خسيت 38 كيلو في 6 شهور | تجربتي كاملة مع أنظمة "لو نفسك تخس"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 195

  • @mimi-rd3gx
    @mimi-rd3gx 2 ปีที่แล้ว +100

    سلآم انا اليوم بديت رجيم وانا في حلات يائس لازم ننقص خمسين كلو ادعولي بي توفيق يارب

    • @الاملالباقي-د9ح
      @الاملالباقي-د9ح 2 ปีที่แล้ว +2

      بتتتتتتتتتتتتتتتتتتتوفيق

    • @ataahome
      @ataahome 2 ปีที่แล้ว +2

      وانا كمان

    • @mimi-rd3gx
      @mimi-rd3gx 2 ปีที่แล้ว +1

      @@الاملالباقي-د9ح شكرا 💜

    • @mimi-rd3gx
      @mimi-rd3gx 2 ปีที่แล้ว

      @@ataahome ربي يكون معنا

    • @nouni1268
      @nouni1268 2 ปีที่แล้ว +3

      ربنا اسهلك انشاء الله

  • @دعاءالعامري-س3س
    @دعاءالعامري-س3س 2 ปีที่แล้ว +7

    يا رب يا كريم يا شافي يا معافي يا معين اللهم اني اسألك بكل اسما هو لك أو سميت به نفسك ان تعنا على استرداد عافيتنا

  • @hanansbasha
    @hanansbasha 2 ปีที่แล้ว +11

    اللهم أعنا على أسترداد عافيتنا
    وفرحنا بصحة وعافية

  • @asmaaa6
    @asmaaa6 2 ปีที่แล้ว +12

    انا ١٢٢ كيلو وطولي ١٦٩ وعمري ١٩سنه يارب التوفيق وخس ٥٠ كيلو ادعولي لان بجد يائسه والكل بيقولي مفيش امل فيكي

    • @asmaaa6
      @asmaaa6 2 ปีที่แล้ว +1

      النهارده ٢٠٢٢/١١/١٥ بدايه جديده ياذن الله ♥

    • @منةالله-ظ1و
      @منةالله-ظ1و 2 ปีที่แล้ว +2

      ربنا معاكي يا حبيبتي ويعينك على الرجيم ويثبتك وتحققى حلمك

    • @هيماموشو
      @هيماموشو 2 ปีที่แล้ว +1

      ربنا يديكي الي تتمنيه يارب شدي حيلك

    • @asmaaa6
      @asmaaa6 2 ปีที่แล้ว

      @@منةالله-ظ1و اللهم امين يا رب

    • @asmaaa6
      @asmaaa6 2 ปีที่แล้ว

      @@هيماموشو حبيبتي تسلمي ❤❤

  • @hajarghabri6882
    @hajarghabri6882 2 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم انا معاكم من سنة ٢٠٢١ و خسيت ٣٥ كيلو و الآن انا زدت ١٠كيلو 😢اريد ان أبدأ ولكن ليست عندي الارادة ادعموني ان أبدأ 🙏

  • @amelmrabet1766
    @amelmrabet1766 2 ปีที่แล้ว +6

    الف مبروك والعاقبة لكل من بدأ رحلة التغيير بحول الله بارك الله فيكم وجزاكم كل خير اختكم امال من الجزائر

    • @amelmrabet1766
      @amelmrabet1766 2 ปีที่แล้ว

      @@كريموكريمو-ص5ص نعم بدأت مع تحديات الخريف ونزلت ١٤كغ

  • @يوسفيوسف-ق1ث6خ
    @يوسفيوسف-ق1ث6خ 2 ปีที่แล้ว +6

    الف مبروك نزول العافيه انا معاكم نزلت 42كليو الله يرزقكم الصحة والعافية وطول العمر وراحة البال 🇮🇶

    • @misheld711
      @misheld711 2 ปีที่แล้ว

      زين همين صار عندج ثبات فتره معينه خلال فتره الرجيم

    • @يوسفيوسف-ق1ث6خ
      @يوسفيوسف-ق1ث6خ 2 ปีที่แล้ว

      @@misheld711 نزلت 40كيلو في ست شهور وثبت وزني خمس شهور بس ضليت مستمرة معاهم ورة كسر ثبات الوزن نزلت 2كيلو🇮🇶

