اقسم بالله الواحد لما بيخس 2 كيلو بيبقا طاير من الفرحه تخيلو بقي الحلم يكبر ونخس مثلا 15 او 20 كيلو شكل الجسم بيتغير والاهم ان الصحه بتتحسن والدنيا بتروق والسكر بينظبط والضغط فقدان الوزن شي جميل
مساء الأمل و التفائل انا وصلت للشكل المثالي و لدرجة الرضى بالنفس و الحمد لله قبل رمضان لكن مازلت متبعاكم و متعلقة بيكم مثلكم مثل العائلة الحقيقية كنت 82 اصبحت 59 و طولي 164سم
الله يقضى دينك ويفرج كربك ودينك ودعاء قضاء الدين ردديه دايم 1 (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال). البخاري، ٧
ماشاء الله مبروك نزول العافيه ربنا يعطيك الصحه والعافيه وربنا يبارك لنا في استاذ مصطفي. لو نفسك تخس اجمل شئ غيرتوا حياتنا للافضل وربنا يجعله في ميزان حسناتكم حضرتك يا استاذ مصطفي وكل العاملين معك وعقبال مانصل للمثالي انا وكل من يتمني من اعضاء الجروب
*کیف تحلو حياتك؟* *1- قوِّ صلتك بالله ( بالصلاة، بالصيام، بالذكر، بالوِرد اليومي من القرآن، بالصدقة، بمساعدة الآخرين، بتعلُّم العلوم النافعة ) | 2- صاحب الصالحين. | 3- جالس أهل الهمّة العالية.* *| 4- مارس الرياضة ( كمال الأجسام، كاراتيه، الجري، المشي ) | 5- أكثر من شرب الماء ( على الأقل لیتران یومیاً ) | 6- تعلم شيء جديد ( برنامج، لغة، دورة إسعافات أولية )* *| 7- أدخل عادات صحّية جديدة في حياتك ( قراءة الكتب، زيارة الأهل، تعليم الأطفال، الاستماع إلى القرآن، الاشتراك في دورات علمية ) | 8- كن باراً بوالديك ولا تغفل عنهما. | 9- لتكن أهدافك نصب عينيك وضَع لها برنامجاً زمنياً وخطة.* *| 10- نَم 7-8 ساعات يومياً. | 11- اجلب حيواناً أليفاً أو طيراً واهتم به ( قطة، كناري، طائر الحب ) | 12- تعرّض للشمس يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل. | 13- العب مع الأطفال/أولادك/بناتك. | 14- تطهّر من أمراض القلب والنَّفس: الحسد، النفاق، الغِلظة، الحقد، الغيرة المرَضية، الغِيبة، الكذب، النّفاق الاجتماعي، الكِبر. | 15- تصدّق ولو بليرة واحدة كل فترة.* *| 16- سيطر على غضبك وانفعالك. | 17- افعل شيئاً لله دون أن يعلم به أحدٌ سواك. | 18- اشترك في قنوات يوتيوب أصحابها حققوا إنجازات ونجاحات، وتعلّم منهم ( كُتّاب، طلّاب، رياضيون، علماء، رسّامون، لغويون ) | 19- ساهم في تحسين حياة الناس ( مشاركة ڤيديو مفيد، إسداء نصيحة ) | 20- غيّر ديكور غرفتك بين الحين والآخر. | 21- سافر من منطقة لأخرى أو من مدينة لأخرى كل بضعة أشهر على الأقل. | 22- تخلّص من الأشخاص السلبيين في حياتك.