اختي كريمه والله كنت راقدة ونضت قلت نشوف اذا كريمه بارتجات اليوم فيديو وراحت لدارهم والا مزال 😂😂 نتونس بيك وبفيديواتك ان شاء الله تروحي بخير وتصيبي داركم بالف خير
براك الله فيكي حبيبتي تعيشي زدي درينا رجيم الشوفان اليراهو غايب على اساحة من مودة مبانش ولله تونت بكري تبعتو والقيت عليه نتيجة مبهرة ❤😂وجزاك الله خير حبيبتي الغالية 🎉🎉❤
كنت شفت فيديو فيه ريجيم بالعدس الأحمر و ريجيم تع شغل ديري حيلة للجسم تاعك هه نهار مقبل تاكلي كامل واش تحبي و غدوى منداك تطبقي هاد الريجيم نسيتو عاوديهملنا من فضلك
ياطيك الصحة على هاذ ريجيم تعيشي عاودي حطيلنا كامل ريجيمات لي درتيهم كنت متبعاتك بزاف و نجحت في كامل ريجيماتك كي نحيتيهم تلفتلي مزيا بدي تحطيهم شكرا جزيلا
تعيشي قوليلنا شحال لازم المدة بين ريجيم و آخر و واش ناكلو بيناتهم لي تعرف معلومات اكثر تفيدني افادها الله باغية نطبق هادو الريجيمات مي مفهمتش كي ندير ريجيم و يخلاص واش ناكل من موراه و شحال لازم نبقا باش نبدا ريجيم آخر
😭😭😭 درت ريجيم تع كوتش كريم محمد سمانة و وراها تع البيض نحيت خمسة كيلو مبعد درت يوم مفتوح و وراها ثبت وزني كي درت تع التفاح مانقصتش خلاص حتى فشلت وش ندير لي يعرف يقولي
كريمة من فضلك عاودي ريجيمات الشتاء مثل شوربة العدس .
يعطيك الصحة حبيبتي جربتو الأسبوع لي فات نقصت 3 كيلو والله رجيم روعة
الله يبارك
جربتيه بلايورت طبيعي؟
@@wafa_guelmia نعم جربتو بالياغورت طبيعي
يبان في المقاسات
مساء خير حبيبتي متتبعة من وهران رجيماتك كلها رائعة جربتهم وعطاو نتيجة درينة رجيم العدس
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤❤❤
شكرا جزيلا على الرجيم يعطيك الصحة والعافية يارب شحال ما تاكل في نهار مع الرجيم
شفي ختيتو كريمة غدوة عندي عرس خليني نروح نبرد قلبي وموراها ندير الرجيم 😂😂😂😂😂
عندك الحق
اختي كريمة بعد هاذي الريجيم نستراح يوم ونبداواحد اخر ولا كفاش@@karimaardji
نشوف رجيم نجي نجري ❤❤❤❤❤❤❤❤ بسكوا ريجيمات كريمة روعة روعة جربتهم ومندمتش عليهم ❤❤❤❤❤❤❤
شكرااااا حبيبتي شكرااااا 🥰
❤❤❤❤❤ماذاعن.خمول.الغدة.الدرقية
اختي كريمه والله كنت راقدة ونضت قلت نشوف اذا كريمه بارتجات اليوم فيديو وراحت لدارهم والا مزال 😂😂 نتونس بيك وبفيديواتك ان شاء الله تروحي بخير وتصيبي داركم بالف خير
شكرااااا حبيبتي شكرااااا 🥰
شكرا جزيلا على الرجيم يعطيك الصحة والعافية يارب 🤲🤲🥰🥰
يعطيك الصحه كريمه اختي ربي يحفظك ان شاء الله وربي يعطيك ما تتمني وربي يرزقك يا رب العالمين وشكرا على المعلومات اللي راكي تعطينا فيها❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة ختي ياريت تزيديلنا تاع الشربة الحارقة تعيشي
يعطيك صحة اختي على ريجمات لهايلين انا نجرب و منكملش بصح نتيجة روعة ناويا نجرب رجيم تمر و تفاح و جزاك الله كل خير 🎉🎉🎉
براك الله فيكي حبيبتي تعيشي زدي درينا رجيم الشوفان اليراهو غايب على اساحة من مودة مبانش ولله تونت بكري تبعتو والقيت عليه نتيجة مبهرة ❤😂وجزاك الله خير حبيبتي الغالية 🎉🎉❤
كريمة ختي هاد ريجيمات بلا رياضة ونقدرو نستغناو على البطاطا في فطور صباح ونزيدوها فالغداء
انا ثاني مانقدرش نفطر نديرو ان شاء الله صيام متقطع
slm karima wlh rigime ta3ek jarabto raw3a svp habit nsa9sik 3la bodor chiya wech nen9a3ha f lma bared wela dafi w ch3al lmoda mrc bcp hanona ❤❤❤
نقدر منكلش فطور صباح نبدا ديركت غداء انا داير صيام متقطع
كريمة ختي الله يفرحك جاوبينيي انا مناكلش صباح نجم نحي فطور الصباح و ناكل مباشرة في الغذاء 2 حبات بطاطا و العشاء علبة ناتور
اختي حبة البطاطا الواحده كم وزنها
يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤ واش
يعطيك الصحة اختي كريمة انشاء الله انطبقو
جربت رجيم البيض نقصت. 3 كيلو روعة لبنات جربوه.
