ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณครับปั่นมานานไม่อยู่ตัวเหนื่อยตลอดครับตามเพื่อนไม่เคยทันจะลองไปฝึกดูขอบคุณครับ
ปั่นมา3ปีไม่เก่งสักที ขึ้นเขาวันละรอบ คลีทก็ไม่เคยใส่ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ จะลองนำไปฝึกฝนครับ
คลิบนี้ดีมากๆเลยนะครับโค้ช มือใหม่ครับ เดี๋ยวลองโฟกัสรอบขา ทำตามดูครับ
ลองทำดูครับ 😊
ดีมาก
ขอบคุณครับอาจารย์
😊😊😊
ขอบคุณคลิปดีๆ ครับ
ขอบคุณมากครับ 😀
ขอบคุณมากครับ
ถ้าไม่ได้ใส่ คีท จะทำแบบที่สอนได้มั้ยครับ
ถ้าไม่ได้ใส่คลีท จะทำได้แค่กดกับไส ส่วนลากกับดึงจะทำลำบาก โดยเฉพาะจังหวะดึง เรียกได้ว่าทำไม่ได้เลย เพราะเท้าจะหลุดจากบันไดครับ
@@TrainingwithJack ขอบคุณครับ
สุดยอดครับ ครู ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากเช่นกันครับ
มีประโยชน์มากครับ
ใช่อะไรในการยกจักรยานครับ
ถ้าตอนปั่นให้ดู ใช้เทรนเนอร์ครับ
จะพยายามทำครับ 😎😎
ขอให้เร็วขึ้น ตามที่ตั้งใจครับ
เข้าใจเลยคะ ปั่นมาหลายปี เท่าจิก บงตลอด 😅😅😅 ขอบคุณคะ 🙏❤ หาข้อมูลอยุ่เลย
👍👍👍👍
👍👍👍
ขอบคุณครับ❤️
❤️❤️❤️
ขอคุณมากครับ
ขอบคุณมากครับ ลุงยา 😍
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีครับ
แบบนี้รองเท้าหลวมไม่ได้เลย
ถูกต้องครับ
ขอยคุณครับ
ขอทริคการปั่นขึ้นเนินหรือขึ้นเขา ให้เร็วไม่หมดและทันเพื่อนด้วยครับ
เกียร์เบา รอบสูงครับ เดี๋ยวมีโอกาสจะทำคลิปให้นะครับ
ผมปั่นที เร็วจนเข้าป่ามาแล้ว 🤣🤣🤣
😂😂😂
หาคนสอนมานานละครับพึ่งเจอ555
😀😀😀
ผมอยากปั่นยืนพื้นได้ซัก 30 ตอนนี้ผมปั่นได้เเค่ 20 ได้30 เเปบๆ อยากยืนพื้นได้สัก30 มันอยู่ที่ผม หรือว่าอยุ่ที่รถครับ ผึ่งหัดขี่ได้ 3 อาทิต ผมใช้ ชุดขับ claris
ลุงยา
เพิ่งเข้าใจคำว่าดึงก้อวันนี้แหละคับ
ลองฝึกดูนะครับ 😁
ผมอยากรู้ว่าล้อจักรยานยิ่งกว้างยิ่งเร็วหรอครับแบบว่า20นิ้วกับ27นิ้ว
ถ้าเป็นนิ้ว อันนั้นเป็นขนาดของล้อแล้วครับ ถ้าพูดถึงเสือหมอบ ก็พูดถึงความกว้างของขอบล้อ แต่ก่อนเรานิยมใช้ยาง 23 มม. เดี๋ยวนี้เขานิยม 25 มม. เพราะแอโร่กว่านิดหน่อยและขี่นุ่มกว่า แต่ก็รั่วง่ายขึ้นนะครับ
จักรยานแม่บ้านกับจักรยานเสือหมอบน้ำหนักต่างกี่โลครับ
แล้วแต่รุ่นครับ
แม่บ้านหรือทั่วไปหนัก เสือหมอบเบา
ถามหน่อนครับตอนเลี้ยวแล้วปลายเท้าหน้าติดล้อหน้าปกติมั้ยครับ
แสดงว่าเราวางตำแหน่งเท้าไม่ถูกครับ มันถึงติด เวลาเลี้ยวเท้าด้านนอกโค้งควรอยู่ที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกา และเท้าด้านในโค้งอยู่ที่ตำแหน่ง 12 นาฬิกา จะไม่มีปัญหาเท้าติดล้ออีกครับ ลองดูนะครับ
@@TrainingwithJack ขอบคุณมากครับ ไปปั่นมาแล้วครับ ไม่มีปัญหา-
ขอบคุณมากครับผมได้ความรู้มากเลยครับ
ขอบคุณครับปั่นมานาน
ไม่อยู่ตัวเหนื่อยตลอดครับตามเพื่อนไม่เคยทันจะลองไปฝึกดูขอบคุณครับ
