15 Min ABDOMEN de PIE🔥Reducir cintura y aplanar abdominales ABS WORKOUT session 53

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 184

  • @NaaraselomitBermudezyanes
    @NaaraselomitBermudezyanes 10 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente estoy comenzando mi rutina .

  • @esthercarlospaico6489
    @esthercarlospaico6489 10 หลายเดือนก่อน +18

    YA ESTOY VIENDO LOS RESULTADOS EN UNA SEMANA, SUPER RUTINA ...GRACIAS

  • @beatrizgarcia800
    @beatrizgarcia800 ปีที่แล้ว +14

    Genial, no saben cuanto sudor me cae con esta increíble rutina.

  • @katherinecontreras1694
    @katherinecontreras1694 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hace dos año que deje hacer ejercicio 💪🏻 y este mes volvi con todo y con el mejor maestro ❤saludos desde El salvador

  • @Elizabet832
    @Elizabet832 8 หลายเดือนก่อน +2

    Muy buena clase gracias ya llevo una semana realizandolo y si se ven claramente los resultados saludos desde mexico

  • @luzlopez2613
    @luzlopez2613 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola te cuento q hace 15 dias encontre tu canal y estoy haciendotus rutinas y ya estoy viendo los resultados mil gracias x compartir con todas nosotras bendiciones para ti

  • @estelaburciaga177
    @estelaburciaga177 หลายเดือนก่อน

    15 min pero muy Bien travajando muchas Gracias y bendiciones Ami estas rutinas 1000👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 4 หลายเดือนก่อน +2

    Están de súper tus ejercicios, felicitaciones 🎉😊

  • @wandasilva7620
    @wandasilva7620 ปีที่แล้ว +2

    Amo seu vídeo eu tô apaixona em tudo e melhor tô perdendo muitas medidas graças a Deus, depois vc , obrigada ☺️😊😊😊

  • @ElianeSantos-fv6uq
    @ElianeSantos-fv6uq หลายเดือนก่อน

    Treino satisfatório . concluído com sucesso.

  • @luzleidy4535
    @luzleidy4535 ปีที่แล้ว +7

    Este tipo de entrenamientos me encantan, Realmente complementan mi rutina diaria. 🏋️

  • @Daniela-xt2io
    @Daniela-xt2io ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno lo hago todos los días estoy bajando un montón

  • @carmenmontoyabazan1794
    @carmenmontoyabazan1794 หลายเดือนก่อน

    SUPER BUENAS LAS RUTINAS , TE SIGO DESDE LA PANDEMIA, CARMEN MONTOYA SANTIAGO CHILE

  • @mayounicamayounica5516
    @mayounicamayounica5516 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว +1

      Aprecio mucho tu lindo apoyo mi Mayo linda 😘

    • @mayounicamayounica5516
      @mayounicamayounica5516 ปีที่แล้ว

      @@BoomBoxfitness me encanto ! Lo repetiré muchas veces ! Ya lo compartí en facebook!! 😜

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว +1

      @@mayounicamayounica5516 gracias mi Mayo hermosa, tu apoyo es muy importante para la familia BOOMBOX 🫶🏻

    • @mayounicamayounica5516
      @mayounicamayounica5516 ปีที่แล้ว

      @@BoomBoxfitness siempre ♥️

  • @mariajoserastollesteve3378
    @mariajoserastollesteve3378 ปีที่แล้ว

    Profe, stivy, genial, clase, a la que acompañé otra de baile 💃💃💃.
    Qué haríamos sin ti, a por este año 2023, contigo hasta el infinito y más, con el corazón ❤️hacia ti, que es lo que tú nos brindas, en tus clases.
    💕💕😘😘

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios súper 🎉😊

  • @ElvitaLuceroalvares
    @ElvitaLuceroalvares ปีที่แล้ว

    Grasias profe por compartir su tiempo con nosotros muy buen ejercicio bendiciones desde Guatemala

  • @truyencotichdangian
    @truyencotichdangian ปีที่แล้ว +2

    Tus ejercicios realmente destruyen los abdominales y reducen muy bien la grasa.

  • @alidagarrido8803
    @alidagarrido8803 4 หลายเดือนก่อน

    Guauu me encanta amo tus rutinas , son fabulosas las hago y las hago graciasss😊

  • @chavelireyes4521
    @chavelireyes4521 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias te sigo en todos losa videos saludos de cuba ❤️

  • @Marja-qc9fs
    @Marja-qc9fs ปีที่แล้ว

    Gran mejor director ,muchas gracias

  • @beatrizgarcia800
    @beatrizgarcia800 ปีที่แล้ว +4

    Esa energía con la que haces la rutina, me fascina.

