Королевская осанка | Проработка мышц спины

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @snake1769
    @snake1769 27 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю 🙏🏻 ❤
    Лучшие упражнения 🪬

  • @Guzel163
    @Guzel163 19 วันที่ผ่านมา +1

    Великолепная практика😊 благодарю ❤

  • @ksardaslord
    @ksardaslord ปีที่แล้ว +5

    Да тренировки действительно классные, и съемка и подача, и все моменты про дыхание просто на высшем уровне. Хотелось бы с вами полноценную тренировку по йоге, было бы супер:)

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  ปีที่แล้ว

      Вас услышала) а какой уровень практики? Для начинающих или что-то посложнее? В ближайшее время планируются съемки

  • @user-yw9bb9ob5l
    @user-yw9bb9ob5l 5 หลายเดือนก่อน +2

    Один из лучших комплексов. Спина с первой тренировки вытягивается, появляется желание развернуть плечи. Спасибо, Вероника. Процветания!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  5 หลายเดือนก่อน

      Благодарю за обратную связь ❤️

  • @user-qn1sl8il3t
    @user-qn1sl8il3t ปีที่แล้ว +2

    Вероника, искренне благодарю за такую полезную практику и подробные инструкции для правильной отстройки Вашим волшебным красивым голосом ! Заниматься с Вами - одно удовольствие! Желаю процветания Вашему каналу ! 💚☘️

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  ปีที่แล้ว

      Спасибо, что выбираете заниматься со мной ❤️🫶🏼

  • @nazar4517
    @nazar4517 ปีที่แล้ว +1

    Продовжуйте знімати такі відео мені дуже помогли ваші вправи❤

  • @user-bn3bn1om6b
    @user-bn3bn1om6b 10 หลายเดือนก่อน +1

    Вероника, огромное спасибо вам за эти упражнения! Вы просто находка для меня❤❤❤ Делаю каждый день тренировки вместе с вами❤❤❤ Спасибо вам за ваш труд!!!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Рада быть для вас полезной 😌 вы огромная молодец, что каждый день находите время! Видео канала будут пополняться 😉

  • @user-sm7um6zt1g
    @user-sm7um6zt1g 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, Вероника за ваш труд, за эффективные упражнения❤

  • @user-ct2ts6en2w
    @user-ct2ts6en2w 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо. Хорошая тренировка. Только больно правому тазобедренному сустав. А так очень понравилось😊

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за комментарий! Такое может быть из-за ограниченной подвижности сустава

  • @user-jv1eu4rx6n
    @user-jv1eu4rx6n ปีที่แล้ว +1

    Это гениально ❤️
    Все напряжение после работы улетучилось и осталась только легкость

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  ปีที่แล้ว

      Да, комплекс упражнений подобран именно таким образом, чтобы ощутить жизнь в теле и подвижность 🙌🏻 спасибо, что занимаетесь по моим видео ❤️

  • @user-fq3fw2cd7q
    @user-fq3fw2cd7q 2 หลายเดือนก่อน

    День второй, делаю сегодня эту тренировку, вообще опять не заметила как быстро время прошло, нравится очень!!!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  2 หลายเดือนก่อน

      Рада быть для вас полезной 😇

  • @didisews
    @didisews 6 หลายเดือนก่อน

    Вероника, благодарю за практику! Спинка счастлива🩷

  • @Olga-qu9xf
    @Olga-qu9xf 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику ❤. Моя спина благодарна 🙏

  • @yarkayaslava
    @yarkayaslava 9 หลายเดือนก่อน

    Прекрасная практика, спина чувствует себя намного легче! Благодарю Вас 🙏🏽🌸

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  9 หลายเดือนก่อน

      Благодарю вас за обратную связь! Рада читать комментарии ❤️

  • @blokkif
    @blokkif 7 หลายเดือนก่อน

    благодарю за практикуу!! это безумно классно,сразу чувствуется результат!!

  • @zlaya-nastya
    @zlaya-nastya ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за тренировку❤❤❤

  • @user-mg9vx4op1g
    @user-mg9vx4op1g 3 หลายเดือนก่อน

    спасибо большое

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 ปีที่แล้ว

    Супер тренировка!!!!Благодарю вас!!❤

  • @samohinasamohina-cv2so
    @samohinasamohina-cv2so 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое 🌺

  • @madinnnwwq
    @madinnnwwq 7 หลายเดือนก่อน

    спасибо большое!!!так приятно с вами заниматься,продолжайте в том же духе!!😊
    могу ли я вас попросить снять растяжку на все тело?:))

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за обратную связь! Услышала ваш запрос, по возможности сниму 😌

  • @user-vc8xy9ot3n
    @user-vc8xy9ot3n ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️