Королевская осанка за 15 минут. Тренировка в домашних условиях для здоровья спины

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 10

  • @tch.k
    @tch.k 3 ปีที่แล้ว +2

    Супер! Спасибо ✨

  • @vvvv9060
    @vvvv9060 2 ปีที่แล้ว

    Классная тренировка ! Спасибо 🙏🏼

  • @juliakrotova9687
    @juliakrotova9687 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за супер-тренировку ! Ждём новых видео )) если можно побольше про работу с лицом , от отеков , второго подбородка ❤️

  • @alionariepkina2544
    @alionariepkina2544 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за такие подробные объяснения, с их помощью получается проработать все зажатые напряженные мышцы😌Люблю ваши тренировки 🤩

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  3 ปีที่แล้ว

      Как мне приятно читать такие сообщения. Алена, я сейчас запускаю свой курс "Здоровая спина. Красивая осанка" Старт 11 октября. Если вам интересно присоединяйтесь. Подробности можно почитать тут shinkevichfit.by/product/kurs/

  • @alfie...
    @alfie... 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю 💗

  • @АнжеликаРоманова-р3н
    @АнжеликаРоманова-р3н 3 ปีที่แล้ว

    Хороший канал. Красивый. Комплексы простые. Но объяснения немного затянутые что ли. А так все супер! 😍

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  3 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо, это специфика метода пилатес и мне важно, чтобы через экран вы понимали все нюансы в технике упражнений

  • @айзадаорузбаева
    @айзадаорузбаева 11 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, есть ли упражнения для лечения перекоса таза? Таз выпирает вперед в стоячем положении, походка не правильная (думаю по этой причине фигура ассимитрична)