  • @fabyta623
    @fabyta623 ปีที่แล้ว +2

    Woooo profe Excelente voy corriendo a dejar a mis niños al colegio y regreso a hacerla es excelente !!!! Buena elección de música 😁🔥🔥🔥bravoooo !!!!

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว

      te veo haciendo cardio desde temprano llevando a tus nenes al colegio, muy bien

    • @fabyta623
      @fabyta623 ปีที่แล้ว

      @@BoomBoxfitness es todo o nada .....vamos con todo gracias por esta clase fantastica 🔥vamo a darle!!!

  • @etr8936
    @etr8936 ปีที่แล้ว

    Super kool!!!!.Gracias me gustan los de pocos minutos para los días que no hay mucho tiempo pero hay que hacer algo

  • @kali5031
    @kali5031 2 หลายเดือนก่อน

    Lejos el mejor adoro tus clases y nadie como tu Verónica desde Chile 2🇨🇱🇨🇱🇨🇱😘🇨🇱🇨🇱

  • @Sayda-z1v
    @Sayda-z1v ปีที่แล้ว

    Buenísimo el ejercicio ya mejore un buen gracias bendiciones

  • @margaritacholotle3060
    @margaritacholotle3060 9 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho como explica. Muchas gracias

  • @sujeyhernandezvalenzuela5954
    @sujeyhernandezvalenzuela5954 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena clase, en vivo fit había una clase con mancuernas pero ya no me aparece 🥲 ojalá la pudieras subir en este canal para poder seguir haciéndola, muchas gracias bendiciones

  • @VilmaDuran-v2t
    @VilmaDuran-v2t หลายเดือนก่อน

    Gracias.pir.sus.videos.me.gustan
    Mucho

  • @marilucampoverde4873
    @marilucampoverde4873 18 วันที่ผ่านมา

    Exelentes rutinas

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios 👋👍🥳

  • @lorenapatino717
    @lorenapatino717 5 หลายเดือนก่อน

    Estuvo excelente gracias por la rutina

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina . Mil gracias stivy. Bendiciones ❤️❤️🥰🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽😌😌😌🤗🤗🤗🤗🤗👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽

  • @veronicaescamilla-tw5iz
    @veronicaescamilla-tw5iz 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos❤

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 5 หลายเดือนก่อน

    Súper rutina, felicitaciones 🎉😊

  • @Lulinhares
    @Lulinhares 2 หลายเดือนก่อน

    Olá ,sou Lucimar do Brasil ,estou amado fazer exercícios com vc ,amooooo,estou muito bem ,bjs obrigada.❤❤

  • @inesestarli6996
    @inesestarli6996 8 หลายเดือนก่อน

    Estoy con el mejor maestro saludos desde, La Costa Argentina

  • @joicemarabruschi5364
    @joicemarabruschi5364 6 หลายเดือนก่อน

    Me encantó tu clase! Besitos desde Brasil ❤

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 5 หลายเดือนก่อน

    Súper ejercicio felicitaciones 🎉👋🤗

  • @luzecita5622
    @luzecita5622 ปีที่แล้ว

    Meeeee encanto la clase michas gracias un abrazo

  • @freddyluna5452
    @freddyluna5452 ปีที่แล้ว

    Q clases bien buena Dios te bendiga

  • @lamonaliza7539
    @lamonaliza7539 ปีที่แล้ว

    Gracias stivi por tus clases son una chimba😊

  • @anabetancourtortiz525
    @anabetancourtortiz525 5 หลายเดือนก่อน

    Podrías mandar ejercicios para fortalecer el COREN, o estos son que das me sirven?