ปั่นมา3ปีไม่เก่งสักที ขึ้นเขาวันละรอบ คลีทก็ไม่เคยใส่ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ จะลองนำไปฝึกฝนครับ
คลิบนี้ดีมากๆเลยนะครับโค้ช มือใหม่ครับ เดี๋ยวลองโฟกัสรอบขา ทำตามดูครับ
ลองทำดูครับ 😊
ดีมาก
ขอบคุณครับอาจารย์
😊😊😊
ขอบคุณคลิปดีๆ ครับ
ขอบคุณมากครับ 😀
ขอบคุณมากครับ
ถ้าไม่ได้ใส่ คีท จะทำแบบที่สอนได้มั้ยครับ
ถ้าไม่ได้ใส่คลีท จะทำได้แค่กดกับไส ส่วนลากกับดึงจะทำลำบาก โดยเฉพาะจังหวะดึง เรียกได้ว่าทำไม่ได้เลย เพราะเท้าจะหลุดจากบันไดครับ
@@TrainingwithJack ขอบคุณครับ
สุดยอดครับ ครู ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากเช่นกันครับ
มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากครับ
ใช่อะไรในการยกจักรยานครับ
ถ้าตอนปั่นให้ดู ใช้เทรนเนอร์ครับ
จะพยายามทำครับ 😎😎
ขอให้เร็วขึ้น ตามที่ตั้งใจครับ
เข้าใจเลยคะ ปั่นมาหลายปี เท่าจิก บงตลอด 😅😅😅
ขอบคุณคะ 🙏❤ หาข้อมูลอยุ่เลย
👍👍👍👍
👍👍👍
ขอบคุณครับ❤️
❤️❤️❤️
ขอคุณมากครับ
ขอบคุณมากครับ ลุงยา 😍
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีครับ
แบบนี้รองเท้าหลวมไม่ได้เลย
ถูกต้องครับ
ขอยคุณครับ
ด้วยความยินดีครับ
ขอทริคการปั่นขึ้นเนินหรือขึ้นเขา ให้เร็วไม่หมดและทันเพื่อนด้วยครับ
เกียร์เบา รอบสูงครับ เดี๋ยวมีโอกาสจะทำคลิปให้นะครับ
@@TrainingwithJack ขอบคุณครับ
ผมปั่นที เร็วจนเข้าป่ามาแล้ว 🤣🤣🤣
😂😂😂
หาคนสอนมานานละครับพึ่งเจอ555
😀😀😀
ผมอยากปั่นยืนพื้นได้ซัก 30 ตอนนี้ผมปั่นได้เเค่ 20 ได้30 เเปบๆ
อยากยืนพื้นได้สัก30 มันอยู่ที่ผม หรือว่าอยุ่ที่รถครับ ผึ่งหัดขี่ได้ 3 อาทิต ผมใช้ ชุดขับ claris
ลุงยา
ขอบคุณมากครับ
เพิ่งเข้าใจคำว่าดึงก้อวันนี้แหละคับ
ลองฝึกดูนะครับ 😁
ผมอยากรู้ว่าล้อจักรยานยิ่งกว้างยิ่งเร็วหรอครับแบบว่า20นิ้วกับ27นิ้ว
ถ้าเป็นนิ้ว อันนั้นเป็นขนาดของล้อแล้วครับ ถ้าพูดถึงเสือหมอบ ก็พูดถึงความกว้างของขอบล้อ แต่ก่อนเรานิยมใช้ยาง 23 มม. เดี๋ยวนี้เขานิยม 25 มม. เพราะแอโร่กว่านิดหน่อยและขี่นุ่มกว่า แต่ก็รั่วง่ายขึ้นนะครับ
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีครับ
จักรยานแม่บ้านกับจักรยานเสือหมอบน้ำหนักต่างกี่โลครับ
แล้วแต่รุ่นครับ
แม่บ้านหรือทั่วไปหนัก เสือหมอบเบา
ขอบคุณครับ
ถามหน่อนครับตอนเลี้ยวแล้วปลายเท้าหน้าติดล้อหน้าปกติมั้ยครับ
แสดงว่าเราวางตำแหน่งเท้าไม่ถูกครับ มันถึงติด เวลาเลี้ยวเท้าด้านนอกโค้งควรอยู่ที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกา และเท้าด้านในโค้งอยู่ที่ตำแหน่ง 12 นาฬิกา จะไม่มีปัญหาเท้าติดล้ออีกครับ ลองดูนะครับ
@@TrainingwithJack ขอบคุณมากครับ ไปปั่นมาแล้วครับ ไม่มีปัญหา-
ขอบคุณมากครับผมได้ความรู้มากเลยครับ