තිබ්බටු කෑවට මේ ගැන දැනගෙන හිටියේ නෑ නේද? |Turkey Berry & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@sanjukajayarathna3490]

වැඩසටහන් හරිම පැහැදිලියි හැම එකම මම බලනව ආතරයිටිස් ගැනකියන්න දිර්හ ආයුෂ

[@sriyaniwijedeera9536]

බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි.ඉතා වැදගත් දේශන වලින් අපව දැනුවත් කළාට.මම හැම දේශනයක් ම අහනවා.ඔබ තුමාට නිදුක් නීරෝගී සුවයම වේවා,

[@shadow_x_07]

ගොඩක් පින් ..බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් ...බොහොම වටින වැඩසටහනක්...මමත් තිබ්බටු කන්න කැමතිම කෙනෙක් සතියට දෙපරක් කැරට් , ගෝවා,.අර්තාපල්, රාබු, නෝකෝල්, වැටකොලු මලුමිරිස් ,තිබ්බටු දාලා කලවන් මාලුවක් හදනවා මම

[@WeyangodaMedanandha]

7:59 😮😮😢

[@swarnalathanarayana1750]

ඔබගේ වැඩසටහන් බලනවා. වැදගත්. පැහැදිළියි .රතු රුධිරාණු වැඩි අයෙකුට උපදෙසක් දෙන්නකො ඩොක්ටර්.

[@ChandraPeiris-d8u]

බොහොම වටිනා පණිවිඩයක්. ස්තූතියි. ඔබ තුමාට.

[@shamalikalansuriya]

😂😂😢😮

[@Feathers59]

මෙම හැම දේශනයක්ම කාලීන වශයෙන් ඉතාමත් වැදගත්. මොකද මුදල් හිඟ මෙවන් වකවානුවක සාමාන්‍ය ජනතාවට මෙම අවවාද අනුව ක්‍රියා කිරීම සහනයක්. වෙෙද්‍යතුමනි ඔබතූමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!!!

[@AbarathnaAbarathna-ym2ml]

ගොඩාක්ම ස්තුතියි ඩොක්ටර් මේවගේ දේ හදුන්වා දීම පිලිබදව

[@nuwanbhtharanga3568]

B by m
Xx xx

[@damikayeyewerdane1168]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්.හැම වැඩසටහනක්ම බලනවා ගොඩක් ආදර්ශමත් හැම වැඩසටහනක්ම

[@theynuwaragunawathi855]

Very well explained Dr, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@manelwickramasinghe6598]

😂

[@anamaradasa9157]

​@@theynuwaragunawathi855ණණණ
ණණ
ණ
ණ
ණ

[@WimalaPereira]

❤😮 thank you doctor

[@AjanthaFernando-ll9ve]

01​.@@theynuwaragunawathi855❤❤

[@ShamaliJayasuriya]

ඔබතුමා video එකක් කරනකන් බලාපොරොත්තු වෙන් ඉන්නේ ගොඩක් වටිනවා ස්තූතිය 🙏

[@j.pprasanna]

ගොඩක්.ඉසතුති.මෙිවගේ..වැඩ.සටහනක්.ඉස්තුයි.ඩොක්ටර්

[@WijesundaraWijesundara-fp2lm]

මමත් නිතරම තිබ්බටු කනවා මැල්ලුමට මාලුවට තෙලට මොන ආකාරයෙන් හැදුවත් බොහොම ගුණ කෑමක්

[@kamalaperera6393]

ඉතා හොඳ දැනගැනීමක්. බොහොම ස්තුතියි

[@DamayanthiDamayanthi-dg1ck]

අනේ Docter please දේශීය කිරි පැලවත්ත හා හයිලන්ඩ් කිරි ගැන vidio වක් කරන්නකෝ ඒවා use කරන නිසා ඒ ගැන දැනගන්නම ඕන හොඳ Doctone plea
se හොදේ

[@indrajayanthi6793]

මම කන්න කැමතිම දෙයක් තිබ්බටු ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි

[@ayoniveera381]

ගොඩක් ස්තූතියි. doctor
ගොඩක් වැදගත් දේවල් හැමදාම කියලා දෙනවා.ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි🙏🙏🙏

[@MallikaJayarathna-v9m]

වැදගත්. දේශනයක්. තෙරැවන්. සරණයිඔබ. තුමාට

[@M.S.DeSilva]

ඉතාම වැදගත් උපදෙස් ටිකක්.
ඔබතුමාට දීර්ඝායු වේවා...!!!

