حرفيا انا بايت في القناه دي من ساعة ما عرفتها شكرا جدا جدا جدا جدا يا غالي علي المعلومات القيمه دي والضيوف الي انا بايت عندهم هناك برضو منكم نستفيد ويارب يجعل كل الي بتعمله ده في ميزان حسناتك🤲 شكرا من القلب بجد 😍
احسن اتنين كاوتش مبيبخلوش علي حد باي معلومات ✊ومحترمين جدا 😍انا لس متبعهم من فترة مش كبيره وبوجهلهم الشكر❤ افادوني كتير والله.شكرا كابتن سام 😘شكرا كابتن مؤمن😘وشكرا دي اقل حاجه ممكن أقولها شكرا تاني بجد❤❤
لما نتكلم في لقاء سام مع مومن احنا بنتكلم في التوب كوتشس في مصر ربنا يخليكو لينا يا كوتش والله عندكم ملخصات والكلام من الاخر ومثبت الحمدلله ومفيش اي نوع من انواع الفتي الي بنشوفها
يا أخي انتو روعة .. اثنينكم ربي يحفظكم و يبارك لكم و ينفعنا بيكم .. انا أحبكم في الله .. صحبتكم روعة هنيئا للي يقدر يكون صديقكم و دائما معاكم كإخوان و كأصدقاء .. استمروا ربي يوفقكم 🌷🌷
عايزين حلقة تكون اكترها نصايح للناس عموما تتكلموا في كذا موضوع انتو الاتنين و ممكن تعملوا سلسله كمان في رمضان مثلا لكن مش عن حياة مؤمن لوحده عشان الناس العاديه تطبق برضه بس الحلقة جميلة اوي فعلا و مليانة معلومات و كفاية اننا نشوف خبرات زيكم سوا❤️❤️❤️❤️🔥
عاش .. ما شاء الله .. بس عايزين حلقة عن الskinny fat لو تكرمتم وحل مشكلة الكرش الصغير العنيد اللي محيرنا مع وجود تناسق بالجسم الموضوع ده قليل اللي بيتكلم فيه ✌
لو سمحت يا كوتش انا بتعلم منك كل التمارين بس في جهاز الكابل مش بعرف ارفع وانزل الأجزاء المخصصه بتاعت الكابل لوسمحت يا كوتش فيديو صغير بس وحضرتك في الجيم وانت ازاي بتتعامل مع الكابل وارجو التوضيح في فيديو عملي ،وشكرا مقدما ♥️♥️ (مبتدأ)
يا سام لو سمحت هل لو ماخدتش كمية البروتين الكافية في اليوم عضلات جسمي مش هتزيد ؟؟مع العلم انا بستخدم كرياتين فقط ف الافضل في حالة دي استبدله بالواي بروتين ؟؟ وشكرا ليكم بجد انتم ناس محترمة ❤️❤️
لاتغفلوا عن ذكر الله والتوبه فالموت اقرب لنا من حبل الوريد اللهم ارزقنا واياكم حسن الخاتمه ❤
عاوزين ها تنائي أساطير في سلسلة في رمضان كل يوم ساموي متأليش أتقل هههه
الناس إلى حطه dis like اقبل عرض الفديو اصلا مالهم بجد عالم حقوده وعاش اوى يا ساموى واحنا معاك
يمكن لان بيعرفو انو مافيك تنشف هيك طبيعي؟ و اكيد في عالم حقودة و غيرانين
انك تترجم المصطلحات الي ف الفيديو دي حته حلوه ومفيده واحيك عليها ياكابتن Sam عاش فعلا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹
ايه بروه الجمال ده عرف يا عالمي انا عملت تمرينت ظهر حاسس انا وحش انشاء الله كابتن ساموى تبقى من انجح المدربين
أجمل ثنائي بالعلم والمعرفة والأخلاق
شكرا من القلب للثنائي 💐👏
اسأل الله أن ينفع بكم الإسلام والمسلمين ، ما شاء الله عنكم
حرفيا انا بايت في القناه دي من ساعة ما عرفتها