*| *23- تخلّص من العادات السيئة ( إدمان الإباحية، إدمان العادة السرّية، إدمان التسوّق، إدمان الألعاب، إدمان المخدّرات، القات، الخمر، المشروبات الغازية، إدمان الأكل )* | *24- تناول الأكل الصحّي والفواكه وليكن معظم طعامك نباتياً.* | *25- غضّ بصرك عمَّا حرَّم الله جل جلاله.* | *26- لا تكن عاطلاً عن العمل.* | *27- لا تحمل هاتفك معك لساعة واحدة في اليوم على الأقل.* | *28- كن أنيقاً والبس ثياب جديدة كل بضعة أشهر.* *| 29- تجنّب الأماكن التي يكثر فيها الاختلاط.* *| 30- اترك كل علاقة عاطفية هي خارج نطاق الزواج.* *| 31- لا تبق في البيت وحيداً.* *| 32- إذا كنت مبتلى بمشاهدة المشاهد المحرّمة أو بممارسة الاستمناء، تابع هذه القنوات في اليوتيوب من أجل التعافي منهما: قناة « واعي »، قناة « نوفاب بالعربي »، قناة « برنامج عفة لتعزيز الفضيلة »، قناة « تسجيلات مباشر واعي »، قناة « الحیاة الطيبة » | 33- إذا كنت تخشى على نفسك أو أطفالك من اختلال الشخصية في المستقبل، فسارع إلى حجب مواقع الإباحية والإعلانات المثيرة من وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة من هاتفك أو من خلال الراوتر الآن وعلى الفور. احصل على طريقة الحجب من قناة « TechnoVelops » في اليوتيوب. | 34- حاول أن تكون على وضوء دائماً. | 35- لا تستخدم الإنترنت أكثر من ثلاث ساعات في اليوم الواحد | 36- اتّبع نظام غذائي صحّي. | 37- ادعُ لنفسك ولي ولجميع المسلمين بالهداية والصلاح والتوفيق.* 😊🌷
اهلا بيك انا اختك من المغرب بداي من معلقة العسل القهوة مسوسة جوج بيضات الجبنة القريش بحال ريكوتا ولا الجبن الغربي اوا الغدا على حسب اما السمك ولا ستيك ولا لحيمة من الطاجين بلا يدام والباقي باين
ماشاءالله عندي سؤال كم وقت اخذ علشان ينزل وزنه ؟؟ يارب تساعدني واخس حين تنتهي حلول الأرض وتشعرون أنَّ المنافذ جميعها مُغلقة سيصل إليكم لُطف الله من المنفذ الذي كنتم ترونه مستحيلاً ستعود أيامكم الجميلة الهادئه فقط اكثروا من الدعاء وابشروا من الله بمايسركم .
الله يبارك فى عمرك وصحتك واهلك وخصوصا والدتك الحاجه ام مصطفى لأنها كانت سبب فى وجود انسان زى حضرتك هدفه أفاده الناس بالشكل ده والحمد لله والشكر لله استفدت جدااا وطالبه من ربنا أنه يمن على امى حبيبتى امال أن ربنا يشفيها من مرض السمنه بصحه وعافيه وبالتالى باقى الأمراض المترتبه عليها يارب دعواتكم وبالله عليك خلى المشاهدين تدعى لها ربنا يشفيها هى واللدى وكل مريض وهى خصوصا من مرض السمنه وما شاء الله لا قوه الا بالله الحمد لله اول يوم ليا تثبيت اللهم بارك
بالله عليكم احنا مديونين ادعولي انو ربنا يفك كربنا ويوسع رزقنا دعوة ٤٠ غريب مستجابه 😭😭
الله يفك ديقتكم وكربتكم ويفرج همكم يارب
