Дорога Таня, ваші тренування повернули до життя нашу групу жінок у вимушеній еміграції.Займаємося з вами вже два роки.Дружимо всі - і російськомовні і україномовні.Нам подобаються усі тренування,бо розуміємо і поважаємо і українську,і російську.Низький уклін за вашу працю.
Тетяна, дуже дякую вам за ваші тренування! Неймовірно єфективні. І ви дуже заряджаєте! Дякую вам велике за ваш вклад, ваші зусилля та за ще вносите свій вклад для покращення здоровʼя людей!!! 🙏🙏🙏 бажаю вам продовжувати в тому ж дусі! 😍
о, як же мені сподобалося!!! я робила 3 тижні кардіо на годину. а це лише спробувала і вже отримала такий позитив і приємну втому. це буде моє заняття на найближчі тижні. все ж так просто і так прикольно)))
Тоже так раньше думала. Потом нашла канал Насти Новиковой и press227 и поняла, что все блогеры до это говорили, мягко говоря, мало эффективные рекомендации. Настя и Андрей Васильевич тоже из Украины, но без лишних повесток.
Дякую Танюша за соллвʼіну🫶 і за тренування, звичайно❤ Так приємно було чути, що ти намагаєшся розмовляти українською. Можливо це смішно, але сьогодні я отримала 💯 задоволення від тренування 🏋️
Тренування вогонь! Здається не складною, але виявилася дуже інтенсивною. Зробила на одному подиху. І на мій подив на терезах мінус 400 грам! Це вода, але дуже приємно.Обов'язково зробіть це тренування. Мені 54 роки. Я це зробила, і ви зможете. Головне не лінуватися.
Довго шукала щось подібне, зі стрибками мені не бажано, бо є проблеми з колінами. Вдалося спалити 385кк👍 Тіло просто 🔥 Дякую що є можливість стати частиною гарного тренування😉
Дякую Татьяно за афігенний контент , я тренуюсь тільки по вашим тренуванням , за місяць скинув 6кг ваги) Ви умнічка! бажаю всього найкращого вам і вашій сім'ї! Планую до Нового року привести себе в форму) зі 107 кг вже майже 100) коли буде 88, обов'язково напишу!
Таня, тренировка огонь, спасибо за вашу работу! ❤️🔥 Вопрос: будут ли снова тренировки с популярными/хитовыми треками? Заметила, что в последних тренировках часто повторяются треки, так будет теперь всегда?
Не тренируюсь с другими, потому что у большинства формат просто музыка, и всегда выбирала твой канал с тренировками, потому что с душой с голосом с поддержкой, как будто реально тебя ведет тренер, подбадривает объясняет технику, а тут у тебя новый формат «без души» зачем так?(((((
Дякую за тренування!🙌🏻 Але 400 калорій це маркетингова замануха? В перервах бігала на місці чи робила присідання, але спалила, згідно Apple Watch, трішки більше 200 Кк. Ви гарний тренер і не треба спускатися до дешевих прийомів. Успіху Вам та натхнення ✨
Пам'ятайте що калорії складна штука, ви насправді не зможете оцінити де і скільки спалите калорій. Це індивідуально для кожного організму. Головне активність, це точно принесе результат для всіх систем організму.
Не побоюсь сказать, что тренер от Бога🙏 Мне очень нравиться занятия, очень эффективные и идут на результат 💯 Так держать💪 и не важно на каком языке ведутся тренировки.
Если у вас пульс в районе 120-140 держится, то да, у меня также вот. Если много лишнего веса или низкая кардиовыносливость (мало тренируется человек или вообще без опыта), то пульс будет высоким и высоким же расход
Круте тренування! Настрій на цілий день. З нетерпінням чекаю кожне ваше відео, ви НАЙКРАЩА!!!!
Не говорю по украински, но тренировку с удовольствием сделала) Язык не важен, когда занимаешься любимым делом с любимым тренером
Тоже обожаю Таню🥲 Не воспринимаю других тренеров на ютубе !
Я тоже....😅@@ПолинаГолубева-л7п
И я привыкла к Тане, если начинаю с кем-то другим, то возвращаюсь сюда)
Раньше вроде по русски она говорила
@@МарияКобелева-п4яда раньше говорила😂 сейчас они все переобулись!
Дорога Таня, ваші тренування повернули до життя нашу групу жінок у вимушеній еміграції.Займаємося з вами вже два роки.Дружимо всі - і російськомовні і україномовні.Нам подобаються усі тренування,бо розуміємо і поважаємо і українську,і російську.Низький уклін за вашу працю.
