กินคลีนยังไง?! ให้อิ่มพอดี สุขภาพดี ออกกำลังกายน้อยก็ผอมเป๊ะได้!! ( Eng Th Sub) | Koendanai
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2021
- หลายคนเห็นเขื่อนกินคลีนมาได้สักพักแล้ว และก็เริ่มมีคนถามเข้ามาว่าเป็นยังไงบ้าง วันนี้เขื่อนเลยจะมารีวิว แล้วก็ขอให้คุณแม่ตั๊มมาทำให้เพื่อนๆดูด้วยค่ะ จะบอกว่าเหมาะกับช่วงนี้มากๆ เพราะเราออกไปออกกำลังกายกันข้างนอกค่อนข้างลำบาก และคลิปวันนี้เขื่อนต้องขอขอบคุณทาง CeraVe มากๆนะคะที่มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลตัวเองของเขื่อนกับคนที่บ้าน เพราะนอกจากสุขภาพร่างกายแล้วสุขภาพผิวก็สำคัญมากๆเหมือนกันค่ะ หวังว่าเพื่อนๆจะได้ทริคในการดูแลตัวเองกลับไปใช้กันได้บ้างนะคะ และอย่าลืม Stay safe กันด้วยนะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: @koendanai
Facebook: Koendanai
contact us: koendanai@gmail.com
Call/Line: 0879298070
#koendanai #เขื่อนKotic #kotic #กินคลีน #เขื่อนภัทรดนัย #CeraVe
ใครมีสูตรอาหารส่วนตัวอะไร อร่อยๆ มาแบ่งปันกันได้เลยนะคะ เดี๋ยวไว้หมวยให้แม้ตั้มทำให้กินบ้าง 💖
หนูเป็นโรคสะเก็ดเหมือนกันค่ะ ที่ีศีรษะ🥹 ช่วงนี้เครียด คิดมาก และหงุดหงิดมากค่ะ
ตั้งใจเข้ามาดูตามชื่อคลิป แต่ดูแล้ว ฟินกับคุณแม่คุณลูกมาาาาาาาาาาาก ลืมอาหารไปเลยว่าทำอะไรบ้าง
คุณแม่พี่เขื่อนน่ารักมากกก 🥺❤️❤️
💖💖💖
กำลังจะพิมพ์เลย
ชวนคุณแม่มาออกช่องบ่อยๆนะคะ มาทำมากินด้วยกันบ่อยๆนะคะ น่ารักมากๆๆเลยค่ะ
ได้เลยค่ะ จะชวนคุณแม่มาบ่อยๆๆนะคะ อยากเห็นเขื่อนกับคุณแม่ทำคอนเท้นแบบไหนออกมาคอมเม้นได้เลยนะคะ
@@Koendanai and
Yark
พี่เขื่อนโชคดีมาก มีแม่ที่น่ารักกก ไม่สงสัยเลยทำไมพี่เขื่อนถึงทัศนคติดี ได้มากจากคุณแม่นี่เองคะ
ทำไมเป็นคนน่ารักขนาดนี้ ☺️♥️♥️♥️♥️ รักๆๆๆๆ คุณแม่ก็น่ารัก ไม่แปลกใจเลยที่หมวยจะเป็นคนน่ารักแบบนี้
คุณแม่คือน่ารักกมากก ไม่แปลกใจเลยทำไมพี่เขื่อนถึงโตมาน่ารักขนาดนี้ ยิ้มตามทั้งคลิปเลย🥺🥺
น่ารักทั้งคู่ 💕💕
ชุดนี้น่ารักมากกกกกกกกก ❤️
น่ารักจริงๆค่ะ
ให้ความรู้ดีมากค่ะ❤
น่ารักมากคะ
เขื่อนน่ารักมากกกก
แม่น่ารักจัง🙏🏻💕
ขอบคุณคลิปคุณภาพครับ
เขื่อนน่ารักอ่ะ ☺️
คอนเทนท์ดีมากค่ะ
คุณเเม่น่ารักมมากเลยย🥺🥺
น่ารักที่สุด
น่ารัก ทั้งคู่เลยค่ะ
น่ารักไม่ไหว 💗
เพิ่งดูครั้งแรก น่ารักจัง/❤
คุณแม่น่ารักมากกกกกกก
น่ารักจริงคุณแม่
รักหมวยเขื่อน💗😍
น้องเขื่อนน่ารักกก
รักน้อนนนน น้อนนน่ารัก
เขื่อนน่ารักจังเล้ยยย
