لاغری سریع با روشی فوق العاده که قطعا نمی دانید! | How to lose weight fast

در این ویدیوی بسیار عالی، بهترین و ساده ترین روش برای لاغری و لاغر شدن شما آموزش داده شده است. چاق شدن ما دو دلیل عمده دارد: اول اینکه افراد به دلیل اشتهای زیادی که دارند، غذای زیادی می خورند و طبیعتا به دنبال آن چاق می شوند. دلیل دوم چاقی هم سوخت و ساز پایین بدن است. اگر ورزش نکنیم و تحرک کافی نداشته باشیم، سوخت و ساز بدن نیز کاهش می یابد و به دلیل تجمع چربی در بدن چاق می شویم. در این ویدیوی آموزشی، روش طب فشاری برای کاهش وزن به شما آموزش داده شده است. در این روش با فشار دادن و تحریک نقاط خاصی از بدن، هم اشتهای شما پایین می آید و هم سوخت و ساز بدن شما تقویت می شود. بنابراین به سادگی و بدون نیاز به قرص و دارو و ورزش، می توانید لاغر شوید.
____________________
ویدیوهای مرتبط
لاغری شکم با ورزش اختصاصی • لاغری شکم و پهلو با رو...
درمان یبوست • درمان یبوست با حرکات و...
درمان نفخ • درمان نفخ شکم و روده ب...
افزایش قد در بزرگسالان • افزایش قد بعد از 20 سا...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیوی لاغری
01:30 معرفی طب فشاری برای لاغری
03:15 نقطه اول (اصلی) طب فشاری برای لاغری
05:13 نقطه دوم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
06:08 نقطه سوم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
07:00 نقطه چهارم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
07:58 نقطه اول (کمکی) طب فشاری برای لاغری
09:39 نقطه دوم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
10:43 نقطه سوم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
11:25 نقطه چهارم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
12:09 برنامه کامل برای لاغری
14:14 صحبت های پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
کلمات کلیدی
#درمان_خانگی
#لاغری_سریع
#لاغری_شکم

[@rooyesh]

ویدیوهای مرتبط
لاغری شکم با ورزش اختصاصی th-cam.com/video/Q7G7hd1J2DE/w-d-xo.html
درمان یبوست th-cam.com/video/Tq_Irmvf_6s/w-d-xo.html
درمان نفخ th-cam.com/video/b_a9MiTPi1Y/w-d-xo.html
افزایش قد در بزرگسالان th-cam.com/video/JI5E_5wvm3I/w-d-xo.html

[@shohreheghbali]

گ😢

[@donyauniqorn5538]

برای کسانی که تیروئید کم کار دارن بگید لطفا 🙏🏿💎

[@taliehmalek2403]

سپاس بینهایت از شما وآموزش بسیار مفید تون ،زنده باشید.❤❤❤

[@LidaQadery]

بسیار تشکر خیلی عالی

[@Saharr527]

تروخدا برا سلولیت ران ها بذارید

[@shahnaztahmasebi8581]

ممنون جناب دکتر عزیز❤ که اینقدر با حوصله ومتانت توضیح میدهید خیلی لطف میکنید❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷

[@mikakassiri1164]

​@@rooyesh😅 2:20 ‌ 2:35 خ

[@sahar4720]

درود بر شما سلامتی و برکت و عشق جاری در تک تک لحظه های زندگیتون🌹🌹🌹

[@rooyesh]

سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

[@JilaBarkhordari]

ممنون دکتر عزیز.که اینقدر با دقت توضیح میدید.سپاسگزارم.با آرزوی موفقیت در راهی که در پیش دارید🙏🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️

[@mastanekhodayari2759]

سپاس از شما برای تمرین‌های خوبتون❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@tahminehhatamian682]

ممنونم آقای دکتر مثل همیشه عالی مفید سپاس از زحمات شما❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@zahratabatabaei399]

