Vraiment top!!!! Un duo que je valide+++ Je soutiens ma maman de 74 ans dans vos exercices de gym douce et perso je me remets en forme ac HIIT débutant. Merci beaucoup à vous!
Oh pétard! A regarder comme ça couchée dans mon lit le soir ça avait l'air trankilou A faire pour de vrai le lendemain matin, c'est nettement moins trankilou! Pfiou! Merciiiii messieurs!
En fonction de l'intensité que vous mettez dans les exercices, on peut atteindre les 200 kcal pendant les 12 minutes. Mais ce qui est bien avec le HIIT, c'est qu'on continue à en brûler après la séance (dépendamment de l'intensité fournie) :-)
Bonjour je suis la dame qui vous as écrit à l’autre vidéo ! C’est moi qui souffre beaucoup d arthrose et Psoas est bon pour moi malgré que je le trouve intense il as peut être une vidéo moins difficile ! Suggestion merci à l’avance. 👍
Super séance ! Merci à vous de penser aux débutants. Que du bonheur ✨
Que du bonheur vos séances. C'est bien expliqué, on peut aller à notre rythme. Vous m'aidez à passer mon confinement plus rapidement !
Avec plaisir!
Vraiment top!!!! Un duo que je valide+++ Je soutiens ma maman de 74 ans dans vos exercices de gym douce et perso je me remets en forme ac HIIT débutant. Merci beaucoup à vous!
Avec plaisir! Bonnes séances à vous deux! 😁
mes meilleurs potes du matin!
Merci de nous suivre régulièrement ! :-)
J'adore cette chaine,vous êtes au top
Merci beaucoup !
Merci 😊
Formidable ! J’enchaîne les deux séances et je me sens très bien après. Merci beaucoup.
Je suis vraiment très contente.
Ravis que nos séances vous plaisent!
Merci beaucoup à vous 2 ,cela fait vraiment du bien pour garder la forme 👍👍
Avec plaisir! Bonnes futures séances! 😊😁
Belle découverte
Merci! Bons entertainments! 😁
Séance agréable
Marithé
Merci !
toujours la peche avec vos exercices
Merci! Bonnes futures séances! 😊😁
Très bien ...
Super pour le ventre!
Est ce que l intensité est suffisante ?
IMPECCABLE///////
Oh pétard! A regarder comme ça couchée dans mon lit le soir ça avait l'air trankilou
A faire pour de vrai le lendemain matin, c'est nettement moins trankilou! Pfiou! Merciiiii messieurs!
😄
question : combien de calories sont brulés pendant cette séance ?? love them all BTW :)
En fonction de l'intensité que vous mettez dans les exercices, on peut atteindre les 200 kcal pendant les 12 minutes. Mais ce qui est bien avec le HIIT, c'est qu'on continue à en brûler après la séance (dépendamment de l'intensité fournie) :-)
Waw
Bonjour je suis la dame qui vous as écrit à l’autre vidéo ! C’est moi qui souffre beaucoup d arthrose et Psoas est bon pour moi malgré que je le trouve intense il as peut être une vidéo moins difficile ! Suggestion merci à l’avance. 👍
Pour accéder à toutes nos vidéos: www.frenchandfit.com !
Et là difficulté 1/5 sa donne quoi ?? suis vraiment débutante !!!
1/5 correspond à de la gym douce sur chaise, testez ici! th-cam.com/video/L02Z3g0iA58/w-d-xo.html
yo les 607
7
Toto16032020