  • @vidalinaochoarodriges8050
    @vidalinaochoarodriges8050 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ya se ve los resultados esta muy bueno este ejercio

    • @Lilkeoalx
      @Lilkeoalx หลายเดือนก่อน

      En cuánto tiempo bro

  • @Jasmin531
    @Jasmin531 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!!! ejercicio

  • @dayanaragalindez790
    @dayanaragalindez790 3 หลายเดือนก่อน

    Esta rutina está bien chévere. Y comenzar con la canción de Shakira súper genial 😊

  • @CamilaPautasso-eu8wj
    @CamilaPautasso-eu8wj 4 หลายเดือนก่อน

    Mi rutina diaria. Muchas gracias❤❤

  • @IrmaDiaz-h7n
    @IrmaDiaz-h7n 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanto❤ increible

  • @vipaolyoka5645
    @vipaolyoka5645 ปีที่แล้ว

    Excelente super clase. Saludos desde la sábana de bogota 👏👏👏bendiciones infinitas para tu familia y equipo de trabajo

  • @luciaguaman
    @luciaguaman ปีที่แล้ว

    Profe ud como siempre con sus entusiasmo nos insentiva a hacer ejercicio gracias por sus vídeos lo mejor de lo mejor 😊

  • @patriciasancheztagle1607
    @patriciasancheztagle1607 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días Stivy, muchas gracias por compartir tus clases, ahora para el abdomen, siempre piensas en todas las partes del cuerpo, Dios te bendiga siempre, muchos saludos desde México, que tengan un excelente día 😘😘😘

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว +1

      Nuestro objetivo es brindarte bienestar mi querida Patricia, un abrazo giganton para ti

  • @nelcybaptista5977
    @nelcybaptista5977 ปีที่แล้ว

    gracias stivy. me encanto la clase

  • @ingridfontanilla2346
    @ingridfontanilla2346 ปีที่แล้ว

    Exelente un saludo desde Colombia la costa

  • @karenflores5508
    @karenflores5508 6 หลายเดือนก่อน

    Me fascinan tus clases poco a poco e mejor mi rendimiento

  • @norasiba9965
    @norasiba9965 ปีที่แล้ว

    Excelente clase!Gracias geniooooo👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @soniamoreno721
    @soniamoreno721 ปีที่แล้ว

    Gracias lo disfruto al máximo 😘😊 excelente rutina...

  • @vickysalazar1382
    @vickysalazar1382 8 หลายเดือนก่อน

    Más clases como esta 🔥. Excelente 🙌🏻

  • @anamilenaacerocarvajal7915
    @anamilenaacerocarvajal7915 ปีที่แล้ว

    Gracias Stivy, cómo siempre tus rutinas excelentes.

  • @va_89
    @va_89 ปีที่แล้ว

    Gracias por exigir, por ser un gran profe. Por la actitud. Me encanto🎉🎉🎉❤

  • @yessikamachado6139
    @yessikamachado6139 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias,esperando con ansia el calendario 👍

  • @juanpablolopez5530
    @juanpablolopez5530 ปีที่แล้ว +1

    Q gran clase, gracias por esas rutinas tan efectivas 💪🏻💥

  • @isauragarcia2799
    @isauragarcia2799 ปีที่แล้ว

    Me gusto mucho la música, tu energía, gracias.

  • @mariajesusfelpete7496
    @mariajesusfelpete7496 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina ,muchas gracias ,un saludo desde España

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว

      Mi querida María de España saludos y bendiciones

  • @brendaibarra4191
    @brendaibarra4191 ปีที่แล้ว

    Excelente trabajo felicidades 👏

  • @carmenluciarojas2702
    @carmenluciarojas2702 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina, feliz cumpleaños al profesor Steven

  • @lucasvarley9764
    @lucasvarley9764 ปีที่แล้ว

    Intense and fun exercise to build those nice abs!!! Question... have you ever tried Next Level Diet? I got a muscle-building plan from them and I love it

  • @valeriacaroline
    @valeriacaroline ปีที่แล้ว

    Eu tou amando seus exercícios

  • @norasiba9965
    @norasiba9965 ปีที่แล้ว

    Excelente trabajo!Gracias y q se repita!!👏👏❤️❤️

  • @estelaburciaga177
    @estelaburciaga177 8 หลายเดือนก่อน

    Wooow muy Bien gracias 1000👍🙏🙏

  • @guadalupepatlanrodriguez8919
    @guadalupepatlanrodriguez8919 6 หลายเดือนก่อน

    Hola me encanta tus videos saludos de Querétaro Mexico estan super bien tus clases y quado comentas del dolor de burro aqui se le dise el dolor del caballo❤

