يااااا غير كثر من هاد الاكل الصحي و ما تقولش لا !! على سبيل المثال . حنا عائلة عندنا السكري متوارث .. و كل الأمور اللي تفاديتهم في هاد الوصفة هي طلع السكر .. و قس على ذلك كل الشعب الجزائري !! على بيها قتلك كثرلنا منها
بارك الله فيك الكيكة صحية ما فيه احسن من الطبيعي.... الي يبغي منتجات طبيعية صحية يغير استهلاكه من منتجات مصنعة مليئة بالمواد الكيميائية الى مواد طبيعية صحية يتواصل معي للاستفادة ان شاء الله
شكرا جزيلا لوكان توجدلنا وصفات تاع التحلية ووصفات الطبخ الصحية لشهر رمضان الكريم والله راح تنال اكبر المشاهدات لان الناس اصبحت تبحث الا على الصحي وشكرا .
يعطيك الصحة شاف كترلنا من هاد الوصفات والله رجعنا مناكلوش الحلويات خوفا من السمنة و مدابيك تان تديرلنا أكل و خبز خاص للريجيم بليز طلعو التعليق باه يشوفو الشاف أمير❤
كثرلنا من هاذ الوصفات وتكون وصفة صحية 100% لان القهوة سريعة الذوبان غير صحية والحليب الخالي الدسم غير صحي استبدله بكامل الدسم والشوكولا الصحية من 85%نسبة الكاكاو وطلع
شكراً شاف جات في وقتها أنا عندي الكوليستيرول والشحوم الثلاثية ومنع علي الطبيب السكريات والدهون والعجائن.وهادالكيكة رائعة شكراً.وزيدلنا من هذه الوصفات.👍👍👍👍👍👍
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم انك الحميد المجيد ،وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم في العالمين انك الحميد المجيد
ملاحظة: طحين القمح وطحين الشوفان الذي استخدمته في وصفتك، وطحين الذرة وطحين الشعير وطحين البطاطا الذي يسمونه "النشا"، وطحين الأرز. كلها عبارة عن نشويات كلها عبارة عن سعرات حرارية تحت بند النشويات. يعني يا صاحب الفيديو ما جبت شيء افضل من شيء انت استخدمت الشوفان نفسه نفس طحين القمح وغيره من أنواع الطحين التي ذكرتها من حيث السعرات 🙂 وبالنسبة للحليب، ملاحظة: الحليب كامل الدسم أفضل من الحليب خالي الدسم لجميع الحالات ما عدا من يعاني من مشكلة بهضم الدهون. معكم خبيرة التغذية من الأردن: م.أسيل طبازة
وصفة رايعة حاليا راني مع ريجيم واشتقت كثيرا للحلويا وصفتك شاف اعجبتني تتلاام مع الريجيم شكرا لك شاف واتمنا وصفات اخري لرمضان حلو بسعرات قليلة وصحية شكرا
يعطيك الصحة شاف زيد كثرلنا من حلوى صحية انا من مدمني الحلويات والسكريات وذرك السكر راه يطلعلي والطبيب قالي لازم تحبسي الحلويات الله غالب ماقدرتش نتمنى تحطلنا وصفات هكذا
Bonjour merci beaucoup pour la recette elle paraît délicieuse . Par quoi peut on remplacer la farine d'avoine ? Est que je peux utiliser un mélange d'amande et de sésame moulu je mange sans gluten et j'essaye de ne pas utiliser trop de farine blanche même sans gluten pour diminuer les apports en glucides merci et faites nous des recettes sans gluten light svp. Bonne continuation
كيكة صحية : طريقة تحضير حبة بيض كبيرة تكون بدرجة حرارة الغرفة نضيف نصف ملعقة صغيرة فانيليا او نعوضها بقشور اليمون خلطي مليح بلفويي حوالي ثلث كأس رب التمر او عسل حر لي متوفر عندك نخلط المكونات مليح ومنبعد نضيف زوج علب ياغورت ونضيف نصف كأس حليب نضيف بودرة الشوفان و ملعقة ونصف كبيرة كاكاو بودرة نضيف نصف ملعقة بيكاربونات الصودا نصف ملعقة نسكافي وخلطي مليح قاع متحبسيش تخلاط ونديرو ورق الطهي في لمول مدور وادهنيه ودخليه للفرن حوالي 35 دقيقة حتى 40 دقيقة 160 درجة حتى طيب
تحت الطلب حظرتلكم هذه الكيكة الصحية نتمنى تنال اعجابكم ❤️ و اذا عجبكم هدا النوع من الوصفات كتبولي فالتعليقات 🙏🏻 نحبكم
يااااا غير كثر من هاد الاكل الصحي و ما تقولش لا !!
