode estar relacionada a várias condições, mas somente um profissional de saúde pode confirmar. Eles podem recomendar exames e um plano de tratamento adequado para aliviar sua dor.
Gratidão!!!
Dr. muito obrigada por esse video. Vai me ajudar muito. Deus o abençoe por tanta generosidade.
Pois vou fazer esses exercícios,gostei não sabia 😊
Vou fazer isso que Deus abençoe 🙏
adorei o vídeo, quero receber sempre pois tenho sofrido bastante
Obrigado muito bom
Nossa como gostei desta orientação vou faser este exercício pois estou com muita dor e e mais no pé direito
Vai mim ajudar esse vídeo, obrigada
Parabéns pelo vídeo Dr. Kelvin Juan!
Com certeza vou seguir suas recomendações e encaminhar seu vídeo pra uma amiga.
Deus continue abençoando sua vida! 🙏🙏
Gostei muito, tudo bem explicado, vou fazer. Gratidão 🙏
Adorei o vídeo. Gratidão dr. Kelwin. Agora sei que vou colocar em prática as dicas. 😍
Obrigada pelo carinho em ajudar àqueles que não tem acesso a um tratamento de fisioterapia. Deus te abençoe. ❤❤
Parabéns Dr. Vídeo muito didático. Duarte Fisio/Go
Perfeita a explicação... Venho sofrendo com essa fascite há meses...
Muito bom suas dicas Dr. Deus te abençoe.😅😅
Vou fzr... estou mto esperançosa depois desse vídeo. Mto obrigada 👏
Que maravilhoso o seu vídeo.
Eu estava sonhando em voltar a.correr quando a dor voltou depois de anos.
Gratidão ótimos exercícios.obg Deus te abençoe grandemente amei o vídeo bem explicado, parabéns.
Vou fazer os exercícios estou precisando muito!!!
😂😂😂 adorei muito bom 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigado Doutor vou fazer porque sofro muito com essas dores.
Eu sou Maria Helena de Guarulhos SP Dr obrigado pela ajuda que você está nos dando obrigado eu vou fazer pos d tenho muitas dores nas pé e pernas ❤❤❤❤
Mto útil pra mim,sinto dores nessa região. Mto grata.Deus o abençoe!
Doutor vou seguir o senhor e vou fazer porque não aguento tanta dor.
Muito obrigada por esse vídeo! Bastante completo, acho que vai ajudar muito a aliviar a dor 🙏🏻
Ai amei eu estou c estes sintomas.
Porg trabalho em pé. V fz todos obrigado.
Amei.❤❤