30 Min Lower Body Pilates Workout - Sculpt, Tone, & Strengthen (No Equipment Needed!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @stefaniewoomer7239
    @stefaniewoomer7239 หลายเดือนก่อน +15

    I love how you always yell at me to fix things without actually being here! Your the best ! Great workout

  • @BRYANTRN76
    @BRYANTRN76 8 วันที่ผ่านมา +1

    Great start to my 48th Birthday! Thank you Raven!🎉

  • @natalierivera8234
    @natalierivera8234 หลายเดือนก่อน +4

    Literally felt muscles I’ve never felt before activate.
    Love that for me ❤

  • @jakbreathwork
    @jakbreathwork 3 วันที่ผ่านมา

    my inner thighs are thanking you ! great workout - your the BEST!

  • @crystalyongui2502
    @crystalyongui2502 28 วันที่ผ่านมา +2

    these were beurrrrrning, can't wait to do these exercices another time, they really challenged me !

  • @sierrashakeandbake3522
    @sierrashakeandbake3522 หลายเดือนก่อน +5

    I love doing these videos at home when my baby wakes me up at the crack of dawn 😅 it’s really hard making it to the gym as a stay at home mom of two and even tho I miss weight lifting this helps fill that void! It also makes me sore in a very different way

  • @elvirareichmuth9341
    @elvirareichmuth9341 26 วันที่ผ่านมา

    Fabulous 🙏

  • @shafikabrahams9786
    @shafikabrahams9786 16 วันที่ผ่านมา

    Best instructor!! Always giving cues to check abs and posture. I'm loving these 30 Min workouts, thank you!

  • @becvoelpel
    @becvoelpel หลายเดือนก่อน +1

    Great class!

  • @Meggyyyg
    @Meggyyyg 18 วันที่ผ่านมา

    This one was sooooo hard but so so good! JUICYYYYYY as Raven says!!!! 🥰🥰🥰

  • @asiahsimone
    @asiahsimone 14 วันที่ผ่านมา

    Challenging in the best way!

  • @priscilalemus7046
    @priscilalemus7046 2 วันที่ผ่านมา

    So good!! I love these booty workouts!!

  • @Taegs22
    @Taegs22 หลายเดือนก่อน

    I loved this one!!! Legs felt so good after

  • @missdelicieux1753
    @missdelicieux1753 หลายเดือนก่อน +6

    I completely hated this workout 5 mins in😂 my booty will thank me later though lol thank you ❤

  • @limamawi6149
    @limamawi6149 28 วันที่ผ่านมา

    This workout was killer!

  • @csscott9803
    @csscott9803 หลายเดือนก่อน +2

    Raven, you're the best on TH-cam. You keep bringing the awesome content. 😊❤

  • @adrizzlep
    @adrizzlep หลายเดือนก่อน

    love love this workout!! my hip flexors have been hurting so much lately bc of my office job. BUT this was a perfect workout before I start the day. Thank you Raven

  • @jennibell2912
    @jennibell2912 หลายเดือนก่อน

    Ok this humbled me! Loved the burn!

  • @marlensapari5133
    @marlensapari5133 18 วันที่ผ่านมา

    Shakey shakey ❤

  • @boutthebacas1184
    @boutthebacas1184 หลายเดือนก่อน

    My legs are 💀 after this!! Best on TH-cam hands down ❤️

  • @thegreatestever5330
    @thegreatestever5330 หลายเดือนก่อน

    You ate thatttt

  • @rachelshelbyy
    @rachelshelbyy 10 วันที่ผ่านมา

    Came back to this one a week later to do it again cause I liked it so much the first time!! The booty is burninnnn hunny😂😮‍💨

  • @lindseygehlhausen469
    @lindseygehlhausen469 27 วันที่ผ่านมา

    my legs were shakkkinnngggg ! such a great workout. thank you :)

  • @AliciaMulop
    @AliciaMulop หลายเดือนก่อน

    I've been doing your intermediate workout for quite a while so I was very confident when the video started... One thing about you you're going to humble me real quick 😂 I loved it though, Thank you Raven ❤

  • @alexandraw.l
    @alexandraw.l หลายเดือนก่อน

    this was amazing thank youuu ❤❤

  • @blueoreo120456
    @blueoreo120456 หลายเดือนก่อน

    She strikes again!! Legs and booty on fire. Thanks Raven💛🔥

  • @magdalenapriewasser4493
    @magdalenapriewasser4493 หลายเดือนก่อน

    I loved it! And thanks for keep me motivated even though i‘m dying 😂❤

  • @SarahGates-m8r
    @SarahGates-m8r หลายเดือนก่อน

    um... she sweatin'! holy moly :) love the variety

  • @KearstenAnderson
    @KearstenAnderson หลายเดือนก่อน

    Best workout of done of yours so far! Killed my booty!

  • @Shannabella
    @Shannabella 27 วันที่ผ่านมา

    That was amazing!!!! ( in my Raven operas singing voice)lol😂😂😂❤❤❤

  • @claudiatraviezo9497
    @claudiatraviezo9497 หลายเดือนก่อน

    my inner thighs are killing me but I still love you Raven!!

  • @elverinegumps7756
    @elverinegumps7756 หลายเดือนก่อน

    Hi Raven I enjoy this one but at the finish line me buss!! 😢 Vibes tun up as always it helps when the burn is on😂

  • @nathaliedelarauze1728
    @nathaliedelarauze1728 หลายเดือนก่อน

    Gurl my booty was buuuurning🥲 but it was worth it!!

  • @MsVictoriaCherie
    @MsVictoriaCherie หลายเดือนก่อน

    Perfect timing! Where is this outfit from? Can you leave the links to your workout outfits in the description? Looking cute is half the motivation 😅

  • @yudisolivas1864
    @yudisolivas1864 6 วันที่ผ่านมา

    👏🏽👏🏽🍑

  • @marlensapari5133
    @marlensapari5133 14 วันที่ผ่านมา

    I still cant do full teaser 😢

  • @NaturallyNoni
    @NaturallyNoni หลายเดือนก่อน +1

    Well my legs are dead 🤣

  • @vanessas2012
    @vanessas2012 หลายเดือนก่อน

    Thsnk you Raven! Also my 🍑 says thank you 😅❤

  • @CanadianEhh93
    @CanadianEhh93 หลายเดือนก่อน +1

    The Pilates exercises targeting the glutes weren't too bad, but there are definitely more effective exercises for the thighs.

  • @samanthagriego1842
    @samanthagriego1842 หลายเดือนก่อน

    This workout burned my legs and booty off! Loved it! 🫶🏽❤️‍🔥

  • @jessicakimjohnson636
    @jessicakimjohnson636 หลายเดือนก่อน

    I would love more prenatal workouts 🫶🏻🥰