10 MIN LEGS WORKOUT - Strengthen Your Legs - No Jumping, All Bodyweight

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @clairepella6979
    @clairepella6979 5 หลายเดือนก่อน +10

    I've been doing your workouts for a couple of years now and I love them! They're great to get my body moving first thing in the morning and easy to dial up or down depending on how I feel that day, plus I feel like I have a workout buddy 😂 I also really appreciate the pointers about form on this video. I love the silent format you usually use but do sometimes worry that I may be missing the full benefit through not doing the exercise properly, I feel like using text during the exercise preview is a good way of dealing with that 😊 Thank you for all of the hard work you put into this!

  • @MIRAMAR2901
    @MIRAMAR2901 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you . Great workout!❤

  • @BossUpWithBernie
    @BossUpWithBernie 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you for always showing up

  • @aiyshaguerrero3459
    @aiyshaguerrero3459 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you......loved this work out

  • @nadaluna4745
    @nadaluna4745 6 หลายเดือนก่อน +4

    Wonderful!! Just the perfect amount of exercise for me and I'm still catching my breath 🎉

  • @Jolly.Joy_Rose
    @Jolly.Joy_Rose 5 หลายเดือนก่อน +3

    I love the added tips, I fell off the fitness wagon due to my whole family getting sick with the flu so I've missed some videos. I gotta say I always love the music you pick and you never fail to surprise me when the video ends lol I keep thinking okay what's the next move but then ding we're done ^-^

  • @melisarodabaugh9811
    @melisarodabaugh9811 6 หลายเดือนก่อน +2

    So thankful for your workouts!! ❤

  • @urfreyalusse903
    @urfreyalusse903 4 หลายเดือนก่อน +1

    I've had no energy last year to do any workout, but you helped me to gradually get back on track.. thank you ❤

  • @carolinapascari4655
    @carolinapascari4655 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing workout! Thank you @MonikaFit!

  • @culaem
    @culaem 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this workout! ☺💜

  • @blackbird.98
    @blackbird.98 5 หลายเดือนก่อน +1

    This was amazing 👏 loved it ❤️

  • @jvlcixm
    @jvlcixm 6 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout Monika, thank you!!

  • @forgottenpalace4472
    @forgottenpalace4472 5 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed it! 🎉

  • @jack-xz7px
    @jack-xz7px 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Monika ❤😊

  • @lisagoolsby2884
    @lisagoolsby2884 2 หลายเดือนก่อน

    Love the workout and music!!

  • @lovelifementoring5399
    @lovelifementoring5399 6 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed ❤

  • @alobiennicky7407
    @alobiennicky7407 6 หลายเดือนก่อน +1

    It felt good!

  • @siobhanananda
    @siobhanananda 5 หลายเดือนก่อน

    This is one of my fav go-to workouts! Love it 🙏❤️🤗❤️🙏

  • @RL438
    @RL438 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good stuff!!!

  • @hamdaaljassmi7465
    @hamdaaljassmi7465 5 หลายเดือนก่อน +1

    This is the best 😍❤️✨

  • @Diaclau06
    @Diaclau06 14 วันที่ผ่านมา

    Great excesice first day let’s do this 💪

  • @BossUpWithBernie
    @BossUpWithBernie 5 หลายเดือนก่อน

    Monika thank you so much that was amazing, been doing your workouts since 2021( not as consistently i want to but getting back into it ) and Love them. ps: Ladies leave a little thank you it helps so much.

  • @mp6969
    @mp6969 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you soo much ❤

  • @beatrizbrenner4241
    @beatrizbrenner4241 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks, 😊❤

  • @zahra-uf9hp
    @zahra-uf9hp 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤thank you.

  • @Doriane87640
    @Doriane87640 6 หลายเดือนก่อน

    Merci❤😊😊

  • @AnastasiaR-br6tl
    @AnastasiaR-br6tl 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you!!❤

  • @hamedalikhanpour
    @hamedalikhanpour 5 หลายเดือนก่อน

    Great❤😊

  • @rachelbomberger7943
    @rachelbomberger7943 2 หลายเดือนก่อน

    Oooooooo, I liked this😊

  • @Diana_Shane
    @Diana_Shane 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!

  • @fylhtq777
    @fylhtq777 5 หลายเดือนก่อน

    super

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 6 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed this workout! Great Leg workout. I felt the burn 🔥💯👍

  • @TheMorenita42
    @TheMorenita42 5 หลายเดือนก่อน

    God Bless You,Completed today 4/26/2024♥️♥️🔥🔥🥰🥰😘😘😍I lovet it,More workout like that👏👏♥️🥰Hola from CT Madeline

  • @bassie25
    @bassie25 6 หลายเดือนก่อน

    Done ✔️

  • @siobhanananda
    @siobhanananda 5 หลายเดือนก่อน

    🙏❤️🤗❤️🙏

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 6 หลายเดือนก่อน

    💙🖤

  • @Elevynel
    @Elevynel 5 หลายเดือนก่อน +1

    Waittt you’re going too fast 😂😰😰😰 whew I’m tired

  • @shadsabohi3838
    @shadsabohi3838 6 หลายเดือนก่อน

    🙏💪🗽🌲🏋️

  • @adamday2067
    @adamday2067 6 หลายเดือนก่อน

    Great exercises. You are very beautiful Monika.

  • @courtneyshanahan8908
    @courtneyshanahan8908 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much! Great workout!