Кардіо розминка з Леною Мандзюк | 10 MIN CARDIO WARM-UP

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 60

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудове тренування!

  • @YanaKikhevka
    @YanaKikhevka 3 ปีที่แล้ว +2

    виконала розминку) дякую за шалений заряд позитиву та енергії! приступаю до основного тренування)

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  3 ปีที่แล้ว

      клааас, ви супер❤️

  • @ЛарисаДомбровська-д5б
    @ЛарисаДомбровська-д5б 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за тренування, я без звички тренуватися ледь не здохла, але я нагоню)))

  • @yuliiastetsiura5620
    @yuliiastetsiura5620 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую, Оленко ❤ це моє перше тренування з Вами і воно почалося з розминки 🎉

  • @Gosha.228
    @Gosha.228 3 ปีที่แล้ว +1

    Дякую, серце вилітає з грудей❤️
    Обожнюю ваші відео на Ютубі та сторі в Інстаграмі 😍

  • @ТамілаПеревузник
    @ТамілаПеревузник 3 ปีที่แล้ว +8

    Як завжди на висоті 😍😍😍
    Ви шикарна 😍Я захоплююся вами❤️

  • @KarynaArpacık
    @KarynaArpacık 3 ปีที่แล้ว

    Найкраща розминка!!!Дякую

  • @taisiaptashniuk8742
    @taisiaptashniuk8742 3 ปีที่แล้ว +3

    Лена, Ви як завжди - неймовірна ❤️

  • @Margoha523
    @Margoha523 3 ปีที่แล้ว +2

    Просто идеальные тренировки 🔥🔥🔥 привожу себя в форму с вами. Вы нереально крутая спасибо вам за тренировки ❤️❤️❤️

  • @tetianakushnir4160
    @tetianakushnir4160 3 ปีที่แล้ว

    Оленка, ще розтяжки не вистачає для повного щастя 🥰 Супер гаряче.

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  3 ปีที่แล้ว

      вже є на каналі, заходьте 😍

  • @ЛесяЛісова-т7ы
    @ЛесяЛісова-т7ы 3 ปีที่แล้ว +1

    Дякую ❤️ дуже люблю з вами тренуватись

  • @ТатьянаДерий-л6ъ
    @ТатьянаДерий-л6ъ 3 ปีที่แล้ว

    Дякую! Ви мотивуєте нас!!! Супер 👍 Ви молодець!!!!

  • @АлінаПавельчук
    @АлінаПавельчук 3 ปีที่แล้ว +1

    Розминка супер

  • @LarysaNick
    @LarysaNick 3 ปีที่แล้ว

    Дякуємо Олена

  • @ДимаМосюков
    @ДимаМосюков 3 ปีที่แล้ว +1

    Дякую!

  • @yanagruzeva
    @yanagruzeva 3 ปีที่แล้ว

    Уже встигла потренуватись. Відчуття супер !

  • @Design_Maj
    @Design_Maj 3 ปีที่แล้ว

    Чудова розминка! Дякую!!🤗

  • @ТамілаПеревузник
    @ТамілаПеревузник 3 ปีที่แล้ว

    Вже хочу спробувати потренуватися за цим відео 🥰🥰🥰Впевнена все буде горіти ❤️
    У вас дуже класні відео, можна зробити собі комплекс, і тренуватися кожного дня 🥰

  • @liudmylatverdostup351
    @liudmylatverdostup351 3 ปีที่แล้ว

    Дякую! Я просила якраз розминку і розтяжку після )))

  • @nataliatkachuk4604
    @nataliatkachuk4604 3 ปีที่แล้ว

    Дякую за розминку 😘 вона супер👍ще скиньте будь ласка розтяжку ❤

  • @lerochkakharlova1099
    @lerochkakharlova1099 3 ปีที่แล้ว +1

    Очеееень ждала новое видео☺️🥰 Вы лучшая!!!! Теперь снова жду новую тренировку ❤️❤️❤️

  • @Татьяна-ч8х4е
    @Татьяна-ч8х4е 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер розминка) Ви надихаєте❤️

  • @annamytrovtsii3011
    @annamytrovtsii3011 3 ปีที่แล้ว

    Спасибі! Це було класно! Розминка те, що треба!

