Power yoga 15 minutes: Yoga workout (niveau avancé)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2023
- Bienvenue dans ce cours de Power Yoga. Ce cours est dynamique et a pour but de travailler la force du corps avec notamment des planches, planches de côté et autre variation. Il est de niveau intermédiaire et sa durée te permettra d’y revenir de manière régulière afin de progresser et d’améliorer ta force au quotidien sur le tapis comme dans ta vie.
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Merci pour tous tes cours vraiment à chaque fois tu trouves toujours le bon cours pour chaque moment je me trouve en situation à chaque fois c'est toujours le bon cours qui me va en ce moment tu fais pas mal de cours de 15 à 30 minutes complet et pour les matins pressés ça me va complètement trouve toutes les variantes de posture merci à toi et pour tes variétés de posture est-ce que j'aime beaucoup chez toi c'est que tu expliques mais tu es calme tu n'es pas stressant dans tes explications j'adore tu es une enseignante au top merci pour tout Orianne
Merci Oriane pour ton retour 🙏
Merci Delphine pour cette pratique bien intense pour moi. J'avoue que la dernière posture est encore infaisable pour moi mais je ne désespère pas d'y arriver un jour. Rien est figé avec tes cours, on peut toujours adapter les mouvements. Belle journée à toi et toute ta Tribu❤🙏
Rassures toi 👌 ... difficile de trouver beaucoup plus difficile. Bravo d'avoir relevé le challenge et d'avoir réussi à adapter la pratique. Très belle journée 🌺
Belle séance dynamique qui m'a beaucoup plus. Merci Delphine, belle journée.
Génial !
Genial pour nous redonner de l'energie l'apres midi, merci beaucoup :), Sophie
Génial !
Merci pour cette séance dynamique vraiment top, je l'ai faite après une séance de 30 minutes de renfo, vraiment bien. j'adore.
Waouh bravo pour ta soirée sportive 👏
Faite une deuxième fois avec toujours autant de bénéfices 😊😊
Génial !
Génial ! J'ai adoré. De quoi bien se défouler en fin de journée. Namaste 🙏
Ah oui ✨
En suivant de la seance abdo hypopressif c'est le top pour partir bosser pleine d'énergie et de bonnes ondes merci encore Delphine
Bravo 👏
Merci Delphine pour ce cours. Je vote pour davantage de power yoga ! ;)
ha ha 😂, bien noté !
J'ai adoré merci Delphine 🙏 quelle énergie
Waouh bravo Véronique 👏
Merci effectivement bien dynamique 😉 en forme pour la journée 😊🙏
Génial ! Bonne journée 😊
@@delphinemarieyoga merci à vous aussi 😊
Super géniale j'adore
Merci 🙏
Merci ! Au taquet pour ma journée🔥🔥
Ha ha génial !
Super séance ! Ça donne une énergie qui fait du bien 😃
Génial ! Merci pour ton retour 🙏
Cc comme d habitude seance super et rondement mené merciiiii pour tout
Avec plaisir 😊
une séance express pour transpirer et ramener de l'énergie pour la journée, merci !
Avec plaisir 🙏
Super enchainement pour commencer la journée, merci Delphine!
Génial !
je viens de la faire le soir 🔥genial séance 🥰merci beaucoup 🙏
Merci à toi pour ton retour 😊
Premier cours de Power Yoga pour moi💃Eh ben ça décoiffe ! Je n ai pas tout bien réussi mais j ai trouvé ça super et challengeant ! Je la recommencerai ça c est sûr et l inscris déjà ds mes favoris 👍 Merci beaucoup Marie pr toute cette variété de cours et surtout pr être une vraie prof présente avec chaque élève !
Oh merci Nathalie 🙏
Ah ça pour ramener l'énergie, elle la ramène cette séance !! 😁
Fière de moi de l'avoir tentée mais j'ai encore du boulot 😅
Bravo 👏
Toujours un plaisir de faire et refaire cette séance. Une de mes vidéos yoga préférée dans ma playlist. Merci Marie pour ce contenu!🌿
Avec plaisir 😊
Merci 🙏
Avec plaisir 🙏
Merci💝
Avec plaisir 😊
Super ! Comme toujours 🌟
Merci 😊
Trop trop bien ❤ je la referai 😋
Génial 👍
Très agréable merci et belle journée ✨️
Merci à toi 😊
J'adore !! Merci pour tout ce temps que tu nous accordes et que tu nous partages 🙏
Avec plaisir 😊, merci à toi !
Toujours géniaux tes cours Delphine ❤️
Oh merci 😍
Merci pour cette petite pratique bien efficace un dimanche matin. 🥰
Merci Valérie 😊
Comme toujours top! Une belle séances dynamique, tonique que j’ai adorée… comme toujours…. Merci🙏
😊 merci
Excellent cours express. Merci Delphine! Gratitude pour ton engagement à nous offrir ces espaces régénératifs et empuissancants pour le corps.
Merci pour ton retour 🙏
Génial, comme d'habitude ;) C'est le premier cours de yoga de niveau "avancé" que je teste et tout était parfait, tu donnes des alternatives à certaines poses, des instructions justes au bon moment qui permettent de se repositionner... Merci pour cette séance (et toutes les autres) !
Super ! Je suis contente que cette séance de niveau "avancé" t'ait plu 👍
Top, ça donne chaud ! 🔥
Merci la salle de sport pour la ceinture abdominale ! 😅
ha ha le "travail" paie 🤣
Je me suis lancée en me demandant si ça n'était pas un peu ambitieux de viser un cours niveau avancé et j'ai presque réussi à tout faire, je ne suis pas peu fière ! ;-) Comme quoi tu m'as bien fait évoluer car j'ai quasiment commencé le yoga avec toi, merci Delphine, tu es la meilleure prof de yoga ! 🤩
Félicitations Aurélie 👏👏👏, c'est génial !
❤
🙏
👍🏻
🙏
🧡❤️💛💙♥️💜
🙏
Easy 😜
Ha ha 🤣