1 Mile Brisk Walk | 15 Minute Walking Workout | Walk at Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @junemoore1379
    @junemoore1379 หลายเดือนก่อน +99

    What a treat it is to have Rocky leading a new walking workout. This was great and I hope to see Nadyia leading some upcoming walks too.

  • @dc.forherself
    @dc.forherself 6 วันที่ผ่านมา +1

    I’ve lost close to 100lbs and Walk at Home as been one of my top at home work outs! Good to see you Rocky!

  • @kaitiscarlett9022
    @kaitiscarlett9022 หลายเดือนก่อน +51

    Bring Nick back! I could watch him all day 😍... and yeah, maybe exercise a little, too 😛

  • @soniamo4139
    @soniamo4139 13 วันที่ผ่านมา

    Rocky has good energy, but I like when the other walkers verbalize their enthusiasm as well, it keeps me motivated!

  • @Arojas103
    @Arojas103 หลายเดือนก่อน +51

    OMG it is Rocky!! I have missed you!! I miss all of the OG walkers!

  • @ravincraven
    @ravincraven หลายเดือนก่อน

    Thanks for a fun and energizing workout! I lost 50 lbs. and kept it off 6 years ago, with Leslie's help. Now, at age 71, I'm so glad to see Rocky leading it! I'm looking forward to more. Welcome back!

  • @naturaldiva67
    @naturaldiva67 29 วันที่ผ่านมา +8

    This is my second walk at home I’ve done and might I add, I really enjoyed this one!! I’m 57 and trying to get healthier..lowering my blood sugar and ldl. Hoping on my follow up dr appt in October that my numbers have changed.

  • @DivestedConfessions
    @DivestedConfessions 20 วันที่ผ่านมา +3

    This is great

  • @lizayufereva1404
    @lizayufereva1404 หลายเดือนก่อน +17

    Rocky!!!! We missed you!!! I hope to see more of the old crew leading the walks!!! 🎉🎉🎉🎉

  • @MariaBras-bj4gq
    @MariaBras-bj4gq หลายเดือนก่อน +5

    Rocky!!!! So great to see you again. Please come back. Miss you and your energy!!!’

  • @yks2024_6
    @yks2024_6 หลายเดือนก่อน +9

    I did this. And I didn't realize how fast 15 minutes passed. Thx for this!🎉

  • @christine8256
    @christine8256 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you 😊 I really enjoyed this! And I love being part of this group of such lovely people. I am 59, and just want to feel as good as I can 😊 wishing everyone also to feel as good as they can 🍀💃

  • @HeidiBurton-fs8bt
    @HeidiBurton-fs8bt หลายเดือนก่อน +8

    Absolutely LOVE seeing Rocky back! Her routines are always so inspiring!

  • @LGL32
    @LGL32 หลายเดือนก่อน +33

    😀 Hi Rocky nice to see you again and thank you

  • @godsgraceandmercy
    @godsgraceandmercy 22 วันที่ผ่านมา +3

    Great workout! 🫶🏾

  • @lisabarrettwilson34
    @lisabarrettwilson34 หลายเดือนก่อน +13

    Rocky is always my favorite.

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 17 วันที่ผ่านมา +3

    Great walking workout! 👍👏🔥✔️🥵

  • @janetmannsdesign
    @janetmannsdesign 22 วันที่ผ่านมา +2

    Great workout, thank you.

  • @lbnise1
    @lbnise1 หลายเดือนก่อน +5

    Rocky rocks! So glad to see her again 🎉

  • @robinkay9024
    @robinkay9024 หลายเดือนก่อน +5

    Love these throwback walks.

  • @reneerednour3951
    @reneerednour3951 หลายเดือนก่อน +3

    Enjoyed this workout. Glad to see Rocky is back. Would love to see Nick too.😊

  • @colinmenzies9868
    @colinmenzies9868 หลายเดือนก่อน +6

    Great to see Rocky again! Where’s Nick? Call him!

  • @madhavilatha5349
    @madhavilatha5349 20 วันที่ผ่านมา +2

    TQ you my dear first time I did today I am from india 🇮🇳

  • @bevbot1
    @bevbot1 หลายเดือนก่อน +6

    More Rocky! Love her!

  • @amal1748
    @amal1748 หลายเดือนก่อน +2

    I love rocky!

  • @Dclark905
    @Dclark905 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much. This is my first video, and I will be do this soon. I look forward to more videos like this.

  • @Sue1725
    @Sue1725 หลายเดือนก่อน +4

    Hi from London UK, great walking video thank you, it’s on my repeat.

  • @leeaskew
    @leeaskew 29 วันที่ผ่านมา +4

    Love Rocky!

