Muchas gracias por estos ejercicios, siempre me preguntó cuando hay una nueva rutina si la podré hacer teniendo osteoporosis, podría decirme por favor, Muchas gracias.
Encontre tus rutinas buscando qué ejercicios podrían hacer mis papás, ya que mi mamá tiene diabetes desde hace algunos años y a mi papa le acaban de diagnosticar fallo renal y tiene colesterol alto e hipertensión. Me comprometí a hacer ejercicio diario con ellos por las mañanas y nos han encantado, yo desde hace muchos años hago pesas y cardio en apartos, y a mis papas los ponia de vez en cuando a hacer lo mismo que yo, pero con un minimo de peso y la verdad creo que no les gustaba tanto y batallaba para que lo hicieran. Pero ahora con estas rutinas de tu canal, cuando veo, ellos ya estan listos en el patio esperandome para comenzarlas y eso me da muchísimo gusto, y hasta a mi me ayuda, ya que las utilizo como calentamiento para posteriormente comenzar la mia de pesas... Te agradezco infinitamente porque en 2 semanas me han dicho que se sienten mucho mejor y mas ágiles en sus actividades. Ellos tienen 66 y 67 años y estan felices de comenzar una nueva etapa de su vida saludable. Ya compartí tu canal con mis amigas para que pongan a sus papás y a sus abuelitos a hacer las rutinas en familia ❤
Qué bien se siente uno, cuando por fin logra convencer que el ejercicio físico es un aliado de nuestras vidas, aún más a cierta edad...con la ayuda de nuestra querida fisioterapeuta y la mejor profe, es un regalo y una bendición de tenerla... Saludos a tus papás... ❤
Hola Mariana, te sigo desde España, tengo 68 años y tus rutinas me parecen las mejores para mi . Felicidades por tu profesionalidad y entrega. Me has ayudado muchísimo y espero poder seguir contigo mucho tiempo. Fundamental tu sonrisa., ah! y tambien tu perrito o perrita. Mil gracias.
Doctora Mariana gracias por estos maravillosos ejercicios para los adultos Mayores, de este contenido tan maravilloso es que se deben inundar las redes sociales, que todo lo bueno venga hacia usted siempre ❤
Mariana, doy gracias por encontrar tu canal, estos ejercicios me caen super bien, siempre había querido encontrar algo así de acuerdo con mi edad y mis dolencias. Muchas bendiciones y agradecimientos
saludos Tere,ha estado muy bien, pero como siempre voy con un día de retraso debido al horario te saludo desde Murcia-España eres la mejor porque tienes un poder motivación bárbaro como decís vosotros ❤❤❤❤❤🎉🎉
Muchas Gracias Dra Mariana Quevedo por Su Tiempo Para Enseñarnos Como Preparar Y Acondicinar Nuestra Mente Cuerpo Y Ser,Para Iniciar Nuestra Actividades Del Día.Gran Saludo Desde Colombia.Dios La Bendiga Y La Prospere Siempre.
Buenos días Mariana, ya hice mis ejercicios, volví a la rutina, me costó trabajo al principio, pero ya entendí que sin ejercicio, me duele más mi cuerpo, sobre todo las rodillas. Gracias por tus rutinas!!!
Full me ha encantado esta rutina.... voy avanzando cada día más.... bendiciones Marianita pásala muy bien junto a los tuyos no deje de abrazarlos ❤❤❤❤ recibe uno desde Ecuador 😊😊😊
Muchísimas gracias por estas enseñanzas, verdaderamente buenas,fa ciles, adaptables, Dios la bendiga grandemente,me ha servido mucho y los comparto con muchos y les ha servido y gustado 😊😊😊, gracias nuevamente
Está rutina como que es nueva, me encantó, para mí están perfectas, apenas para el tiempo que tengo ahora. Todo el cuerpo se ejercita,sale el óxido de nuestro cuerpo. Espero tener una vejez muy buena para no incomodar a nadie. Muchas gracias. Muchos abracitos desde mi Colombia hermosa.