    • @marimaria8351
      @marimaria8351 2 ปีที่แล้ว

      انهو نضام اتبعت بالضبط

    • @يوسفيوسف-ق1ث6خ
      @يوسفيوسف-ق1ث6خ 2 ปีที่แล้ว

      @@marimaria8351 نظام لو نفسك تخس، ينزل يومية على منتدى القناة وينزل على قناة رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس

  • @منيالراجحي-ذ7ك
    @منيالراجحي-ذ7ك 2 ปีที่แล้ว +6

    مبروك للبطل وعقبال الجميع وربنا يبارك فيك يا باش مهندس وديما معنا ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين وجزاك الله خيرا عننا كلنا ويديمكم نعمه معنا

  • @marwaismail3008
    @marwaismail3008 2 ปีที่แล้ว +12

    أنا عماله اسمع في فيديوهات واتشجع
    اصبح اعمل دايت فطار وغدا
    واجي بالليل أعك
    لما زهقت من نفسي خالص
    دعواتكم ركبتي وجعاني

    • @بسمهسعد-ج1ت
      @بسمهسعد-ج1ت 2 ปีที่แล้ว +1

      ربنا يقويكي ويشفينا جميعا يارب العالمين 🤲

    • @ahmadfares6441
      @ahmadfares6441 2 ปีที่แล้ว

      شربي خل تفاح بعد غدا ومسا معلقه ع كاست ماي

    • @oumwassime2877
      @oumwassime2877 2 ปีที่แล้ว

      نفس الشئ كأنك تتكلمي عليا

  • @mohamedmostafa-jt4oi
    @mohamedmostafa-jt4oi 2 ปีที่แล้ว +11

    مبروك لاستاذي ومعلمي فخور بمجهودك لجعل جسمك احسن الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ❤❤🌹

  • @abasalkozai7278
    @abasalkozai7278 2 ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم ورحمه اني بديت قبل اسبوعين وجاي اشوف فرق رغم اني مموزنه انشا الله اكمل اني متفائله ادعولي

  • @شيم-22
    @شيم-22 2 ปีที่แล้ว +3

    كنت باخد درس انجلش عنده زمان 🙈
    مبروك يامستر ربنا يديك الصحة

  • @لاحولولاقوةالابالله-ظ7ف
    @لاحولولاقوةالابالله-ظ7ف 2 ปีที่แล้ว +2

    بجد فيديو حلو اوييي ومشجع جدا وكويس انو كمل رغم عشرين سنة ماشي علي تيمة معينة في الاكل ودا بجد محفز جدا بارك الله

  • @omhassan5810
    @omhassan5810 2 ปีที่แล้ว +2

    الف مبروك وعقبالنا جميعا

  • @mohammedbzou2588
    @mohammedbzou2588 2 ปีที่แล้ว +2

    الف مبروك عقبالي ان شاء الله ربنا اجازيك خير يابشمهندس وفريق العمل

  • @محمدمهدي-ض5ظ6ظ
    @محمدمهدي-ض5ظ6ظ 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدموه
    ونسأل الله أن يتقبل منك صالح الأعمال.
    محبك من اليمن.

  • @دعاءالعامري-س3س
    @دعاءالعامري-س3س 2 ปีที่แล้ว +5

    فعلا الفطار مهم جدا وله تأثير ع باقي اليوم

  • @fadelas1807
    @fadelas1807 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله تبارك الخالق
    برافوو أتمنى وأرجو منك المحافظة على اللي وصلت له
    الله يقويك 💕👍👍👍💞❤️💐

  • @yasmeenahmed3588
    @yasmeenahmed3588 ปีที่แล้ว

    مبروووك لانتصارك على التخلص من الدهون

  • @user-halhedi1990
    @user-halhedi1990 2 ปีที่แล้ว +5

    من اليمن
    عملت عدة انظمة وكنت افشل
    قبل سنة بدأت (لو نفسك تخس) ونزلت في ثلاثة اشهر واسبوعين 30 كيلو من 106 كيلو إلى 76 والآن مثبت على 81 -82 لمدة خمسة اشهر
    شكرا لكم
    افضل نظام

