دیسک کمر و کمر درد خودش خوب میشه! نگران نباش

در این ویدیوی بسیار مهم جواب 4 سوال اساسی درباره دیسک کمر پاسخ داده شده است.
بعد از دانستن پاسخ این سوالات اساسی قادر خواهید بود تا برای درمان اساسی دیسک کمرتان ، تصمیمات مهم و حیاتی بگیرید
دیسک کمر و کمر درد ناشی از آن خود به خود خوب می شود؟ یا نیاز به جراحی دارد؟
دیسک کمر چیست و چگونه به وجود می آید و آنرا چطور درمان کنیم ؟
دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع در بین مردم است و گاهی با بی حسی پا همراه می شود.
روش های متنوعی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش برای دیسک کمر ، کایروپراتیک دیسک کمر و برخی روش های جراحی اشاره کرد.
disc
Exercises for Degenerative Disk Disease
Discopathy - symptoms and treatment
Rooyesh physiotherapy
ویدیوهای مربوط به درمان کمر درد:
درمان فوری کمر درد • درمان کمر درد با 4 حرک...
درمان قطعی دیسک کمر • درمان دیسک کمر و کمر د...
راز سلامتی دیسک کمر • دیسک کمر و کمر درد یک ...
درمان خشکی کمر صبحگاهی • کمر درد و خشکی کمر صبح...
رابطه سکس و کمر درد • کمردرد و سکس چه رابطه ...
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
#دیسک_کمر
#کمر_درد
#درمان_دیسک_کمر
#درمان_کمر_درد

[@rooyesh]

ویدیوهای مربوط به درمان کمر درد:
درمان خشکی کمر صبحگاهی th-cam.com/video/LUZp2yM4KsY/w-d-xo.html
رابطه سکس و کمر درد th-cam.com/video/0DSt9WkZGZg/w-d-xo.html
درمان مهم و راحت خانگی کمردرد th-cam.com/video/yl2Kb46eF-g/w-d-xo.html

[@minamardani5618]

ممنون از وقتی که گذاشتین و پاسخ منو دادین،من فراموش کردم در توضیحاتم بگم که زمام بال اومدن از پله پام به سختی حرکت میدم در ضمن برای معاینه هم که رفتم نمیتونستم روی پنجه ی پا بایستم زانوم خالی میشه در حالت عادی هم به راحتی نمیتونم راه برم به نظرتون با استراحت و فیزیوتراپی خوب میشم. واینکه آیا تو این شرایط انجام ورزش ها برام مشکل سازتر نمیشه؟ ممنون میشم که اینو هم به من پاسخ بدین. اگه از پله استفاده کنم ضرری نداره آخه دکتر به من گفته استراحت کامل هیچ حرکتی نباید داشته باشم.

[@rooyesh]

@@minamardani5618 خواهش میکنم، شما یکی از فاکتورهای جراحی رو دارید و درمان‌های غیر جراحی برای شما پنجاه پنجاه هست و اگه طی یک ماه درمان‌های غیرجراحی مثل فیزیوتراپی، تزریق های داخل نخاعی و... جواب ندن و وضعیت رو به بهبود نره توصیه به جراحی هست

[@rohafzasa515]

سلام داکتر صاحب محترم من تکلیف زانو دردی دارم در ضمن پاهایم شکل قوسی بخود گرفته ایا علاج دارد و کدام نوعحرکات باید انجام داد ؟

[@rahelanajib8663]

سلام من بشما عزیزم خیلی ممنون از ویدیو قشنگ و آموزنده ات خیلی کمک می‌کند برای ما که در قسمت کمر دچار مشکل شدم . در طول روز درد میداشته باشم اما در هنگام شب بیشتر است نمی‌دانم چطور یا چه حالت را در خواب اختیار کنم تا راحت بخوابم با اظهار سپاس و امتنان از شما منتظر رهنمایی شما هستم . 🙏👍

[@user-yi7vl2ri7x]

برای کمردرد چی دارو باید بخورم

[@iran2711]

هر بیماری اگه کسی با این شیوایی سخن وآرامش باهاش صحبت کنه همون انرژی ای که میگیره میتونه بیشتر دردو بیماریشو درمان کنه دمت گرم ❤🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺

[@rooyesh]

