Como DIMINUIR o IMPACTO na CORRIDA

[@andrerocharocha9127]

Muito bem explicado 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@roberto33432]

LauraMITA , futura sub 3 horas! Tem talento!

[@opoliveira]

Muito bom mestre Lu. Nunca havia observado essas métricas. Olharei com mais carinho para elas.

[@Wilkerstanley]

Agora vou me atentar mais pra essas métricas e melhorar

[@jorgesilva3646]

Grande professor

[@sebastiaofalcao5966]

Muito bom. Parabéns, Mestre Lu.

[@claudemircardoso4335]

Sim,costumo olhar

[@Thiago_Benedicto]

Muito bom! Obrigado por compartilhar!!

[@alexoliveira4092]

Nunca olhei para as métricas

[@joserobertodecarliscarlis761]

Minha passada fica entre 200 a 205 e eu corro 5 km em 21.30 o que eu tô fazendo de errado?queria corre sub 20