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  3 ปีที่แล้ว +1

      я щиро радію, що вам сподобалося😚

    • @annamytrovtsii3011
      @annamytrovtsii3011 3 ปีที่แล้ว

      @@OlenaMandziuk 💛💛💛

  • @NA_TALIIASTAR
    @NA_TALIIASTAR 3 ปีที่แล้ว

    Все як завжди супер 👍

  • @МаринаРуденко-ш8э
    @МаринаРуденко-ш8э 3 ปีที่แล้ว

    Супер розминка

  • @HalynaVytsina
    @HalynaVytsina 3 ปีที่แล้ว

    Як завжди -чудово)

  • @ОлександрСавонік-с8д
    @ОлександрСавонік-с8д 3 ปีที่แล้ว

    ТИ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @milusiavasechko9219
    @milusiavasechko9219 3 ปีที่แล้ว

    Розминка 🔥🔥 дуже дякую 🙌💪

  • @Kofan4iks
    @Kofan4iks 3 ปีที่แล้ว

    Супер розминка! 👍🏻

  • @ЛіліяЛіщук-о3е
    @ЛіліяЛіщук-о3е 2 ปีที่แล้ว

    Супер.

  • @yuliiasavchenko499
    @yuliiasavchenko499 3 ปีที่แล้ว

    Гаряча кардіо розминка💣

  • @taniakharakhorina1985
    @taniakharakhorina1985 3 ปีที่แล้ว +1

    Розминка мега крута!! 🔥💪 Дякую Вам ❤️

  • @Олекссандра
    @Олекссандра 3 ปีที่แล้ว

    Дякую

  • @liliausyk7408
    @liliausyk7408 3 ปีที่แล้ว

    Які лосини гарні 😍

  • @taniaivantsiv
    @taniaivantsiv 3 ปีที่แล้ว

    Виконала, дуже класна розминка💥

  • @mariesun9539
    @mariesun9539 3 ปีที่แล้ว

    дякую за відео ♥️

  • @Lubavushkaya
    @Lubavushkaya 3 ปีที่แล้ว

    Супер 🤟

  • @ruslanmokrytskyi1
    @ruslanmokrytskyi1 3 ปีที่แล้ว

    Супер

  • @UliaUlia7
    @UliaUlia7 3 ปีที่แล้ว +1

    Как возьму, как сделаю!) 😃🔥

  • @yuliiasoloviova6525
    @yuliiasoloviova6525 3 ปีที่แล้ว

    Кайф😍

  • @ВолодимирДмитрашко-е7и
    @ВолодимирДмитрашко-е7и 3 ปีที่แล้ว

    Клас😍

  • @СофіяЛозовінська
    @СофіяЛозовінська ปีที่แล้ว

    👍😍♥️

  • @AnastasiiaDomina
    @AnastasiiaDomina 3 ปีที่แล้ว +1

    Умение "вести за собой" с каждым разом на уровень выше 👌👯

  • @Сергий-ц4ш
    @Сергий-ц4ш 3 ปีที่แล้ว

    Вы найкраща

  • @Adri-fw9uu
    @Adri-fw9uu ปีที่แล้ว

    Розминку роблю 6 разів на тиждень😂

  • @lisa77777lisa
    @lisa77777lisa 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍😭

  • @lilianadii
    @lilianadii 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @Сергий-ц4ш
    @Сергий-ц4ш 3 ปีที่แล้ว

    Кожного ранку роблю валу розмынку

    • @OlenaMandziuk
      @OlenaMandziuk  3 ปีที่แล้ว

      пишаюся вами❤️

  • @klon_ua
    @klon_ua 3 ปีที่แล้ว

    А Лєра Мандзюк не ваша родичка?

  • @babybos8379
    @babybos8379 3 ปีที่แล้ว

    У мене все горитьь

  • @Богдана-ш7я
    @Богдана-ш7я 6 หลายเดือนก่อน

    ?