شما هم با نظرات مثبت خودتون به ما انرژی میدین 🌷🌹🙏

[@user-ps1mo5bs4n]

خدا پدر و مادرت رو رحمت کند دکتر جان که با زبان ساده مسائل کمر درد و دیسک کمر رو مطرح میکنید که موجبات رفع نگرانی بسیاری از بیماران میشود

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

[@AlirezaVaziri-lz3os]

❤عالی❤

[@tokyomanji5626]

آمین

[@saharp2964]

باورمیکنید دکتر زبانم قاصره و نمیدونم چه دعای قشنگی براتون بکنم🌹🌹سلامتی تون رو از خدا میخوام و چقدر که کشورمون به انسان‌هایی با، شرافت و انسانیت شما احتیاج داره🙏🙏🙏امیدوارم مانا و پاینده باشید

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید🙏 سلامت و تندرست باشید 🌻🌷

[@graphicac]

خدا خیر دنیا و آخرت بهت بده که با توضیحات کامل تون استرس رو از ما بر می دارید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@NaqeebulluhHaqparast-ep4yu]

ممنون سلامت باشی آغایی دوکتور من از افغانستان هستم
خدا خیرتون بده همزبانی عزیز
با این کمک هایت

[@rooyesh]

ممنونم برادر افغانستانی عزیز 🌻🌷

[@asrdigital9249]

دکتر دمت گرم‌ خیلی ازفرمایشات شما روحیه گرفتم بازم ارتوضیحات شما تشکر میکنم

[@rooyesh]

خواهش می کنم، سلامت باشین 🙏🌹🌻

[@zaribarati5111]

پاینده باشید دکتر جان برای دادن این اطلاعات بسیار خوب 🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@roghayeghavidell2316]

درود برشما دکتر ،کاش دکتر های ارتوپدی اینقدر به آدم استرس ندهند ودرست راهنمایی کنند

[@rooyesh]

سلام. انشالله که همین طور باشه 🌷🌻

[@azitaraisezadeh9297]

ممنون از وقتی که می گذارید👏👏🙏🙏

[@rooyesh]

🌹🙏🌹

[@hamidpersian5526]

خدا رو شکر نگرانیم کم شد❤

[@rooyesh]

خدارو شکر 🌷🌻

[@sssmsnh]

Thanks for your extremely useful video

[@rooyesh]

You're welcome 🌷🌻

[@user-bh5ug3gg5d]

تشکر از زحمات وراهنمایی جنابعالی

[@rooyesh]

ممنون از نظر لطفتون 🌷🌻

[@fahimehziaoleslami7531]

درود و سپاس .عالی بود .🌷❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏🌷🌻❤️

[@ahadsoleimani4388]

صحبت های شمارو گوش کردم 90 درصد درمان شدم تشکر ❤

[@rooyesh]

خیلی هم عالی 🌷🌻❤️

[@user-vt3fd6ch1f]

واقعا دمت گرم دکتر،خدا حفظت کنه

[@user-mx5pm1xi4f]

نهایت تشکر از اطلاعات ارزشمند وآرامشبخش تون

[@rooyesh]

ممنونم از محبتتون 🙏🌻🌷

[@salehfard7840]

درود دکتر خسته نباشید ممنون❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@rooyesh]

🙏🌹🌹

[@aidayaghoubian7406]

Omg thank u so much for ur information and also stressed me out from this condition . It’s almost a week I hv tough , knee , and leg pain at one side I even can’t walk from pain, I was at emergency room they only thing they gave me was pain killer and app with specialist , which is next month I’m at bed can’t move work and even hv my daily tasks. Work, TATIL …I was so worried , like never I can walk … u makes me calm thank u doctor .
Aida from Los Angeles 🙏

[@rooyesh]

You're welcome 🙏 I wish you health 🌷🌻

[@AmirGanbari-jp7gl]

درود بر شما آقای دکتر عزیز ، بی نهایت سپاس از اطلاعات مفید و آرامشی که دادید ، قبل از دیدن این برنامه خیلی استرس داشتم چون کمر درد امانم را بریده ، اما الان خیلی راحت و امیدوار شدم، آرزو دارم خودتان و خانواده گرامیتان همیشه تندرست و پیروز و شادکام زندگی کنید.