درود و سپاس بیکران جناب دکتر سلیمانی عزیز . از امروز شروع میکنم توکل بخدا اگه وزن کم کردم حتما همینجا اعلام میکنم❤

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 بله نتیجه را با مخاطبان عزیز به اشتراک بگذارید 🌷❤️

[@royanaseri2943]

بسیار عالی بود ممنون بابت پستهای خوبتون.سلامت باشید و سرافراز👌👌👌

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید 🌷🌻

[@heidifarahani252]

Thank you so much for all important tips to lose extra weigh in our body great great information 💐💐💐💐

[@rooyesh]

My pleasure 😊🌻🌷

[@reyhanehmojdehkar2457]

سلام وعرض ادب ، ممنون از مطالب بسیار مفید و ارزنده شما . اگر راهکاری برای درمان سلولیت های ناحیه ران و بازو هم دارید. ممنون می شم در اختیارمون قرار بدید.

[@rooyesh]

سلام🌹🙏
بله راهکارهای زیادی هست که بهتون آموزش میدم

[@NahidSadeghi-uv8zz]

بسیار سپاسگزارم از آموزش های مفیدتون....

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@shahlashoaei3572]

ممنون از شما بابت تمرینهای خوبتون🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@fa7917]

بسیار ساده و عالی و حرفه ایی هستید مثل شخصیتتون عالی بود گفتارتون درود برشما دکتر

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفی که دارید 🙏🌷🌻

[@ahmadpourahmadpour9787]

خیلی ممنونم، مثل همیشه عالی بود ❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@parastojahed-qy1qq]

درود برشما آقای دکتر از مطالب مفید و ارزنده شما که با حوصله در اختیار مشترکین میذارین. موفق باشید.باسپاس از زحمات شما🙏🙏❤🌹

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻

[@mahinkaramad-pq8oh]

ممنون از مطالب بسيار كاربردي ومفيدتان

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@arayeshshakila_3376]

سپاس از مطالب ارزشمند و ارزنده شما بزرگوار 🙏در مورد گرفتگی عضلات دست هم مطالبی بفرمائید لطفاً 🌺 متشکرم🌹

[@rooyesh]

سلام ،ممنون از توجهتون 🙏⚘️
درمان گرفتگی با توجه به علت اون هست که اول باید تشخیص داده بشه
به عنوان مثال گرفتگی که علتش کمبود ویتامین دی،منیزیم و... هست با گرفتگی که علتش دیسک گردن هست و با کارپال تونل سندروم متفاوته

[@faribarezaei5792]

سلام سپاسگزارم استاد از مطالب جامعتون،خیلی موثر و کاربردی بود❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@niloofarmahyar1261]

بسیار عالی جناب دکتر.سپاسگزارم.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@user-yc5sv8rw3o]

عرض ادب واحترام
سپاس ازآموزشهای مفید وعالی تون🌼

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏🌷

[@-p-R]

بسیارعالی مختصرومفید درودبرشما❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@zarinorozi6318]

❤❤❤​@@rooyesh

[@farzaneabd9296]

بسیار عالی بود ممنون از شما استاد محترم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@Peah698]

بسیار عالی سپاس فراوان از شما 🙏🙏🍎موفق و پایا باشید

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@sagharm5965]

درود بر شما جناب دکتر ممنونم از توضیحات عالیتون چقدر بدون حاشیه و راحت توضیح میدید من بدون اینکه مجبور بشم ویدیو رو جلو ببرم از اول تا آخر صحبتاتون رو گوش دادم و سپاسگزارم ❤

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. انشالله که براتون مفید باشه ❤️

[@hosnamohammad9675]

Thank you so much for this beneficial, information. I have been trying so hard to lose weight but somehow didn't work until I found your TH-cam channel Will try your technique for sure.