  • @user-naturegirl
    @user-naturegirl หลายเดือนก่อน +6

    Good to see Rocky do new workout for us. 😊

  • @adaonwuka2316
    @adaonwuka2316 หลายเดือนก่อน +7

    Rocky !!!! so good to see you. This was awesome x

  • @petermakumi8117
    @petermakumi8117 หลายเดือนก่อน +3

    Hi Rocky good to see you looking so young.

  • @mpg4u
    @mpg4u หลายเดือนก่อน +6

    It's so good to see Rocky🎉🎉

  • @tinam9902
    @tinam9902 หลายเดือนก่อน +2

    I am almost 1 year apart from exercise thank you for your energy😍

  • @sherryallison5258
    @sherryallison5258 หลายเดือนก่อน +4

    Great walk! So happy to see Rocky once again!!😊

  • @melikeyalcnoglu8504
    @melikeyalcnoglu8504 หลายเดือนก่อน +3

    thank so much my dear Rocky🍒🍓🍒🍓

  • @MrFalkenstine
    @MrFalkenstine 29 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks for the workout ya'll!

  • @pearlbailes4869
    @pearlbailes4869 หลายเดือนก่อน +4

    Glad to see Rocky back!

  • @haalfred3965
    @haalfred3965 หลายเดือนก่อน +3

    Long time no see Rocky ❤😢

  • @lilianadejesus737
    @lilianadejesus737 28 วันที่ผ่านมา +3

    You will awesome great workout

  • @harmonysakshtk
    @harmonysakshtk 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you for these workouts. They are very motivating and hopefully this is something I can stick with.

  • @rachelmarie7705
    @rachelmarie7705 หลายเดือนก่อน +4

    I love Rocky!

  • @ravindersinghvirk2472
    @ravindersinghvirk2472 หลายเดือนก่อน +1

    Wow❤❤Wonderful Amazing
    Work out,,,Thanks ma,am

  • @MsJWarren
    @MsJWarren หลายเดือนก่อน +4

    Hey Rocky and crew thanks for a great workout!💕

  • @dkie7992
    @dkie7992 หลายเดือนก่อน +2

    This was a fun sweat! Added my wrist weights to this ! Thank you

  • @user-bl1dz9ir8p
    @user-bl1dz9ir8p หลายเดือนก่อน +2

    Love Rocky. Always looking for her workouts.

  • @janeendorcon
    @janeendorcon หลายเดือนก่อน +3

    Go Rosemary Go ❤️

  • @erinclarke2539
    @erinclarke2539 หลายเดือนก่อน +3

    ROCKY! 🎉🎉🎉

  • @jennieferwilliams1750
    @jennieferwilliams1750 หลายเดือนก่อน +7

    So great to see Rocky! YAY! We missed you, Rocky ❤

  • @Monique-j6j
    @Monique-j6j หลายเดือนก่อน +4

    Hello Rocky!! I remember your , beautiful smile from 5 big miles....which I still workout to. Is that Michael, from 5 big miles? Would love to see Nick and Nadyia!

  • @thandekamlala2370
    @thandekamlala2370 13 วันที่ผ่านมา

    what a great workout in 15 minutes - i really broke a sweat

  • @jojobasha6483
    @jojobasha6483 22 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks ❤❤❤❤

  • @karencalvert1228
    @karencalvert1228 หลายเดือนก่อน +3

    Great to see Rocky leading!

  • @SunnyDayStyle1
    @SunnyDayStyle1 24 วันที่ผ่านมา

    Great walking workout. I used my light weights and it worked really well. Thank U!

  • @ranganayibettyndudzo1623
    @ranganayibettyndudzo1623 หลายเดือนก่อน +2

    Rocky 🕺💃 more more please!!

  • @daphnerivera6493
    @daphnerivera6493 หลายเดือนก่อน +2

    So glad to see a new video!!!!

  • @ashliwemett
    @ashliwemett หลายเดือนก่อน +1

    Fun walk! Really enjoyed the energy of the lady leading. Thank you!

  • @setqqrlmulegcy
    @setqqrlmulegcy 16 วันที่ผ่านมา +2

    Nice fast tempo

  • @MissMatrioshka78
    @MissMatrioshka78 หลายเดือนก่อน +2

    Rocky ❤❤❤❤❤❤

  • @vanessaluzneri
    @vanessaluzneri หลายเดือนก่อน +3

    Hi Rocky🎉❤

  • @valerietaylor4001
    @valerietaylor4001 หลายเดือนก่อน +2

    Oh wow!!! Where have you been? I really miss your walking workouts. Please bring more.❤❤❤

  • @rivkabialik8445
    @rivkabialik8445 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout. Have not done these in quite some time. Thanks so much.