بكم يوم؟
يمكن ثلاث ايام @@dinaalqatawneh6929
وين نلقى العفسة هديك لي تحطي فيها الكمون داخل الكأس
بائع الأواني
كم وزن اجمالي البطاطا في اليوم كله ارجو الرد متابعه من العراق ❤❤❤❤❤
اختي كريمة العزيزة على قلبي ❤ام هيثم وابراهيم 🌹 🥰
حبيبتي ربي يحفظك ❤️
الله احفظك حبيبتي جزاك الله خير ا
شكرااااا حبيبتي 🥰
لكان غير تشرحيلنا بطريقتك الرائعة ريحيم الكارب سابكل ❤ لي راه داير حالة
إن شاء الله حبيبتي ❤️
يعطيك الصحة ❤❤
الله يسلمك حبيبتي ❤️
علي قداه ناكل وجبة الفطور والغداء ختي كريمة
اهلا وسهلا ❤❤❤❤
Bonsoir karima walah jsui fatigué d mon surpoid mais j'ai pas de volonté mais inchalah andir courage merci pour le partage rabi ywafkak
غير ديري كوراج هادو ريجيمات ساهلين و ميكلفوش انا جربت ريجيم البرتقال 3 ايام نقصت 3 كيلو و زدت ريجيم البيض نقصت تاني 3 كيلو و اليوم بديت هدا تع البطاطا
يعطيك الصحة اختي كريمة❤
اخت كريمة عيشك شوفيلنا ولا صح السمغ العربي مليح لريجيم
شفت وحدة قالت زاد فتحلها اشهية
من فضلك اختي جلد مراحش يترهل الله يجازيك
يعطيك الصحة
اانا عندي خمول الغدة الدرقية
نقدر نديرو؟
❤❤❤❤😊😊 رجيماتك رائعة
شكرااااا حبيبتي 🥰
لالا اختي كريمة حبيت انسقسيك اذا نقدرو انديرو فطور الصباح هو الغذاء والغذاء هو العشاء مانقدرش ناكل الصباح والفت الصيام المتقطع ياريت اتجاوبيني
٠
مساء الخير اختي كرومة باينة ليوم رحت لداركم سلمي على يماك وخياتك والله شي والدين نعمة والدين ربي يجيب الخير وفرج ويهدي عطلة سعيدة حبيبتي كرومة وستغلي الوقت في داركم والله انا ران مشتاق اهذوك الأجواء بابا ربي يرحمو وامي ربي يهديها وقولي ليماك تدعيلي ربي يعطيني وقفة ساهلة موفقة حبيبتي ❤❤
ربي يعطيك وقفة ساهلة حنونة ❤️
استمري حبيبتي الغالية
كريمة ختي نقدر ندير نهار رحيم تاع البطاطا ونهار تاع البيض
رااااائعة ❤
كريمة لحبيبة نقدر نبدل الياغورت و الجبن ب الحليب خالي الدسم
ةاختي كريمة و الله كل مرة نجرب ريجيم و ما ننقثش و نولي نفشل،جاوبيني من فضلك❤❤❤❤❤
اصحاب خمول الغدة الدرقية يقدرو اديرو هذا الرجيم
أنا عندي خمول في الغدة والعام لي فات تبعت ريجيماتها نفعوني نقصت عشرة كيلو في أقل من شهرين ولكن للاسف عاودت رجعت وهاني جيت عندها علبالي تحفزني
وراء هذا الريجيم ولش نديرو الاخت كريمة هل نكملو بصيام متقطع ؟
شكرا يعطيك الصحة كي قولتي ديرلها الملح قبل كليتها هكاك والو مافيها وتعيشي جاوبيني نقدر نضيفلها ملعقة زيت زيتون
الملح درتو فالما.