@@nourmust4855 يارب يارب يارب شكرا اخي
@@asmaareffat9486 الله كريم اختي الله كريم الله يفرج همنا جميعا
@@nourmust4855 يارب 😭😔
الله يفك كربكم يارب ويوسع رزقكم ويبارك لكم فيمااعطاكم
عنجد هالصفحة مش راح نعطيها حقها لو مدحناها العمر كلو
تسلمي كلك ذوق يسعد صباحك
ازى اشترك فى المسابقه او الصفحه
اقسم بالله الواحد لما بيخس 2 كيلو بيبقا طاير من الفرحه
تخيلو بقي الحلم يكبر ونخس مثلا 15 او 20 كيلو
شكل الجسم بيتغير والاهم ان الصحه بتتحسن والدنيا بتروق والسكر بينظبط والضغط
فقدان الوزن شي جميل
مساء الأمل و التفائل انا وصلت للشكل المثالي و لدرجة الرضى بالنفس و الحمد لله قبل رمضان لكن مازلت متبعاكم و متعلقة بيكم مثلكم مثل العائلة الحقيقية كنت 82 اصبحت 59 و طولي 164سم
ماشاء الله ربنا يثبتك يا رب 😍
سلام شو عملت انا عملا رجيم او رياضة اووزني تابيت ساعديني رجاء
برافووو ياسكرة احسنتي مساء الخيرات و المسرات نزول العافية يارب الف مبروك 🍀🌼🍀دعم
عوقبالي يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ادعولي نفسي اخس والتزم نفسي اخس 38كيلو يارب العالمين ساعدني وقويني وثبتني
ما شاء الله الف مبروك
المصريين دمهم عسل ..والاخت انتباه اثرت فيا كثير بحبكم من كل قلبي حماكم الله
يارب نفسي اخس بالله عليكم إللي يشوف تعليقي يدعيلي أستمر وجزاكم الله كل خير ويجعله في ميزان حسناتكم يا رب العالمين
One Way يا رب تستمري و توصلي للانتي عايزاه
انا من المنيا وزنه نفس وزني ١٣٥ بدائت 1/11 ... الان ١١٥ والفديو دا حفزني جدا الصراحه
دكتور مصطفي يستاهل ارقي واحسن الجوائز العالمية ويتعلق علي اكتافو اوسمة ويعرفوا العالم كلو لانه فعلا شخصية فعالة تستحق كل الاحترام والتقدير
الله يقضى دينك ويفرج كربك ودينك
ودعاء قضاء الدين ردديه دايم 1
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال).
البخاري، ٧
الحلف بغير الله شرك ولتجديد الإيمان نقول لا إله إلا الله لقول النبي صلى الله عليه وسلم (من حلف بغير الله فقد أشرك)..دمتم بخير وعافية
ماشاء الله مبروك نزول العافيه ربنا يعطيك الصحه والعافيه وربنا يبارك لنا في استاذ مصطفي. لو نفسك تخس اجمل شئ غيرتوا حياتنا للافضل وربنا يجعله في ميزان حسناتكم حضرتك يا استاذ مصطفي وكل العاملين معك وعقبال مانصل للمثالي انا وكل من يتمني من اعضاء الجروب
ارجوكم كل من يشوف تعليقي يدعيلي انا وزوجي والله غلبنا من الدين اللهم قنا غلبة الدين وقهر الرجال
الله يسعدك ويكرمك يا استاذ. اي كلمة حنقولها فحقك مش حتكفي.انقدتنا ورجعتنا للحياه. مشكور يا اخي. وجعله الله في ميزان حسناتك. اختكم من المغرب.