[@manojprasanna7862]

දේශීය ආහාර පිලිබඳව දැනුවත් කිරීම ප්‍රශංසනීයයි 👍💕

[@AchiniDissanayake-ph6bz]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 😊😊😊😊😊😊😊

[@ShsvwhwhsSbwuwvsbhs]

දැනුවත් කිරීම ට ගොඩක් ස්තූතියි

[@randunubandara6154]

අපේ පැරැන්නන් කළ විදියට තිබ්බටු ආහාරයට ගත්තා නම් හරි !

[@KumariKumari-dk3ix]

ගොඩාක් ම ඉස්තුතියි දැනුවත් ක් රට ඔබතුමා ට තෙරුවන් සරණ යි

[@iranganirathnayaka4746]

තෙරුවන් සරණයි දෙව් පිහිටයි ❤ ඔබ තුමාට ❤❤❤

[@kanthi1038]

ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි .......🙏

[@padmasamarajeewa3010]

Pls let me know about wel thinbatu 😊 thx Budusarani

[@karnalanka9780]

ගොඩක් ස්තුතියි මේ ගැන දැනුවත් කලාට

[@SanjuDilhami]

මගේ. ආසාම..කෑමක්..ඔබ..තුමාට..තෙරුවන් ..සරණයි😊🙏🙏

[@SammaniPoornima]

දන්නේ නැති ගොඩක් දේ ගැන දැනගත්තා ගොඩක් පින්...❤❤❤❤❤❤

[@lathawickramarathna8729]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට 🌹❤️

[@SakuntalaAmaradasa]

හරිම වැදගත් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ

[@anushasankalpa6897]

Dr.ape rate bona piti,yogut,ajinamoto,soya meet,sauce waraga, ahara kal thaba ganna dana chemical mewa sambandawa video karanna...

[@damayanthimanikya8396]

තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර් ආදර්ශමත් වැඩ සටහනක් 🙏

[@maheshsujeewa9852]

Thanks Doctor විස්තර දැනුවත් කලාට ... ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@MebalSilva-w8b]

බොහොම ස්තුති තෙරුවන් සරනය් ඔබලාට

[@nayanasamarathunga8298]

දැනුවත් කළාට ඔබතුමාට පින්

[@NilanthiJayasooriya-h7y]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් අද තමයි තිබ්බටු⁣ මේ තරම් ගුණයි කියල දැනගත්තේ

[@kanchiruru2364]

එහෙම අමුවෙන් කන්න බෑ.තිබ්බටු කියන්නේ මම ආසම කෑමක්.මැල්ලුමක් තෙල් දාලා ,කෙසෙල්මුහ වලට දාලා උයලා මාරම රසයි

[@SajithRajapaksha-eb8bi]

Alllaaaa

[@maintenancesolutions763]

ගොඩක්ම ස්තුතියි ......!!!

[@PremaRathnayake]

ගෝඩාක් වටිනා වීඩියෝවක් ස්තූතියි වෟයිධ්ය තුමනී සම්මා සම්බුදු සරණයී ❤❤

[@BandaraMenike-g3r]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි

[@swarnanagodawithana7488]

බොහොම ස්තුතියි

[@binthariimthiaz1845]

බොහොම ස්තූති ඔබට ඩොක්ටර් .

[@Lalithapr-by9zn]

Very clear lecture A.S director H. E.& Health science.

[@deenaanwer7721]

අදිරැදිර පිඩනය පාලනය කරන්නේ කොහොමද ඩොක්ටර් 🙏

[@sudarmagayan5066]

ගොඩක් ඉස්තුති ඩොක්ටර්

[@DayaniDias-k8d]

Thank you doctor, I like your all programes...🎊

[@nela7564]

Thank you. how to take the leaves of this berry ?