[@rooyesh]

Welcome 🙏 I hope this method will help you 🌷🌻

[@sedighehaghdasy6532]

چقدر عالی👍🙏

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@azadeh8111]

بسیار عالی....یک دنیا ممنون....🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@simacem7159]

Ba selam khesteh nebashy Dr. aziz mersi az rahnemayihatun binehayet ali bud .egeh besheh in shekemo lager konem inshaalah.medyuneh shoma khahem bud. zendeh bashy.🍀🌳🌺

[@rooyesh]

سلام و درود. آرزو دارم که براتون مفید واقع بشه 🌷🌻

[@somayehaskarzadeh-ok2dz]

عالی بود مرسی🙏☘

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@fatemeh.s5326]

یعنی واقعااااا عالییییییی هستین....هر وقت حرکات واسه کمرم انجام دادم خوب و خوب شدمممم...خیر ببینن ان شاءالله

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

[@fatemeh.s5326]

@@rooyesh واقعا خدا بهتون سلامتی بده ان شاءالله...اخر روز ماه رمضون بود سردرد شدید گرفتم ...چون روزه بودم نمیتونستم مسکن بخورم ...یاد برنامه شما افتادم ...اون حرکات واسه سر درد و انجام دادم ...و واقعا سر دردم خوب شد موقع افطارم دعاتون کردم...واقعا خیر بیبین ان شاءالله🙏

[@sheidasheida3209]

❤

[@saharashkpour8031]

می شه بگین چه حرکاتی انجام دادین🙏

[@fatemeh.s5326]

@@saharashkpour8031 اون ویدئویی که روش نوشته درمان سر درد در ۳ صوت بدون قرص..اون انجام دادم سر دردم خوب شد

[@user-bd5gr6xb3i]

It's really good thank you.

[@rooyesh]

Thank you too! 🌷🌻

[@gitasalehi7710]

معلومات تان بینظیر هست, خوشحالم که با کانال خوب تان آشنا شدم , ممنون و‌ موفق باشید

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 خوش آمدید به جمع ما 🌷🌻

[@zahraharesabadi-nd2gz]

همه ی ویدئو هاتون عالیه❤

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@sssnnn9250]

جهان سپاس دکتر محترم از روش های که اموزش میدهید 🙏🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@farkhondehajoori3320]

بسیارسپاسگزارم اززحماتتان واقعا بینظیر هستید برقراروپاینده باشید.🙏👍💞🌷

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷

[@user-mw2kh2hh9h]

بسیار سپاسگزارم از آموزش مفید تون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🌻🙏

[@zahramoghaddam2481]

دکتر جان تمرین برای از بین بردن سلولیت هم بزارید لطفا🙏🏻

[@maryamgh6874]

❤

[@rooyesh]

چشم در اینده سعی می کنیم برای این مشکل هم ویدیو بسازیم 🌻🌷

[@azartalebi3902]

ممنون جناب دكتر واقعاًفروتنى ميفرماىيد كه با خلوص نيت اطلاعات بسيار مفيدى در اختيار مردم ميگذاريد مخصوصاً افرادى مثل من كه خارج از وطن هستيم بسيار استفادهً مفيد ميبريم سپاسگزار از آموزشتان👍🌹

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع بشه. ممنونم از نظر لطفتون 🌻🌷

[@nasimahashimi5981]

@@rooyesh خیلی متشکرم اقا دکتر

[@setayeshsetayesh7246]

سپاس دکتر جان❤🧡💙🤍💚💜💟💝💖💓💗💛

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻❤️

[@syedrazvii8370]

Thanks a lot doctor it’s really useful video

[@rooyesh]

You're welcome 🌻🌷

[@zahraharesabadi-nd2gz]

به قول جناب حامد عامل عزیز، شیر مادر ، نون پدر حرارت. با این ویدئو های ارزشمندت❤❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🌷🌻

[@happypassenger6323]

لطفا برای لاغری بازوها هم ویدیو تهیه کنید.با سپاس🙏

[@rooyesh]

سلام
لاغری عمومی به لاغری این ناحیه هم کمک میکنه،ولی اگه بخواید اختصاصا این ناحیه لاغر بشه بلید از متدهای لاغری موضعی در کلینیک های لاغری استفاده کنید

[@nasrinesmaiel1456]

من بادکش کردم بازوم لاغر شده

[@Atal_Khan]

بسیار برنامه زیبا وجالب بود

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

[@italybellissima4422]

ممنون و سپاس از لطف شما برای مطالب بسیار مفید پزشکی و سلامتی.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Babakdawoodi]

thanks........