الله عليكم والله بحبكم في الله علشان بتشجعو الناس على حاجة فيها خير ليهه وجزاكم الله خيرا تحية من المغرب لمصر
بش مهندس مصطفى....من العراق تحيه لك ....وانت اجرك بالدنيا قبل الاخره ... على هذا التعب والخدمه للناس يارب في ميزان حسناتك
الله يحفظك يا بشمهندس انت والقائمين على عمل هذه الصفحه ....مبرؤك يا ابو البراء
فعلا انا كنت امشي مع المسابقات ونزلت 15 كيلو رغم خمول الغدة الدرقيه ربنا يباركلكم يارب
اختكم من العراق
جزاك الله خيرا
انجاز مشجع جدا
احلى لايك واجمل تحية من فلسطين
نفسى يادكتور مصطفى ابو براء يقووووول عمل اية بالضبط ومشى على نظااااااام اية👀💚👍ما شاء الله ربنا يحفظكم 💚💚💚💚
حبيتكم جدااا والانسان دا شكله فعلا طيب ربنا يسعده ويسعدك.ياههدسه😍😍😍
صباح سعيد صباح جديد صباح الخير والتفاؤل الي يتجدد جوانا مع اشراقه شمس جديدة كل يوم
صباح الخير والبركة 🌼🍀🌼دعم
صباااح الأمل
السلام عليكم انا من 🇮🇶 واشكركم اهواي والله هو الي يجازيكم لان احنا شنو مانسوي مانجازيكم والف شكر لابو براء على لتشجيع والله يحفظه والجميع ان شاء الله
شكرا للمهندس مصطفى وجميع المسؤولين عن الصفحة جهد عظيم الله يجزاكم خير
شكلك اتغير تماما وصغرت اوي ربنا يثبتك يارب ويبارك لكل فريق العمل وعلي راسهم الباشمهندس 👍👍👍👍👍
عقبال الجميع ان شاء الله بااتوفيق
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
انا شوفت الصوره قبل وبعد رائع ما شاء الله عليك
الف مبروووك النزول عقبالنا ياارب الله يجازيك كل خير استاذ مصطفى
انا بدخل علي اللينك مش بيفتح ساعدوني من فضلكم اوصل للبشمهندس مصطفي...انا مخنوقه بسبب وزني قربت انتحر
انت من النماذج الناجحة لي لو نفسك تخس ❤️
اي والله هيج اجي يوم وانحف مثلك والله دا اموت ليش هيج الف عافيه كل واحد نحف
برافو عليك أبو البراء عقبال عنا يارب للتثبيت وبارك الله فيك هندسة صفحة من أروع مايمكن
ربنا يباركلكم يارب ويجعلوا في ميزان حسناتكم
جميل والله اختلف تماما كانه اب وابنه برافوووووو..مساء الخير مهندسنا والجميع
مساء الهنا والسعادة 🍀🌼🍀دعم
يارب انحف انا متبعة نظام المسابقات انا وزوجي بين اثار الرجيم على وجوهنا بكن معقول ينزل وزننا مش مصدقة حاسة انو حلم وبعييد
*کیف تحلو حياتك؟*
*1- قوِّ صلتك بالله ( بالصلاة، بالصيام، بالذكر، بالوِرد اليومي من القرآن، بالصدقة، بمساعدة الآخرين، بتعلُّم العلوم النافعة ) | 2- صاحب الصالحين. | 3- جالس أهل الهمّة العالية.* *| 4- مارس الرياضة ( كمال الأجسام، كاراتيه، الجري، المشي ) | 5- أكثر من شرب الماء ( على الأقل لیتران یومیاً ) | 6- تعلم شيء جديد ( برنامج، لغة، دورة إسعافات أولية )* *| 7- أدخل عادات صحّية جديدة في حياتك ( قراءة الكتب، زيارة الأهل، تعليم الأطفال، الاستماع إلى القرآن، الاشتراك في دورات علمية ) | 8- كن باراً بوالديك ولا تغفل عنهما. | 9- لتكن أهدافك نصب عينيك وضَع لها برنامجاً زمنياً وخطة.* *| 10- نَم 7-8 ساعات يومياً. | 11- اجلب حيواناً أليفاً أو طيراً واهتم به ( قطة، كناري، طائر الحب ) | 12- تعرّض للشمس يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل. | 13- العب مع الأطفال/أولادك/بناتك. | 14- تطهّر من أمراض القلب والنَّفس: الحسد، النفاق، الغِلظة، الحقد، الغيرة المرَضية، الغِيبة، الكذب، النّفاق الاجتماعي، الكِبر. | 15- تصدّق ولو بليرة واحدة كل فترة.