Me encantaron los subtítulos en alemán, ahí se nota su pasión por extender tus conocimientos a otras comunidades. Los felicito a Chris y a tí, por todo lo que hacen. GRACIAAAASSS
Mariana buenos días 🌞 Agradezco enormemente está rutina que es magnífica para la problemática de rodillas. Dios te bendice Gracias, gracias ☺️ Excelente dia 😊
Mariana soy tu fans y comparto a mi familia tus videos, me has ayudado mucho en mi salud y tengo 57 años mi azúcar a bajado claro combino con alimentación sana . Dios te bendiga , desde Bogota Colombia
Gracias Mariana x tus rutinas, que hacen sentirse bien, Dios.te bendiga por pensar en.el.projimo y gracias gracias gracias te veo desde donde me encuentre CDMX.
doctora mariana gracias por sus rutinas que nos ayuda a los adultos mayores a estar mejor y tener una calidad de vida saludable que diosito le dando sabiduría Colombia bucaramanga
Gracias Mariana, desde Perú vivo en la costa y cuando termino los ejercicios me siento calientita y con nuevas fuerzas. Dios te fortalezca y bendiga, cariños a tu familia.❤
Marianita..muchas gracias por pensar en nosotros los mayores., con sus magníficos ejercicio s Dios la siga bendiciendo siempre.le escribo desde Colombia 🙏👍❤️🤗
Magnífica clase, muy buenos cada uno de los ejercicios, muchas gracias, ambos son Eximios Profesionales! Felicitaciones por el Proyecto Querétaro, cada día mejor! Abrazos!!!
Shalom, muy buenas y bendecidas tardes. Mariana usted se ha ganado el amor de muchas personas, sus excelentes rutinas me han dado más flexibilidad y movilidad. Ya tengo 71 años 4 meses y controlo la glucosa con dieta y ejercicio sin tomar ningun medicamento, EL PADRE ETERNO CELESTIAL LE MULTIPLIQUE 3N BENDICIONES SU MARAVILLOSO TRABAJO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Gracias Marianita por ayudarnos tanto en mover nuestro Cuerpo y no estar estables como yo lo estaba que Dios te siga dando esas energías y mucha salud corporal. Saludos de Perú ❤❤❤❤❤
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Omg tengo 65 años apenas avía llegado de caminar por 45 minutos y luego vi este video y lo hice todo 👍💪estoy empapada de sudor gracias gracias ☺️ saludos y bendiciones 🙏👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🌷
Hola,❤❤❤ Mariana, muy agradecida con tus rutinas, te sigo desde el 2020, tengo 67 años, y con mucha energía, gracias a tu compartir. Ejercito el calendario avanzado rigurosamente. Bendiciones. ❤❤❤
Gracias Mariana, estoy llegando al punto donde ya no puedo dejar de hacer los ejercicios. Mi cuerpo ya me los pide. Llevo exactamente 30 días y te aplaudo.
gracias doctora mariana excelente rutina se ciente en todo el cuerpo un fuerte abrazo desde la distancia para usted y bebí y esposo Colombia bucaramanga
Eres una trome, me encanta como nos guías en cada sesión. De repente nos ayudarías más, si nos cuentas 1,2...así nos concentraríamos más . Gracias infinitas ❤❤❤❤❤
Buenas tardes preciosa gracias, gracias, gracias, un día mas de ejetcicio que me llena de energía me da paz y armonia, mente sana en cuerpo sano, si que sudo y sudo . hace mucho calor aquí en Tulum...