على سبيل المثال . حنا عائلة عندنا السكري متوارث .. و كل الأمور اللي تفاديتهم في هاد الوصفة هي طلع السكر .. و قس على ذلك كل الشعب الجزائري !!
على بيها قتلك كثرلنا منها
Rebbi yhfdkkk ana ktebt gggaaa3 les recette ta3ek f un cahier ou jme3thoum wlhhhhh foooooor lah ibarek🤩😘🤩😍
ربي يسجيك تسخف مي وراهم المقادير 😢
شكككون اللللي عندها ارض terrain وحايرة كفاه تبني ولا دار حابة ديكوريها وماعرفش..معكم مهندسة راني دايرة أكثر من210فيديو للتصميم والدييكوور للمنازل المطاابخ ..جااام وابونيي وارواااحوا تتستفااادوو..
الله يعطيك الصحة نموووت على الاكل الصحي.
الاكل الصحي ماشي غير اللي يعمل رجيم. نورمالمو الناس كامل يرجعو ياكلو صحي بسبب كثرة الامراض. هذا الشي اللي نعلمو في قناتي
انا من المتتبعين ديالك بفضلك صارت ماكلتي بلا رجيم صحيه 😉👍🏻
C'est ce que nous avons appris avec vous chère meryam
ياعمري مريومة راكي هنايا مرحبا بيك،🥰🥰🥰نبغيك حنونتي
قناتك روعة .. الله يعطيك الصحة
Yaatik el saha
كثرنا من الاكل الصحي بلييييز ..يعطيك الصحة
كاين قنوات مصرية يحطوا كتير اكل صحي
السلام عليكم ربي يرزقك ماتتمناي ويفرجها عليك ان شاء الله ويرضي عليك الوالدين ادخلي اشتركي في قناة مطبخ ام نزيه
@@aminaaarab1470 ممكن القنوات؟؟
شكككون اللللي عندها ارض terrain وحايرة كفاه تبني ولا دار حابة ديكوريها وماعرفش..معكم مهندسة راني دايرة أكثر من210فيديو للتصميم والدييكوور للمنازل المطاابخ ..جااام وابونيي وارواااحوا تتستفااادوو...
@Malia Kami شكرا اذا كان ممكن عندك اساميهم
كامل ولينا نحوسو غير على الاكل الصحي الناس رجعت واعية كرهنا من خلطات قليان وزيت وسكر وملونات.... كثرولنا اكل صحي
صدقت القول👍👍👍
مايصلح تقولين كرهت هذه نعمه
@@IiLiww يصلح نقول كرهنا من أكل الزيوت والسكريات وبس هههههههه
بارك الله فيك الكيكة صحية ما فيه احسن من الطبيعي....
الي يبغي منتجات طبيعية صحية يغير استهلاكه من منتجات مصنعة مليئة بالمواد الكيميائية الى مواد طبيعية صحية يتواصل معي للاستفادة ان شاء الله
العسل ودبس التمر فيه نسبة السكر. عالية.مضرة لاصحاب السكري
حبة بيض فانيليا نصف كأس دبس التمر ٢ علب ياوورت طبيعي نصف كأس حليب ملعقة كبيرة كاكاو نصف ملعقة بيكربونات ونصف ملعقة قهوة سريعة الذوبان. بودرة الشوفان
Po poثلث كأس دبس التمر
لوكان نعوضو كاكاو بمسحوق الخروب احسن واحسن
شكرا جزيلا لوكان توجدلنا وصفات تاع التحلية ووصفات الطبخ الصحية لشهر رمضان الكريم والله راح تنال اكبر المشاهدات لان الناس اصبحت تبحث الا على الصحي وشكرا .
