Rutina Abdominales de Pie para Eliminar Rollitos y Reducir Cintura en 25 Minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2021
- Rutina Abdominales de Pie para Eliminar Rollitos y Reducir Cintura en 25 Minutos
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Me encantan los ejercicios de el, realmente funcionan, yo soy delgada pero me descuido y me hago panzona, y hago los ejercicios de el con una faja y en menos de un mes comienzo a ver cambios en mi barriga, ahora me descuide nuevamente pero volviiii😁😁 no cambio a mi instructor a distancia
Saludos de Cardio abdomen Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾💪💪💪💪💪Graciasssss
Que maravilla domingo nueva rutina vamos💪💪💪 con estas cariños y bendiciones 🙏🙏 para todos 🏋️♀️🏋️♀️❤❤🇨🇱
Siii 💯🦵🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 abdominales de pie💯💯💯💯👏🏼👏🏼👌🏼👌🏼 vamos no me rindo tu tampoco ❤️💪🏻💯💋
Saludos para tus acompañantes siempre al 100
Dios los bendiga siempre profe
Te quiero de a gratis Antonio 💯💯💯❤️❤️
Somos cardio abdomen 🇲🇽❤️👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👊🏼👌🏼💪🏻🦵🏼👊🏼👊🏼☀️☀️☀️✨🙏🏼🙏🏼
Buenísimo !!... desde Chile muchas gracias
Me da mucho gusto ver tus videos y mas cuando estas en compañía de tu amigos hoy no e podido ASER tus rutinas por qué no me sentido bien de mis pulmones el covid me los dejó un poco dañados
Terminando!! En domingo no se descansa!!! 💪 Excelente!!
Todas as suas aulas professor, Maravilhosa amo fazer💪💪
La repito una y otra vez y no me canso, gracias porque esto me permite sentirme bien.
Buen día estoy encantada con tus rutinas e visto el cambio .Bendiciones desde Nvo. Laredo Mexico
Ejercicios sin desperdicio ❤❤🎉🎉
Hola Antonio.
Desde el Estado de México te saludo y te agradezco esta rutina muy buena y lo mejor es que NO TIENE SALTOS!!
Muchas personas no podemos saltar, pero nos gustan tus rutinas, hoy pensaste en nosotros.
Gracias Antonio!!
un abrazo desde MÉXICO!!
Qué lindo grupo de ejercicio ( la señora muy tierna )! Me agrada mucho que invites a personas de todas las edades, son un gran apoyo para los que nos ejercitamos en casita! Saludos desde México.
toda mi admiración a la señora . Una capa .Los felicito a los tres. sigannnnn¡¡¡¡¡¡
Amo tus rutinas son lo mejor saludos desde México 🇲🇽
En tan sólo 1 mes de entrenamiento con Cardio Abdomen he tenido cambios notables, entreno de 5 a 6 dias (recomendación de mi doctor) y como saludable: bajo en grasa, mucha ensalada (cruda, cocida), carbohidratos necesarios, (todo sin pasar hambre), fibras, masticando lento (20 min para comer)... Y esto me está funcionando, sin tomar pastillas ni nada.
Muy buenos días profe Antonio siempre con ésa excelente energía ya voy a comenzar este ejercicio qué me encanta . gracias gracias gracias desde mi Colombia 🇨🇴👍👍👍👍💋 y
me encantan! Esta Señora Guapa ella y el guapito del lado de Antonio, también me encanta mucho! Bellos los tres :)
Yo no he podido seguir este señor, me da la impresión que está loco😂😂
@@myriamrincon4626 😁😁😁
@@myriamrincon4626 al principio así te parece pero cuando vez cambios radicales en ti lo aprecias . Y disfrutas las rutinas riendo también.👍
No es que este loco sino que tiene tanta energia que te la transmite te motiva a ejercitarte
Yo en lo personal me gusta su locura porq te transmite energía tengo 50 años pero si he podido terminar toda la rutina siga así 👍 no cambie
Admirable la energía de la señora 🙏☺️🌻te quiero mucho Antonio. Desde charallave estado Miranda, Venezuela.
