Echauffement parfait pour travailler la vitesse

INFORMATIONS
MADITRAINING SCHOOL vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques pour devenir plus puissant(e) et plus fort(e), quels que soient votre sport et votre niveau.
LES PROGRAMMES
PREPARATION PHYSIQUE GENERALE : un programme qui va vous mettre ou remettre en forme physique et morale. Croissance musculaire, gainage, développement de vos capacités cardio-vasculaires et augmentation de la confiance en soi.
DEVELOPPEMENT DE LA FORCE ET DE LA PUISSANCE : un programme spécifique à votre sport et qui s’adapte à votre calendrier sportif pour vous permettre d’être le (la) plus fort(e), le (la) plus puissant(e) mais aussi et surtout endurant(e) !
PROGRAMME AVE : le programme AVE, (agilité, vivacité et explosivité) est mon chouchou ! En effet, pratiquement tous les sports demandent des mouvements, des manipulations et des déplacements agiles, vifs et explosifs. Mon programme AVE vous apprendra à utiliser, de manière efficiente, la force de vos jambes, hanches et de vos bras pour être plus agile, vif et explosif dans votre discipline et sur votre poste spécifique dans une équipe.
OPTIMISATION DE LA RECUPERATION : on a tendance à oublier que la récupération fait partie de l’entrainement, je vous aide à optimiser votre récupération pour être toujours à 100% à l’entrainement.
MON MATERIEL DE TOURNAGE
Boitier vidéos : amzn.to/3nlLMIx
Objectif grande ouverture : amzn.to/38m46Nr
Objectif grand angle ultra polyvalent : amzn.to/3optOGh
Stabilisateur pour vidéo : amzn.to/3hSm0dy
Micro rode : amzn.to/3oizlym
Carte SD : amzn.to/3or7ZGn
ME CONTACTER Pour toutes demandes Professionnelles (UNIQUEMENT) : 📧 [e-mail]

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[@shootingstarred1941]

C'est génial!!👍

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Un peu léger