ملاحظة باش تكون أكثر فائدة و صحية يمكن تعويض الكاكاو بالخروب مرحي وأتمنى منك شاف امير تكترلنا من الوصفات الصحية
حتى الكاكاو بدون سكر صحي
الكاكاو صحي 100 ٪
و يعلي من معدل الايض
كاكاو مر مفيد جدا فيه بزاف فوايد و مليح لفقر الدم
الكاكاو الخام صحي 100%
الخروب يزيد من مقاومة الانسلين
واخيرا لقينا وصفة دايت فالجزاير
وينكم ياجزايريين
ليوتيوب كامل مافيهش شاف دار اكل صحي
من فضلك دريلنا وصفات دايت
اليوتيوب معمر بالدايت نتع دزاير 😅😅
شوفي قناة صحي ولذيذ روعة
شوفي ام زاكي للاكل الصحي
قناة مليسا كهينة
قناة صحي ولذيذ رااااااااااائعة
كثرلنا من الوصفات صحية الحلوة والمالحة ❤️
تبعي قناة صحي ولذيذ رووعة
تاني ب موز يكون طايب شويا تجي شابة و لي معندهاش دبس تطحن تمر
أمي توفيت وكانت كل حياتي....أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🤲🕊️'..
اللهم ارحمها بواسع رحمتك وارحم اللهم موتانا و موتى المسلمين يارب العالمين انا لله وانا اليه راجعون
اللهم ارحمها بواسع رحمتك وارحم اللهم موتانا و موتى المسلمين يارب العالمين انا لله وانا اليه راجعون
الله يغفر لها يرحمها وينور لها قبرها ويسكنها فسيح جنانه
@@sundosdxn اللهم أمين جزاك الله كل خير وحقق جميع مبتغاك
اللهم ارحمها واغفر لها يارب العالمين
وصفة رائعة راح نشاركها لأبني نصيحة لي عندهم اطفال أقل من 3 سنوات يعطو لأبنائهم هاذ الحلويات ❤️
شكرا لك
ياريت تكترونا من هدو الوصفات الصحيةولمرضى لسكري مساكن يشوفو بعينيهم برك
تسلم يمناك يا شيخ
عشت وعاشوا اهلنا الطيبين في الجزائر العظيمه ورحم الله شهداءكم
امين يا رب بارك الله فيك و في اهلك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لما شفت الوصفة بدون سكر ابونيتك بارك الله فيك
فضلا كثرنا من الوصفات بدون سكر وبدون زيت
شكرا شاف وصفة تتووب ورب تمر هايل ننصح بيه ناس يمدوه للولادهم يسكرو بيه الحليب لولاد صغار مليح لفقر دم ثبتلي تعليقي
تعيش كثرلنا هاذ النوع من الفيديوات خاصة لي عندهم سيلياك(بدون غلوتين) الوصفة قمة الروعة يعطيك الصحة😍❤
احسنت وصفه عملتها شاف كترنا من هد لوصفات لجزاير كامل راه تبع فلحميه وراه تافتنا بليييز ديرو جام يشوف لكمنتار
حمد الله راني غير نحوس على كيكات صحية بدون سكر انا ندير حمية صحية كترنا من هاد وصفات شكرا
جات فوقتها راني رجيم ادعولي ننقص انا وكل واحد حاب ينقص❤😁😁
مام انا راني ريجيم ني نسوفري دعيلي ربي يشافيني
حبسي الخبز والمعجنات واذا مقدرتيش تستغني عن الخبز عوضي الخبز الابيض بخبز القمح الكامل
نقستي ولا والو
واش درك 😊
يادرى طمنينا انا عندي خمسة ايام ملي بديت الريجيم قولينا واش درتي فيها بليييز
اتمنى ان تكون كل الوصفات التي تقدمها صحية حتى تساهم في التقليل من الامراض جزاكا الله خيرا
يعطيك الصحة شاف كترلنا من هاد الوصفات والله رجعنا مناكلوش الحلويات خوفا من السمنة و مدابيك تان تديرلنا أكل و خبز خاص للريجيم بليز طلعو التعليق باه يشوفو الشاف أمير❤