  • @afafyounis6478
    @afafyounis6478 2 ปีที่แล้ว

    معكم ان شاء الله بفضل الله
    هنوصل الرقم المثالي بفضل الله ثم حضرتك

  • @abeermoh9508
    @abeermoh9508 2 ปีที่แล้ว

    انا اخذ حليب بالشام علشان الكاس الحليب المسموح لى والحمد لله ماثر على نزول الوزن…الله يجزاك خير ياباش مهندس

  • @rehabkotb22
    @rehabkotb22 2 ปีที่แล้ว +5

    فيديو مشجع جدااا
    ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا هندسه ويبارك بعمرك وصحتك يارب

  • @shimo1225
    @shimo1225 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازاي يا بشمهندس قدر احصل علي الانظه الغذائيه الخاصه ب لو نفسك تخس

  • @taladesoki3785
    @taladesoki3785 2 ปีที่แล้ว +2

    احلى حاجه ان بعد التخسيس الشكل أجمل كتيييير شباب ما شاء الله ♥

  • @marahabdulhadi7829
    @marahabdulhadi7829 ปีที่แล้ว

    الله يجزيكم الخير 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MariamMahmoud-vf9tz
    @MariamMahmoud-vf9tz 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يقويك ويعطيك العافيه ياباشمهندس اللهم امين

  • @دعاءالعامري-س3س
    @دعاءالعامري-س3س 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يجزيك الخير مهندس مصطفى

  • @omomar8793
    @omomar8793 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يمتعك بالصحه والعافيه والف مبروك عقبلنا ان شاء الله

  • @aminebarca2535
    @aminebarca2535 2 ปีที่แล้ว +2

    مبروك والله يوفقك ويسعدك ويرزقك الجنة وعقبال لي أن شاء الله

  • @afafkishk8145
    @afafkishk8145 2 ปีที่แล้ว +7

    كونت خست خلاص على الصفحة بس رجعت تاني وعامله عملية وظروفي الصحية صعبة دعوتكم اخس تاني عشان صحتي

    • @rehamal-shabrawy57
      @rehamal-shabrawy57 2 ปีที่แล้ว

      الف سلامة.. يالله نشجع بعض ، ابتدي تاني وربنا معانا

  • @entsarelouby7000
    @entsarelouby7000 2 ปีที่แล้ว +1

    عقبالى ياااااااارب
    اللهم أعنى على استرداد عافيتى

  • @enasyahya5804
    @enasyahya5804 2 ปีที่แล้ว +1

    فيديو اكتر من رائع كما تعودنا من حضرتك ماشاء الله مبهج ومشجع وكله معلومات قيمة ربنا يبارك فى حضرتك يارب العالمين والتصوير جودته جميلة ماشاء الله ربنا يجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @sarasalah5220
    @sarasalah5220 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله هو و مراته قمراية ربنا يسعدهم

  • @loveyourselftoloveothers7163
    @loveyourselftoloveothers7163 2 ปีที่แล้ว +1

    مكملين ياابطال 🌺🌺👍

  • @enasyahya5804
    @enasyahya5804 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة

  • @rahounezha8464
    @rahounezha8464 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله تبارك الله

  • @زهرةزهرة-ش4و
    @زهرةزهرة-ش4و 2 ปีที่แล้ว +2

    مشاء الله عقبال الجميع اللهم اعاني علي استرداد عافيتي

  • @emanjumaa9337
    @emanjumaa9337 2 ปีที่แล้ว +1

    مبارك نزول العافيه وعقبالي يارب

  • @أَرِحْقَلْبَكَ-ع9ث
    @أَرِحْقَلْبَكَ-ع9ث 2 ปีที่แล้ว +3

    انا اعاني الان من وجع الركب 😢ياربي اعني على نزول الوزن

  • @gdfvhhh311
    @gdfvhhh311 2 ปีที่แล้ว +4

    بالله عليكم ادعولى أخس مش قادر ونفسي أخس أدعولى جزاكم الله خير

  • @izzeldin5039
    @izzeldin5039 2 ปีที่แล้ว +4

    🎊 🎉
    الف الف الف مبروك للبطل
    عقبال كل ملتزم
    التحيه لي زوجتك
    ربنا يجزيكم خير باش مهندس وزوجته وكل فريق لو نفسك تخس

