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Massaggio Anti-Cellulite parte 2: Punti Chiave per Ginocchio e Caviglia | Postura Corretta
Scopri i punti di massaggio efficaci per combattere la cellulite su ginocchio e caviglia in questo video di Postura Corretta. Impara a localizzare e massaggiare:
Il punto "6 di fegato" sulla piega del ginocchio
Il punto sul vasto mediale del ginocchio
Il punto 6 di milza-pancreas sulla caviglia
Questi massaggi migliorano la circolazione, riducono le tensioni e favoriscono il drenaggio linfatico. Ricorda: per risultati ottimali, abbina questi massaggi a una corretta alimentazione, movimento regolare e adeguato riposo.
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#PosturaCorretta #AntiCellulite #MassaggioTerapeutico #BenessereFisico
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👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.
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ความคิดเห็น

  • @dieguito-wy4bk
    @dieguito-wy4bk 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ma torace a botte e carenato non sono la stessa cosa?

  • @luzmar52
    @luzmar52 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Grazie mille davvero molti chiaro e interessante questo video. Mio marito ha iniziato da due mesi con formicolio nel braccio e mano destro, ora e da un mese che la mano dx e gonfia li fa molto male e tante volte non riesce dormire per il dolori. Mi domanda è se questo gonfiore è parte dei sintomi di questa malattia. Grazie mille

  • @user-ml8ww3lz4z
    @user-ml8ww3lz4z 5 วันที่ผ่านมา

    Cazzo da quando ho visto il video mi fischiano le orecchie.😱

  • @marzia5419
    @marzia5419 6 วันที่ผ่านมา

    Grazie, esercizi a ne molto utili. ❤

  • @_padre_pio__1808
    @_padre_pio__1808 6 วันที่ผ่านมา

    Ciao quando faccio il test degli addominali ho dolore all'inguine.. con sta pubalgia vado avanti da aprile non ne posso più! Oggi ho iniziato a rinforzare il core.. tu hai qualche consiglio?

  • @francescaromanatitta4823
    @francescaromanatitta4823 6 วันที่ผ่านมา

    Grazie mille. Durante il primo massaggio ho già provato sollievo. Ottima spiegazione.

  • @wisdom948
    @wisdom948 7 วันที่ผ่านมา

    ciao volevo chiederti in quanto tempo posso risolvere il problema del ginocchio varo

  • @nicolacoccia5161
    @nicolacoccia5161 7 วันที่ผ่านมา

    grazie

  • @antonellacustode2384
    @antonellacustode2384 10 วันที่ผ่านมา

    Come sinrisolve ?

  • @davidello89
    @davidello89 10 วันที่ผ่านมา

    Io soffro di Anosmia praticamente dalla nascita, ma non ho mai trovato la cosa un problema, non sentendo nessun odore non sento neanche la puzza, in effetti non ho idea di come faccia un odore ad essere sgradevole, cioè non so cosa si dovrebbe sentire, a volte credo di aver sentito l'odore del legno bruciato, ma non sono sicuro forse era il sapore di bruciato non so. Però praticamente ho diversi vantaggi rispetto ai miei amici, per esempio il sapore dei cibi non rimane nella mia bocca e quindi non ho il disgusto dal mangiare qualcosa di dolce o salato alternandoli, perché i sapori non rimangono nella mia bocca, dicono sia per quello... Bo. L'olfatto e cosa si percepisce rimane un mistero per me. Ma infondo non mi da nessun problema quindi nonostante il mio medico voleva che mi facessi vedere alla fine non lo ho fatto, non mi serve.

  • @francescadelpiano4572
    @francescadelpiano4572 11 วันที่ผ่านมา

    Grazieeee bravissimi ed utilissimo

  • @gennycuoreazzurro
    @gennycuoreazzurro 12 วันที่ผ่านมา

    Zambrotta è inguardabile.😅

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 13 วันที่ผ่านมา

    Io soffro di dolori ai cervicali da anni. Mi danno mal di testa frequenti e problemi vista. Io sento che parte sempre dalla nuca parte alta. Da un mese pure sbandamenti. Sto facendo esercizi di rieducazione vestibolare. Non passano però.