[@damayanthimanathunga3972]

ගොඩක් ස්තුතියි.

[@siriyalathamanel1946]

ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරනයි

[@Wathuduragesumanaseeli]

ස්තුතියි ඩොක්ට මේවගේ වගේ විස්තර.දැනගන්න.ලැබෙන්නෙ ඩොක්ටර් ලා ඉන්න නිසානේ තෙරුවන් සරනයි

[@diniwijerathna7990]

ගොඩක් වැදගත් ...pin අත්වේවා ඔබ thumanta දීර්ඝායුස ලැබේවා ..🙏🌻🌻

[@RasikaDamayanthi-p7n]

වැදගත් දේශනයක් ඒ වගේම ආතර්ටයිස් ඇතිව්මෙ මුලීක අන්ග පවසන්න...ආරම්භයේ කෙසෙ පරිස්සම් විය යුතුද..ඔබතුමාට බොහෝම පින්...

[@SanjeewaSt-fz2ne]

Doctor wofarin gannanisa vithamin k gadangu ආහාර ගන්නේ අඩුවෙන් nisa.e wage ayata kawata kamak නැද්ද

[@kanthifelsinger3367]

Thank you so much for sharing this video 👍

[@neetaguruge2865]

ස්තුතියි ඩොක්ට ජෙසු පිහිටයි ඔබතුමාට 😊

[@priyanthigunarathna-k3o]

හොඳ video. 1 . Thank. Dr.

[@retamalanifernando2661]

Sir Thank You So Much. God Bless You

[@ChandraCha-tk4cx]

Mama asama kemak bohoma
Sthuthi waidya thumani godak watinawa theruwan saranai

[@KamalaKaraputugala-jm4wc]

T

[@RamaniJayasekara-ft1gr]

Thank you Doctor. Good lesson 👍

[@sirimasirima5665]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් තෙරැවන් සරනයි

[@RajithaKumaradasa]

බොභොම පින් .

[@thusharikadhilhani9682]

Thank you doctor..mageth Asana kamak tibbatu

[@sunetasanjeewani227]

බොහොම ස්තුති doctor ❤ 🙏

[@BabyNona-mk1cu]

බොහොම ස්තුති ඩොක්ට බොහොම පි

[@renukachandrakanthi8899]

අමුවෙන් කැරටි බීටි ගෝවා බෝංචි වමිබටු වගේ දේවල් කෑම සුදුසු ද? ඒ ගැන පැහැදිලි video එකක් දමන්න පුළුවන්ද කරුණාකරලා doctor .Thank you ...

[@MrJayasekara]

5:32

[@PDayawathi]

දැනුවත් කිරිම ගැන බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට ර් දීර්ඝ ආයුෂ පතමි

[@ChamindaAsela-t4l]

බොහොම ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

[@AmbanpolaSukithadammha.Therini]

හරිම වටිනා දේසනයක් තෙරැවන් සරනයි

[@NilminiAnthony-xj2iw]

Bohoma sthuthi Doctor.

[@lakshanichamika2903]

ගොඩාක් ස්තූතිය ඩොක්ටර්

[@hemaliyanage8320]

Thanks too much GOD blesses.....

[@AmilaHewawasam-xp2jo]

Thanks doktar,

[@samarasubasinghe3271]

Thank you sir, theruwan saranai !

[@janajana7879]

බුදුසරණයි ඩොක්ට දැනුවත් කරනවට ❤️🙏🏾

[@MallawaArachige]

හොඳ වැඩ සටහනක්

[@mallikasilva4795]

Thank you very much doctor .nice explaining ❤

[@rmchandralatha5856]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@champashyamali599]

බොහෝ ම ස්තූතියි ඩොක්ටර්

[@indikathusitha-d3t]

ගොඩාක් ස්තූතියි 🙏

[@AKuruppu-j6e]

Ape waththe thyana nisa API mallum saha viyanjana wasayen uya gannawa apa danagena sitiye kiripanu amaruwata vitharayi kiyala godak thoraturu danagaththa oba thumata godak pin ,thanks .