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 انشالله سلامتی خودتونو به دست بیارید🌷

[@user-hv7uz5bm3b]

سپاس از شما گرامی 🌷

[@aminabrishami7116]

God bless you, man .⚪️⚡️

[@rooyesh]

Thank you 🌷🌻

[@fahimerouhipour2437]

البته اینم بگم که من ۵۶ سالم هست وسالهای زیادی رو ورزش کردم و ۲۸ هم مربی ایروبیک وپیلاتس وشنا بودم ودر همه موارد هم سالها کار کردم من از ۱۸ سالگی ورزش کردم

[@mahanmehr2923]

سپاس برای این ویدیو عالی. زنده باد. 👏🏼👏🏼🙏🏼

[@rooyesh]

🌹🙏

[@user-yf4wo4wp2l]

تشکر‌از‌راهنمایی‌کامل‌شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🌻🙏

[@misagh5818]

یک ویدیو جامع درمورد تقویت عضلات کمر و عضلات کور لطفا درست کنید 🙏

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر 🌹
حتما در آینده براتون آماده میکنیم
البته در ویدئو های دیسک کنر و تنگی کانال نخاعی در کنار حرکات دیگه حرکات تقویتی هم گفته شده

[@hamidasalehi9621]

خداوند شما را همیشه در پناه خود داشته باشد واقعا خیالم را راحت کردین

[@rooyesh]

ممنونم ازتون. سلامت و تندرست باشید 🙏🌻🌷

[@shahrzad.s8852]

بسیار عالی ، چه توضیحات مختصر و بسیار بسیار مفید 👏👏👏🙏🙏🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@rezasoleymani9935]

خسته نباشید واقعا خدمت میکنید و کارتون فوق العادس

[@rooyesh]

خیلی ممنون 🙏🌷🌻

[@fahimerouhipour2437]

سلام آقای دکتر واقعا خوشحالم که با کانال شما آشنا شدم وحرکت اصلاحی که می فرمایید واقعا از شر درد خلاص می شم .
من در اثر سر خوردن در حمام مشکل درد وتیر کشیدن سمت راستم پیدا شده البته سمت چپم افتادم وآرنج چپ وزانوی چپم به زمین خورده درد دارم ودرد سیاتیک در سمت راستم رو حس می کنم وحرکاتتون برام خوبه البته من برای سیاتیکم رفتم ارتوپد وایشون گفتن احتیاج به ام آر آی ندارم وفقط به استخر برم وراه برم حالا من ۲تا سوال دارم آیا می تونم هم استخر برم وهم حرکات شما رو انجام بدم وهم یه کلاس پیلاتس برم ؟ ممنون می شم جوابم رو بفرمایید

[@rooyesh]

سلام خانم روحی پور خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
اگه طبق معاینه ارتوپد مشکل حادی نبوده بله تمامی اینموارد رو میتونید انجام بدین و براتون مفیده
پیلاتس برای ستون فقرات مفید هست

[@mohammadali_azimi433]

خیلی عالی بود تشکر 💐💚👍

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mohammadmohammadi1430]

دستت درد نکند دکتر خدا اجرت بدهد عالی است

[@rooyesh]

ممنونم از لطف شما 🙏🌻🌷

[@alirashti5015]

سلام دکتر من یک بار از کمر سه بار از ناحیه گردن عمل جراحی شدم الان نمی توانم راه برم پاهام زور ندارد و تعادل در راه رفتن ندارم خواهشمندم راهنمايي ام کنید ۵۵ سالمه وضع مالیم خوب نیست

[@rooyesh]

سلام جناب رشتی،وقتتون بخیر 🌹
دقیقا چرا جراحی شدین، چه نوع جراحی براتون انجام دادن؟

[@alirashti5015]

@@rooyesh سلام سال نود پنج کمردرد داشتم بعداز ام آر ای معاینات گفتن مهره ال ۳ از بین رفته عمل نکنی فلج میشوی عمل کردم ۴ تا پلاتین گذاشتن سال نود هفت دست هام بی‌حس شد گفتن دیسک گردن داری یک بار از پست گردنم دوبار از جلو گردنم عمل کردم الان زده به پاهام نمی توانم راه برم

[@rooyesh]

