Alleggerisci l'EPITROCLEITE (gomito del golfista) con questa serie di esercizi
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2022
- Ecco alcuni
02:39 Mobilizzazione del
03:14 Mobilizzazione delle scapole
03:48 Esercizi per la mobilizzazione delle scapole
04:06 Arti superiori
04:30 Mobilizzazione del polso
07:37 Mobilizzazione membrana interossea e muscolatura dell'avambraccio. - กีฬา
Grazie 1000, funziona bene questa terapia,sono felice per questi consigli adesso posso continuare a giocare Tennis, li invio un fortissimo abbraccio fraterno da Milano.
Ottima spiegazione, complimenti.
lavoro superbo come sempre.
Grazie
Grazie li provo subito ...molto più interessanti di molti altri che ho visto...speriamo che un pochino aiuta ho cambiato lavoro da un mesetto ma ho il braccio demolito!
Un saluto a te ed ad Albert
Grazie infinite per gli esercizi !!!
Grazie!🍀
Grazie per i consigli. 😊
Grazie John!🍀
Sei veramente bravo
Grazie !
Grazie mille devo fare questi esercizi io facevo solo braccia distese ditta in giù contro la parte però ultimamente non da sollievo ho rinforzato i muscoli con pesi il dolore non è diminuito pro fa ancora male entrambi i gommini il destro il dolore è più forte io faccio pulizie scale li 2 anni fa è uscito questo dolore raggi vi siete antidolorifici fisioterapia ... ora è solo un fastidio il dolore solo quando faccio esercizi alla sbarra con palmo della mano rivolto verso il mio viso .due anni fa dal dolore evitavo di dare la mano per salutare ora mi fa male se mi stringono le dita oggi è un dolore solo quando faccio esercizi se no in apparenza sembra che va meglio
Non lascia nulla al caso e spiega che vada bene per tutti. Gli esercizi ed il perchè si fanno e perchè servono. La ringrazio molto
Grazie Daniela!
Meglio tenere un tutore oppure nulla? Se infiammato conviene fare questi esercizi? Grazie
Il tutore dovrebbe aiutare, e ridurre un pò il dolore.
Grato per aver risolto il problema epitrocleite vorrei un aiuto per risolvere problemi di postura dorsale suonando molto il pianoforte e non riuscendo a sostenere la posizione eretta giusta sullo sgabello. Il dolore si irradia sui fianchi sopratutto il sinistvo
Arrivano fitte trasversali quando mi alzo in piedi.
Grazie Luigi! Siamo felici del suo successo!!!
💪💪💪💪💪💪
Dia un’occhiata nel nostro canale! Troverà video inerenti al torace e alla colonna.
Salve, ho il problema bilaterale, a che professionista dovrei affidarmi?
Ho provato con osteopata, fisioterapista e fisiatra.
Dopo 2 mesi di trattamenti non ho nessu miglioramento ma solo il conto corrente massacrato come me.
Grazie e complimenti per i video.
Maurizio
Salve!
La valutazione principale, la può fare con un medico ortopedico.
La riflessione, che è il caso di fare è: cos' causa acquisto dolore? Cosa porta il mio corpo a sovraccaricare queste strutture?
Poi ogni professionista risponde valutando la persona con criteri specifici, frutto della propria professione, ma soprattutto esperienza, sensibilitá e visione di insieme.
Perciò, è indispensabile che si rivolga, oltre all’ortopedico (essenziale e prioritario) ad altri professionisti, ad altri fisioterapisti e/o osteopati, ma con visione maggiormente ampia.
In bocca al lupo!
Ci faccia sapere come prosegue il suo percorso!
@@PosturaCorretta grazie mille, gentilissimo. Buon giornata
Quante volte bisogna ripetere i cicli dell'esercizi...e quanti secondi...grazie
Grazie x le risposte......blablabla
Buongiorno eccoci i commenti iniziano ad essere tanti e alcuni sfuggono… ora dovremo organizzarci meglio per rispondere a tutti. Le ripetizioni variano in base all’entità del problema. Per ora è riuscito a fare l’esercizio come è andata?
Grazie per gli esercizi!! Comincio subito! Domanda: la mia epitrocleite dura da anni tanto che mi hanno detto che è ormai cronica e c'è poco da fare. Il problema più grande è di notte, dormendo rannicchiata mi sveglio con il dolore al gomito e devo dormire col braccio allungato. Come posso risolvere? Perchè è come se ogni notte io mi allenassi ad infiammare il gomito 😔
Salve, io ormai sono 4 mesi ché mi tormenta l'epitrocleite, poi faccendo il giardiniere non è il massimo...ho fatto alcune onde d'urto e mi hanno consigliato di fare la carbossiterapia ma dopo sei tratamenti non c'è stato nessun beneficio., senza contare tutti gli antinfiammatori presi.Ora devo fare una risonanza magnetica su consiglio ortopedico... grazie.
Io uso molto la tastiera. Altre cose non ne faccio. È arrivata da sola
Io ho due braccia soferenti
Spesso può essere una problematica bilaterale.
In virtù di questo è ancora più importante valutare la causa principale, che induce il corpo a sovraccaricare queste strutture.
Applichi gli esercizi suggeriti e ci faccia sapere come va.
A presto
Si possono rompere i tendini che ne soffrono?
La lesione delle strutture anatomiche è l’esperazione dell’aspetto meccanico del problema.
È necessario lavorare sulle cause del problema e lavorare adeguatamente per ridurre i rischi.
A presto!🍀
@@PosturaCorretta davvero i dentini sono a rischio dalla tak risultano sfilacciato entrambi le braccia ma io mi tiro su alla sbarra mi devo fermare? Sono a rischio che si rompono?
EpicondiLite ? O epitrocleitE ?
Ho sofferto per anni di epicondilite. Dopo vari trattamenti e quattro mesi di riposo , il mio allenatore mi insisteva di riprendere il tennis
In effetti , ricominciando con cautela, vedevo miglioramenti fin quando nel giro di alcuni mesi mi è quasi scomparsa. In compenso mi viene l’epitrocleite che per fortuna , non mi
Impedisce di giocare. Però se tocco lepitroclito mi fa male. Una 15na di giorni fa ho fatto infiltrazione di cortisone bentelan, ma senza alcun risultato positivo
Non so cosa più pensare e fare
Soffro da piedi 1 anno Epitocleite nessun Risultato
Ha provato con i nostri suggerimenti?