دخلي لقناة ام زكي للوصفات الصحية تلقي كلشي صحي خبز. حلوة. ماكلة. فطائر ضربي طلة ورجعيلي الخبر
برك الله فيك كثرنا من هذيه الوصفات خاصة للمرض السكري
شكراً شاف على الوصفة بارك الله فيك كثرنا من هذه الصفات الصحية في ميزان حسناتك إن شاء الله
تبعي قناة صحي ولذيذ
كثرلنا من هاذ الوصفات وتكون وصفة صحية 100% لان القهوة سريعة الذوبان غير صحية والحليب الخالي الدسم غير صحي استبدله بكامل الدسم والشوكولا الصحية من 85%نسبة الكاكاو وطلع
والله من أروع مايكون نتمنى نجربها في أقرب وقت تشهي وتؤكل بدون تأنيب الضمير
شكراً شاف جات في وقتها أنا عندي الكوليستيرول والشحوم الثلاثية ومنع علي الطبيب السكريات والدهون والعجائن.وهادالكيكة رائعة شكراً.وزيدلنا من هذه الوصفات.👍👍👍👍👍👍
انت روعة اخي..... و الحمد لله، القينا واحد يطبخ الصحي......شكرا لك اخي ،انا من متتبعاتك، الدائمة....روعة....
أكيد كثرنا الأكل الصحي بدون قلي بدون غلوتين وسكريات بلييييز
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ك
لازم كامل نلتزمو بالاكل الصحي لي حبت حميات ورجيمات سهله وسربعه وصحيه تدخل للقناه راح تفرحي بنتيجه
ماشاء الله بارك الله فيك خممت فينا زيدلنا وصفات كيما هاك للرجيم واصحاب السكر ربي يجازيك ويباركلك إن شاء الله تلحق 10مليون تستاهل
18/08/2023
درت الكيكة اليوم اكثر من رائعة و الذوق اول مرة ندير الشوفان في مكان القرينة و النتيجة هايلة شكرا ❤ مزيدا من الوصفات الصحية
يعطيك الصحة شاف وأن شاء ديرنا أكل صحي وكثرنا لي سوب الصحي المزيد من النجاح شكرا،👌👌🍜🍜🍚🍚🍚
كيكة ناجحة موالفة نديرها بهذه الطريقة تخرج هايلة بالشوفان و مسحوق الخروب. شكرا على هذه الوصفة الصحية
عجبتني بزاف هذه الوصفة الصحية وكذلك المعلومات الغذائية التي قدمتها. شكرا جزيلا.
نجربها إن شاء الله 👍
من
هذا واش رانا نحوسو شاف من فضلك اكثر لنا من هذا الوصفات الطبيعية احيانا نحيرو واش ناكلو كمرضى سكري
بالنسبة للي عندهم امراض مناعية من الاحسن الاستغناء عن الشوفان نستبدله بالعدس الاحمر او الحمص او الحنطة السوداء
أو بودرة اللوز وأيضا الياووغت الطبيعي من الأحسن تعويضه بزبدة حيوانية طبيعية
الحنطة السوداء غير متوفرة في الجزائر
انا بدأت ريجيم منذ شهرين ونصف
ولحد الان لم اتناول كيك
محرومة من الحلويات 😢😢
سوف أجربها غدا إن شاء الله
وأخيرا واحد خمم فينا وخمم يديرنا كيكة صحية😥😥 بلييييييز كثرنا من هذا الوصفات بديت الرجيم وديزابونيت كامل القنوات تع الأكل هههههههه
كاينة قناة صحي ولذيذ هااايلة جزائرية ووحدة مغربية مطبخ العائلة الصحي 👌👌
كنت نحوس على هذي الوصفة لاني بديت الرجيم كثرلنا تعيش الوصفات الصحية لاصحاب الرجيم
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم انك الحميد المجيد ،وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم في العالمين انك الحميد المجيد
شكرا كثير على الوصفة الصحية لانو حقيقة عيينا من الفرينة و الزبدة و غيرها من المواد المضرة بالصحة
شكرا، وربي يحفظك، زيدنا وصفات صحية اخرى، رانا محتاجينها بزاف بزاف، وبالتوفيق
