Go c'est parti pour cette séance et surtout construire mes abdos comme les jeunes ados ❤et til possible 😓 merci je voudrais travailler et réussir avec tes conseils pour transformer mes abdominaux et dessiner mon corps et til possible merci beaucoup génial et super sympa et en combien de temps j'aurais des résultats merci beaucoup
Merci pour ta motivation et ton enthousiasme ! 😊💪 Avec régularité, une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes d'hydratation, tu peux tout à fait sculpter tes abdos et transformer ton corps, peu importe l'âge. Les résultats dépendent aussi de chaque personne, donc je te conseille de rester patient et de t'accrocher. 👏 Si tu maintiens le rythme, tu devrais commencer à voir des progrès après quelques semaines ! Continue comme ça, tu es sur la bonne voie ! 💯
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