30 Min Pilates Routine to Tone your Upper Body, Back and Arms.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @ramiah4200
    @ramiah4200 8 หลายเดือนก่อน +29

    just wanna say that after 5-6 months I’m finally able to do and hold a side plank!! this was amazing tysm raven🤞

  • @asithandilenkatha2842
    @asithandilenkatha2842 28 วันที่ผ่านมา

    2 months into being on the mat with you Raven - and you've done wonders for my body (such cool muscle definition) thaaaank you

  • @SamanthaUlrich2
    @SamanthaUlrich2 18 วันที่ผ่านมา

    Raven! Your workouts are so amazing!!! I've been doing them consistently and my body totally changed!!!! I also love all your commentary lol!😂

  • @mikaylagorman1048
    @mikaylagorman1048 หลายเดือนก่อน

    One of my favorite workouts! Always come back to it when I need a quick and challenging arm workout!!

  • @believenella
    @believenella หลายเดือนก่อน

    Its always a pleasure to come back to this channel!!

  • @sierrashakeandbake3522
    @sierrashakeandbake3522 หลายเดือนก่อน

    Just did this one this morning while my babies were trying to crawl all over me. My arms and back definitely felt it! Love the videos with weights thank you raven!

  • @izzya17
    @izzya17 8 หลายเดือนก่อน +8

    i’ve been looking for pilates to help tone my arms and like chest/armpit area and this is the best one i’ve found so far

  • @snjeri684
    @snjeri684 8 หลายเดือนก่อน +10

    I love that your honest about how hard it is and I found myself laughing with you during the pushups. I like that you feel me. 😂

  • @brogannicolemb
    @brogannicolemb 6 วันที่ผ่านมา

    Fantastic class! Thank you Raven

  • @ErinGianna
    @ErinGianna 7 หลายเดือนก่อน +1

    Raven I absolutely love your channel and this work out gave exactly what I needed! I will def be adding this to my weekly rotation. Please come up with more 30-45 mins workouts!!

  • @andrealawson6300
    @andrealawson6300 8 หลายเดือนก่อน +3

    I have been looking for the perfect upperbody video to hit on my upperbody days and I am excited to try this one!!

  • @PositivelyPowerfullyMe
    @PositivelyPowerfullyMe 5 หลายเดือนก่อน

    Loved this work out! I did the whole thing with light weights but excited to work my way up to using heavier weights. Thanks for always being so encouraging and reminding us we have the choice to do what works best for us in the moment. ❤

  • @JenniferOneill-d8k
    @JenniferOneill-d8k 5 หลายเดือนก่อน

    Omg I LOVED this!!!!!! I have perimenopause shoulder pain in the mornings and this was perfect cause I’m stretched out but girl you burned my upper body out!!!! I have to remind myself that going really heavy isn’t always necessary!!! ❤

  • @isabelmonti6120
    @isabelmonti6120 8 หลายเดือนก่อน +1

    The burn was so real! Loved this work out!!

  • @leahonnafontenot4813
    @leahonnafontenot4813 6 หลายเดือนก่อน

    Crazy good! I’ve been wanting more back Pilates & this was great!! I’m beyond exhausted!!!

  • @shohidarasulova3610
    @shohidarasulova3610 5 หลายเดือนก่อน

    Girl I love your workouts. I follow your videos daily. Thank you for posting ✨🎀

  • @aimeesturgess1784
    @aimeesturgess1784 หลายเดือนก่อน

    I was hating this in the beginning!! But, actually this is a great workout! Thank you ❤

  • @salehareyal
    @salehareyal 7 หลายเดือนก่อน

    I am in pain but im so glad I found you and your content, im obsessed

  • @lizahollander4090
    @lizahollander4090 6 หลายเดือนก่อน

    I love these videos! I just started and do them after my am workouts for a little extra kick in the butt!

  • @sarahnguyen9975
    @sarahnguyen9975 8 หลายเดือนก่อน +3

    My arms are shaking! Definitely adding this workout to my weekly routine.