як приємно читати такі коментарі, що не дивлячись ні на що, люди зберігають людяність)
Давайте новий марафон «жжечь жир за 21 день» ! Це дуже круті тренування, тренуюсь вже майже рік по цьому марафону, хочеться новеньке вже 😅🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Підтримую, так як всі старі тренування виконую у безвучному режимі - тригерить самі знаєте від чого
Який результат за 21 день)?
Танюша, дякую! Я не потягну зараз годину тренування, а 30 хвилин те, що треба. Чудове тренування!
Танюша, спасибо огромное!!! Как всегда ОГОНЬ!!! Всегда с нетерпением жду твоих новых тренировок!!! ПРОСТО СУПЕР ТРЕНЕР!!!
Тетяна, дуже дякую вам за ваші тренування! Неймовірно єфективні. І ви дуже заряджаєте! Дякую вам велике за ваш вклад, ваші зусилля та за ще вносите свій вклад для покращення здоровʼя людей!!! 🙏🙏🙏 бажаю вам продовжувати в тому ж дусі! 😍
Заряд на весь день круто!! Танюшка стиль треков сменила-музыка агонь просто шикарно❤️🔥👌💪
Таня, дякую вам і за мову, і за вашу працю, і мотивацію! Бажаю успіху по життю і багато переглядів на ютуб❤️🤗
Супер тренування !!!!
Дуже приємно, що українською 🥹
Щиро бажаю успіхів
Це найкращий канал з тренуваннями! Підписалась одразу, Таня, дуже дякую! тепер тренування із задоволенням💞
Танюша дякую тобі за твої відео ,я з тобою роблю себе найкращою версією себе,підібрала для себе твої вправи і працюю ,ти моє натхнення ❤
Танюша, велике дякую за тренування. Важко повертатись в спорт одразу з важких тренувань. Тому це ідеально підійшло ❤
Мені сподобалось тренування. Вже не й не знаю скільки років з Вами)), ви найкраща!
Супер! Дуже дякую за класне тренування. Я з вами давно і була дуже приємно здивована коли побачила нові відео українською ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉 контент топ
велика подяка за тренування ! мені дуже приємно бачити Вас після незначної перерви ! чекаємо на продовження !
Обожаю ваши тренировки, как стала делать их в дополнение к силовым в зале, так прогресс в 2 раза быстрее пошёл :3
А силовых сколько в неделю?
дякую за круте тренування!! не вистачає тільки вашої мотиваціі під час заняття☺
Да согласна,не хватает этого звонкого голосочка!❤
Дуже дякую за таке класне тренування!😊 ти дуже мотивуєш і заряджаєш позитивом🤩 удачі і здоров’я тобі ❤
Зробила тренування!Дякую Танюша,я так кайфонула!!Окремо дякую за українську)))
Таня очень ждала ваши тренировки! Все переделала уже👍
Танюшо, дякую за тренування ! Твої тренування в будь-якому форматі - це завжди Вогонь !!!❤
Це саме те, що я шукала. Супер!!
Просто прекрасне тренування!!!
Я на початку свого так званого шляху і це моє перше тренування в цьому році!❤❤❤
Супер. Супер. Супер. Мега клас, мені дуже дуже сподобалося. Таня дуже дякую за класні тренування. Тільки успіхів вам.
Сьогодні перший раз спробувала ваше тренування.Дякую Танюша.Мені,як переселенці, дуже важливо і дуже потрібна гарна зарядка ібадьорий настрій😘
Боже, як приємно чути Вас українською 🥰🥰🥰🥰. Це так прекрасно!!!!! Давно не заходила на канал, а тут такий сюрприз. Моя Вам безкінечна повага!
о, як же мені сподобалося!!! я робила 3 тижні кардіо на годину. а це лише спробувала і вже отримала такий позитив і приємну втому. це буде моє заняття на найближчі тижні. все ж так просто і так прикольно)))
Сподобалось- не те слово!!! Це було супер!👍Спекотно😅😅😅, цікавий такий формат! Не важко, але і не легко😁
Дуже дякую❤
Тренування супер ❤️🔥, дякую. Лише з Tgym в мене пітніють навіть брови 😂.