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@sadrahatami9286]

عالی بود لطفا برای افزایش وزن هم از این آموزشها بدین

[@rooyesh]

سلام،خیلی ممنون 🌹🙏
افزایش وزن رو باید متخصص تغذیه مراجعه کنید و در کنار ورزش‌های مقاومتی و قدرتی هم انجام بدین
البته لازمه از نظر مشکلات داخلی هم چکاپ بشید توسط متخصص داخلی

[@papillonihd8968]

همین کارا رو برعکس انجام بدین 😂

[@nader_martin]

سیب زمینی زیاد بخور

[@marziehm1060]

سپاس از کمکتون ❤🎉

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@yasiitanha8098]

مثل همیشه بسیار عالی

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@afarinbanoo]

الهی خیر جوونی و زندگی تون رو ببینید. خدا بهتون سلامتی و طول عمر با عزت بده❤

[@rooyesh]

ممنونم از شما. زنده باشید 🌻🌷

[@nikannotghi682]

It was sooooo good for loosing weight with this technique .thank you thank you IRAN.

[@rooyesh]

You're welcome 🙏🌻🌷

[@atefehgholamian9080]

خیلی تشکر میکنم از شما دکتر بابت این اطلاعات مفید

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

[@betyami1696]

ممنون از راهنمایی عالی شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@PicariT]

I would like it to be with English subtitles, because we do not understand the language😊

[@rooyesh]

I have lots of difficulty writing in English, but I'll try to add subtitle in the future 🌻🌷

[@irandokht2]

سلام هموطن عزیز و آگاه، اگر مایل باشید می‌تونم برای تهیه زیرنویس انگلیسی یا اضافه کردن خلاصه انگلیسی به توضیح ویدیوهاتون باهاتون همکاری کنم. لطفا در صورت تمایل جواب پیامم را بدهید.

[@FereshteHajizade-go4zd]

سلام وعرض خسته نباشید ،طبق معمول عالی ومفید بود
دکتر سوالی داشتم ازخدمتتون چهار نقطه اصلی که روی شکم بود اگه ترتیب نقاط رعایت نشه اشکالی داره ؟یاحتما باید به همین ترتیبی که عرض کردید انجام بشه ؟ممنون ازراهنماییتون🌺🌺🙏🙏

[@sssnnn9250]

خیلی مشکل است اگر رعایت کنید ؟ 😳😳فقط چهار نقطه ارزش اش دارد

[@FereshteHajizade-go4zd]

​@@sssnnn9250 سلام وقتتون به خیر
منظورم سخت یااسون بودن نبود منظورم اینبود که اگه نقاط به همین ترتیب انجام نشه ،اثرگذاریش کم میشه یافرقی نداره ؟

[@elahehbagheri5347]

منظورشون این بود که رعایت کنین

[@rooyesh]

سلام خیلی ممنون 🌹🙏
نقاط اصلی حتما قبل از نقاط کمکی باشه ،و ترتیب نقاط اصلی مهم نیست ولی در یک زمان تموم بشه و خیلی فاصله نیافته بین تحریک نقاط

[@FereshteHajizade-go4zd]

@@rooyesh ممنون ازراهنمای خوبتون🌺

[@sorijafari6490]

مثل همه ویدئو ها عالی بود ممنون از شما ❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻❤️

[@parisanazemi]

خیلی جالب بود، مرسی❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@happypassenger6323]

من خوب وزن کم میکنم ولی بازوهام لاغر نمیشن و خیلی شل و اویزون میشن.لطفا درمانش رو آموزش بدید.🙏