شكرا جدا جدا جدا جدا يا غالي علي المعلومات القيمه دي والضيوف الي انا بايت عندهم هناك برضو منكم نستفيد ويارب يجعل كل الي بتعمله ده في ميزان حسناتك🤲 شكرا من القلب بجد 😍
اعملوا فيديو عن التمرين برمضان قبل لفطور او بعد وشو الاكل وكيف نقسم الوجبات
ممكن طريقه الاصح لى مؤمن لى bsmf وشكرا على المعلومات القيمه اوى دى
يا ريت متنسانيش فى الرد ياكوتش
احسن اتنين كاوتش مبيبخلوش علي حد باي معلومات ✊ومحترمين جدا 😍انا لس متبعهم من فترة مش كبيره وبوجهلهم الشكر❤ افادوني كتير والله.شكرا كابتن سام 😘شكرا كابتن مؤمن😘وشكرا دي اقل حاجه ممكن أقولها شكرا تاني بجد❤❤
بجد شكراً جزيلاً عالتعب إللي بتتعبوه عشانا والمعلومات إللي تدوهالنا ببلاش دي
المحترم ما يجلس الا مع المحترم ربنا يحفظك
والله يا سام انت عثل وبتفيدنا❤ أحسن من إللى بيطلعو يأكلوا قدام الكاميرا ويجيبو مشاهدات على الفاضى
لما نتكلم في لقاء سام مع مومن احنا بنتكلم في التوب كوتشس في مصر
ربنا يخليكو لينا يا كوتش والله عندكم ملخصات والكلام من الاخر ومثبت الحمدلله ومفيش اي نوع من انواع الفتي الي بنشوفها
معلومات صراحة مستحيل نجدها مجانا إلى عندكم 💯 🤩
والله الحاجات الي تعجبني في حضرتك هي ثقتك الكبيرة في نفسك وطريقة كلامك ✅😎😎
كابتن سام ممكن معلومات عن التنشيف في رمضان وافضل وقت للتمرين وبتوفيق يارب ❤️❤️
شكرا عالحلقة الرائعة. ياريت لو تبين ايمتى لازم اتمرن strength وايمتى لازم hypertrophy
ياريت تحكو عم انظمة الطاقة بالجسم و كيف الجسم يستخدم الدهون مصدر للطاقة بدال البروتين بالعضلات
تحياتي لكم من العراق احسن كابتنين شفتهم بهذا المجال
big love
full respect
🖤
يسلم حبيبي على هذه السلسلة و شكراً على كل المعلومات القيمة و اتمنى لك التوفيق و النجاح،🇩🇿🇩🇿🏋️🏋️💪🦾
لقاء حلو . ومنور الشاشة اخونا ماهر دائما وابدأ
يا أخي انتو روعة .. اثنينكم ربي يحفظكم و يبارك لكم و ينفعنا بيكم .. انا أحبكم في الله .. صحبتكم روعة هنيئا للي يقدر يكون صديقكم و دائما معاكم كإخوان و كأصدقاء .. استمروا ربي يوفقكم 🌷🌷
شكرا يا كوتش علي المعلومات القيمة بالنسبه لنظام التنشيف في رمضان ايه النظام بالظبط
شكرا يا كوتش على المعلومات القيمه 😍
وبعد إذنك عايزين شرح ازاى نعمل دايت للتنشيف .
حلقة معلم ❤ مؤمن وسموي نار ❤ يا ريت يكون في شرح مفصل للكارب سايكل
تحية ليكو من بيروت 🌹
عايزين حلقة تكون اكترها نصايح للناس عموما تتكلموا في كذا موضوع انتو الاتنين و ممكن تعملوا سلسله كمان في رمضان مثلا لكن مش عن حياة مؤمن لوحده عشان الناس العاديه تطبق برضه بس الحلقة جميلة اوي فعلا و مليانة معلومات و كفاية اننا نشوف خبرات زيكم سوا❤️❤️❤️❤️🔥
يا كوتش عايزين حضرتك تعمل فيديو عن مرضي ضغط الدم و الرياضة عامة و كمال الاجسام بشكل خاص ..