  • @rourou4647
    @rourou4647 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيكم ربي يجازيكم ويوفق الجميع

  • @naghamaref4956
    @naghamaref4956 2 ปีที่แล้ว +3

    عقبالي. يااارب ابتديت من اسبوع 🤲🤲😢😢

  • @أمدجانةأمدجانة-ش2ض
    @أمدجانةأمدجانة-ش2ض 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله مبارك 👏🏻

  • @الزمنالغدار-ن7ش
    @الزمنالغدار-ن7ش 2 ปีที่แล้ว +1

    الف مبروك انشالله يوم لجميع ولتمنه نزول انا من عوزين يخسو لينا من عراق

  • @fnnfncnn4898
    @fnnfncnn4898 2 ปีที่แล้ว +3

    هو ليه انا شايفه أنه زايد عن الصوره اللى خس فيها دى زياده التثبيت ولا ايه

  • @ربيعالمصريالغالي
    @ربيعالمصريالغالي ปีที่แล้ว

    دعاء نبوي يساعدك على الالتزام بالتخسيس" اللهم إني أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد "

  • @sabahayman8353
    @sabahayman8353 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تبارك الرحمن مبارك

  • @شمسالدينلتعليمالخياطةوالطبخ

    تحية احترام من المغرب

  • @اميرحسن-ج5ك
    @اميرحسن-ج5ك 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجعله بميزان حسناتك يارب

  • @tatamohamed217
    @tatamohamed217 2 ปีที่แล้ว +4

    سُبحَﭑنَﷲ͜وَبحَمدِه...سُبحِاْنﷲ͜ﭑلْعظِيم سُبحَﭑنَﷲ͜وَبحَمدِه...سُبحِاْنﷲ͜ﭑلْعظِيم سُبحَﭑنَﷲ͜وَبحَمدِه...سُبحِاْنﷲ͜ﭑلْعظِيم

  • @user-7ayat
    @user-7ayat 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء

  • @NermeenDesoky
    @NermeenDesoky 2 ปีที่แล้ว +5

    الف مبروك يا استاذ محمد
    و شكرا جزيلا يا بشمهندس على تشجيعك الدائم
    انا كنت ماشية كويس فى النظام
    من ايام المصيف اول شهر ٩ بطلت النظام
    بعد ما كنت نزلت من ٧٦.٥ الى ٧٠ كيلو
    رجعت تانى فى الشهرين دول من ٧٠ الى ٧٦ تانى و باكل بشراهة
    لكن بإذن الله من بكرة ١٦/١١ هبدأ من جديد
    ان شاء الله التزم المرادى و ما اخربش النظام تانى ابدا

    • @marwaismail3008
      @marwaismail3008 2 ปีที่แล้ว +2

      إن شاءالله ابدا معاكي بكره
      والتزم ونشجع بعض

    • @امعلاء-ذ6ض
      @امعلاء-ذ6ض 2 ปีที่แล้ว +1

      انا كمان ابتديت النهارده ربنا يوفقكم

    • @NermeenDesoky
      @NermeenDesoky 2 ปีที่แล้ว

      @@marwaismail3008 ان شاء الله ربنا يوفقنا جميعا

    • @NermeenDesoky
      @NermeenDesoky 2 ปีที่แล้ว +2

      @@امعلاء-ذ6ض ان شاء الله نلتزم و نشوف نتائج رائعه

    • @امعلاء-ذ6ض
      @امعلاء-ذ6ض 2 ปีที่แล้ว

      @@NermeenDesoky آمين يارب العالمين

  • @اماحمداماحمد-د6ي
    @اماحمداماحمد-د6ي 2 ปีที่แล้ว

    ألف مبروك للابطال

  • @fatymhsawwal2451
    @fatymhsawwal2451 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خير الجزاء على كل مجهود بذلتوه ربنايسعدك دنياواخره

  • @jamalmohammed3039
    @jamalmohammed3039 2 ปีที่แล้ว

    الله يسعدك دنيا واخره الله يجزاك الجنه يارب

  • @marammouna563
    @marammouna563 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك ماشاء الله 👍👍👍👏👏👏👏👏👏

