Cardio Rápido para BAJAR DE PESO - 25 minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Cardio Rápido para BAJAR DE PESO - 25 minutos
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Mis respetos a los que logran los 25 minutos o más, mi primer día logre 15 minutos y quedé casi desmayada 😅 lo lograré con más días de práctica
Es mi primer día y solo dure 15 minutos.
Vamos por más!!
Venezuela me gustos tu cardio😅
Jajaja entonces con 1 hora quedaras sin piernas 😂
FELICITACIONES!!! A todos los que participan en estos videos que dejan todo hasta el alma en la rutina! Gente de todas las edades verlos así es tremendamente motivador!! Vamos que se puede!!! Saludos desde Chile! 🇨🇱 son inspiradores!
Me encanta profe su actitud hermoso 💞
Justo fue lo que me llamo de sus videos, que hay gente de todas las edades y condiciones, motiva a que se puede terminar la rutina.
Holaaa, holaaa,te sigo desde Argentina,me gustan todas tus rutinas, tengo 60 años y hago todo, bendiciones un abrazo enorme
Excelente rutinas, gracias a ellas baje 12 kilos en 3 meses y voy por más 💪eres un capo 👍🙂
La combinaste con otras? Y dieta?
Wow enserio como lo hiciste
En serio???
Lo combinas con dieta o solo esta rutina o algún otro ejercicio 🤔
en serio?? yo llevo ya 6 meses y solo he bajado 5 kg jajajaja
Mi novia y yo subimos bastante y comenzamos a hacer cardio el viernes viendo tu vídeo y la vd que nos motiva mucho. Esperamos perder peso siguiendo tus rutinas, obviamente estamos acompañando con una buena dieta 😁😁 un fuerte abrazo desde Paraguay ❤️❤️
Excelente gracias Antonio. Paisano. VIVA VENEZUELA ❤
Hermosa rutina para repetir. Que buen ejemplo el joven de short azul. Si se puede okkkk
asi yo cdo empecé con las rutinas
Y por qué el no podría?
@@rosariocarbajal1834 claro que puede obviamente. De hecho lo está haciendo muy bien
Cuántas personas conocidas de otras rutinas!!! Que maravilla!!. Me encantan!! Saludos para todos, sois geniales!!. Un abrazo infinito desde Madrid!! 🥳😘🎈❤️🥇💪
Gracias muy buenos ejercicios
Me encantan sus rutinassss!!!.Es el mejorrrrrrrr entrenador🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Excelente rutina de ejercicio, con dieta balanceada y estás rutinas he logrado bajar más de 15 kilos de sobre peso, y vamos por más no nos rendimos 💪👏. Venezolana radicada en Perú, saludos y bendiciones 😊
En cuanto tiempo bajaste 15k.
Hola, bendiciones para todos, repeti esra rutina, amo estos ejercicios, y el profesor y sus acompañantes, excelente como siempre, felicitaciones
Saludos desde Costa Rica. Tus rutinas son excelentes. Por favor me encanta cuando sacas rutinas cortas y efectivas. Sigue sacando de este tipo, en ocasiones por cuestion de otras actividades se complica hacer mas de 25 minutos y hacer estas rutinas cortas ya son energia positiva para el cuerpo.
BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED AGRADECIMIENTOS ETERNO Y NUNCA JAMÁS RENDIRNOS ❤❤❤❤❤😊😊 DESDE CHILE 03/10/2023
Professor Antônio vc és maravilhoso, já vou fazer esse, adoro vc, gratidão a Deus e a você por ser um professor magnífico, boraaa...ótimo domingo a ti, cardio amo ❤❤💪💪👏👏💯❤❤
Excelente!!
que buena musica motivadora desde hace 24 años k no hacia aerobicos me hiso regresar a mis rutinas .
admiro al señor de playera de rayas rojas
animo!!