ياريت تعملونه علقة عن رمضان ازي نتمرن وازي نمشي علي دايت يخلينا نطلع باقل الخسائر العضليه في شهر رمضان شكرا كابتن ساموي❤️❤️❤️
اشكرك ياكابتن وكل عام وانت بخير وصحة وسعادة يارب❤️💪
شكرا ياكابتن شكرا ياشباب استفدت منكم جامد
Thanks from California 🇺🇸
عايزين عظمه دائما يابروفيسور ❤️
حلقة جميلة منك ياسام استفادت من التامرين والترجمه حاجه كويسه بس مش بنحب الكارديو بس كنا عايزين نعرف المحليات ومستنيين البالكن
انتظر الفديوهات الجديده
مش معقول كدة كل فيديو اعظم من اللي قبله
محتوي محترم وغني بالمعلومات ،شكرا جزيلا
اتمني تتكلم عن الصيام المتقطع وهل ينفع ابني كتلة عضلية ومع هذا النظام
صدق باللة انا أستفد كتير جدآ واشكرك علي تعبك ربنا يوفقك بحبك ياسام انت ومؤمن❤❤❤❤ حبيبي واللة
ياريت كتير من الفيديوهات مع بعض
Best coaches♥️♥️
حلقة شيقة أبطال بمعنى الكلمة نتمنى حلقة أخرى مجموعين مع بعض
لقاء جميل وفيه معلومات كتيره شكرا للبطال 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
ايه العظمه دي اقسم بالله ❤️❤️💪💪
يلا نزلها بسرعه علشان انا مستنيها بفارغ الصبر
نحن في الانتضار شكرا لكم 🙏🙏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
عاش .. ما شاء الله ..
بس عايزين حلقة عن الskinny fat لو تكرمتم
وحل مشكلة الكرش الصغير العنيد اللي محيرنا
مع وجود تناسق بالجسم
الموضوع ده قليل اللي بيتكلم فيه ✌
فى انتظار العظمة ي كوتش💪❤️
@@SamSamouyLtd الفديو فى لفل فوق اوى الصراحة ❤️
يا جماعه الراجل ده أنا بحبوا كل يوم أكتر و الله ✨❤️
كوتش ساموي حلقة التثدي وعلاجه بدون عمليات ونبي اعمله وناس حتستفاد علشان هوة مشكلة منتشرة وناس مش وغدة بلها منه
متابع من تونس الله يحفظك ويبارك فيك ❤️❤️
استمتعت . استفدت . اتشوقت لفيديوهات تاني . 👍👌❤️👋
عاااش اوي يا كوتش ومؤمن كابتن محترم جدا
ياريت مقطع مع الدره💗
والله انا بتعلم منكم كل يوم
احلي اتنين بيقدموا عظمه عايزين فيديوهات اكتر❤️
بفضل قاعد مستنيكو و ربيي جمدانن💪♥️♥️♥️
احيك والله❤ على شجعتك وانك تحكى عن حجات كنت بتعملها غلط واتعلمت منها
مش سهل بردك تبقى كابتن 💪
#ساموى_فوق
والله اجمل فيديوهات انتو التنين❤️❤️
كيف اذا كنتوا مع بعض 💪💪
يا كوتش هل حمض الفيتيك بيأثر علي امتصاص الكالسيوم والحديد ياريت تتكلم في الموضوع دا
انتو ناس محترمه والله العظيم ربنا يبارك فيكو وبزات حضرتك يا كابتن سام حبيبي ❤️❤️💪
شكرا الحلقه مفيده جدا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اهله وصحبه وسلم. ..