Me encantó esta rutina sobre todo a la señora y el señor qué tienes allí espectacular bendiciones 🙏
Excelente me encanta q este Hilenca abrazo para los tres saludos desde 🇺🇾🇺🇾
Saludos Mariella
@@hilencamartinez1467 hoy sale esa rutina amiga
Si Mariella, saludos cuidate
Buenas noches familia de cardio abdomen aquí sigo no me rindo gracias a dios que me da fuerza Saludos desde Panamá
Las rutinas de abdomen mis preferidas y con esta señora más, es mi inspiración 💪🎉
Gracias Carolina, no me rindo tu tampoco, saludos
Esperando cada domingo tus tan ansiada rutinas gracias Antonio Dios te bendiga hoy y siempre
Llevo ya más de dos meses con vosotros y me siento genial! Ya no lo puedo dejar porque se crean muchas endorfinas
Felicidades por los vídeos. Muchas gracias! Saludos desde España
¡Hola!.Me encanta.Saludos desde Cuba.
Acá estaba preparada p hacerla!!! Ya empiezoooooooooo
Vamos que si se puede!!
#abdominalesdepie #cardioabdomen #cardioquemagrasa #nomerindotutampoco #cardioamigos
Antonio eres mi mayor motivación ❣️❣️❣️❣️.... Eres Excelente entrenador ya he bajado 8 kilos .... Te Felicito desde Venezuela🇻🇪🇻🇪🇻🇪😃😃💗💗😃😃👏👏😄😄
tengo un mes haciendo tus rutinas y los cambios son muy positivos ,eres un excelente entrenador y tus compañeros como han avanzado q físico tienen
Hola, buenos dias, me encantan los ejercicios que enseñas, entreno de lunes a viernes con mi hijo y mi nuera y nos va muy bién, somos tus seguidores, son yn abuela de 66 añis y me encanta los aerobis, los cardio, los abdominales, desde San Diego, Carabobo.
Buenos dias, cansada pero muy contenta Antonio. Hasta mañana si Dios quiere.
Exelente!! Saludos a los tres! Vamos que aqui nadie se rinde!!❤💯👏💪💪
Abdominales de pie, de mis rutinas preferidas 😍♥️
Buenos días maestro cumplí un año haciendo sus muy buenas rutinas muchas gracias y seguiré adelante un fuerte abrazo con todo mi afecto que Dios lo siga conservando y lo llene de bendiciones 🙏🙏 saludos de México del Edo de Guanajuato
Buenos dias, desde República Dominicana. Muy buena rutina. Me ha funcionado bastante.
Voy a empezar ahora q bien me encanta tus rutinas
Profe Antonio, gracias x está nueva entrega ...,sus entrenamientos me resultan entretenidos, divertidos,y a la vez muyyyyy eficientes... gracias también x demostrarnos que todos somos capaces,que las limitaciones solo están en nuestra mente,que la edad no es impedimento para nadie,.....sus rutinas están dirigidas a TODAS las personas....x todo esto yo......NO ME RINDO!!!!!!!!!
Así es! Mejor nadie lo pudo decir 💪🏻
Si hechale!!!
Todo
Qué rutina tan exelente,,, gracias al señor instructor,,, bendiciones. !!!!!!!!
