HIIT DÉBUTANT BRÛLE GRAISSE #2 - Difficulté 3/5

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @marieheleneburtin6161
    @marieheleneburtin6161 6 หลายเดือนก่อน

    Merci messieurs pour vos vidéos je sors de trois ans de maladie + d'une grosse déprime je vais mieux et me suis mise a vouloir perdre du poids . Vous m'aider a faire de l'activité physique et j'arrive a faire des hiits avec sauts maintenant c'est dur mais ça me fais un bien fou je perds du poids et je suis fière de moi après chaque séance. ❤

  • @elodie686
    @elodie686 2 ปีที่แล้ว

    J’adoooore vos vidéos, je n’étais pas une grande sportive mais je suis quelqu’un de déterminée alors j’ai trouvé de la motivation et je fais 3 séances par semaine 💪💪💪. Au début, des séances sans saut car après mon accouchement, mon périnée ne me le permettait pas, mais maintenant je fais cette séance régulièrement dans le but de passer à une séance de niveau 4/5! Votre chaîne c’est une superbe découverte !! Merci merci merci ! Simple, ludique, rapide et sans prise de tête 🙂🙂🙂

  • @josefine59300
    @josefine59300 2 ปีที่แล้ว

    Adepte de cross training, HIIT … une méchante hernie discale m’empêche désormais de continuer… et je tenais à dire que vos séances sont parfaites !!!! Aucune douleur après vos séances et que du bien-être et de la satisfaction !!! Un grand merci !!!!!!!!!!!

  • @salounathalie2366
    @salounathalie2366 2 ปีที่แล้ว

    Vous m'en faite baver mais j'adore . Bonne séance a refaire 👍💪

  • @mirab5360
    @mirab5360 3 ปีที่แล้ว

    Merci exercices efficaces et pas trop durs 🌹💐 bonne continuation

  • @grenade8572
    @grenade8572 4 ปีที่แล้ว +1

    Dommage que votre chaîne ne soit pas plus connue...
    J'avais réussi à perdre 16 kg. Je me suis maintenue à un poids de forme pendant 4 ans et demi. Puis aléas de la vie, démotivation, retour aux mauvaises habitudes... en 5 ans à ne pas en foutre une (ou presque), j'ai tout repris. Hier, j'ai osé remonter sur la balance, et je n'ai pu qu'être soulagée de ne pas avoir (trop) dépassé mon poids de départ.
    D'un côté, je suis fâchée contre moi-même car fut un temps où j'aurais fait votre séance les doigts dans le nez. D'un autre, je me dis que cette vidéo est rudement bien faite et que si j'ai réussi à l'époque à perdre du poids sans, j'y arriverai bien avec ^^

    • @frenchandfit932
      @frenchandfit932  4 ปีที่แล้ว

      Bonjour! Merci beaucoup pour votre message! 16Kg! Félicitation! Nous espérons que nos contenus pourront vous aider! Peut-être que nos séances fitness disponible ici: www.frenchandfit.com pourraient vous aider? Vous pouvez les tester sans engagement! Bonne reprise! 💪😁

    • @grenade8572
      @grenade8572 4 ปีที่แล้ว +1

      @@frenchandfit932 Ahah, oui, 16 kilos, c'était une bonne performance. Sauf que là, je les ai repris... je suis justement en train d'essayer de les reperdre. Et je pense vraiment que vos contenus pourront m'aider. ^^ Si j'y pense, je repasserai ici dans 3 ou 4 mois pour dire où j'en suis. :)

  • @isamanfredi2171
    @isamanfredi2171 4 ปีที่แล้ว

    Après l effort ... le rire ! Je vous adore les gars !

  • @audecharpentier2108
    @audecharpentier2108 4 ปีที่แล้ว +1

    au top toutes ces vidéos ! merci

    • @frenchandfit932
      @frenchandfit932  4 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir! Bons entraînements! 😊😁

  • @Vicky-be7of
    @Vicky-be7of 4 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo,j'ai adoré! C'est sympa le bêtisier à la fin 😂

  • @geoffraymorilla9556
    @geoffraymorilla9556 4 ปีที่แล้ว

    Génial j'en ai bien chier , mais c'est que du bon ! Merci les gars .

    • @frenchandfit932
      @frenchandfit932  3 ปีที่แล้ว

      C'est toujours un plaisir de vous faire souffrir ;-) N'hésitez pas à visiter notre site www.frenchandfit.com, vous y trouverez de nombreuses autres vidéos :-)

  • @barbierdan
    @barbierdan 4 ปีที่แล้ว

    Topissime ! Clair, rapide, efficace !!! ✌️😎👍

  • @MohamedAmirios
    @MohamedAmirios 3 ปีที่แล้ว

    Super je vais faire ça pendant 3/4 semaines ;)
    Je partage !

    • @frenchandfit932
      @frenchandfit932  3 ปีที่แล้ว

      Génial ! N'hésitez pas à aller faire un tour sur notre site www.frenchandfit.com pour retrouver toutes nos vidéos :-)

  • @Candy-hm1mp
    @Candy-hm1mp 5 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup !!!vos videos sont top car dans d autres video il n y a qu 1 intervenant du coup la personne parle en meme temps qu elle montre les mouvements c est moins comprehensible...1ere fois que je tiens demain je recommence

    • @frenchandfit932
      @frenchandfit932  5 ปีที่แล้ว +2

      Merci beaucoup!! Bons Entrainements! 👌😁💪

  • @milou44550
    @milou44550 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos vidéos très bien expliquées.
    Je suis vos vidéos 3-4 fois par semaine en alternant pour ne pas répéter toujours les mêmes exercices, mais je me demande si c'est bien ou s'il vaut mieux faire toujours la même vidéo ?