[@kusumjayanthikm9689]

අනේ ඩොක්ට 🙏 මට ගොඩක් ලේ අඩුයි මම ඉන්නේ මැදපෙරදිග ඉන්නේ බොහොම ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@hdmallika2646]

ස්තුතියි ඩොක්ට ගොඩක් පින්

[@Feathers59]

විද්‍යානුකූල පර්යේෂණ මගින් අධික කාලයක් මෙන්ම මුදල් වැය කරමින් ලබා ගන්නා ලද ප්‍රතිඵල අනුව ජනතාවට සත්‍ය හෙළිදරව් කර දීම පැසසිය යුතුය.

[@PadmaRangana-rc7xe]

❤❤❤❤❤❤

[@smabkamadusnanimadushani535]

Good doctar budu saranai

[@AriSiwaneththi]

ඉස්තුතියි docter 🙏

[@DarshanaSrimal-z4d]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@RoshanRanga-g5m]

Thanks docter me wage vidyo danawata watina dewal thawa godak danna👍

[@DeztaD-ec1sq]

Bohoma athuthi obata budu saranai

[@nethrap.8581]

Energy drink ගැන video එකක් කරන්නකෝ Doctor
ඒවා බොන්න හොඳද නැද්ද කියලා

[@chithrawijesinghe8091]

බොන්න එපා කියලා kiwuwane

[@thilakdias3141]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤❤❤❤

[@ruwanthikarajapaksha7101]

තෙරැවන් සරණයි !!! ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@dayanuwarapaksha6360]

මෙිකෙ හෙඩින් එක දැක්කම මගේ ඇග හිරිවැටිලා ගියා.තිබිබටු මහ නරක දෙයක් කියලා . මම තිබිබටු යායක් හදලා දැන් ලාවට ගෙඩි මම බයවුනා පෝෂන වෙිධි මහත්තයා මෙික කන්න එපා කියලා කියන්නෙ කියලා

[@jayanthiperera3260]

MATATH AKA HITUNA.. WAASATAHANA ASUWAMA HARIGIYA..

[@chulanilalithpihillanda3339]

මමත් තිබිබටු හදනව, බේරගන්න බැරි කොලපාට පත්‍ර කීඩෑවගෙන් , ආයෙ තව එන මල් හැලෙනව , ඔයාල මොකද කරන්නෙ? මේ ගැටලුවට.

[@sheltonhewawansage6269]

Matath meya dhakapu gamanma ekapaaratama mage angata dhanuneth oluwata aaweth oba kiyala thiyena dheyama thamai.

[@max-bro.1234]

​@@chulanilalithpihillanda3339සබන් වතුර ස්ප්‍රේ කරන්න දවස් 3 න් 3 ට

[@Pras262]

🎉55t4​@@chulanilalithpihillanda3339

[@KanthiRamya]

ගොඩාක් ස්තුතියි

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

[@hansiyasho]

ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏

[@chandranikulauthum9233]

Thanks good work

[@gaminiranjith4018]

තිබ්බටු කොල අඹරා තුවාල වලට බැඳීමෙන් තුවාල ය ඉතා ඉක්මනින්ම සුවවේ .වේලෙන වට වතුරෙන් පෙඟවීම අවශ්‍ය වේ.

[@trishilaweerasinghe1033]

Dear doctor, great advise you are giving always for our lives.

[@sandasanda3810]

Thank you so much dear Doctor

[@Sarathpremachandra-cw3hr]

❤❤❤❤🎉🎉🎉thanks doctor api nithara aharayata gannawa malesiyawe ape lankawe wagema aluthma alawalu labaganna puluwan bs🎉

[@kamanijayasooriya380]

ඩොක්ට ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට ජෙසුපිහිටයි

[@gjlperera343]

තිබ්බටුවා koseta දාලා ekata kirixala thembunMA තෙම්පරාදු කරලා balanna

[@sriyaniwijesekara-gt2ul]

Thank you very much Dr.