* *| 16- سيطر على غضبك وانفعالك. | 17- افعل شيئاً لله دون أن يعلم به أحدٌ سواك. | 18- اشترك في قنوات يوتيوب أصحابها حققوا إنجازات ونجاحات، وتعلّم منهم ( كُتّاب، طلّاب، رياضيون، علماء، رسّامون، لغويون ) | 19- ساهم في تحسين حياة الناس ( مشاركة ڤيديو مفيد، إسداء نصيحة ) | 20- غيّر ديكور غرفتك بين الحين والآخر. | 21- سافر من منطقة لأخرى أو من مدينة لأخرى كل بضعة أشهر على الأقل. | 22- تخلّص من الأشخاص السلبيين في حياتك.*| *23- تخلّص من العادات السيئة ( إدمان الإباحية، إدمان العادة السرّية، إدمان التسوّق، إدمان الألعاب، إدمان المخدّرات، القات، الخمر، المشروبات الغازية، إدمان الأكل )* | *24- تناول الأكل الصحّي والفواكه وليكن معظم طعامك نباتياً.* | *25- غضّ بصرك عمَّا حرَّم الله جل جلاله.* | *26- لا تكن عاطلاً عن العمل.* | *27- لا تحمل هاتفك معك لساعة واحدة في اليوم على الأقل.* | *28- كن أنيقاً والبس ثياب جديدة كل بضعة أشهر.* *| 29- تجنّب الأماكن التي يكثر فيها الاختلاط.* *| 30- اترك كل علاقة عاطفية هي خارج نطاق الزواج.* *| 31- لا تبق في البيت وحيداً.* *| 32- إذا كنت مبتلى بمشاهدة المشاهد المحرّمة أو بممارسة الاستمناء، تابع هذه القنوات في اليوتيوب من أجل التعافي منهما: قناة « واعي »، قناة « نوفاب بالعربي »، قناة « برنامج عفة لتعزيز الفضيلة »، قناة « تسجيلات مباشر واعي »، قناة « الحیاة الطيبة » | 33- إذا كنت تخشى على نفسك أو أطفالك من اختلال الشخصية في المستقبل، فسارع إلى حجب مواقع الإباحية والإعلانات المثيرة من وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة من هاتفك أو من خلال الراوتر الآن وعلى الفور. احصل على طريقة الحجب من قناة « TechnoVelops » في اليوتيوب. | 34- حاول أن تكون على وضوء دائماً. | 35- لا تستخدم الإنترنت أكثر من ثلاث ساعات في اليوم الواحد | 36- اتّبع نظام غذائي صحّي. | 37- ادعُ لنفسك ولي ولجميع المسلمين بالهداية والصلاح والتوفيق.* 😊🌷
ماشاء الله الله يقويكم ويقوي الجميع
امين يارب مساء النور والسرور 🌼🍀🌼🍀دعم
صباح الفل علي الناس المحترمه اللي دايما بتشجعنا وبتديلنا الامل 💚💚💚
ربي يحفظك ويحفظ العائلة الكريمة من كل شر و مكروه..ابو البراء الغالي
ماشاء الله
بفضل الله!
ادعولي ارجوكم!
من الجزائر👍👍👍
ماشاءالله تبارك لله عقبال لجميع إن شاءالله
ماشاء الله ربي يحفظك ويبارك فيك شكرا على النصائح أنا من الجزائر
ياهلا باهل الجزائر 🌼🍀🌼موفقين يا رب مساء النور والسرور 🍀دعم
Merci ma chérie 😘
ماشاء الله الناس دى بجد بتشجعنا وتدينا طاقه اننا نكمل
بسم الله ماشاء الله اللهم بارك وربنا يعينك ويقويك يا ابوبراء الف مبروك وصحة وعافية ويثبتك يارب ويجعله في ميزان حسناتك يا بشمهندس
ماشاء الله
يا رب العزيمه والارادة
مكملين معاكم انتو احلا ناس والله جزاكم الله خيرا
ربنا يكرمنا زي ما كرمك وربنا يجازيكم بخير والحمد لله على هذه النعمة احنا والحمد لله نورتم لنا الطريق ولن نعود للضلمة مرة اخرى بإذن الله
🌸صباح الخير يا بشمهندس🌸ما شاء الله ولا قوة الا بالله🌸🌸يارب ينعم عليكوا بالصحة والعافية
آمين يا رب العالمين يسعدك يا رب
ما شاء الله ابو البراء تلميذ شاطر والبشمهندس استاذ مخلص مخلص
حضرتك قدوه كبيره للاستمرار فى تحقيق الهدف
صباح الأمل والتفاؤل الجميع يارب
جمعة مباركة ان شاء لله
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله يابش مهندس
ربنا يحفظكم من كل شر يا رب انت تستاهل كل خير يا ميدو
و الله حاجة تفرح.. إيه الخير ده!! ربنا يجعله فى ميزانكم و جزاكم الله كل خير.