Hola Mariana. Me hizo bien esta rutina de cardio más abdomen, que pude cumplir razonablemente bien, con mis 83 años, a un ritmo levemente mas bajo que el tuyo y apoyándome en la silla estable. ¡Me encanta esa sonrisa que siempre acompaña tus clases, duracion acorde a lo que puedo hacer , perfecto. y la excelente seleccion de ejercicios. Hola Chris. ¡Siempre introduciendo novedades en la parte formal!... ahora cuando era caminata el dibujito de las plantas de los pies. Por todas esas cosas, estoy feliz de apoyar economicamente vuestro proyecto como miembro You tube Oro. Me tomo el atrevimiento de sugerir a quienes aun no son miembros aportantes via Patreon o TH-cam que intenten hacerlo, como una forma de recompensar esos esfuerzos vuestros, ya, al día de hoy, con alrededor de 500 videos distintos. Y teniendo alrededor 1,8M de seguidores. Saludos atentos desde Argentina.
Que buena rutina Mariana.... Me encanta como te quedo el Palo de agua que tenes en ese maseton detrás tuyo.. Lo dejaste en tres niveles. Esta hermoso. 🇦🇷🌼🌼👏
Hola Mariana, me encantan tus rutinas, acá desde Lima Perú, con mi grupo parroquial hacemos ejercicios y nos cae muy bien, gracias y mil bendiciones , te abrazo con cariño.
Mariana gracias x todo este año q está x finalizar, x mantenerme activa, en movimiento todo mi cuerpo, agradezco tu dedicación y empeño para el adulto mayor, te deseo todo un año de bendiciones, salud trabajo armonía, Feliz nuevo Año Mariana,un gran abrazo🎉🎉❤
👉 th-cam.com/users/FisioterapiaQuerétarojoin
Muchas gracias por estos ejercicios, siempre me preguntó cuando hay una nueva rutina si la podré hacer teniendo osteoporosis, podría decirme por favor, Muchas gracias.
Me gustan yo tengo 75 años si puedo aserlos
❤
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN HACER ESTO PARA LOS ADULTAS MAYORES Q TÚ KARMA TE LO RECOMPENSE ETERNAMENTE ⭐🌟🌠
Gracias por en.señasa
Muy agradecidas con tus ejercicios. Tengo 63 años y llevo una vida sedentaria, espero pueda hacerlos, pero se me acelera el corazón.
Encontre tus rutinas buscando qué ejercicios podrían hacer mis papás, ya que mi mamá tiene diabetes desde hace algunos años y a mi papa le acaban de diagnosticar fallo renal y tiene colesterol alto e hipertensión.
Me comprometí a hacer ejercicio diario con ellos por las mañanas y nos han encantado, yo desde hace muchos años hago pesas y cardio en apartos, y a mis papas los ponia de vez en cuando a hacer lo mismo que yo, pero con un minimo de peso y la verdad creo que no les gustaba tanto y batallaba para que lo hicieran. Pero ahora con estas rutinas de tu canal, cuando veo, ellos ya estan listos en el patio esperandome para comenzarlas y eso me da muchísimo gusto, y hasta a mi me ayuda, ya que las utilizo como calentamiento para posteriormente comenzar la mia de pesas... Te agradezco infinitamente porque en 2 semanas me han dicho que se sienten mucho mejor y mas ágiles en sus actividades. Ellos tienen 66 y 67 años y estan felices de comenzar una nueva etapa de su vida saludable. Ya compartí tu canal con mis amigas para que pongan a sus papás y a sus abuelitos a hacer las rutinas en familia ❤
Muchas gracias y saludos a tus papás , me encantó leer tu experiencia
Qué bien se siente uno, cuando por fin logra convencer que el ejercicio físico es un aliado de nuestras vidas, aún más a cierta edad...con la ayuda de nuestra querida fisioterapeuta y la mejor profe, es un regalo y una bendición de tenerla... Saludos a tus papás... ❤
Hola Mariana, te sigo desde España, tengo 68 años y tus rutinas me parecen las mejores para mi . Felicidades por tu profesionalidad y entrega. Me has ayudado muchísimo y espero poder seguir contigo mucho tiempo. Fundamental tu sonrisa., ah! y tambien tu perrito o perrita. Mil gracias.