السلام عليكم
والله انك كفو ومحتواك ماشالله يعني أكثر من رائع
ما شاء الله معلومات قيمه👏
حلقه جدا ممتعه ومفيده
والله احلا حلقة وعايزينو تاني يا كوتش
عاشت ايدك على الترجمة اسفل الفديو ❤️
انت اسطوره ياساموي❤❤
جمدان بجد♥️🔥💪
كابتن سام عاوزين نعرف شرح لانواع الكارديو وازاي اعرف الشويه الي جريتهم دول حرقولي كام كالوري ..
@@SamSamouyLtd يعني حضرتك روحت وجبتلي اللينك عشان استفيد .. وربنا وربنا انا فنفص هدومي انا بحبك اوي ياكبتن فعلا ومهما شكرتك مش هوفي قدرك بجد ربنا يوفقك يارب ❤️
بحبك فالله والله ياكابتن ساموى ❤️
حلقه عظيمه♥️
بحبكم اوي والله ومتابعكم من زمان اوي ❤️❤️💪
ساموي عايزين تمارين upper,lower بوزن الجسم
طب حلقه بقا مع بعض برده عن التمرين و الأكل في رمضان ♥️
ممكن تتكلم ياكوتش عن الترمس وهل هو مفيد ف التنشيف ولا لا
ابطال ماشاء الله
نريد فيديوات كل يوم عن التنشيف 🥰
كفايه عظمه يا قلبي💚💙
يا كوتش ما تعمل فديو الفرق بين التمرين بالدنبل وحبال المقاومه
عظمه يجدعان 😘
عايزين حلقه تفصيلية عن ايه اللي بيحصل ف البيك ويك يا ساام❤️
عايزين فيديوهات عن خلاصة رمضان❤❤
لو سمحت يا كوتش انا بتعلم منك كل التمارين بس في جهاز الكابل مش بعرف ارفع وانزل الأجزاء المخصصه بتاعت الكابل لوسمحت يا كوتش فيديو صغير بس وحضرتك في الجيم وانت ازاي بتتعامل مع الكابل وارجو التوضيح في فيديو عملي ،وشكرا مقدما ♥️♥️ (مبتدأ)
يا سام لو سمحت هل لو ماخدتش كمية البروتين الكافية في اليوم عضلات جسمي مش هتزيد ؟؟مع العلم انا بستخدم كرياتين فقط ف الافضل في حالة دي استبدله بالواي بروتين ؟؟ وشكرا ليكم بجد انتم ناس محترمة ❤️❤️
The best two ever ♥️🔥🔥🔥🔥
Please make more episodes
حلقة رائعه بس الصوت واطى يا كابتن سام
منورين احلى كباتن والله ❤️🌹
بس شباب كابتن مؤمن ماجاوبنه كل شگد ياكل چيت ميلل يعني كل اد ايه الفتره للوجبه المفتوحه عند التنشيف.
عظمة ❤️
منورين ي كباتن 😍
م تنزل الحلقه بقى يا كوتش الواحد مستنيها على نار 🔥
احلى حلقه 😍ربي يحفضكم
عاش .. بس ياريت تمرينه مع تيفاا 💪🏽💪🏽
احلى كابتن فالدنيا ♥️ مش هتيجي اسكندرية ؟
كابتن سام بدنا حلقة ال psmf واعدنا فيها من زمان 🙏🙏
بصراحة فيديو مفيد جدا
صورو تمرين مع بعض
بحبكم التنين💚🌸
ارجو الدعاء لوالدي بالشفاء فهو في حاجة لدعائكم لأن دعاء 40 غريب مستجاب ابي عنده اشتباه كورونا وحالته غير مستقرة رجاءً الدعاء له
اللهم اشفه شفاء عاجلا غير آجل لا يغادر سقما 🌹
@@SamSamouyLtd امين يارب....ربنا يكرمك يا كابتن سامي
@@nourart5567 امين يارب
ربنا يشفيه ويعافيه يارب العالمين
بحبكم ف الله انتوا الاتنين بابا المجال
عاش ياوحوش مصر احلي كباتن عااااااش
الرجاله المحترمه
لسى مستني فيديو التنشيف للنباتين يا كوتش 🔥💪