พี่เขื่อนน่ารักมาก ฮือดุ้กดิ้กๆๆๆ
พี่เขื่อนน่ารักมากเลยค่ะ ☺️
พี่เขื่อนน่ารักมากก💝💖😊
FC แม่หมวยน๊า 🙏🏻❤️🥰
คุณแม่น่ารักมากค่ะ ^^
คุณแม่น่ารักมากเลยยย 🥰
คุณแม่น่ารักมาก❤️
หมวยเขื่อน น่ารักกกกกก ❤️❤️❤️
ดูเพลิน เลยค่ะ☺👍👍👌
คุณแม่น่ารักดูสดใสมากเยยย💗 กดซับแล้วค่า
คู่นี้น่ารักมากค่าาา :))
แม่พี่เขื่อนน่ารักมากๆ
น่ารักกกก หนูอยากทานตามพี่เขื่อนเลยค่ะ ลงบ่อยๆนะคะ❤️❤️❤️❤️❤️
ขอลองใช้ด้วยคนค่ะ❤
คุณแม่น่ารัก🥰🥰🥰
น่ารักค่าน้องเขื่อนกับแม่ตั้ม💕
น้องเขื่อนน่าร้าก
คุณแม่น่ารักมากกกกกกกกก🥺
คุณแม่น่ารักมาก
น่ารักมากเลยค่ะ อยากเห็นคุณแม่ตั้มทำอาหารที่เป็นเมนูประจำค่ั
พี่เขื่อนน่ารักมากเลยยย💚💚
คุณแม่น่ารักจังเลยค่ะะ💖
พี่เขื่อนถามกางเกงยีนส์ได้ไหมค้า
น่าร๊ากกก ทุกตรง😘😘😘
คุณเขื่อนน่ารักจังเลยค่ะ🥰
เป็น vlog ที่ดูไปยิ้มไปตลอดเลยค่ะ น่ารักมาก
คุณแม่น่ารักค่ะ🥰
น่ารักมากค่ะ 😍💚👍
คุณแม่น่ารักมากๆๆๆเลยค่ะ
พี่เขื่อนพูดน่าฟังมาก
ชอบช่วงสอนทำอาหารและลดน้ำหนักค่ะ
คุณแม่น่ารักจังเลยค่ะ 😊🥰
คุณแม่น่ารัก
น่ารักมากค่ะ
เพิ่งได้มาดู คุณแม่น่ารักมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ กับความรู้ ดีๆๆนะค่ะ
คุณแม่น่ารักมาก😊
คุณแม่น่ารักมากครับ 🥰🥰
สุดยอดด ทำกับข้าวไม่เป็นง่ะ
พี่เขื่อนน่ารัก คุณแม่ก็น่ารัก😍
พี่เขื่อนน่าสดใสตลอดเลยค่าาาา ชอบบบบบบบบบ
ชอบๆค่ะทำบ่อยๆนะคะ จะได้สูตรมาเลียนแบบ
น่ารักทั้งแม่และพี่เขื่อนเลยค้าบบ
คุณแม่น่ารักมากค่ะ
น่ารักทั้งแม่ทั้งลูกเลยค่ะ
บ้านสวยมากค่ะ
น่ารัก แม่ลูก หยอกกัน ❤️
คุณแม่น่ารักมากๆเลยค่ะ
แม่ลูกน่ารักมากค่ะ
งื้อออออ คุณแม่น่ากอดมากเลยค่าาา
รักคุณแม่ เก่งมากค่ะ
ดีมากเลยครับ เป็น ประโยชน์ มากครับ
รักคุณแม่เขื่อน ❤️
คุณแม่น่ารักมากค่ะ💖
ครัวสวยมาก น่าทำอาหารมากค่ะ
คุณแม่น่าร้ากกกก
ดูแล้วสนใจกินคลีนขึ้นมาเลยค่าาา รักพี่เขื่อนนะงับ 💕
ความรู้ มาพร้อมความสนุก ^^
เสื้อสวยจังเลยค่ะ ฮือออออออ
น่ารักมากๆ ทั้งคุณแม่ ทั้งน้องเขื่อนเลยค่ะ
เขื่อนเค้าน่ารักดีน่ะครับ ชอบๆๆๆๆ
คุณแม่น่ารักมากๆค่ะ
คุณแม่น่ารักมาก ชอบมาก
ทำไมดูและคือชอบ นางงงง ต๊าร๊ากอะ
คุณแม่พี่เขื่อนน่ารักมากๆเลยค่ะ
คุณแม่น่าร๊ากกกก
งื้อออ ชอบการแต่งตัวพี่เขื่อนลุคนี้ น่ารักมากค้าบบ❤️
คุณแม่น่ารักจังค่ะ
คุณแม่และลูกน่ารักมากเลยค่ะ
งื้อ คุณแม่พี่เขื่อนน่ารักมากๆเลยค่ะ
ผมทรงนี้ เขื่อนน่ารักมากๆๆๆๆ
แม่เก่งมาก น่ารักมากด้วย
คุณแม่ของน้องเขื่อน คือที่สุดจริงๆค่ะ ❤️❤️❤️
แต่งตัวชุดสบายๆน่ารักมากเลยค่ะ ชอบๆ