كاين قناة ام زكي للاكل الصحي
يعطيك الصحة شاف كثرنا من الوصفات الصحية .لشاف في الجزائر مايهتموش بالناس اللي مراض و يحتاجو هاد الوصفات
دروس لكل المستويات بطريقة سهلة ومبسطة +مرافقة نفسية لجميع الأطوار وحتى النهائية + جدول مراجعة للطور الابتدائي والمتوسط والثانوي اهلا وسهلا 🙂🌹 🌹🌹
كون غير ديرنا الوصفات الصحية... واجرك على الله ☝️ قبل رمضان والله محتاجين وصفات كيما هادو
ماشاء الله كثرنا الاكل صحي ربي يجازيك
السلام عليكم ربي يرزقك ماتتمناي ويفرجها عليك ان شاء الله ويرضي عليك الوالدين ادخلي اشتركي في قناة مطبخ ام نزيه
يعطيك الصحة برافو عليك ياريت كل ناس تتبع الاكل الصحي ماش غير لي عاملين دايت .
اللهم صل و سلم على حبيبنا و سيدنا محمد عليه أفضل صلاة و أزكى تسليما
يعطيك الصحة شاف👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
جمعة مبارمة
عليه افضل صلاة وسلام
عليه الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
نشكرك على وصفة نقدر نعوض كاكاو بيبودرة الخروب وديرنا وصفات نستعملو فيها الخروب راه عندي معرفتش وين نستعمله وشكرا ومزيد من النجاح
كثرنا من هذه الوصفات الصحية، ماشاء الله
السلام عليكم شكرا على وصفة الكيكة فيما يخص اصحاب الرجيم
يعطيك الصحة والعافية راني فرحانة بزاف بوصفاتك اكثر لنا من الوصفات الصحية
تبعي قناة صحي ولذيذ رووعة
ماشاء الله
ياريت تحطلنا كورس كامل للحلويات الصحية
يعطيك الصحة 👏😊❤
اذا ممكن ديرلنا مرة على مرة هكذا وصفات صحية
وديرلنا كوكيز الشوفان الصحي
نريد المزيد من الوصفات الصحية بارك الله فيك
ملاحظة: طحين القمح وطحين الشوفان الذي استخدمته في وصفتك، وطحين الذرة وطحين الشعير وطحين البطاطا الذي يسمونه "النشا"، وطحين الأرز. كلها عبارة عن نشويات كلها عبارة عن سعرات حرارية تحت بند النشويات. يعني يا صاحب الفيديو ما جبت شيء افضل من شيء انت استخدمت الشوفان نفسه نفس طحين القمح وغيره من أنواع الطحين التي ذكرتها من حيث السعرات 🙂
وبالنسبة للحليب، ملاحظة: الحليب كامل الدسم أفضل من الحليب خالي الدسم لجميع الحالات ما عدا من يعاني من مشكلة بهضم الدهون.
معكم خبيرة التغذية من الأردن: م.أسيل طبازة
معليش لكن الطحين الشوفان والقمح الكامل افضل من الناحية الغذائية والكيكة هي ليست وجبة كاملة مجرد تحلية فقط بكمية قليلة بتالي عادي مارح تضر.
كثروا من كيفيات صحية لكي نحارب اكل السكريات بشراهة ونحارب مرض السكري وننقص منه في مجتمعنا
يسرني أن تنظموا لعائلة لمسات رقيقة ✨و ان شاء الله سيعجبكم المحتوى ✨
مذابيك تكثرنا من هذه الوصفات الصحية سواء كيكات او حلويات او مملحات الله يبارك فيك
يعطيك الصحة شاف احلى وصفة يا ريت تكثرلنا من هاذو الوصفات الخاصين بالريجيم🌷
شوفي قناة صحي ولذيذ لام اني و أم وكي الوصفات الصحية
من فضلك زيد ديرينا وصفات صحية طبخ أو حلويات
روووووعة من فضلك كثرلينا من هاذ الوصفات صحية
الله يخليك كثرنا من هذه الوصفات الريجيم تكون بدون سكر ولا زيت ولا فرينة.