صح هذا الرجيم جربتو في قناتك الأول وصح انقصت بيه 3كيلو مع اشوية تخليط ههههه
شكرااااا 🥰
نقصتي اختي وهل يبان بالمقاسات
عاودتي الاسم كريمة
والله غير من الصباح راني نقارع بصح كي شفتك ماحطيتيش مع الوحدة قلت باينة راحت لدارهم هههه اليوم ❤
نعم صح 😅😅😅
@karimaardji يا مليح الله يبارك سلمي كامل اعليهم
@@ishakematmar8913 الله يسلمك حبيبتي ربي يحفظك ❤️
رجيمات كريمة روعة ينقصو بزاف في المقسات
تاع البطاطا ينقص مقاسات
ندير القلب❤
نقدر ندير وجبة فطور في عشاء
جاوبيني ربي يفرحك نجم نديرها لبنتي8سنوات جاوبيني
ختي
كريمة عدتي مترديش على تعاليقي 😢
راني نرد عليهم كامل
سلام يا زين الغالي يعطيك الصحة على الوصفات ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
الله يسلمك حبيبتي ربي يحفظك ❤️
نقدرو نديرو في بلصتها بطاطا حلوة ردي عليا svp
كنت شفت فيديو فيه ريجيم بالعدس الأحمر و ريجيم تع شغل ديري حيلة للجسم تاعك هه نهار مقبل تاكلي كامل واش تحبي و غدوى منداك تطبقي هاد الريجيم نسيتو عاوديهملنا من فضلك
ياطيك الصحة على هاذ ريجيم تعيشي عاودي حطيلنا كامل ريجيمات لي درتيهم كنت متبعاتك بزاف و نجحت في كامل ريجيماتك كي نحيتيهم تلفتلي مزيا بدي تحطيهم شكرا جزيلا
تعيشي نقدر نعوض القهوة بالحليب بدون سكر على خاطر مالفاتو بزااف وجربت تاع البيض ونقصت 2كيلو ونص جاوبيني
هل ينقص مقاسات
نقدر نفورها البطاطا بلا منغليها
وممنوع عليا كافين واش نشرب بديل
انا منيش سمينة بصح عندي كرش واش ندير راح نهبل من كرش لي خارجة عاونوني
حبسي المشروبات الغازية و السكر و كامل انواع العجين و ديري شوية سبور ❤
نقدر نستغنى على القهوة صباح؟لانو مستحيل نشربها مرة
لبنات واش رايكم نبداو غدوة ذا رجيم
❤️❤️❤️❤️
تعيشي قوليلنا شحال لازم المدة بين ريجيم و آخر و واش ناكلو بيناتهم لي تعرف معلومات اكثر تفيدني افادها الله باغية نطبق هادو الريجيمات مي مفهمتش كي ندير ريجيم و يخلاص واش ناكل من موراه و شحال لازم نبقا باش نبدا ريجيم آخر
بصح رجيم البطاطا القديم كنا نديروه بدون ملح وبالكمون
@@aminaboualem8701 بالملح والكمون
😭😭😭 درت ريجيم تع كوتش كريم محمد سمانة و وراها تع البيض نحيت خمسة كيلو مبعد درت يوم مفتوح و وراها ثبت وزني كي درت تع التفاح مانقصتش خلاص حتى فشلت وش ندير لي يعرف يقولي
ختي كي ديري ريجيمات السريعة متديش موراها يوم مفتوح
بصح علاه مديريش انا تاني درت رجيم بطاطا وربيض وتفاح وتمر ومنقصتنش ايا درت يوم مفتوح@@issaadiissaadi3156
@@TatoulNina-u1x ممكن تكوني نقصتي فلمقاسات الميزان أنا دارها بيا شحال من خطرة ريجيم البيض هايل إيكسر الثبات لخطرة الجاية أحكمي المقاسات وتشوفي الفرق بالتوفيق
@@issaadiissaadi3156 اوك ختي شكرا
درت رجيم بيض وصح نقست رغم تريشيت شوية ونقست 3كلغ نخلعت 😊
بصحتك بصحتك.واصلي
@karimaardji شكرا حبيبتي ربي خليك غي نولي من دارنا ندير رجسم بطاطا
شحال وزنك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤🎉
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤ মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর হইছে
❤️❤️❤️❤️
😢جربتو قبل ونقصت 3كيلو وبعد غياب وتخبيص كبير ليوم قررت نرجع لريجيم وراني يوم ديتوكس غدوا نشاله نبدا فريجيم البطاطة ربي يستر عليك حبيبتي
هل ينقص مقاسات
شحال نقصتي ختي
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤🎉🎉🎉
يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤ واش
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