Дуже класне тренування ! Щиро дякую! 🙏
Татьяна, дуже гарно виглядаєте 👍👍👍
Танюша, очень рада с тобой тренироваться, единственный блогер, который мне нравится, ты просто супер, спасибо за твои тренировки❤️
Тоже так раньше думала. Потом нашла канал Насти Новиковой и press227 и поняла, что все блогеры до это говорили, мягко говоря, мало эффективные рекомендации. Настя и Андрей Васильевич тоже из Украины, но без лишних повесток.
@@incognito6053 Зашла ради интереса на это канал , нет это не то, что я ценю
Таня фоверев❤
@@incognito6053Зашла ради интереса на это канал
Нет, Таня Форевер ❤
Дякую, Таня! Чудове тренування! Думаю воно стане улюбленим ❤🇺🇦
Дякую Танюша за соллвʼіну🫶 і за тренування, звичайно❤
Так приємно було чути, що ти намагаєшся розмовляти українською. Можливо це смішно, але сьогодні я отримала 💯 задоволення від тренування 🏋️
Тренування вогонь! Здається не складною, але виявилася дуже інтенсивною. Зробила на одному подиху. І на мій подив на терезах мінус 400 грам! Це вода, але дуже приємно.Обов'язково зробіть це тренування. Мені 54 роки. Я це зробила, і ви зможете. Головне не лінуватися.
Как говорит наша Таня " Это грёбанная вечеринка " 😂❤❤
Тренування здається на перший погляд таким простим, але це далеко не так. Задіює багато мʼязів) дякую вам🥰🔥
Дуже класне тренування і ефективне, одразу почалась приємна біль в м'язах. Дякую 🩷
Танюша - ти молодець! 🩷
Прекрасна мова, дякую квіточка.
Сяй, запалюй 🤩
Тренування просто супер. Більше такого контенту будь ласка !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Довго шукала щось подібне, зі стрибками мені не бажано, бо є проблеми з колінами.
Вдалося спалити 385кк👍
Тіло просто 🔥
Дякую що є можливість стати частиною гарного тренування😉
Супер тренування! Різноманітні вправи, як завжди!! Дуже дякую1
Таня, поділися, будь ласка, плейлистом. Крута підбірка музики ❤!
Дякую за тренування!
Супер!
Уже крутые тренування, з ранку прям те що треба!!! P.S. Окрема подяка, що тренування стрибків та випадів 😂
Дякую Татьяно за афігенний контент , я тренуюсь тільки по вашим тренуванням , за місяць скинув 6кг ваги) Ви умнічка! бажаю всього найкращого вам і вашій сім'ї!
Планую до Нового року привести себе в форму) зі 107 кг вже майже 100) коли буде 88, обов'язково напишу!
зробив це тренування (після основного тренування) , 250 калорій.
Так що так , якщо навіть темпу додати , то буде десь 300
як справи???
Таня, тренировка огонь, спасибо за вашу работу! ❤️🔥
Вопрос: будут ли снова тренировки с популярными/хитовыми треками?
Заметила, что в последних тренировках часто повторяются треки, так будет теперь всегда?
Танюша дякую !Обожнюю ваші запальні тренування!❤
Танечка, большое спасибо за тренировку! С удовольствием занимаюсь благодаря вам!❤
Вау!!!!Гаряче тренування🔥🔥🔥Щиро дякую❤❤❤❤🇺🇦🇺🇦
Дуже гарне тренування 👍
Чудово підходить для заряду бадьорості зранку💪🌞
Відправляю в скарбничку улюблених тренувань ❤
Дякую 🥰
Класне тренування! Для гарного настрою і з користю❤ Після силового взагалі супер. А в кого проблеми з суглобами-це спасіння.
Дуже круте тренування, дякую! Чекаю на наступне!
Урааа, Танюшка! Новое видео, я счастлива)) давай уже часами тренить и устраивать марафоны🎉❤
Татьяна тренировка супер! С вами всегда их легко выполнять, приятно вас снова видеть!
Дякую за супер новє тренування ! Це - бомба. Вы найкраща в фітнес тренуваннях
Танечко, дуже дякую, дуже сподобалось! Тепер буду з Вами! Шукала собі домашнього тренера і знайшла Вас!!!!
Супер! сьогодні спробую ваші тренування.1 дуже дякую!