الشوفان مضر بالصحة يمتص معادن الجسم ينطونه طعام للخيول والحليب يسبب دهون عالكبد لأن يحتوي على سكر اللاكتوز يسبب سوء الهضم وانتفخات
لما يتعرض للحرارة يتفكك ال phytic acid و ما يمتص معادن لا يسبب دهون غني بالالياف و لا يرفع سكر الدم
الشوفان مضر يسبب سكر الدم تبعو طبيبة جزائرية في المانيا
@@لغتناالراقية-ج3ض غني بالالياف لا يرفع سكر الدم
يكفي انه طعام للخيول كيما قلتي وهذا كافي بش تعرفي قيمتو الغذائية
@samia4806 اي قيمه تتكلمين عنها ركزي هو يمتص معادن الجسم
عندي حساسية گلوتين گلش تنفعني،شگرآ الك گثر من هذي الوصفات🤍.
مممم تشهي الله يعطيك الصحة لصحاب الرجيم 😋😋
وصفة رايعة حاليا راني مع ريجيم واشتقت كثيرا للحلويا وصفتك شاف اعجبتني تتلاام مع الريجيم شكرا لك شاف واتمنا وصفات اخري لرمضان حلو بسعرات قليلة وصحية شكرا
يعطيك الصحة والعافية شاف أمير 😍🥰ياريت تكثرنا من الوصفات الصحية رانا متنا بالشر 🤣🤣🤣
😂😂😂
وصفة روعة بارك الله فيك شاف أمير مع اني ضد استهلاك الشوفان لانه مادة غير صالحة للاستهلاك البشري بصح تبقى احسن من الفرينة لي معدلة جينيا ومحسنة
ماشاءالله رووعة ووصفة جميلة ماشاءالله عليك يا اخي الفاضل
اليوم انا عملت كيكة الشوفان الصحية بالشيكولاته نتيجتها ممتازة ❤
من فضلك اعطيني النقادير
يعطيك الصحة الشاف كمل راك هايل حابة نطلب منك طلب ديرلنا ڨاطو مناسب لاصحاب السكري تعيش شاف بالتوفيق
السلام عليكم ربي يرزقك ماتتمناي ويفرجها عليك ان شاء الله ويرضي عليك الوالدين ادخلي اشتركي في قناة مطبخ ام نزيه
@@fatimaelzahra2772 هاني دخلت اختي ودرت اشتراك بصح ملقيت فيها والو
ان تاني حابة قاطو لمرضى السكري من فضللك
@@كلمايخصالمرأة-ي6ز ان شاء الله يحطلنا الشاف
كثرلنا من هاذ الوصفات ماش شرط غير للحمية و لكن المكونات صحيه يرتاح الجسم من السموم
ياريت كل الشيفات يعملو وصفات صحية كيما انت أحسن شكراً ❤
Salem chef Amir, j'attend toujour votre recette de tarte à la crème d'amande merci bcp, bonne continuation que dieu vous protège inchaallah
بيضتان. حبة قارص. نص كاس رب التمر. 3 علب ياوورت ناتوغ. نص كاس حليب ماعز. كيلو شوفان غير مرحي. 100 غ كاكاو مر. شيكولة سوداء.
Ohhhhhhh c’est très bon des gâteaux au chocolat merci chef amir 🙏 bon continuation chef que des progrès incha allah 👍💚🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا على الوصفة شاف، هل هذه الوصفة تناسب أصحاب مرض السكري؟
لا أعتقد بسبب الكربوهيدرات
فرينة البيضاء ليست فقط سعرات أكبر، بل مصيبة لا نعلم سمها والغلوتينات أهمها أنها احد أبواب تكوين الخلايا السرطانية وما خفي أعظم.
