جزاك الله كل خير يا اختي في الله 💐💞 أنا من تونس الخضراء و من منابعينك القدماء تعجبني برشا لأنك تطبخ اكلات صحية برافووووو 👌🏻 واصل ربي يعينك يا غالية 🌹💖🌹
كيفية رائعة، وصحية لو تخلو من خبز القمح لانو نشويات مع البروتين تعلي الانسولين بسرعة كبيرة ثانيا حتى القمح الكامل اصبح غير صحي في وقتنا الحالي ، بالنسبة للحساء راح يكون اكيد رائع وصحي .
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
بوركت الاخت ام انس محتواك كنز حقيقي فعلا و بديل عن هذه السموم التي تطاردنا في كل مكان
شكرا بارك الله فيك ❤❤
اختي ممكن طاجين تاع الطين اين أجده@@oumanes1395
اتفق محتوى جميل صحي مشوق بدون محاذير شرعية بارك الله فيك يااختي..
هادي غيبة اختي ام انس ...انت من صاحبات المحتوى الرائع و لي عندهم وعي حقيقي ..بارك الله فيك
شكرا بارك الله فيك ❤❤
جزاك الله كل خير يا اختي في الله 💐💞 أنا من تونس الخضراء و من منابعينك القدماء تعجبني برشا لأنك تطبخ اكلات صحية برافووووو 👌🏻 واصل ربي يعينك يا غالية 🌹💖🌹
صوتك الحنين الدافئ وحده علاج بوركتي حبيبتي الغالية
جزاك الله كل خير ❤
شكرا بارك الله فيك
شكرا شكرا ليك ايتها المرأة الراقية نموت على فيديوهاتك ماطوليش علينا من فضلك ❤❤❤
شكرا ♥♥
شكرا ربي يحفظك إن شاء الله أمين يارب العالمين
يعطيك الصحة مشكورة على الوصفات الصحية اذاكان ممكن ديريلنا تدبيرة لازالة الرائحة من الطاجين الجديد
شكرا اختي ام انس. من فضلك حضرينا أطباق حلوة صحيية
دائما فالقمة.
بالتوفيق
شكرا لكي اختي على هذه الوصفات الصحية مسيرة موفقة انشاءالله
ما شاء الله عليك
تبارك الرحمان
شكرا عزيزتي ام انس،حقيقة جربت عدة وصفات صحية من قناتك رائعة ولذيذة ،ومفيدة ،شكرا على كل المجهودات 🥰🥰🥰
هادي غيب توحشنا هاد الوصفات الصحية اختي ورينا كفماهنحتفظوا بالمكسرات
شكرا على الوصفات الرائعة بالتوفيق إن شاء الله
اكتشفت قناتك اليوم فقط ويا أجمله من اكتشاف الله يبارك قناتك رااائعه
يعطيك الف صحة ربي يحفظك وجزاك الله خير
بارك الله فيك
ماشاء الله عليك بنتي ربي يجازيك عناخيرا وبوركتي
شكرا بارك الله فيك ❤❤
من فضلك درينا عسيلة صحية نعسلو بيها الحلويات
طريقة تحضير عسل التمر
th-cam.com/video/JJ7dCO7_rEw/w-d-xo.html
وصفة سكر التمر
th-cam.com/video/QqjsyxwdjyA/w-d-xo.html
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
th-cam.com/video/aJB1uE7-_Bg/w-d-xo.html
يعطيك الصحة والعافية ♥️
جزاك الله كل خير أختي الكريمة وحفظك الله وسددا خطاك 🎉
من فضلك فيدينا بمزيد من الوصفات تكون مليحة لالتهاب الرحم
بوركتي يا ام أنس 😊
ماشاء الله عليك فيديوهاتك جد مفيدة مطوليش علينا الله يحفظك
عودة ميمونة توحشنا طلتك علينا . جزاكي الله خيرا على الوصفات و المعلومات القيمة . فضلا منك وصفة للكسرة مطلوع بدقيق القمح الصلب .
شكرا على الوصفاتا و الطبخ الصحي
ختي شنو درتي لداك طاجين باش مكيحرقش ليك عندي واحد مبغيتش نقيصو حيت كان عندي واحد جربت بزاف طرق والو
صحتنا في غذائنا
شكرا شكراً شكراً على هذه الوصفات الرائعة جزاك الله خيرا
شكرا بارك الله فيك على الوصفات وخاصة وصفة الدواء لنزلات البرد وكم نحن في حاجة منها ❤❤❤
احبكي في الله اختي ام انس و بارك الله فيكي اختي ❤❤❤
بوركتي ام نور على كل ما تقدمينه البودرة لي درتي فلحساء واشنها ومنين شريتيها والزعتر منين تشريه منقي دايمن نلقاه معمر بالصليح
جربت طاجين البساس و جا رائع حتى ماما عجبها بزاف رغم اني مادرتش خبز مرحي.
شكرا على الوصفة🙏🤍 .
صحة وهنا 🌷
الله يخليلك أنس ياام انس
هادي غيبة طولتي علينا بزاف....كنت نتونس ب وصفاتك....