  • @marwahegazy1227
    @marwahegazy1227 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا

  • @nananoor8161
    @nananoor8161 2 ปีที่แล้ว +4

    انا عمري 48 سنة هل من الممكن ان اصل الى وزن مثالي ..وزني 81 الهدف 70 ..
    جاوبني اللي عندو تجربة الله يجازيكم

    • @احمدمنصور-ي1ط
      @احمدمنصور-ي1ط 2 ปีที่แล้ว +1

      انا نفس عمرك وكنت ٩٤ واتبعت النظام وحاليا ٧٨

    • @fatiluly5609
      @fatiluly5609 2 ปีที่แล้ว +1

      توصل بالإرادة بإذن الله تعالى

    • @Pijam392
      @Pijam392 2 ปีที่แล้ว

      وزننك مش كثير انت حتخس بسهولة وفي فترة قصيرة لو اتبعت النظام .ودا عن تجربة

  • @yaqineben
    @yaqineben 2 ปีที่แล้ว +8

    #لو نفسك تخس أرجو منكم الجواب على سؤالي دخلت قناتكم و المحتوى كثير و متنوع و غني و الأمثلة كثيرة و أنا تائهة لست أدري من أين أبدأ ...أنا عمري 47 سنة طولي 178سم و وزني لا يقل على 104 كيلو 😰😰😭😭😭 أريد أن أخس جدا جدا جدا و لكن لا أدري من أين أبدأ يا ريت تجاوبني ..و يا ريت تكون هناك حلقة لكل جديد يدخل قناتكم. زادكم الله من فضله و جزاكم عنا خير الجزاء. فضلا و ليس أمراأرجو من كل من قرأ تعليقي وضع لايك ليرى الادمن سؤالي..🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏

    • @yaqineben
      @yaqineben 2 ปีที่แล้ว

      شكرا خلاااااص وجدت الفيديو المطلوب th-cam.com/video/LAC4L3Ssmqs/w-d-xo.html

    • @fatiluly5609
      @fatiluly5609 2 ปีที่แล้ว +1

      اول شي اقطعي السكريات نهائيا

    • @yaqineben
      @yaqineben 2 ปีที่แล้ว

      @@fatiluly5609 شكرا

    • @MohamedMohamed-wf9cp
      @MohamedMohamed-wf9cp 2 ปีที่แล้ว +1

      امشي علا جدول المسابقات انا مشيت علي وجان وزني ١٠٧ وحالين ٨٠كيلو ومتندمه علا الايام الي فاتن

  • @MariamMahmoud-vf9tz
    @MariamMahmoud-vf9tz 2 ปีที่แล้ว

    فيديو مشجع جدا ربنا يبارك فيكوا

  • @yousefmohamed9855
    @yousefmohamed9855 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك لكم

  • @Mayavolgz
    @Mayavolgz 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم جزاكم لله خير

  • @أممحمد-ط9م7ح
    @أممحمد-ط9م7ح 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم بارك

  • @rabah40
    @rabah40 ปีที่แล้ว

    اللهم أعنا على السمنة

  • @ياربستركورضاك-ص4ج
    @ياربستركورضاك-ص4ج 2 ปีที่แล้ว +1

    احلي لايك لاحلى قناه

  • @user-zk7zt4ok9q
    @user-zk7zt4ok9q 2 ปีที่แล้ว

    والله ليكم الفضل ولكم جزيل الشكر

  • @ياربستركورضاك-ص4ج
    @ياربستركورضاك-ص4ج 2 ปีที่แล้ว

    اللهم يامعين اعني على استرداد عافيتي ❤️

  • @عامرالياس-ز1ج
    @عامرالياس-ز1ج 2 ปีที่แล้ว +3

    مشاءالله

  • @مهند-ل6ق
    @مهند-ل6ق 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء لله

  • @soniasofia5374
    @soniasofia5374 2 ปีที่แล้ว

    ألف شكر يا هندسة ☺️👍👍👍👍

  • @omyoseef2429
    @omyoseef2429 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا 88كيلو وطولي 169سم ومش وبدات معاك من اول الاسبوع ومانزلتش ولا جرام