  • @dianaditillio4424
    @dianaditillio4424 14 วันที่ผ่านมา

    Bravissimo grazie 🤩

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 15 วันที่ผ่านมา

    Molto bravo. Io somatizzo al collo le tensioni. Soffro di cervicale da anni ed è veramente durissima. Grazie

  • @linadamico121
    @linadamico121 16 วันที่ผ่านมา

    Ho provato questi esercizi spero che mi passi questo dolore farò sapere grazie mille

    • @linadamico121
      @linadamico121 13 วันที่ผ่านมา

      Sto continuando questi esercizi devo dire che va molto meglio il dolore e di meno spero che mi passi definito grazie di cuore dei bravissimo

  • @lucachieli8785
    @lucachieli8785 16 วันที่ผ่านมา

    Ciao ! premetto che è la prima volta che mi capita, sto scrivendo la tesi al pc e una sera mi viene questo formicolio a 3 dita di una mano sinistra (mignolo, anulare e medio) e parte del dorso della mano. QUesta cosa va avanti da 11 giorni , per cui volevo sapere se queste cose vanno bene anche per me, e cosa mi consiglieresti? Grazie per il tuo video

  • @mariannatavana827
    @mariannatavana827 17 วันที่ผ่านมา

    Soffro di tunnel carpale da molto tempo .se faccioun intervento il medico dice che non avrò risultato allora eseguirò i suoi esercizi grazie.

  • @orsolinamammola7988
    @orsolinamammola7988 18 วันที่ผ่านมา

    Grazie molte dottore

  • @eugeniomarziani1538
    @eugeniomarziani1538 20 วันที่ผ่านมา

    Buona sera. Ho visto questo video solo oggi. Cosa consiglia per il morbo di Dupuytren? Purtroppo mi è venuto alla mano destra e mi blocca l'anulare ma condiziona tutta la mano e spero che se sarò operato potrò recuperare al 100% la mano. Grazie dottore, sarei contento se potesse rispondermi. Buona serata. Eugenio, 63 anni, da Trento

  • @gopalakrsna
    @gopalakrsna 20 วันที่ผ่านมา

    Grazie ❤

  • @annamariacarolina7
    @annamariacarolina7 20 วันที่ผ่านมา

    Grazie ,molto interessante .❤

  • @SabrinaUgo-qj1ux
    @SabrinaUgo-qj1ux 21 วันที่ผ่านมา

    Buona sera a me la mi hanno fatto digitopressione e da quando hanno pure scrocchiato io appena tocco quella parte sembra che mi mangia qualcosa dentro e non ho piu equilibrio nn mi tiene la testa e alcune parti del corpo mi pizzico e non sento nn so piu cosa fare

  • @monicacantini6815
    @monicacantini6815 21 วันที่ผ่านมา

    Dottore farò sicuramente gli esercizi!Soffro anche di morbo di De Quervain e farò anche quelli.Grazie!!!!!

  • @danieladonadon-ricercatric2560
    @danieladonadon-ricercatric2560 22 วันที่ผ่านมา

    ottimi esercizi. Ho incominciato a vedere dei piccoli risultati. Grazie

  • @maricafioretti3103
    @maricafioretti3103 23 วันที่ผ่านมา

    Buona sera, io ne soffro da circa l'8°-9° mese di gravidanza. Attualmente ho partorito da quasi 2 mesi e ancora ho questo grande problema alla mano sinistra. Mi avevano detto che era normale in gravidanza e che si sarebbe attenuato una volta partorito, ma ancora nulla. Fa molto male. Mai sofferto alle mani di tendinite prima di questi mesi. Passerá? Cosa devo fare?

  • @lucaburani6001
    @lucaburani6001 23 วันที่ผ่านมา

    Mi potete aiutare con una forte epitrocleite?