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  8 หลายเดือนก่อน

      THANK YOU this makes me so happy!! 💚

  • @arlynn02
    @arlynn02 5 หลายเดือนก่อน

    The best Pilates upper body workout on yt I actually felt the burn 😩💕

  • @TryphenaWade
    @TryphenaWade 7 หลายเดือนก่อน

    This was SO AMAZING!!! Those forearm plank push-ups are NEXT LEVEL!!!!

  • @auburnkilian7113
    @auburnkilian7113 8 หลายเดือนก่อน

    LOVED this one! The sprinkling of abs was perfect!

  • @Aliciarbaca
    @Aliciarbaca 8 หลายเดือนก่อน +3

    I LOVED this!!

  • @joscelynelazala1272
    @joscelynelazala1272 2 หลายเดือนก่อน

    Week 4 of doing this video and I’m finally shaking less doing the side planks 🥰

  • @cassandradaniel17
    @cassandradaniel17 8 หลายเดือนก่อน +1

    WOW! WHAT A GOOD DAY! 💪🏼

  • @sheylamartori8081
    @sheylamartori8081 8 หลายเดือนก่อน

    I loved it !!!! ❤ was a excellent work out for the up body, I felt everything with just 1 kg !!!! thanks Raven 🥰

  • @ElizabethDampier
    @ElizabethDampier 8 หลายเดือนก่อน +1

    This is PERFECTION!! Thank you for taking in feedback and giving the hotties what we need. This was absolutely perfect. I love the heavier weights and length! ❤

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  8 หลายเดือนก่อน

      I’m so glad you liked it! THANK U SO MUCH FOR WORKING OUT WITH ME

  • @intentionatalie
    @intentionatalie 7 หลายเดือนก่อน

    that one was a challenge! Definitely going to feel it tomorrow !!! 💪🏾

  • @Nicole-dx6nz
    @Nicole-dx6nz 7 หลายเดือนก่อน

    this was perfect! i love incorporating weights into my workouts!!

  • @kanieshajackson3373
    @kanieshajackson3373 7 หลายเดือนก่อน

    I did it! Definitely feel accomplished 💪🏾

  • @heathersweigert4589
    @heathersweigert4589 7 หลายเดือนก่อน

    This was such a great workout, thanks Raven

  • @minahfagan1405
    @minahfagan1405 8 หลายเดือนก่อน +1

    I really love this, it was challenging in a good way🙌🏾🙌🏾

  • @staceydale4382
    @staceydale4382 8 หลายเดือนก่อน

    Was so exited for this and it did not disappoint ❤💪🏼 Thankyou for posting this!!!

  • @thepricklyonesbyyanawhelan
    @thepricklyonesbyyanawhelan 8 หลายเดือนก่อน

    Glad to be here, I loved it. I did it and I am doing this tomorrow as well. Love the challenge! xo, Yana!

  • @natalinvicente5561
    @natalinvicente5561 8 หลายเดือนก่อน

    Love love loveeee iiiit! This routine is perfect and super complete for a neglected part of my body 😂😅. Thank you!

  • @Geffect-Foundr
    @Geffect-Foundr 8 หลายเดือนก่อน

    I love love love that push up power, i felt strong when I was doing the push ups. Sculpt that upper body baybe....

  • @victoriamcguinness2743
    @victoriamcguinness2743 7 หลายเดือนก่อน

    Loved this!! Please do more videos with heavier weights!!❤

  • @marilubarraza7993
    @marilubarraza7993 8 หลายเดือนก่อน +2

    Raven thank you for this upper body 😊❤️

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank u i hope u like it!!!

    • @marilubarraza7993
      @marilubarraza7993 8 หลายเดือนก่อน

      @@pilatesbodyraven you inspired me to start my fitness journey 😊

  • @elisewarren9647
    @elisewarren9647 8 หลายเดือนก่อน

    This messed me up lol, thank you for this! And loved the heavier weights. 😊

  • @leaunahauser
    @leaunahauser 6 หลายเดือนก่อน

    Ooooo this one was good!!! Thank you 🫶🏽

  • @chelseacanale7587
    @chelseacanale7587 8 หลายเดือนก่อน

    Been looking for an upper body from and this was perfect 💪!!

  • @jsmith72789
    @jsmith72789 8 หลายเดือนก่อน

    My new favorite! 💪🏼

  • @cbwif34lif3
    @cbwif34lif3 8 หลายเดือนก่อน +2

    ok gworl i see you stepping your cookies up, ring workout, stretching AND heavier weights now?! subscribed!