me encanto la rutina uff ufff gracias Antonio saludos desde Saltillo Coahuila Mexico
Siiii!....a los 15 minutos sentia que se me doblaban las piernas, pero no me rendí👏👏👏😰😰
YO
Amooo
O
Yo no aguante mas 15 minutos y me tire ami sofa,
Si puede amiga échale muchas ganas
El mejor 💪🏽todos los días entreno contigo. Eres motivador y los ejercicios son dínamicos 💪🏽☺️✨Estoy buscando mi peso🥰
A empezar el día 🤸♀️🌄y mucho mejor con cardio amigo!!! 😅 wow a sudar un rato 😓🤗 un gran saludo para todos los que en este momento están haciendo la rutina 🤗💪👌
Súper amo estas rutinas gracias cardio Antonio y ese animo que nos das para no rendirnos jamás saludos desde Saltillo Coahuila México
SOS lo más Antonio, alegría , fortaleza , siempre alentandonos , estoy enferma , pronto volveré con todos ustedes gente hermosa ,desde Argentina soy Carmen
la verdad que muy buenas rutinas, ya voy haciendo 8 días y se sienten los cambios, y el dolor de cuerpo también :) muchas gracias! y seguimos para delante con las rutinas-
Gracias excelente, quiero recuperar mi movilidad he estado demasiado sedentaria tengo dos semanas haciendo estas rutinas de cardio abdomen y he recuperado un poco la movilidad en las rodillas, mi espalda no me duele tanto, los brazos y claro cuidando un poco lo que como y si bajo de peso muchisimo mejor, saludos desde Venezuela.
Buen día profe adorado!!! Excelente tus rutinas son nuestra mejor terapia gracias por todo ❤️🙏
Profesor muy chévere éstos ejercicios, yo sudo mucho, gracias ejercicios muy 👏✊👍.
Como siempre profe querido Antonio lo mejor de lo mejor!!! No me rindo tu tampoco Domingo a tope!!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💪💪💪💪💯💯💯❤️❤️❤️❤️
Excelente vamos hacerlo de una vez! Gracias Antonio Como siempre es una alegría que contagias a tod@s ... bendiciones!!! 😉
Listo! Hecho está super!! Sude como si hubiera hecho el de 38 minutos, wow como siempre sólo excelencia con Antonio! Salu2 desde el puerto de Veracruz, México!!!
Amén Nikita 🙏🙏. Un gran abrazote 🤗
Gracias maestro Antonio me gustan mucho todas las rutinas
Estas cortas me encantan
Muchas gracias
A ti y a todos los que te acompañan en los videos
Bendiciones
Maravilhoso.....um dia vou fazer uma viagem até aí...vou fazer uma aula com estas pessoas simpáticas... abraço a todos
feliz TERMIDA la clase mil bendiciones desde chile gracias por esa hermosa energía y la bomba de animo que nos das desde chile miércoles 7 /05/2023
Que bárbaro no descansas. Tú siempre preocupándote x nosotros cuántas caras conocidas a seguir contigo y tus rutinas gracias Antonio
Saludos Sandra🤗💪. Yo estaré con ustedes hasta el final 🤗🙏❤️
Excelente!!
No me rindo💪🏼, saludos desde Colombia 🇨🇴🥰
Excelente profesor dinámico cuanto amor República Dominicana
Me encanta tú forma de ser, siempre dando animo a seguir y no rendirnos. Buenísimas tus rutinas Antonio saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias Francisca No me rindo tu tampoco 💯 o
Genio. Su energía es contagiosa. ¡¡Gracias por compartir!! 💪💪 Saludos desde Argentina
Me siento feliz!! Hace 1 mes hago estas rutinas con tus videos y ya bajé 4 kilos!! Maravilloso!! Y me divierto porque es muy entretenido, alegre y muy motivador!! Y voy por mas! NO ME RINDO! Saludos Antonio desde Chile!🇨🇱
Hola amiga felicidades por tu cambió, haces algo a parte de los entrenamientos para bajar los 4kg en un mes?
@@CuaimaLatina comer sano, mucha fibra, verduras y proteina, mucha agua, eliminé el azúcar y el pan blanco, todo más natural e integral
Gracias x la rutina querido profe!!
Dios le bendiga...
Saludos desde 🇨🇱
Ya quedan menos kilos que bajar,gracias ATI...
Mil y mil gracias, por tanta entrega, por personas como tu, vale la pena seguir adelante, que energía y que don de gente tienes, Dios te continúe bendiciendo un abrazo desde Bogotá - Colombia
Que música tan genial como la busco, un abrazo
No me rindo ,no rindo!.te felicito desde Brasília, q maravilla ! desde q conoci me siento junto aí haciendo 35 min de Cardio intenso . besos.