  • @francescodefazio605
    @francescodefazio605 23 วันที่ผ่านมา

    ciao, durante l'esecuzione di queste "manipolazioni" consigli l'uso di qualche crema-olio o cosi a "secco"?? grazie molto gentile, complimenti Video molto interessante

  • @liviobabich952
    @liviobabich952 23 วันที่ผ่านมา

    Molto interessante davvero, aspetto con interesse l'approfondimento! 👍🙏 Ho visto sui social che per trattare le zone con cellulite si utilizza una spazzola per capelli con un movimento dalla periferia al centro per 5 minuti, si afferma che nell'arco di 1 o 2 settimane la pelle a buccia d'arancia si riduce. Io sono assai perplessa, lei cosa ne pensa? 🙏

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta 11 วันที่ผ่านมา

      Ogni segno che abbiamo sul nostro corpo è il risultato del fatto che i sistemi fisiologici funzionino oppure siano in difficoltà. Una volta capito quali sono i meccainismi che non funzionano e che hanno portato a quella condizione, è necessario intervenire, se si vuole ottenere un cambiamento, prima sui fattori più impattanti, e poi si possono applicare anche le altre soluzioni! :-)

  • @PosturaCorretta
    @PosturaCorretta 23 วันที่ผ่านมา

    Dimenticavo nel video, che le tensioni, sia meccaniche che nervose, che si accompagnano alle gambe favoriscono, la buona attivazione del sistema nervoso sia afferente che efferente. Perciò portare "corrente alle gambe" migliora poi la risposta dei recettori e l'attivazione della muscolatura volontaria e della muscolatura involontaria, che ha il compito di regolare la circolazione arteriosa venosa e linfatica. Ne consegue una riattivazione della zona interessata con una maggior vascolarizzazione, miglior ossigenazione e una migliore risposta nell'attività fisica e nel movimento. Approfondiremo nel prossimo video. 🙂

  • @ilarionedelvescovo1198
    @ilarionedelvescovo1198 23 วันที่ผ่านมา

    e per la nevralgia occipitale che interessa l'area delle orecchie e dei padiglioni auricolari

  • @katiabarra8372
    @katiabarra8372 24 วันที่ผ่านมา

    Buonasera un video estremamente interessante ed ottima spiegazione dei contenuti, volevo chiederle come faccio a capire che il frenulo della lingua è corto? c'è un test per verificarlo? grazie

  • @mimozaziu4301
    @mimozaziu4301 24 วันที่ผ่านมา

    Sei molto preparato..dove si trova?

  • @nickray6861
    @nickray6861 24 วันที่ผ่านมา

    Dopo aver fatto gli esercizi ho subito avvertito un netto miglioramento del dolore al pollice dovuto a tendinite e rizoartrosi da chitarrista... grazie, ripeterò gli esercizi tutti i giorni

  • @luislonghi4517
    @luislonghi4517 26 วันที่ผ่านมา

    A me fa molto male durante esercizi fisici: trazioni alla sbarra.... Ho sospeso questi esercizi ma il dolore non se ne va'

    • @jonataniachetta
      @jonataniachetta 23 วันที่ผ่านมา

      In questa fase devi cercare di alleggerire i carichi e cercare di evitare il dolore magari con qualche esercizio che fa meno male... per risolvere devi lavorarci sempre tutti i giorni con mobilità e stretching appositi per liberare e sciogliere piano piano la zona. Ci può volere anche molto tempo

  • @tinotino2452
    @tinotino2452 26 วันที่ผ่านมา

    Complimenti. Molto interessante. Lo farò sicuramente. Non trovo l'articolo di cui parli.