انجاز عظيم وبوركتم والله
تحية اجلال للاستاذ مصطفى
عاااااااش يا استاذنا ... ربنا يثبتك على الخير
اجوكم ادعوا لي حتي اخس 30 كلغ حتي اشفا لانها سبب احباطي و مرضي دعوة40 مستجبة
الله يجزيك الخير يا بش مهندس و الله أعظم هدية وهبنا إياها الله عز وجل
العالمى ميدو المحترم
احلى صفحة واروع انظمة
يا بشمهندس حضرتك تستاهل كل الاحترام والتقدير منور الدنيا كلها
شكلك صغر عشرين سنة يا ابو براء
يسعد اوقاتك بالتوفيق 🌼🍀🌼دعم
Maro Baro فعلا ما شا ء. الله
صباح الخير للجميع...مبروك النزول ويارب الجميع ينزل. وزنه ويفرح بالوزن الي يريده
مساء الخيرات والمسرات مهندسنا 🍀🌼🍀🌼
منورين يا أبطال 💪💪💪
بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم
كنت لسا داخله اليوتيوب ادور الفيديو الجديد نزل ولا لسا 😍 صباح الفل والورد عليك ياهندسه ربنا يقويك ويكرمك ويبارلك يابشمهندس 💪
تسلمي كلك ذوق موفقين يا رب صباح الانوار والبركات 🌼🍀🌼امين
🍀دعم
صباح الورد والهنا عليكي يااااارب 😍
Omnia mony ح
اول تعليق انا عاوزة إخس عشرين كيلو وزني 87 ازاي حبتدي انا من المغرب وعايشة بامريكا 😍😍😍😍😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
سلام اختي انا أيضا من المغرب العظيم الله يوفقك
اهلا بيكم معانا نورتو موفقين يا رب 🍀💪💪مساء الخيرات و المسرات شدي الهمة يابطلة 🍀🌼🍀دعم
اهلا بيك انا اختك من المغرب بداي من معلقة العسل القهوة مسوسة جوج بيضات الجبنة القريش بحال ريكوتا ولا الجبن الغربي اوا الغدا على حسب اما السمك ولا ستيك ولا لحيمة من الطاجين بلا يدام والباقي باين
Amina Amouna واش بصح كيطيح الرجيم ديالو
Kaoutar El Moudni مرحبا بناس المغرب
جزاكم الله خيرا في ميزان حسناتكم تعودنا عليها بالتوفيق للجميع يارب العالمين
انا برضو ماشيه ع نظام المسابقات بدأت من العشره ايّام ف ذي الحجه وخسيت ١٤ك ونص ف ٥٠ يوم ومكمله باذن الله وبستني نزول المسابقات علطول
صباح التفائل
ولله بطل وصلت لوزن لمثالي دعيلي ربي يهديني وانزل وزني لان ماعرف ليش ماعندي ارادة نفسي ضعيفة
ماشاء الله ..
الله يجزيك خيرا يا هندسه ياااارب ..بجد انت انسان راااائع. ..