Holaaaa buenos días!!!profe de mi corazón ❤!!!!!q lindooooo me encanto!!!!hoy como todos los domingos la voy a realizar!!!!gracias infinitas por todo mi lindo profe!!! Soy muy feliz haciendo tus maravillosas rutinas!!! Muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 🙏 🙌 💙 #nomerindotutampoco 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 cariños desde Argentina te adoramos!! ❤ 💋 💋 💋 💋
Hola Andrea gracias 🙏🙏. Muy lindo tu mensaje como siempre, nos motiva a seguir y hacerlo cada vez mejor
Muchas muchas gracias, excelentes ejercicios para nuestro cuerpo. Gracias.
Muchas gracias por estas rutinas y tus palabras...
Excelente entrenamiento para empezar un lunes ... animo todos podemos saludos desde el sureste mexicano , tabasco
hola antonio p te agradeco mucho, gracias por ese gran efuerzo no me rindo, Dios te bendiga en grande junto a tu familias Jose cordero desde el bronx ny todos los cardio son muy buenos
Siempre termino muerta de cansancio pero vale la pena ver el resultado 😍👏
Saludos desde Paraguay 🇵🇾
Buenos días Antonio si me lees me gusta mucho tus ejercicios y me están ayudando mucho gracias
Excelente , una de mis rutinas favoritas, gracias a ud se me fue el estrés 🤗🤗, saludos desde Honduras 🇭🇳
Empezamos la semana con muy buen ritmo, gracias Cardio Antonio.👍👍💪💪.
Profesor,Antonio me encanta su ritmo de gimnasia.Gracias,Bendiciones.😍
Una rutina estupenda, gracias por animarnos y con un buen equipo 😘🙏
Una rutina más para hoy!! Saludos Profe!! A darle, NO ME RINDO!! ☺️💪💪🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Felicitaciones amigos GRACIAS , ME ENCANTA ESA ENERGÍA
Gracias a Dios un día más de cardio muy buenos
Que bueno empezar el dia con ejercicio todos los dias ...es buena para la salud...
Muy buena rutina Instructor, felicitaciones, de Guatemala. Bendiciones 🙏
Wuauuuu eres el mejor nada que decir profe el único graciaaasss
Gracias gracias por tus rutinas que sean convertido en el estímulo más grande que tengo gracias ha ellas mi vida ha cambiado muchísimo espiritual, físico y lo más importante que me siento super sigo tu calendario y hasta mas Dios te bendiga y bendiga tu bondad
excelente rutina y mas con esa voz q no deja a uno rendirse, después de mi embarazo estoy queriendo bajar mis 15 libras de mas y estos ejercicios son los q necesito.. gracias
lo mejor del fin de semana sii sii excelente rutinaaa
Wou, primera vez que hago una rutina tuya, estuvo genial. Gracias🙌🏻
Son geniales las rutinas gracias x subirlas ya bajé 10 kilos gracias por la motivación
Gracias por estas rutinas llevo tres días haciéndolas y las estoy disfrutando, a todos los que participan..Dios los bendiga
Hola Antonio, vieras no habia hecho esta rutina, me encanto y quede muerta, gracias, gracias, gracias, Dios te Bendiga!!!
De verdad que la motivacion de Antonio ,es increíble en todas sus rutina con su entusiamos es dificil rendirno .No he podido rendirme nunca en sus rutinas.Mil gracias🙏
Que excelente rutina me ejercito y me divierto al mismo tiempo, cumplido mí día del calendario de hoy miércoles 24 de agosto del 2022. saludos desde Ecuador
Llevo 3 meses y he bajado de peso contigo muchas gracias :)
Gracias a Dios otro día más mil bendiciones 🙏🏻
Excelentes rutinas muchas gracias que dios te bendiga siempre 🙌🏼💪🏻
Buen día Antonio....muy buena rutina,gracias no me rindooo,voy a cumplir 2 años contigo,un gran abrazo para tooodos desde Chile🇨🇱🇨🇱💕💕💕
Que bueno Juana! Ya son 2 años juntos y los que faltan 🤗🙏💪
Hola Antonio yo empecé contigo en este mes de agosto el primero empecé me encanta no me rindo tú tampoco 💪💪 espero resultados pronto gracias por todo lo que tú haces yo te digo desde New York 🗽
Gracias antonio Dios te bendiga desde Texas sra Leda❤
QUE ENTRENADOR MÁS GENIAL AMO ESTE CANAL Y ME MOTIVA DEMASIADO ♥️
Hola Antonio muchas gracias por tus entrenamientos 💪 me encantan yo estoy contigo desde primero de agostó de este mes espero resultados pronto yo te sigo desde New York 🗽
Excelentes rutinas vamos vamos no me rindo y tú tampoco 💪💪💯♥️ saludos desde México 🇮🇹
Yo TMB soy de México , estoy viendo el vídeo, te ha funcionado??