@@alirashti5015 سلام مجدد 🌹
در کنار کاهش وزن با رژیم درست اگه اضافه وزن دارید
حرکات کششی و تقویتی گردن رو با تعداد کم و با ملایمت انجام بدین، حرکات تنگی کانال نخاعی سطح یک هم با ملایمت شروع کنید
حرکات آب درمانی کمر رو هم میذاریم که اگه بتونید هفته ای دوبار برید استخر انجام بدین مجموعا بهتون کمک میکنن

[@wahedfarahani4817]

سلام استاد من به ارتوپد رفتم بدون اینکه دست بزنه معاینه فیزیکی کنند
تجویز عکس میکنند وبزور باید ازونا حرف بکشی وجواب نمیدن
شمابسیار صبور ومسایل راباز میکنین واسترس مابرطرف میشه حداقل ممنون از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم. لطف دارین 🌷🌻🙏

[@lindaahwazi6924]

با تشکر از توضیحاتی که فرمودین خیلی مفید بود ممنونم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mansurehshirzadi9384]

سپاس از زحمات شما

[@rooyesh]

🌹🙏🌹

[@fatemehjalily8747]

سلام دکتر جان
منم مشکل کمر دارم چند ساله خودم ۳۸ سالمه ام ار ای دادم قبلا گفتن ک دیسک کمر دارم با ارتروز داره دوتا از مهرهام... الان مشکل بیشترم اینه ک زده سمت راست پام وتیر میکشه تا ساق پام.. چجور ورزشی بکنم ک اوصاش بدتر نشه راستش میترسم خیلی ورزش کنم خواهش میکنم جوابمو بدین لطفا کمکم کنین چون اصلا به ارتپد اطمینان ندارم میترسم از تشخیص اشتباهشون

[@rooyesh]

سلام وقتتون بخیر خانم جلیلی
درمان‌های اولیه برای شما استراحت نسبی،کاهش وزن درصورت داشتن اضافه وزن و انجام حرکات درمانی هست،طی دو ماه اگه با این روال بهتر نشدید مرحله بعدی درمان شامل درمان‌های مختلف فیزیوتراپی هست
برای دیسک کمر حرکات مخصوصش رو گذاشتیم در کانال شروع کتید روزانه سه وعده انجام دادن،همچنین مقداری که دردتون کمتر شد حرکات و ماساژ سیاتیک رو هم بهتره اضافه کنید ،امیدوارم با همین موارد توی خونه مشکلتون کامل برطرف بشه🙏🌹

[@fatemehjalily8747]

سلام اقای دکتر جان
اول این ک خیلی ممنونم ک جوابمو دادین بعد هم ک من وزنم ۷۰ تا ۷۳ بیشتر نیس حالا نمیدونم چقد اصافه وزن میشه جدیدا ام ار ای ندادم چون دوتا از مهرهام گفتن ک ارتروز داره نمیدونم برا ارتروز هم ورزش دارین یانه

[@fatemehjalily8747]

من باید ورزس دیسک کمر رو انجام بدم یا سیاتیک رو
دیسک ک داشتم ولی دردای جدیدم با گفتهای شما یکیه پس سیاتیکم هم درگیره

[@rooyesh]

@@fatemehjalily8747 در سن شما آرتروز بعیده،اگرچه ممکنه توی عکس چندتا از دیسک‌ها کم آب بشن و اسمشو آرتروز بذارن ولی آرتروز نیس
اگه به یک پاتون تیر میکشه با احتیاط حرکات دیسک که گذاشتیم انجام بدین و حرکات سیاتیک،طی یک هفته اگه حس بهبودی درد پا رو نداشتین قطع کنید🙏🌹

[@fatemehjalily8747]

@@rooyesh سلام دکتر اتفاقا دوسه هفته میشه ک بعضی حرکاتتون رو انجام دادم ولی بیشتر شده دردم خیلی انتظار خوبی داشتم ک بهتر شه خوشحال بودم ک میتونم مشکل کمرمو خیلی بهتر کنم ولی نشد چند روز دیگه ورزش نمیکنم میترسم

[@leylakamyar2302]

دکتر ممنونم از راهنمایی های خویتون👍👍👍❤️❤️🙏🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم خانم کامیار عزیز 🙏🌻❤️🌹

[@raziyehebrahimi-fx3ec]

ممنون و سپاسگزارم از توضیحات کامل و جامع شما .