Maravillóso las rutinas son super buenas y sino demora en calorías y con la energuía de la niña q esta caso entodía las rutinas y dijo yo si puedo éxitos y saludos para los tres saludos desde Ecuador
Genial acabo de entrenar con este video super 🤗😁🤪🤩muchos saludos profe👏👏🙏
Dios te bendiga gracias🙏💕❤❤❤❤
Abdominales de pie de mis rutinas preferidas 😍♥️, saludos desde Uruguay 🇺🇾
Me encanto🙏
Como siempre muy buena clase felicidades profe Venezolana en Panamá
Excelente, gracias por ayudarnos 👏💪 No me Rindo
Gracias x esos ejercicios como me an ayudado para mi salud un fuerte abrazo grande desde la distancia tqm cuidase mucho desde Argentina 🤗🤗💖🌻
Espectacular.. Logrado😁
💪💪🥵🥵estuvo genial 👍👍👍💖💖💖💖
Hola Antonio amo hacer tus rutinas vamos vamos no me rindo 💪💪💯♥️♥️🙋
Comenzando el domingo junto a cardio abdomen..lo máximo, gracias profe
Hola profe, comenzando el domingo con una buena rutina vamos con todo, no mindo tu tampoco❗💪💪💕
Hola... M encantan sus rutinas son muy buenas.. Saludos desde COSTA RICA
Estos me encantan ....gracias !!!!❤
Buenisima rutina los quiero 😘💯🙏❤
Buenos días mi profe querido 😘!!!me encanto 👏 como todas tus rutinas!!gracias infinitas profe!!hoy la voy a realizar!!!besos y cariños para ti y tu equipo maravilloso!!DIOS los bendiga grandemente!!!#NOMERINDOTUTAMPOCO 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💋 💋 💋 💋 💋 💋 ❤
Gracias Andrea 🤗. Juntos lo lograremos!
#abdominalesdepie #cardioabdomen #cardioquemagrasa #nomerindotutampoco #cardioamigos
Hola. Mi. Beyo. Profesor. Yo. Ago. Todos. Los. Dias. Los. Ejersisios. Con. Tigo. Muchas. Grasias. Dios. Tebendiga. Me. Gustaría. Conoserte. Al. Gundia. Soy. De. Costa. Rica. Se requiere. Mucho😘❤🙏
Me encantan tus videos por la fuerza q no inyectas y veo el resultado de las personas como yo ys son parte de mi familia de ejercicios te recomiendo y la gente pregunta donde es su gimnacio y les digo en TH-cam y felicito ha lo señoras y todos con esa alegria mil bendiciones
Felíz con la rutina😁Gracias profesor🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Muchas bendiciones🤗🤗🤗🤗🤗
Hola soy una fiel seguidora de tus clases mil gracias x ayudarnos x este medio ya q no hay lugar de ir a un lugar de esos bendiciones para ti profe.
Excelente clase con esta clase termino mis 2 meses con excelentes resultados y vamos x más seguiré asta la meta
Gracias profe Antonio muy buenas clases
No me rindo tu tampoco Vamos x mas
Hola Antonio, te veo desde Houston y me gustan tus vídeos, práctico abdominales de pie pues ya tengo 48 años y no me puedo agachar mucho y si me han dado resultado..gracias me gusta tu entusiasmo ..eres un chico inquieto..gracias.
Buena rutina gracias profe 💪saludos desde España - Pamplona (Navarra)
guauuuuuuuu, otra clase tremendaaaaaaaaaaaaaaa!! LA 2da.de hoy,GRACIAS TOTALESSSSSSSSSSSSSSSSSSSS LEONOR Desde Baires,Argentina 22/07/21
Me encanta que tienes personas de diferentes edades. Si se puede
Que buena rutina gracias maestro por darnos salud sin salir de casa un saludo desdén mexicali
Buenos dias Antonio abdominales de pie me encantan estas rutinas y con esa energia de siempre gracias Antonio Dios te bendiga
Amén 🙏 alba! Seguimos a tope y de pie 💪
#abdominalesdepie #cardioabdomen #cardioquemagrasa #nomerindotutampoco #cardioamigos
Asi es Antonio somos cardio Abdomen gracias a ty mi vida y mi salud cambio cuando mi doctora me dijo que estaba mal de la tiroides y por eso estaba suviendo mucho de peso me senti triste y estresada muy mal porque no perdia peso encontre cardio Abdomen y mi vida dio un giro total ya no tomo medicamento para tiroides ni colesterol alto gracias a Dios me siento bien y vaje 73 libras eres grande Antonio y le pido a Dios te bendiga y proteja siempre
me encanta esa señora tiene una resistencia increíble
Hola me encantan tus rutinas son muy dinámicas gracias 😘🙋❤️
Tengo que felicitarte a ti y a tu equipo!! 👏🏻👏🏻excelente trabajo, llevo un mes que encontré estas rutinas y me encanta de pie ya que se me hace difícil hacer abdomen acostada. Me goce hoy al ver a la señora como se lo disfruta hasta cantando el ritmo de la música ☺️saludos desde Puerto Rico, Dios los bendiga!