@@lauramoreno9681 hola buen día si me a funcionado me a ayudado mucho me siento de maravilla ya voy para dos años
Eres lo máximo contagias esa alegría.. bendiciones a todos 😘😘
Gracias profe ya estoy consiguiendo mi objetivo estoy bajando de peso que bien se siente cuando t ven y te lo dicen ❤... com todo y dolor de huesos no me rindo así que ustedes tampoco 😅.. miles de bendiciones profe lo 😢amoooooo
Siiii antes de embarazarme perdí 30 libras, ahora empecé de nuevo y mi meta es perder más. Gracias por las rutinas tan animadas puedo hacerlas sola sin aburrirme
Excelente y he hecho muchas de tus rutinas y ya tengo 🎉❤muchos cambios llevó un mes
Gracia Maestro Antonio sois el mejor me ayuda mucho tu rutina
Lo máximo NO ME RINDO TU TAMPOCO
Genio te amo adoro entrenarme con tus clases, casi siempre lo hago a media noche porque trabajo todo el día, no me acuesto sin antes entrenarme con tus cardio Antonio!!un abrazo fuerte que dure por siempre mi profe. Te saluda greeis desde mi bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina 💪🏿💪🏿🔥🤗😁❤❤😘😍👏👏
Excelente mi prof. 👏👏👏👏👏👏No me rindo desde Táchira VENEZUELA🙋♀️👏👏🙏💖💖💖💕🙋♀️
Gracias por esta rutina excelente, dios te bendiga
Cardio abdomen Uruguay te agradece por tanto 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤❤
Gracias Mariella🙏🤗. Arriba Uruguay siempre
EXCELENTE UN ABRAZO GIGANTE PARA TODOS.. DESDE CHILE
Obrigada por mais uma aula maravilhosa e divertida que Deus te abençoe Amém
Excelente rutina te sigo desde Ecuador vendiciones
Nada mejor que comenzar el día con estas rutinas. Te mantiene activo. Gracias.
Amo sua aulas. Parabéns professor. Deus Te abençoe. Brasíl
Un ves lo intente y baje 18 libra en mes y me rendí pero ahora no después d Dios y usted quiero bajar 80 libra bendiciones desde República Dominicana
Un gran rutina ,y un gran equipo de trabajo todos con gran energía para completar la rutina felicidades que gran motivación 😊
Un gusto iniciar el domingo bien activos, al tope, con toda la actitud 👍🙏👋👋👋👋👋💗🥰💗🥰❤️❤️❤️❤️ gracias... gracias... profe Antonio, por compartir su energía y entusiasmo con nosotros...no me rindo..tu tampoco!!! Excelente y muchas felicidades a todo el equipo 👋👋👋👋👍👍👍👍💗❤️💗❤️🥰💗🥰❤️❤️❤️❤️👌👌
me encanta!!! ...le pone tanta energia que te hace distraer del cansancio!!...saludos desde ARGENTINA
Me encantan estas rutinas dónde es corrido el entrenamiento sin descansar bravo lo logré!!!!!!! Nuevamente gracias profe un saludo
Súper este cardio. Me quitó el óxido de mis articulaciones. Me encantó. Saludos desde Bogotá
🌹❣️ gracias 😊
Gracias por tu esfuerzo. Siempre hago tus rutinas me Encantaaaa. Saludos desde Barcelona ESPAÑA 💕💕💕
Me encanta tu vídeos, tus rutinas. Eres una máquina. Me gusta ver a todos que participan, y las músicas que ponéis son la caña, engancha y uno hace los ejercicios súper bien y ni te das cuenta. Un saludo desde España. Soy de Brasil🇧🇷 pero vivo en España 🇪🇸
Buenos días, gracias por compartir, y contagiar tu energía saludos de México 🤗
Saludos Angel y arriba México 🇲🇽
@@CardioAbdomen 🤗
Saludos desde el SALVADOR Gracias por esas vibras buenas para bajar de peso Y estar saludables 😌
Antonio gracias por que me ayudas a tener mejor salud física y emocional.Dioa te bendiga
Muchas gracias. Te saludo desde mi querido El Salvador.