يعطيك الصحة شاف زيد كثرلنا من حلوى صحية انا من مدمني الحلويات والسكريات وذرك السكر راه يطلعلي والطبيب قالي لازم تحبسي الحلويات الله غالب ماقدرتش نتمنى تحطلنا وصفات هكذا
قلبك المكسور💔سيجبره الله يوما ما❤️فقط ثق بالله.. للمزيد حياكم الله عندي أذكار و أسرار مجربة في قضاء الحوائج و دفع الهم و الغم بإذن الله
بارك الله فيك على الوصفة الصحية .نديرها لوليدي مريض ماياكل والو .وكثرنا من هده الوصفات.
Bonjour merci beaucoup pour la recette elle paraît délicieuse . Par quoi peut on remplacer la farine d'avoine ? Est que je peux utiliser un mélange d'amande et de sésame moulu je mange sans gluten et j'essaye de ne pas utiliser trop de farine blanche même sans gluten pour diminuer les apports en glucides merci et faites nous des recettes sans gluten light svp. Bonne continuation
يعطيك الصحة ربي يبارك اخيرا لقيت اكله صحيه بلهجه جزايريه نحتاج بزاف اكلات صحيه ضعت من تخمام واش نعوض زبده وزيت وسكر نتمني تكثر صحي
Quelque soit le gâteau c’est toujours gourmand🤗👍🏼
رانا مع الريجيم تعيش كثرلنا من هاذ الوصفات سواء حلويات او طبخ بارك الله فيك
Merci amir pour la recette. C'est ce que je cherchais des recettes saines et sans sucre.👍
C rien , merci de partagez la vidéo avec vos proches
شكككون اللللي عندها ارض terrain وحايرة كفاه تبني ولا دار حابة ديكوريها وماعرفش..معكم مهندسة راني دايرة أكثر من210فيديو للتصميم والدييكوور للمنازل المطاابخ ..جااام وابونيي وارواااحوا تتستفااادوو..
شوفي قناة ام انس صحي ولذيذ وصفاتها كلها.صحية
@@chef_amir درينا شخشوخة
يعطيك الصحة شاف وصفة ماشاء الله مادابيك ديرلنا وجبات خاصة لمرضى السكري وكذلك تحليات 💐💐
🔴 يا رب أسألك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي تتابعني فرحة يسجد لك باكيا شاكرًا
ورزقا لا ينتهي 💐🌷🕋
شيف كثرنا من الحاويات يدوم غلوتين الخاصة بأصحاب الريجيم
كيكة صحية : طريقة تحضير حبة بيض كبيرة تكون بدرجة حرارة الغرفة نضيف نصف ملعقة صغيرة فانيليا او نعوضها بقشور اليمون خلطي مليح بلفويي حوالي ثلث كأس رب التمر او عسل حر لي متوفر عندك نخلط المكونات مليح ومنبعد نضيف زوج علب ياغورت ونضيف نصف كأس حليب نضيف بودرة الشوفان و ملعقة ونصف كبيرة كاكاو بودرة نضيف نصف ملعقة بيكاربونات الصودا نصف ملعقة نسكافي وخلطي مليح قاع متحبسيش تخلاط ونديرو ورق الطهي في لمول مدور وادهنيه ودخليه للفرن حوالي 35 دقيقة حتى 40 دقيقة 160 درجة حتى طيب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كثر لنا مثل هذي الوصفات في هذ الشهر تاع رمضان أن شاء الله 🤲
كثرلنا من هاذ الوصفات و اعطينا البدائل عن المواد اللي توقفنا عن استعمالها بسبب الحمية، كالسكر و الدقيق
عجبتني بزاف ياريت تزيد تعملنا فيديوهات عن وصفات الاكل الصحي يعني سلطات 🥗🥗🥗حلويات🍫🍫🍪....الخ
ياريت تكترنا من هاد الوصفات انا مريضة بالقولون العصبي
المزيد من الوصفات بدون زبدة ولا زيت ولا سكر من فضلك وشكرا على الوصفات 🙂🙂
من فضلك شاف زيد ديرلنا اكلات صحية وحطلنا يومياتك مع الريجيم ووشراك تاكل باه نتشجعوا بيك