Doctora Mariana gracias por estos maravillosos ejercicios para los adultos Mayores, de este contenido tan maravilloso es que se deben inundar las redes sociales, que todo lo bueno venga hacia usted siempre ❤
Mariana todos tus videos son fabulosos para nosotros los adultos mayores. Mil gracias ❤
Mariana, doy gracias por encontrar tu canal, estos ejercicios me caen super bien, siempre había querido encontrar algo así de acuerdo con mi edad y mis dolencias. Muchas bendiciones y agradecimientos
Buenas tardes Mariana
Tus videos sean de antes o los que haces ahora son oro. Pulido
Un diez sigue con tus rutinas
Gracias por tu tiempo
Buenas tardes Mariana. Tus 4:55 4:55 ejercicios me ayudan mucho. Gracias. 4:41
Muchas gracias Mariana, excelente esta rutina, me canse pero lo logre y termine con mucha energía, es renovadora esta rutina!!!!💚💪💪
saludos Tere,ha estado muy bien, pero como siempre voy con un día de retraso debido al horario te saludo desde Murcia-España eres la mejor porque tienes un poder motivación bárbaro como decís vosotros ❤❤❤❤❤🎉🎉
Gracias Mariana estoy tan agradecida contigo, eres un ángel para nosotros los mayores tengo 67 años saludos desde ginebra Suiza soy Colombiana
Bueno días estoy en Colombia me agrada mucho tu rutinas de ejercicios
Muchas Gracias Dra Mariana Quevedo por Su Tiempo Para Enseñarnos Como Preparar Y Acondicinar Nuestra Mente Cuerpo Y Ser,Para Iniciar Nuestra Actividades Del Día.Gran Saludo Desde Colombia.Dios La Bendiga Y La Prospere Siempre.
¡Gracias! Se siente tan bien hacer ejercicio.
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Sus ejercicios llegaron para quedarse con nosotros. Gracias.
Muchísimas gracias por darse el tiempo para nosotros los adultos mayores y no estar sedentario y así estar activos, lluvia de bendiciones! 🇵🇪🇵🇪
Buenos días Mariana, ya hice mis ejercicios, volví a la rutina, me costó trabajo al principio, pero ya entendí que sin ejercicio, me duele más mi cuerpo, sobre todo las rodillas.
Gracias por tus rutinas!!!
Full me ha encantado esta rutina.... voy avanzando cada día más.... bendiciones Marianita pásala muy bien junto a los tuyos no deje de abrazarlos ❤❤❤❤ recibe uno desde Ecuador 😊😊😊
Gracias Mariana, Pura vida esta rutina!!!!, siempre feliz de poder realizarlas cada día!!!!💪💪💚💙🧡🧡🧡💯
Hola 👋 desde colombia, me encantan todas sus rutinas. Me hace mucho bien para mi salud y bienestar. Todos los dias me ejercito. Los la bendiga.
Gracias Dios la bendiga 😂
Hola Mariana. Soy Argentina Garcia desde República Dominicana; estoy muy entusiasmada con tus rutinas. Que Dios te bendiga siempre.
Muchísimas gracias por estas enseñanzas, verdaderamente buenas,fa ciles, adaptables, Dios la bendiga grandemente,me ha servido mucho y los comparto con muchos y les ha servido y gustado 😊😊😊, gracias nuevamente
Muchas gracias Mariana por ocuparte de los adultos mayores!!! Muy buena rutina la de hoy. Saludos desde Argentina, Capital Federal!!!
Gracias Mariana me encanto esta rutina, pura vida!!!❤💪💪!
UNICA!!!!! ESPECIAL!!! MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR 😊 😉 🙂 🤗 😁 🙌
Está rutina como que es nueva, me encantó, para mí están perfectas, apenas para el tiempo que tengo ahora. Todo el cuerpo se ejercita,sale el óxido de nuestro cuerpo. Espero tener una vejez muy buena para no incomodar a nadie. Muchas gracias. Muchos abracitos desde mi Colombia hermosa.