[@rooyesh]

برای این مورد لازمه حتما تمرینات قدرتی با وزنه هم داشته باشید
و همچنین تکنیک‌هایی مثل طب سوزنی، آر اف و شاک ویو که ما خودمون در لاغری موضعی استفاده می‌کنیم این مشکل رو میتونن برطرف کنن

[@setayeshsetayesh7246]

سلام لاغری موضعی انجام میدید؟

[@rooyesh]

@@setayeshsetayesh7246 سلام بله در کلینیک خودمون انجام میدیم

[@setayeshsetayesh7246]

سلام تهران هستید و آگه آره هزینه لاغری موضعی چطوره؟

[@a.v.3555]

اراده داشته باشیم کم بخوریم و ورزش کنیم و دیگه خودمون رو اذیت نکنیم

[@rooyesh]

🌷

[@nargesbakoobak1093]

سلام و خسته نباشید ممنون ادرستتون را برام فرستادید انشاالله همبشه سلامت و تقدیر بلند و موفق باشید❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

درود. ممنونم 🙏🌷🌻

[@user-lx7zl4pt7s]

سپاس دکتر جان

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🤞

[@1120Farhad]

باورش سخت است. لطفا اگر کسی انجام اده و نتیجه گرفته کامنت بگذاره

[@rooyesh]

🌷

[@qwertyuioplkjhgfd116]

شما خودت امتحان کن منتظر دیگران نباش

[@1120Farhad]

امتحان کردم و نتیجه صفر بود@@qwertyuioplkjhgfd116

[@royaajabi3995]

من همیشه از ایشون جواب گرفتم مامانم سیاتیک سختی داشت که هیچ دارو و درمانی تاثیر نمیذاشت با انجام ورزشهای ایشون واقعا معجزه شد و من به ایشون اعتقاد آوردم که کارشون درست و علمی هست این کارشونم با رژیم جزئی انجام میدم تا حالا خوب بود چون قبلا این رژیمو گرفته بودم جواب نگرفته بودم ولی الان جواب گرفتم اسم رژیمم فستینگ هست

[@parastish1]

جناب دکتر درباره رژیم فستینگ چطوری است معلومات بدهید لطفن

[@kamyarfaraz]

درود بر دکتر عزیزم. نظر من بعنوان کسی که چاق بوده، میگم لاغر شدن یه تغییر شیوه زندگیه، مهمترین رکنش فعالیت بدنیه طوری که ضربان قلب بالا بره و بدن وادار به حرکت کنه، برنامه صحیح غذایی،تا این تبدیل ب عادت نشه هیچ اتفاقی نمیوفته. کارهایی که شما توصیه میکنید محشره و روی خودم شروع کردم. یه عمر گند زدیم ب بدنمون بزای درست کردنش برنامه و زمان لازمه، موفق باشید

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم از نظرات مفیدتون 🌷🌻

[@rozitabanad1854]

Thanks a lot🍃

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@parvanehheidary5762]

مث همیشه عالی ممنون

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@sona4944]

سلام و درود دکتر جان
من که از کوچکی شکمم تپول بود و تا حال که 35 سالمه هر نوع ورزش که میگن برای چربی شکم مفید هست انجام دادم و میدم امـا بــاور کنید که اصلآ تغیر نمیکند فقط یک راه مونده که با چاقو چربی های شکم و دور کمرم بریش بدم والسلام
های که کلافه و خسته شدم از این چربی شکم لامـــــذهــــــــــــــــب

[@rooyesh]

سلام🌹🙏
معمولا چربی های شکم آخرین چربی ها هستن که از بین میرن و نیاز به رژیم اصولی و منظم و ورزش هم هست
یک سری تکنیک‌های لاغری موضعی هم کمکتون میکنه که در بعضی کلینیک های لاغری ممکنه باشه مثل طب سوزنی، شاک ویو، تکار تراپی و...