كل دا بفضل الله ثم فضلك علينا يبشمهندس ربنا يكرمك ويبارك فيك
ماشاء الله الله اكبر
وعقبالنا يارب
ربنا يديك الصحة والعافية ياهندسة ويقويك على مساعدة المقلبزين يارب
salam alicom jazakom ammaho khayran , lakin arid afham wyne trou7 attaja3id kifach tdirou , atarika
ماشاء الله بجد حجة تفرح القلب عقبالى انا كمان قربت اثبت 💟💟💟
ربنا يديمك نعمه فى حياتنا ياهندسه
تسلمي غاليتي كلك ذوق موفقين يا رب 🍀🌼🍀دعم
مشاء الله عليك يا أبو براء الله يحميك وعقبالنا يارب نحقق حلمنا ويارب يكرمك يا هندسه
السلام عليكم يا باشمهندس وتحياتي لكم ملتزمه معكم والحمد الله وباقي 3كيلو واثبت ألف الحمد الله والشكر وتحياتي لكم متابعتك من العراق
ربنا يديمك نعمه في حياتي يا هندسه ربنا يبارك في اولادك
ماشاء الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
عقبالي يا رب
جزاك الله خير
والله العضيم ده انتو حلوين بجد وربنا يحفضكم والصفحة بتاعتكم او بتاعتنا حلوة قوي ربنا يبارك فيكم امين
الله يجزيك الخير انا معاكم من سبع. شهور وخسيت 15كيلو ولكل لناس يتقلي عاملة عمليه قص معدة
ماشاءالله تبارك الرحمن
ماشاء الله
عقبال عند الجميع يارب
جزاكم الله خيرا على مساعدتك للجميع
ربي يحفظك ان شاء الله وشكرا على هذا النصائح التي تقدمها لنا ويارب يدومك نعم علينا ان شاء اللهط
وانا من الجزائر وكنت بوزن 115 والان انا 108
ماااشاء الله يا أبو براء وعلى الدكتور مصطفى
ربي يسعدكم
فعلا في تغير بفضلكم
مرحبا ماشاء الله تبارك الله الله يبارك فيك يا بشمهندس ربي يجازيك كل خير
Barak Allahou fik anta likhassit wa inta lisda3adtou
الله يبارك لما خس رجع شباب كان يبان كبير ولله لفضل لي الله وليكم ؤختكم في الله
ماشاءالله جزاكم الله خيراً وربنايوفقكم
ماشاء الله عليكم ربنا يعنا و يسعدنا اننا نكون زيكو
صباح الفل والياسمين احلي ميدو والهندسة
ماشاءالله عندي سؤال كم وقت اخذ علشان ينزل وزنه ؟؟ يارب تساعدني واخس
حين تنتهي حلول الأرض وتشعرون أنَّ المنافذ جميعها مُغلقة سيصل إليكم لُطف الله من المنفذ الذي كنتم ترونه مستحيلاً
ستعود أيامكم الجميلة الهادئه فقط اكثروا من الدعاء وابشروا من الله بمايسركم .
تبارك الله نزول الصحه والعافيه اللهم ارزقنا النحافه
جزاكم الله خير انا محمد من مرسي مطروح ماشي علي النظام وان شاء الله حوصل لهدفي
الله يبارك فى عمرك وصحتك واهلك وخصوصا والدتك الحاجه ام مصطفى
لأنها كانت سبب فى وجود انسان زى حضرتك هدفه أفاده الناس بالشكل ده والحمد لله والشكر لله استفدت جدااا وطالبه من ربنا أنه يمن على امى حبيبتى امال أن ربنا يشفيها من مرض السمنه بصحه وعافيه وبالتالى باقى الأمراض المترتبه عليها يارب دعواتكم وبالله عليك خلى المشاهدين تدعى لها ربنا يشفيها هى واللدى وكل مريض وهى خصوصا من مرض السمنه
وما شاء الله لا قوه الا بالله الحمد لله اول يوم ليا تثبيت اللهم بارك
شكرا لك اخي على هذا المجهود الكبير من ال
ماشاء الله والله تغيرت كتير تبارك الرحمن عقبالنا يارب جميع
انا بحب الراجل ده في الله