😅hola Marianita gracias desde España que video mas completo me gusta muchísimo gracias gracias ❤💞😘
Me encantaron los subtítulos en alemán, ahí se nota su pasión por extender tus conocimientos a otras comunidades. Los felicito a Chris y a tí, por todo lo que hacen. GRACIAAAASSS
Mariana buenos días 🌞
Agradezco enormemente está rutina que es magnífica para la problemática de rodillas.
Dios te bendice
Gracias, gracias ☺️
Excelente dia 😊
Mariana soy tu fans y comparto a mi familia tus videos, me has ayudado mucho en mi salud y tengo 57 años mi azúcar a bajado claro combino con alimentación sana . Dios te bendiga , desde Bogota Colombia
Hola me encantó mucha gracias q Dios te bendiga un fuerte abrazo para toda tu familia
Gracias Mariana son los ejercicios que necesito para estos días. Dios te bendiga😊😊😊
Súper maravillosa rutina combinando ejercicios,me quedé encantada,,que sean más❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Mariana x tus rutinas, que hacen sentirse bien, Dios.te bendiga por pensar en.el.projimo y gracias gracias gracias te veo desde donde me encuentre CDMX.
doctora mariana gracias por sus rutinas que nos ayuda a los adultos mayores a estar mejor y tener una calidad de vida saludable que diosito le dando sabiduría Colombia bucaramanga
Buen Día, Mariana, Te Colmó de Bendiciones Maravillosas por Siempre y para Siempre. Gracias. Muchas Gracias. Amén
Thanks
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Gracias Mariana por el calendario de Julio, me ayudaron mucho las rutinas diarias. Saludos🥰🙏
Hola Marianita hermosa exelente Rutina, gracias que Dios te proteja siempre a ti y a la familia, Besos y abrazos, Bendiciones 🥰🤗🙏🙌
Gracias Mariana, desde Perú vivo en la costa y cuando termino los ejercicios me siento calientita y con nuevas fuerzas. Dios te fortalezca y bendiga, cariños a tu familia.❤
Marianita..muchas gracias por pensar en nosotros los mayores., con sus magníficos ejercicio s Dios la siga bendiciendo siempre.le escribo desde Colombia 🙏👍❤️🤗
Thanks!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Hola, caminata combinada con ejercicios, tiempo moderado y resultados excelentes. Gracias Marianita y que Dios te bendfiga!!!!💚💚💙💙🤍🤍🩷🩷💜💜
Dios t bendiga Mariana un exc ser humano x lo q haces x los Adultos🎉mayores. Mil gracias.
Desde Argentina, muchas gracias!!
Hermosas tus rutinas!!
Magnífica clase, muy buenos cada uno de los ejercicios, muchas gracias, ambos son Eximios Profesionales! Felicitaciones por el Proyecto Querétaro, cada día mejor! Abrazos!!!
Gracias Mariana, fantástica esta rutina, me encanta realizarla porque al finalizar me siento con mucha vitalidad!!!!💯💪💪💜💚💜
¡Gracias!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Me encantan tus videos y tus ejercicios, me están haciendo moverme!
Shalom, muy buenas y bendecidas tardes. Mariana usted se ha ganado el amor de muchas personas, sus excelentes rutinas me han dado más flexibilidad y movilidad. Ya tengo 71 años 4 meses y controlo la glucosa con dieta y ejercicio sin tomar ningun medicamento, EL PADRE ETERNO CELESTIAL LE MULTIPLIQUE 3N BENDICIONES SU MARAVILLOSO TRABAJO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Estoy de acuerdo con usted a Mariel Garcia,amoo a esta mujer y sus rutinas me encanta 💖 😍 💕 me enamore 😍 Millones de BENDICIONES para Mariana 💕 ♥️
Muchas gracias Marianita que Dios te bendiga y a tu familia también no sabes lo bien que me siento conos ejercicios eres un ángel.