  • @tamarafuentes6933
    @tamarafuentes6933 ปีที่แล้ว

    amo tus clases me pongo muy feliz cuando sacas videos nuevos saludos desde chile

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  ปีที่แล้ว

      Aprecio mucho tu comentario, vienen clases muy buenas 😊

  • @saritaivonnerubiovilca8207
    @saritaivonnerubiovilca8207 ปีที่แล้ว

    Excelente clase saludos

  • @caicedoyos
    @caicedoyos ปีที่แล้ว

    Genial como siempre eres el mejor

  • @ceciliamascarenas4098
    @ceciliamascarenas4098 ปีที่แล้ว +1

    Feliz de hacer tus rutinas ❤

  • @liliaariasvera4395
    @liliaariasvera4395 ปีที่แล้ว

    Qracias por l.a clase desde México

  • @noraaracenlavalle7243
    @noraaracenlavalle7243 ปีที่แล้ว

    Muy buena. Me encantan tus rutinas

  • @MariaCacho-lf3vp
    @MariaCacho-lf3vp 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas clases ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dukessa7298
    @dukessa7298 ปีที่แล้ว

    Que rico desafio para mi. Todo mi peso lo tengo en miembros inferiores y super. Lo mejor. Desde hoy empece

  • @chiquialvarez3862
    @chiquialvarez3862 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!! Está es mi rutina de todos los días ❤❤

  • @estela6786
    @estela6786 5 หลายเดือนก่อน

    Yo llevo 1 mes dos semanas y me encanta

  • @danilaelizabeth6364
    @danilaelizabeth6364 ปีที่แล้ว

    Holaaa .. superr .. arranque este lunes con .. 30 minutos de caminata en la cinta y luego esta rutina ... la verdad es mortal 😘😘😘😘😘 saludos desde Argentina..

  • @maryvega4278
    @maryvega4278 ปีที่แล้ว

    Es una clase muy bonita❤

  • @cocinaconruthrodriguez
    @cocinaconruthrodriguez ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tu contenido. 👌Nueva suscritora Gracias por compartir,un abrazo 🇨🇴❤️🙏

  • @EdnaPatriciaVanegas
    @EdnaPatriciaVanegas 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 😅

  • @mariaparisi1362
    @mariaparisi1362 ปีที่แล้ว

    Hola, este mes no hay calendario?

  • @anapaulavale6623
    @anapaulavale6623 ปีที่แล้ว

    No final do dia troco a comida por uma rotina divertida de exercícios... tem sido gratificante a sua companhia personal .. os exercícios tem aliviado o estresse e o melhor na comododade do meu lar 🇧🇷 Brasil 🇧🇷

  • @RosaRuiz-cj6ns
    @RosaRuiz-cj6ns 5 หลายเดือนก่อน

    Buenísimo gracias ❤😅

  • @blairblerd9040
    @blairblerd9040 ปีที่แล้ว

    Wow! que increible rutina! me activa muchisimo! ya quiero también probarla despues de salir a correr!

  • @LaTrinity
    @LaTrinity ปีที่แล้ว

    Me sorprendió la música de esta clase jajaja buena. Muy bien!!

  • @vickysalazar1382
    @vickysalazar1382 7 หลายเดือนก่อน

    Más clases como esta 🙌🏻🙌🏻

  • @maritzapinales5467
    @maritzapinales5467 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas dónde quiera que este. Vamos a empezar el día con mucha marcha con buena energía.
    Saludos para todos desde España 🇪🇸 (Barcelona).

  • @mariaangeleslopez8519
    @mariaangeleslopez8519 ปีที่แล้ว

    Buenísima. Gracias🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸

  • @berthaedymacias3836
    @berthaedymacias3836 ปีที่แล้ว

    Hola buen dia Dios los bendiga que buena clase

  • @gabrielamayor22
    @gabrielamayor22 6 หลายเดือนก่อน

    Me encanto ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @bibianagarcia2621
    @bibianagarcia2621 ปีที่แล้ว

    Woooow súper padre rutina gracias Stivy Saludos 🤗😘❤️

  • @nizavela7880
    @nizavela7880 ปีที่แล้ว

    Estuvo genial, rápida pero efectiva para un día atareado. Muchas gracias saludos desde México 😊

  • @palomaaguilar6669
    @palomaaguilar6669 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase lo felicito muchísimo arriba boom box

  • @GuadalupeGarcia-eg2dh
    @GuadalupeGarcia-eg2dh ปีที่แล้ว

    Gracias x seguir ahi dando classes viva boom box

  • @patydiazchiappe6803
    @patydiazchiappe6803 ปีที่แล้ว

    Eres lo máximo, hace tiempo no hacía ejercicios

  • @DuckyJR-Editz
    @DuckyJR-Editz ปีที่แล้ว

    Perfecto gracias❤