[@aliyousefi4114]

درودبی پایان برجانِ جانان شاهزاده رضاپهلوی سوم رضاشاه جاویدشاه تانفس باقیست❤❤

[@rooyesh]

ممنون از نظرتون 🌷🌻

[@mahboubehzarei7203]

Boro az kone reza pahlavi bokhor

[@minoopooneh]

چ ربطی داره درود بر اون اقا ایش

[@goharataie5522]

ممنون خیلی جتلب بود ❤️

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🌻

[@farifarahani4937]

سپاس فراوان عالی بود

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@sepidehkazemaini822]

عالی بود مرسییی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@tahata2375]

خیلی خوب 🌷

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@banafshehabasgholi6833]

تشکر و سپاس از اگاهیتون❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@aileenghafarian3153]

عالی سپاس بزر گوار🙏🙏

[@rooyesh]

ممنون 🌷🌻🙏

[@farnss811]

مرسی از راهنمایی شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@chesho5274]

یکدنیا سپاس ❤

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌻🌷❤️

[@rameshkoveitipour6002]

Good information thanks🙏🙏🙏

[@rooyesh]

Welcome 🙏🌷🌻

[@kajalomidi764]

واقعا عالی مثل همیشه ❤

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷🌻

[@minoo9859]

سلام خیلی ممنون از ویدیو های آموزنده تون ❤❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@Mk-hn5vd]

سپاس فراوان از آموزش های خوبتون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏🌻

[@nahidrahamoz9477]

درود برشما عاااالی موفق باشید

[@rooyesh]

درود. سلامت باشید 🌷🌻

[@alikowkabi1462]

ممنونم ازمطالب مفیدتون حتما انجام میدم ❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@shadiafarinbahari2287]

پاینده باشید🙏🙏👌👌💞🌷🌻

[@rooyesh]

سلامت باشید 🙏🌷🌻

[@MRashidi-fk5wr]

سلام ممنون از آموزش های خوب و مفیدتون

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@gisoowmortazavi8626]

عالی یود❤

[@rooyesh]

مرسی 🙏❤️

[@user-cd1nb1py7x]

جالب بود👍🏻 ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@NasrinWalizada]

تشکر اقای سلیمانی بسیار قشنگ تشریح دادید موفق باشید❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید ❤️🌷

[@zarinorozi6318]

چقدر جالب وساده بود با سپاس فراوان از شما. ❤❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@zarinorozi6318]

@@rooyesh 👍🙏🌺

[@royabahrami2157]

ممنونم اقای دکتر ،🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@MaryLady62]

یک دنیا ممنونم آقای دکتر حتما از امروز انجام میدم خدا خیرتون بده 🙏🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه🌷🌻

[@shahlasharifi9975]

Thank you so much for this beneficia

[@rooyesh]

It's my pleasure 🌷🌻

[@user-bl4gx6cc3o]

سلام ممنون از امورشهاتون واقعا عالیه ❤❤❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-to9tx8eh3u]

خیلی هم عالی❤

[@rooyesh]

ممنونم 🌷🌻

[@user-vv5ei2in2k]

ممنون از شما و زحمات شما🎉

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@nasrinetemadi1015]

سپاس فراوان دکتر گرامی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Xjatom]

بسیار عالی وسپاسگزاریم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@happypassenger6323]

مثل همیشه عالی و حرفه ای👍👍

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷🌻

[@ZahraMohammadi-ed6ev]

بسیار عالی ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@barikfit]

❤❤❤عالی بود دکترجان

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷❤️

[@ShA-ix1dn]

ممنونم برای آموزش بی نظیرتون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@user-cp2uw6js5h]

سلام وخسته نباشی ممنونم ازنظرات شمااگرمیشه لصفا"بیشتربهمون یادبدی ازشکم راحت بشیم

[@user-lx7zl4pt7s]

خیلی کاربردی بود مثل همیشه

[@rooyesh]

لطف داری مثل همیشه 🌷🌻