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-bl4nf1wy8d]

سلام بشما بهترین ومتبحرترین دکتر ممنون سپاسگذارم ازهمه کلیپای که خالصانه دراختیارمامیزارید

[@rooyesh]

سلام. ممنونم از لطفتون. سلامت باشید 🌷🌻

[@sedighehghajarnia3243]

ممنون دکتر عزیز .خیلی جامع توضیح دادید.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@shookoushekofte5905]

Very good thank you

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mozhi2076]

چقدر توضیحاتتنون کامل و در ضمن ارامش بخش بود

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷

[@hasangholami1234]

درودبرشما جناب دکتر ممنون از اینهمه انرژی مثبتتان وراهنمایی مفیدتان بینهایت سپاسگزارم

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای همگان مفید واقع بشه 🌷🌻

[@sedighmontaseri4870]

خیلی عالی توضیح داددید وخیلی استفاده کردیم ممنون و سلامت باشید.

[@rooyesh]

سپاسگزارم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🌻

[@aliarian-xq2qb]

سپاس فروان دکتر صاحب بزرگوار بابت این ویدئو مفید و موثر تان ❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌻🌷

[@sogi_sogoli.1369]

چقد شما خوبین و محترم...الهی باشین همیشه برامون🙏🌹🍷🤍

[@rooyesh]

ممنونم از لطف و محبتتون، سلامت باشید 🌻🌹🙏

[@user-fn3nk9lk7v]

عالی هست کلیپاتون 👌🙏👏

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@user-gl5hz5yk1b]

از بس شیوا وبا انرژی مثبت صحبت کردی روحیه گرفتم ❤

[@rooyesh]

بسیار عالی 🌷🌻❤️

[@mattnazanin7436]

درود بر شما استاد نازنین ،خدا بهتون سلامتی بده

[@rooyesh]

درود بر شما. سلامت باشید. ممنونم 🙏🌻🌷

[@parvinramezi4308]

موفق باشید خدا بهتون سلامتی بده چقدر کمک کردین وآگاهی دادین ممنونم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏سلامت و شاد باشید 🌻🌷

[@user-zu3xr5ox5d]

ممنون دکتر خیلی خوب توضیح دادید🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@user-cx9fg1sk1r]

قربانت شوم داکترجان زنده خوباشی

[@user-yc5sv8rw3o]

عرض ادب واحترام
به همون اندازه که باعث دلگرمی بیماران ودرد ها ونگرانی هاشون میشید ونور درمان وامید رو دل روشن میکنید بهمون اندازه مهر ولطف و زرق وبرکت و سلامتی و موفقیت وپیشرفت کاری وشغلی درتمام امور زندگی نصیبتان🌼

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما دوست عزیز. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷

[@fereydoonparastar6406]

ممنون دکتر بسیار مفید بود

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@masoomezabet8978]

ممنون دکترمهربون.عالی بودتوضیحاتتون.ارامش گرفتم.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

[@kaikhoravikia7344]

..درود ....بسیار مفید ...سپاس.....

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mahboubehnavadehabazarsahr3827]

موفق و سربلند باشيد عالي

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@jahanbakhsh2587]

بسیار عالی مثل همیشه❤❤❤

[@rooyesh]

ممنونم 🌷❤️

[@user-mq3dl5gj2p]

تشکر از راهنمایی

[@rooyesh]

ممنونم جناب احمدی عزیز 🙏🌻🌹

[@huseinjabari4303]

Besyar amoozande va aaaaali, sepasgozaram🙏🙏🙏🙏🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@masoud_kurd]

بسیار عالی موفق باشید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷🌻

[@mania4935]

با درود و آرزوی سلامتی برای شما
با جرأت می تونم بگم یکی از بهترین های یوتیوب هستین ممنون🙏🌹

[@rooyesh]

درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفی که دارین 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

[@parzhinkhazdoozi9424]

‌سپاس از شما 🙏❤️

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@sabetrasouli8534]

خداوند شمارا درپناه خود داشته باشه

[@rooyesh]

ممنون از نظر انرژی بخشتون 🌹 امیدوادم مفید باشه براتون

[@shimaghafari2056]

اسلام انشالله خداوند بشما عمر باعزت بدهد دکتور مهربان وارزوی سلامتی وموفقعیت دارم کمر درد داشتم از آموزش فزیو تراپی شما مدت سه روز بهتر شدم چون انرژی دادی از المان🇮🇷🇮🇷🌷