  • @rosaannaloro5267
    @rosaannaloro5267 28 วันที่ผ่านมา

    Bravissimo complimenti per la tua spiegazione

  • @andreabiasi6581
    @andreabiasi6581 29 วันที่ผ่านมา

    Io uso molto la tastiera. Altre cose non ne faccio. È arrivata da sola

  • @fernandatiglio3628
    @fernandatiglio3628 หลายเดือนก่อน

    A la mattina mi viene da tossire

  • @CristinaPisa-tx1do
    @CristinaPisa-tx1do หลายเดือนก่อน

    strepitoso! grazie, già sto meglio! ti seguirò

  • @claudiamarsili-ug3lt
    @claudiamarsili-ug3lt หลายเดือนก่อน

    Purtroppo nel video appaiono i testi del parlato che coprono molti de i punti da massaggiare, e non si capisce dove massaggiare, forse meglio rifare il video senza il testo sovrimpresso. Grazie. Claudia

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta 11 วันที่ผ่านมา

      Buongiorno, per togliere i sottotitoli basta cliccare nella barra dei menù dove esce la linea del tempo in basso a destra uno dei primi tasti è dei sottotitoli. Comunque le allego in descrizione il link con le foto dei punti.

  • @alessiostagni1783
    @alessiostagni1783 หลายเดือนก่อน

    Ciao

  • @eheheh647
    @eheheh647 หลายเดือนก่อน

    Io sento un dolore quando giro il piede a destra sinistra sento un dolore mi è successo lunedì 2 giugno e non smette aiuto perfavore

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta หลายเดือนก่อน

      Bisognerebbe capire l'entità del trauma per valutare il da farsi. Prima di procedere.

    • @eheheh647
      @eheheh647 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille ora sta passando

  • @marzia5419
    @marzia5419 หลายเดือนก่อน

    Grazieeee, mi srnto già più libera e più sciolta nei movimenti.❤

  • @santinamartorana1663
    @santinamartorana1663 หลายเดือนก่อน

    Trombosa al.gomito e mano e gonfio cosa fare

  • @francescoconfortino1168
    @francescoconfortino1168 หลายเดือนก่อน

    Ciao sono Francesco! Ho seguito il tuo video Dove spieghi alcuni massaggi per rizzoartrosi . Per dirti che nel mio caso al terzo /quarto stadio non riesco a seguire i tuoi utili massaggi In quanto sono compromesse mano destra e sinistra 😡 Mentre massaggio una sento molto male a l’altra… Come posso fare evitando di infiammare ulteriormente? Gradita sarà la tua risposta… Sono le 5,20 e ancora non riesco a prendere sonno dal dolore. Grazie! Buona giornata

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta หลายเดือนก่อน

      Purtroppo qui serve l'aiuto di un altra persona meglio se è un professionista. :-)

  • @VeetVoojagig4
    @VeetVoojagig4 หลายเดือนก่อน

    Instagram della modella?

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta หลายเดือนก่อน

      Buongiorno, per questione di privacy non possiamo darle queste informazioni ci spiace.

  • @WilmaTitta
    @WilmaTitta หลายเดือนก่อน

    Molto bravo ti seguito con costanza grazie di❤

  • @elena4017
    @elena4017 หลายเดือนก่อน

    Grazie mille Dottore x questi esercizi. Ho acufeni e contrattura del trapezio. Li ho fatti con lei mentre spiegava sono semplici da fare e continuerò. Spero mi aiutino assieme ai massaggi che sto facendo da un massoteratista. Grazie mille

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta หลายเดือนก่อน

      Ci tenga informata! L'autotrattamento con l'aiuto di professionisti e capire cosa aiuta la nostra salute è una via che può aiutarci a stare meglio!

  • @vangjelluzi2658
    @vangjelluzi2658 หลายเดือนก่อน

    Ciao una domanda io non capisco se è de quervain oppure no, perché a me fa male poco più in su diciamo proprio sopra estensore e sbduttore del pollice insomma a 3 cm dal polso

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta หลายเดือนก่อน

      A volte le patologie non sono nette, oppure sono in fase iniziale. Ogni patologia è una categorizzazione. Per saperne di più è consigliabile affidarsi a un professionista! O fare una consulenza! :-)