You are the best! Simplemente fantástico 💪!
Me gustan mucho tus ejercicios, ya estoy bajando de peso. muy bien..💪💪💪
Felicidades profe buena rutina igual que las demás 🤗👍🥰🥰🇪🇨♥️ bendiciones
Muchas gracias feliz dia muchas bendiciones desde Colombia
Buenos dias...adorei ...parabéns es magnífico..👏👏👏👏💯
Son Muy buenos
Súper me encanta tus rutinas Antonio , después de mi parto he estado practicando tus ejercicios y me han dado resultado ya 2 meses de puro cardió 🥰 saludos desde Nicaragua 🇳🇮
Sois geniales, para mi q tengo una hernia discal y cervicales me viene estupendo 👏🏼 👏🏼👏🏼😘😘
Una rutina más a mis ejercicios me encantó y más me encantaron ustedes de como se divierten
Dios te bendiga
Comensando el lunes
Feliz con mí rutina
Republicana Dominicana
Te queremos de grati
Jijiji
Hola amigo gracias x esos ejercicio un abrazo te mando desde la distancia cuidese mucho desde Argentina 💖💖💖💖🙏🙏🙏🥰
Buenísima la rutina saludos desde Leon, Guanajuato, Mexico
Exelente ejercicio me encanta llevo varios meses haciendo ejercicios con usted y lo sigo en instagam
❤❤❤waooooo excelente… hoy inicié esta rutina. Bendiciones al entrenador.
Wwwwaoooooo😅excelente rutina bien motivara saludos y en verdad muchas muchas gracias!!
Saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Me encantannn tus rutinas!!
Son muy efectivas!!
Eres el mejor entrenador de cardio sude como pollo de asadero. saludos desde Colombia 😘
Me encanta como té da fuerza Antonio, y sú equipo para hacer los ejercicios, Dios los bendiga á todos, sigan así.
Q buena rutina!! Me encantó,🥰 gracias x compartir tus clases, saludos desde 🇦🇷
Estuvo fenomenal 🥰 gracias profe, saludos desde Austin TX😊
Me encanta
Saludos cordiales ECXELENTE clase
Gracias Antonio, excelente rutina, que Dios te siga bendiciendo por esta calidad de Videos. Saludos desde Costa Rica
😬ya me rendía pero la señora es mi inspiración 🙌🌸gracias!
Excelente rutina!!! Sí que llena de energía!!! Gracias!!!!
Buenos días Roño muchas gracias por mi ejercicio te admiro
Gracias que buena rutina dios lo bendiga
me encanta a ser sus rutinas muchas gracias saludos
Genial mi Prof. Seguimos adelante No me Rindo y tú Tampoco 👀🤩😍😜🎗️💕🌷
😅😅😅😅si que quema rico 🔥🔥pero No Me Rindo tu tanpoco como dise su lema🔥gracias y muchas bendiciones encantada con sus rutinas aquí echando la gota gorda 😊😊Saluditos desde El Salvador
Mil mil Gracias profe dios me lo bendiga y a todo el Grupo bendiciones
Me encanto este video mil bendiciones q forma tan maravillosa de insentibarnos con tu ejercicios
Buen día muchas gracias por otra rutina mas me encantan no me rindo tu tampoco gracias Antonio dios te bendiga👍
Excelente rutina eres el mejor entrenador 💪 me animan a seguir siempre que los veo con esa energía ❤️❤️❤️💯 saludos desde 🇲🇽
Bellas todas las clases...agradecida...
Gracias por tu guía. Desde Cancún, méxico