  • @katiezieba9242
    @katiezieba9242 หลายเดือนก่อน

    I LOVE Tanner! He is so full of energy ❤ I use his walking workouts in the app and his strength training. Thanks for the push Tanner, I’m now lifting 15 and 20’lbs weights❤

  • @robinl6659
    @robinl6659 หลายเดือนก่อน +2

    Love it yeah!!!!

  • @dochaddad6774
    @dochaddad6774 หลายเดือนก่อน +2

    I thank you soooo much❤ from Algeria

  • @mirtahaydeepedrol9944
    @mirtahaydeepedrol9944 9 วันที่ผ่านมา

    Desde Argentina!! Gracias ❤❤

  • @rebeccaadame2799
    @rebeccaadame2799 23 วันที่ผ่านมา +1

    Great walkout!!

  • @juanitadupuy2513
    @juanitadupuy2513 หลายเดือนก่อน +2

    Loved this walk! Waiting for more walking videos

  • @vrajeshvarshikar5927
    @vrajeshvarshikar5927 หลายเดือนก่อน +2

    Wow rocky for back again

  • @briashubert2489
    @briashubert2489 หลายเดือนก่อน +2

    loved it! thanks for a new walking workout! ❤

  • @julieroberts3711
    @julieroberts3711 หลายเดือนก่อน +1

    My first time and my half through it 😅

  • @azlinaaziz-vk9mz
    @azlinaaziz-vk9mz หลายเดือนก่อน +1

    tq team❤❤❤

  • @julinarejulnar4212
    @julinarejulnar4212 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you 🎉❤🇩🇿

  • @SherryBudgets
    @SherryBudgets หลายเดือนก่อน +2

    Enjoyed the new video!

  • @Yesica1993
    @Yesica1993 หลายเดือนก่อน +1

    Feels great, thanks!

  • @lindajackson6959
    @lindajackson6959 หลายเดือนก่อน +1

    Rocky!!!!!!!!

  • @opalqueen21
    @opalqueen21 หลายเดือนก่อน +3

    Lot's of ❤ from India

  • @maureenburke8861
    @maureenburke8861 หลายเดือนก่อน +1

    Enthusiasm plus!!👍

  • @wardasheraz9991
    @wardasheraz9991 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this!😍

  • @mskodak82
    @mskodak82 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed this workout, Rocky🎉

  • @karencates5007
    @karencates5007 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed this walk work out! Side note: these shoes are on the heavier side.

  • @myriamtandoc5788
    @myriamtandoc5788 หลายเดือนก่อน +1

    Nice to see you again

  • @sulabhabhaskar1473
    @sulabhabhaskar1473 หลายเดือนก่อน +13

    Iam 75years old can ido

  • @nrgs8215
    @nrgs8215 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect

  • @ayaat1381
    @ayaat1381 หลายเดือนก่อน +1

    very good❤❤❤

  • @Talia778real
    @Talia778real หลายเดือนก่อน +1

    Hello😊
    Thank you, this is good.❤

  • @user-te3pz8ln9p
    @user-te3pz8ln9p หลายเดือนก่อน +1

    I love it guys

  • @clc7378
    @clc7378 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 TY!

  • @patharris303
    @patharris303 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout❤!!!

  • @kezazaytoun1929
    @kezazaytoun1929 12 วันที่ผ่านมา

    I OVE YOU THANKS

  • @magdavianna1939
    @magdavianna1939 หลายเดือนก่อน +1

    muito bom

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤Very beautiful thanks for your work ❤❤❤❤❤❤❤Very enjoy ❤❤❤❤

  • @derinaidepereiradeoliveira4734
    @derinaidepereiradeoliveira4734 หลายเดือนก่อน +3

    Y LOVE!💕💕💕

  • @ToniMurphy-hf7mm
    @ToniMurphy-hf7mm หลายเดือนก่อน +2

    SO much FUNNN! Thank you!

  • @nabeelgara2930
    @nabeelgara2930 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful

  • @g.a.a.bnetworktv289
    @g.a.a.bnetworktv289 หลายเดือนก่อน +1

    Did my 1 mile!

  • @taylorroyal146
    @taylorroyal146 หลายเดือนก่อน +1

    Love her

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤

  • @The.Megsanator
    @The.Megsanator หลายเดือนก่อน +1

    Yay Rocky! I have missed her walks so much, now bring back Nick and the other 2 ladies and I will be super happy! Not a fan of the new crew the last year or so.

  • @amyrudolph2079
    @amyrudolph2079 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤

  • @Shellsmotion
    @Shellsmotion หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