شكرا اختي الله يجازيك اختك من الجزائر
كيفية رائعة، وصحية لو تخلو من خبز القمح لانو نشويات مع البروتين تعلي الانسولين بسرعة كبيرة
ثانيا حتى القمح الكامل اصبح غير صحي في وقتنا الحالي ،
بالنسبة للحساء راح يكون اكيد رائع وصحي .
يعطيك الصحة والهناء وصفاتك ولا اروع فيها كل الفوائد بارك الله فيك
بالصحة والراحة وصفات يستاهلو التجربة شكراااا
بارك الله فيك حبذا لو تعطينا عدد السعرات الحرارية في وصفاتك ان امكن
بارك الله فيك اختي ام انس وصفاتكي كلها رائعة
شكرا لكى جازكى لله احسن الجزاء تحية تفدبر واجلال من الجزائر ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😂🎉😂🎉😂🎉😂🎉❤
Un vrai cordon bleu ❤machaala
بارك الله فيك سيدتي الكريمة
اذا ممكن وصفات للأطفال
بارك الله فيك اختي وصفات روعة ما شاء الله
ما شاء الله عليك يا بنت بلادي
شكرا ربي يخليك
J'adore tt tes recettes healthy bn continuation
برك الله فيك
بارك الله فيك
يعطيك الصحة اختي في ميزان حسناتك والله راني متبعتك ومستفدة منك بزاف
وصفات روعةةة
بارك الله فيك اختي
🎉🎉🎉🎉شكرت
اللهم بارك
اشتقنا🥰🥰🥰🥰
يعطيك الصحة 👍❤❤❤
❤ ya3tik saha
آبوني عندي ربي ينورك
ايه هو البسباس دا ماعرفته
هو الشمر
من فضلك ، حطينا كيفية الاحتفاظ بالليمون مادام راه رخيص
السلام عليكم اختي بقراج تاع التيزانة نا ما شاء الله من أين اشتريتها بارك الله فيك؟
ختي يعطيك الصحة والعافية...بغيت نسألك على حامل الطاجين ...او السيبور ..أجي معاه ولا انت اخترعتيه شكرا
لا اختي يجي معاه لاصق وكاين يتباع وحده
J'aime avant de voir ❤
❤❤
محتواك رائع
شكرا ❤
@@oumanes1395 بغيت نطلب منك طلب توريلنا كيفاه ستعملتي طاجين تاعك تاع الطين المرة الأولى
ان شاء الله
عندي سؤال ياأختي عن نوع الخضار اللي حشيتيه؟ ماعرفت الإسم بصراحة هل له اسم آخر في العربية ؟
يعطيك الصحة وصفاتك رائعة ..بصح تساؤل .. ياخي زيت الزيتون ماشي مليح يتقلى
راهي زادت مع زيت زيتون قليل من الماء باش ما يتحرقش فالتقلية .
اختي شفت القناة و ملقيتش الوصفة ديال الفوكاشيا الوصفة من فضلك بارك الله فيك
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك فقط ملاحظة لو سمحت المقلاة الأحسن لو كانت من السيراميك حتى تكون الوجبة صحية أكثر
ما هو السيراميك،انا حابة نشري مقلاة و معرفتش وش نشري
ولكن الطين صحي أكثر من السيراميك
نعم المقلاة سيراميك فقط مع إضاءة التصوير لايظهر لك جيدا أنها سيراميك
هل نستطيع أن نطبخ بزيت الزيتون
نعم وهو الأصح فقط مالازمش يتعرض لدرجة حرارة عالية جدا حتى لا يحترق
مشاء.الله.اعليك.نتمني.اتزرني..الله.يحفضك.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍👍👍
ام انس الزعتر البري ياك ؟؟؟؟
نعم زعتر بري
فقط ملاحظة صغيرة الاخت ام انس مع كل احتراماتي لك بالنسبة للزبدة من رأيي هي ليست صحية
و شكرا علي التفهم
بالعكس الزبدة صحية جدا ممكن ديري عليها بحث وتعرفي فوائد الزبدة الطبيعية أما لمارڨارين هي لي ماشي صحية
وين نلقى طاجين هكذا فضلا
موجود عند بائعين الاواني الفخارية
@@oumanes1395 شكرا
❤❤❤❤❤❤
❤برفوا عليك ام انس بصحة وراحة شفت ردك شكرا ليك استسمح عن إزعاجك❤❤
العفو
Svp votre tajine sehi ? Il paraît les tajines comme le votre qu on trouve sur les marchés c'est pas du vrai argile ? Merci
نعم هاد النوع من الطاجين الفخاري الغير مدهون صحي جدا واذا ماتوفرش الأصلي ممكن تشري الطاجين المطلي فقط تأكدي أنو الطلاء يكون زجاج وليس رصاص
@@oumanes1395 je sais que les tajines peints sont mauvais pour la santé mais hadhou couleur brique travail d usine pas comme le traditionnel ?
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
من فضلك اريد اطباق ليس بها اي منتج حيواني
موجودة عدة وصفات بدون لحوم في قناتها حوسي في الفيديوهات السابقة
@@amiranour761صح كاين بزاف وصفات
♥️🌹👏👏👏👏
ممكن الاستغرام؟
بنفس اسم القناة
❤😘❤️🫶👌👌❤
ربي يعطيك صحتك
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