Muchas hraciasMarianita🙏🙏 Excelente ejercicio .Dios la bendiga. 👍👍👍
Gracias Marianita por ayudarnos tanto en mover nuestro Cuerpo y no estar estables como yo lo estaba que Dios te siga dando esas energías y mucha salud corporal. Saludos de Perú ❤❤❤❤❤
Buenos dias Mariana ❤ desde Bogotá Colombia ❤ gracias gracias gracias 🙏 bendiciones y exitos ❤
Gracias Super Tere!
Excelente para comenzar la semana y el mes. Me encantó y lo disfrute un montón. Abrazos ❤❤❤🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias Mariana.
Dios te colme de bendiones junto con tu linda familia.
Me a ayudado mucho tus ejercicios a sentirme mejor de mis articulaciones.
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Omg tengo 65 años apenas avía llegado de caminar por 45 minutos y luego vi este video y lo hice todo 👍💪estoy empapada de sudor gracias gracias ☺️ saludos y bendiciones 🙏👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🌷
Hola Mariana, sus videos son muy buenos y me hacen sudar en cantidad gracias por pensar en las personas adulto mayor. Muchas gracias
Me encanta tu profesionalismo,tienes de todo, calentamiento, ejercicios y relajación 👏👏👏🤩💯💯👍🩵
Gracias Mariana esta rutina tan buena la realizo con mucha alegría y la certeza que cada día realizar tus rutinas es una bendición.!!!!!💪💪🤎💜💙🎅🤶🧑🎄
Excelente! Sehr gut, dank! Gracias por la rutina internacional compartida! Abrazos querida familia!!!
Hola,❤❤❤ Mariana, muy agradecida con tus rutinas, te sigo desde el 2020, tengo 67 años, y con mucha energía, gracias a tu compartir. Ejercito el calendario avanzado rigurosamente. Bendiciones. ❤❤❤
Gracias Mariana, como siempre Pura Vida tus rutinas!!!!💪💪👍👍💜💚💙
Gracias Mariana !! Tus rutinas diez de diez cada día .... Bendiciones !!
Desde Chile, retomando ejercicios con la mejor Mariana Quevedo ❤
Este año descubrí tus ejercicios, GRACIAS , y Feliz 2025🎉❤
Gracias por ayudar a las personas mayores
Buen día desde Colombia. Gracias por compartir tus conocimientos. Hacer ejercicios contigo me ha ayudado mucho. Gracias, gracias
Agradecida con Dios, la vida por poner en ti la motivación para ayudar a los adultos mayores. Me he sentido bien, saludos desde mi amada Colombia
Dogtora Mariana la saluda José Gonzalo Vargas y para aserle una pregunta porque seme duermen las piernas y los pies gracias muí buenas tardes
Gracias por la rutina y espero pronto se restablezca la conexión, saludos desde Toluca, México 😅!!!
Gracias Mariana, estoy llegando al punto donde ya no puedo dejar de hacer los ejercicios. Mi cuerpo ya me los pide. Llevo exactamente 30 días y te aplaudo.
Volví a tus clases Mariana. Como siempre de diez. Felicitaciones. Y muchas bendiciones!
gracias doctora mariana excelente rutina se ciente en todo el cuerpo un fuerte abrazo desde la distancia para usted y bebí y esposo Colombia bucaramanga
Eres una trome, me encanta como nos guías en cada sesión. De repente nos ayudarías más, si nos cuentas 1,2...así nos concentraríamos más . Gracias infinitas ❤❤❤❤❤
Feliz Feliz super relajada .Gracias nuevamente ❤❤..Bendiciones
Muchas gracias. Usted hace su esfuerzo y nosotros le correspondemos venciendo la pereza día a día.