  • @valuuu88
    @valuuu88 6 หลายเดือนก่อน

    looooved this

  • @brittneywalker8109
    @brittneywalker8109 8 หลายเดือนก่อน

    Oh girl - that was ROOOOUGGGHHH!!! But amazing! Thank you so much ❤❤

  • @KinzieRidgewell
    @KinzieRidgewell 6 หลายเดือนก่อน

    Kicked my booty!!! Great way to start my day!❤

  • @graceclibourn
    @graceclibourn 7 หลายเดือนก่อน

    LOOOVED this

  • @lottel.737
    @lottel.737 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ loved it!

  • @glazedcrochet9153
    @glazedcrochet9153 8 หลายเดือนก่อน

    yass new workout alert!!

  • @sfdancer34
    @sfdancer34 7 หลายเดือนก่อน

    This was my first video of yours and I’m hooked!

  • @teal1021
    @teal1021 6 หลายเดือนก่อน

    I loved it 😅❤

  • @Paradi5e1
    @Paradi5e1 8 หลายเดือนก่อน +3

    5 min later, arms still shaking but feels good 👍 ❤

  • @teresasweeney3901
    @teresasweeney3901 7 หลายเดือนก่อน

    Hi!! If I'm doing pilates with light weights do you recommend weight lifting as well?

  • @aishaanfield9047
    @aishaanfield9047 6 หลายเดือนก่อน

    Does this help diastasis recti even after having it for 16 years ?

  • @AceKahya
    @AceKahya 4 หลายเดือนก่อน

    girl, my arms are shaking but this was a great workout

  • @sairruhmarie476
    @sairruhmarie476 8 หลายเดือนก่อน

    Kick my butt, In a good way! Loved this one!!!

  • @lesleyplatero3198
    @lesleyplatero3198 5 หลายเดือนก่อน

    RAVEN YOU ANNIHILATED ME

  • @emmamode8435
    @emmamode8435 5 หลายเดือนก่อน

    She baaad ❤

  • @niacarrillo9469
    @niacarrillo9469 4 หลายเดือนก่อน

    “Unbigging the back” 😫😂

  • @madelinekleiner6462
    @madelinekleiner6462 7 หลายเดือนก่อน

    🔥 🔥 🔥

  • @ShailaBano
    @ShailaBano 8 หลายเดือนก่อน

    How do we sign up for the upcoming summer challenge?

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  8 หลายเดือนก่อน +1

      Posting the link on Monday!

    • @ShailaBano
      @ShailaBano 8 หลายเดือนก่อน

      @@pilatesbodyraven Yay! Can you tell I'm excited! Ready to click and buy!

  • @jaceyspielman2891
    @jaceyspielman2891 8 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥

  • @Maribel.Herrera
    @Maribel.Herrera 5 หลายเดือนก่อน

    My arms are like wtf was that. I can’t get to side planks so I just left myself in the first position and my arms were shaking anyway lol

  • @sudanwithnoplan6278
    @sudanwithnoplan6278 8 หลายเดือนก่อน

    I didn’t even finish the video yesterday and my arms still hurt today lol

  • @karinacook
    @karinacook 8 หลายเดือนก่อน

    Girl, I was cussing you out 😮‍💨😅

  • @kchase2011
    @kchase2011 6 หลายเดือนก่อน

    “this was fun at first” 😅

  • @paotamayo1002
    @paotamayo1002 5 หลายเดือนก่อน

    🎀✨✨

  • @msveejay75
    @msveejay75 8 หลายเดือนก่อน

    Ouch

  • @dominiquewilson9345
    @dominiquewilson9345 5 หลายเดือนก่อน

    Definitely died a little on the inside but I made it😅

  • @izzya17
    @izzya17 8 หลายเดือนก่อน

    i have a love hate relationship with this woman

  • @kymbailey8079
    @kymbailey8079 5 หลายเดือนก่อน

    I

  • @alivia7483
    @alivia7483 7 หลายเดือนก่อน

    why is she moving so fast in the warm up????? Pilates is about slow movement LIKE