[@rooyesh]

سلام. خوشحالم براتون مفید بوده. ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

[@thefouad1]

Salam alaikom and thank you so much

[@rooyesh]

Thank you too 🌻🌷

[@oamasd8679]

ممنون بسیار عالی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@user-yw2cv6th4k]

ممنون از برنامه خوبت خسته نباشی

[@rooyesh]

لطف دارین 🌹

[@farzanehtavana1743]

بسیار عالی
سپاس

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@hasanali-ht2kq]

خسته نباشید خدا خیرتان بده

[@rooyesh]

سلامت باشین، ممنونم 🌷🙏🌻

[@user-st2mb1hv3u]

سلامت و تندرست باشید

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷

[@mohammadhammati6026]

دکتر جان موفق باشید عالی بود

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻🌷

[@hosseinkolaki7025]

انشاالله خداوند متعال همیشه شما رو موفق کنه اقای دکتر خیلی خیلی ازت ممنونم

[@rooyesh]

خیلی لطف دارید. سلامت باشید 🌷🌻

[@rezaassar8051]

ممنون وسپاس ازاقای دکتر باتوضیحات روان وعلمی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@zzzaaaa3495]

عالییی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@iraj4621]

جالب و دلگرم کننده بود

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@mr.alemzadeh1402]

دم شما گرم❤

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻❤️

[@arashpooldar.isverygoodtha3276]

سلام و درود خدمت دکتر عزیز
سپاسگزارم

[@rooyesh]

سلام و درود. ممنونم 🙏🌷

[@aryaie233]

خیلی خیلی ممنون 🍀🍀🍀🍀

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌹

[@yasinjalali2370]

خیلی اموزنده بود سپاس

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Bedosbey]

Allah komeyiniz olsun

[@rooyesh]

مرسی 🙏🌷

[@mojganjadidi5953]

بسيار سپاسگزارم. عالي بود .

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@alimoghadaskeya9402]

شخصیت دوس داشتنی و توصیحات عالی❤

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🙏🌷

[@baharehbasaki3176]

عالی بود سپاس🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏

[@amirhosseinaskarian1454]

با سلام و عرض ادب... بسیار عالی بود.. مموون از زحمات شما. موید باشی.

[@rooyesh]

درود بر شما 🌷 ازکامنت انرژی بخشتون ممنونم، سلامت باشین

[@shahinjahanshahi2643]

خیلی ممنون عالی و مفید بود،👏👏👏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@golnazkhazeh6889]

بسیار عالی

[@rooyesh]

ممنون از شما 🌻🙏

[@user-gu4xl2vd2t]

You are the best

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 لطف دارین 🌻🌷

[@user-vi9ne1ti3c]

دستتون درد نکنه داکترجان

[@rooyesh]

ممنونم. سلامت باشین 🌷🌻

[@leilygerami4996]

عالی هستید مثل همیشه 👏👏👏👏 خدا قوت به شما ❤️

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@avisairani8446]

ممنون عالی بود 🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@ahmadmohammadi4985]

ایشالله خدا طول عمر بهت بده، خیلی دمت گرم، ویدیو هات عالیه

[@rooyesh]

ممنونم از محبتتون جناب محمدی عزیز 🌷🌻

[@animal.dog1]

دم شما گرم 🌹🌹

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻🌹

[@mohammadhammati6026]

سلام دکتر عالی بود

[@rooyesh]

سلام. مرسی 🙏🌻🌷

[@nilofar.9131]

عالی بود متشکرم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@sameersaboor5736]

جزاک الله خیر

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@samrahimi4027]

ممنون از شما عزیز دل

[@rooyesh]

🙏🌻🌷

[@user-wn6xz1ks4b]

سلام دکترجان خداانشالله خیرتون بده خیلی استفاده کردیم ازراهنماییهاتون خیلی خیلی آقایی،آرزوی سلامتی وموفقیت همیشگی دارم براتون

[@rooyesh]

ممنونم از نظر لطفتون جناب چنارانی عزیز، همیشه لطف دارین 🙏🌻🌹

[@user-vh3hr4ix3d]

خیلی گلی آقای دکتر بهترین توضیح بود هم ساده وهم مختصر

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