Muchas gracias,me encantan tus rutinas me siento muy bien,Dios te bendiga 🙏 Mariana
Buenas tardes preciosa gracias, gracias, gracias, un día mas de ejetcicio que me llena de energía me da paz y armonia, mente sana en cuerpo sano, si que sudo y sudo . hace mucho calor aquí en Tulum...
Muchas gracias Mariana, buena rutina , siempre tu trabajo muy prolijo, cuídate mucho, estás muy linda, cariños para tú familia.❤
Marina disfruto mucho tus ejercicios miamiga y yo los hacemos en casa desde argentina muchas bendiciones
Muchas gracias maestra ❤❤❤
Gracias Mariana, excelente rutina para finalizar este mes de Julio, nos deja con mucha energía!!!❤💯💪💪
Gracias!!!!amorosa, te deseo lo mejor.Bedo enorme a la distancia❤❤❤
Me encantó está rutina,muchas gracias,mil bendiciones ❤
Muchas gracias doctora está cambiando la historia de nosotros los mayores
Excelente rutina Marian.
Gracias.
Bendiciones 🙏😇🙏
Hola Mariana. Me hizo bien esta rutina de cardio más abdomen, que pude cumplir razonablemente bien, con mis 83 años, a un ritmo levemente mas bajo que el tuyo y apoyándome en la silla estable. ¡Me encanta esa sonrisa que siempre acompaña tus clases, duracion acorde a lo que puedo hacer , perfecto. y la excelente seleccion de ejercicios. Hola Chris. ¡Siempre introduciendo novedades en la parte formal!... ahora cuando era caminata el dibujito de las plantas de los pies. Por todas esas cosas, estoy feliz de apoyar economicamente vuestro proyecto como miembro You tube Oro. Me tomo el atrevimiento de sugerir a quienes aun no son miembros aportantes via Patreon o TH-cam que intenten hacerlo, como una forma de recompensar esos esfuerzos vuestros, ya, al día de hoy, con alrededor de 500 videos distintos. Y teniendo alrededor 1,8M de seguidores. Saludos atentos desde Argentina.
Apenas los estoy conociendo tus ejercicios muy buenos saludos desde c.d. juarez ch.
Muchas gracias Marianita una rutina maravillosa como todas.. saludos cordiales ❤
Hola disculpe puedo hacer estos ejercicios si tengo artrosis en mi rodilla izquierda.
Que buena rutina Mariana.... Me encanta como te quedo el Palo de agua que tenes en ese maseton detrás tuyo.. Lo dejaste en tres niveles. Esta hermoso. 🇦🇷🌼🌼👏
Hola! Muchas gracias! 😊
Wow! Estamos a un tris de los 2 MILLONES de seguidores! 😃😃😃Vaya éxito marianita, muy merecido, por cierto! 🎉🥂💐
Saludos desde Venezuela, buenas noches excelente me encanto hice dos vueltas de la rutina me encanto 🎉🎉🎉, muchas gracias doctora Dios la bendiga
Saludos desde Colombia, disfrutamos tus ejercicios,muchas gracias, bendiciones!
Hola Mariana, me encantan tus rutinas, acá desde Lima Perú, con mi grupo parroquial hacemos ejercicios y nos cae muy bien, gracias y mil bendiciones , te abrazo con cariño.
Mariana gracias x todo este año q está x finalizar, x mantenerme activa, en movimiento todo mi cuerpo, agradezco tu dedicación y empeño para el adulto mayor, te deseo todo un año de bendiciones, salud trabajo armonía, Feliz nuevo Año Mariana,un gran abrazo🎉🎉❤
Mariana!!! Dios te bendiga🙏🏻🙏🏻🙏🏻Gracias x ayudarnos a tanta gente ❤😘💕
Nuevamente gracias bendiciones 🙏
Gracias por sus ejercicios
Geacias!!! hermosa❤