    • @omhiba1615
      @omhiba1615 2 ปีที่แล้ว

      شفتي المقاسات
      ممكن تغيرتي فالمقاسات؟

  • @zainabmohamedahmad4989
    @zainabmohamedahmad4989 2 ปีที่แล้ว +1

    مساء الفل

  • @shenoudarafaat8642
    @shenoudarafaat8642 2 ปีที่แล้ว

    مش قادره التزم بالدايت وبعك جامد ومخنوووووقه جدا جدا جدا اعمل ايه جد ينصحنى

  • @ahmedgamal469
    @ahmedgamal469 8 หลายเดือนก่อน

    انا ١٥٣ وخس بأذن الله انا هشوف فديو شهر ١٢ ٢٠٢٤

  • @Zyad100
    @Zyad100 2 ปีที่แล้ว

    الأكل إدمان فعلا

  • @سارةسارة-ض1ق1ظ
    @سارةسارة-ض1ق1ظ ปีที่แล้ว

    19:00 😂😂😂😂😂😂

  • @salimsalim4237
    @salimsalim4237 2 ปีที่แล้ว

    الصيام.المتقطع.الصبح.حتى.الساعه.2.وبعدين.كلي.باقي.النهار.بس.يكون.صحي.انا.تبعتو.وعجبني.

  • @aymanngah482
    @aymanngah482 2 ปีที่แล้ว +2

    عقبالي يا رب

  • @راحموتمنالقهروينكتعال
    @راحموتمنالقهروينكتعال 2 ปีที่แล้ว

    ماشـلله انا خسيت وزن فوق لخيال بس تبعت نضامك

  • @theworldofcooking
    @theworldofcooking 2 ปีที่แล้ว

    من دلوقتي الكل خسائر كبيرة من ارتفاع الأسعار 😂😂😂😂☕🫖🤝💪

  • @omomar8793
    @omomar8793 2 ปีที่แล้ว +2

    الحاله النفسيه توقف الحرق

  • @sherinsaid6274
    @sherinsaid6274 2 ปีที่แล้ว

    انا عاوزه اوصل لحضرتك مش عارفه

  • @loveyourselftoloveothers7163
    @loveyourselftoloveothers7163 2 ปีที่แล้ว +1

    اني مشتركه في القناة بس لما اجي اشغل الفديو مايشتغل😮

  • @omomar8793
    @omomar8793 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم

  • @AhmedMahmoud-fx4bh
    @AhmedMahmoud-fx4bh 2 ปีที่แล้ว

    مشاءالله عقبالي

  • @MohamedMohamed-wf9cp
    @MohamedMohamed-wf9cp 2 ปีที่แล้ว +2

    انا خسيت ٢٧ ك ويا البرنامج

  • @mohanadessi2623
    @mohanadessi2623 6 หลายเดือนก่อน

    يا ريت تجاوبونا عل اي سؤال بسالو ليكو وشكرا

  • @omomar8793
    @omomar8793 2 ปีที่แล้ว

    هل الالبان تعمل إمساك

  • @fellintsse
    @fellintsse 2 ปีที่แล้ว

    عمري 16 سنة طولي 170 سم او وزني 114 مرررررة مقهورة خصوصا اني اثقل من امي لهيك راح ابدأ انشاء الله رجيم لو نفسك تخس

  • @fatimajabbary5221
    @fatimajabbary5221 2 ปีที่แล้ว

    ممكن رجيم لكان يعملولوسمحت

  • @funarts1479
    @funarts1479 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله

  • @zinabemam3250
    @zinabemam3250 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاالله لاقوه الابلله

  • @raniaahmad4653
    @raniaahmad4653 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @ahmadal.damesse6547
    @ahmadal.damesse6547 2 ปีที่แล้ว +1

    💚

  • @hadhoud1987
    @hadhoud1987 ปีที่แล้ว

    🎉❤🎉❤

  • @marwanazougagh1990
    @marwanazougagh1990 2 ปีที่แล้ว +2

    🤲🤲🤲🤲🤲🧔🎥

  • @samihafekri
    @samihafekri 2 ปีที่แล้ว +1

    👍🌺🌺

  • @katimohamd2329
    @katimohamd2329 2 ปีที่แล้ว

    👋👍💕💕💕💕