Обожнюю ваші тренування! Завжди чекаю нові ❤ дякую вам
Зранку докучав головний біль. Вирішила зробити тренування замість пігулки. Допомогло. Дякую.😊😊😊
Оч крутая треня! Таня, спасибо 🔥
Відмінний випуск, чекаю наступних відео
Я дуже вдячна вам за українську. ❤ Ви найкраща, ваші тренування завжди заряджені енергією та позитивом. все дуже зручно продумано. 😊🎉
Це просто ВАУ!!!! Дякую, Таню! 😍
Как всегда Танюшка лучшая ❤🎉Я так чекала нове тренування 😅так кайфонула
Дуже дякую за чудове тренування, Танюша 🔥😍
Дуже сподобався цей випуск, чекаю на наступний
Класне тренування, хотілось би по частіше нових відео на каналі
довгий час не заходила на вашу сторінку і задаюсь зараз питання чому?! такі круті тренування, заряд настрою на весь день)
Ви навіть уявити собі не можете, як приємно такий контент від вас бачити українською ❤❤❤
Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥
Спасибо. Очень нравится тренироваться с вами ❤
Таня , хлопці також дивляться . Лайк і квітка тобі 🌹
Танюшка, ти супер. Повертаюсь до тебе знову і знов ❤❤❤
Дякую! Тренування сподобалось 👍 Робила з гантелями .
как всегда отличная тренировка, спасибо! не забывайте про ютуб🥰
Дякую за ваше старання!
Не тренируюсь с другими, потому что у большинства формат просто музыка, и всегда выбирала твой канал с тренировками, потому что с душой с голосом с поддержкой, как будто реально тебя ведет тренер, подбадривает объясняет технику, а тут у тебя новый формат «без души» зачем так?(((((
На рутубе отличные тренировки у Тани
Неймовірно круте тренування 🎉 і твоя українська все краще і краще❤
Танюшо, як приємно Вас бачити ! Ви одразу піднімаєте настрій ! Я з Вами з 2019 року .
Дякую за тренування!🙌🏻
Але 400 калорій це маркетингова замануха?
В перервах бігала на місці чи робила присідання, але спалила, згідно Apple Watch, трішки більше 200 Кк.
Ви гарний тренер і не треба спускатися до дешевих прийомів.
Успіху Вам та натхнення ✨
Я тоже замеряла. У меня вышло 250 калорий 😬
Пам'ятайте що калорії складна штука, ви насправді не зможете оцінити де і скільки спалите калорій. Це індивідуально для кожного організму. Головне активність, це точно принесе результат для всіх систем організму.
@@Barbara.Rothman Так, згодна.
Але в кількість в описі відео, не може так сильно відрізнятися від реально витраченого.
@@annahepcorman2936 ну так, краще взагалі не писати калорії, бо деяких людей з розладами харчування це може тригерити. Але то інша тема.
Супер! Благодарю! Счастья вам и здоровья!
Моя улюблена Танюша ❤❤❤
Обожнюю Ваші тренування.
Не побоюсь сказать, что тренер от Бога🙏 Мне очень нравиться занятия, очень эффективные и идут на результат 💯
Так держать💪 и не важно на каком языке ведутся тренировки.
Очень крутая тренировка😅и подбор музыки просто идеал🎉
Да, без Таниного голоса скучновато!)))) Она всегда мотивировала! А теперь грустно (((
Смотрите старые видео её можно понять😢
это да 😢 "Можем, мооожем❤ "
Вау, вау, це дуже круто 😎 дякую 💪🏻
🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️потная заслуженная пятюня! Спасибо большое за тренировку!🫶🏻
Доброе утро, Я с вами Танюша, из Казахстана, всем благ
Вогонь 🔥 давно я такою мокрою не була 💦👍
Прекрасне тренування! Дякую 😊
Дякую Вас за таке тепленьке тренування!🙏🙃
Супер! Дякую, Танюша!))❤
Дякую, Танюшка! Тренування супер❤
Таня, спасибо за этот кайф, этот движ... Семь потов сошло
Так приємно, що українська мова спочатку ❤🎉 дякую
Крутая Любимая Ждем всегда Дзякую з Гомеля
А чи є якісь нові руханки на кожен день у Тані?:) і ще багато-багато слів для просування прекрасного Таніного каналу❤
У мене 185 калорій активних, у кардіо зоні як раз пульс тримався … але 400 це реально за годину тільки ..
Если у вас пульс в районе 120-140 держится, то да, у меня также вот. Если много лишнего веса или низкая кардиовыносливость (мало тренируется человек или вообще без опыта), то пульс будет высоким и высоким же расход
Мой любимый тренер ❤
Дякую, Таня❤! як завжди топ🎉
Круте тренування ❤ під класну музику, дякую😊